2人の知的障害者の姉、現役看護師で養護教諭を目指して勉強中の岡田ゆりなによる障害児の子育てに悩むご家族を支援するためのサイトです
4/2は自閉症啓発デー♡さて、シンボルカラーは何色でしょう？
【岡田ゆりな プロフィール】 2人の知的障害･自閉症の弟と共に育ち、看護師として循環器内科とICUで5年勤務 現在は養護教諭への転職を目指して勉強中 障害者とその家族が幸せであたたかい日々を過ごせるようにお手伝いをしています 公式LINEご登録で♡ 「めざせ歯みがきマスター」のパワーポイントプレゼント♡ 永久歯が生えてくる小学校中学年以下の子が対象です^^ 発達障害児のみんなの自立を支援の一環で作りました 配布開始早々、受け取って下さった皆様誠にありがとうございます✨ 知的障害･自閉症児のトラブル対応3選 ～春ver.～ のパワーポイントもプレゼントです♡ https://lin.ee/rbGN6hK LINE Add Friendlin.ee ぜひゲットしてくださいね♪ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ こんばんは！ 二人の知的障害者の姉、元ICU看護師で障害児を育てる家族を助けるために活動している岡田ゆりなです オカリナって呼んでください♡ ゴールデンウィーク明けの体を引きずり 大学でお勉強。 連休明けの皆様も、やっとおやすみになった皆様も 毎日本当にお
【岡田ゆりな プロフィール】 2人の知的障害･自閉症の弟と共に育ち、看護師として循環器内科とICUで5年勤務 現在は養護教諭への転職を目指して勉強中 障害者とその家族が幸せであたたかい日々を過ごせるようにお手伝いをしています 公式LINEご登録で♡ 5/7(日) 21時から 「めざせ歯みがきマスター」のパワーポイントプレゼント♡ 永久歯が生えてくる小学校中学年以下の子が対象です^^ 発達障害児のみんなの自立を支援の一環で作りました ぜひ受け取ってくださいねっ 知的障害･自閉症児のトラブル対応3選 ～春ver.～ のパワーポイントもプレゼントです♡ https://lin.ee/rbGN6hK LINE Add Friendlin.ee ぜひゲットしてくださいね♪ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ こんばんは！ 二人の知的障害者の姉、元ICU看護師で障害児を育てる家族を助けるために活動している岡田ゆりなです オカリナって呼んでください♡ 今日からパワーポイントのプレゼント開始です♪ 無料でお配りしておりますので ぜひともゲットしてくださいませ^^ 発達障害、知的
【岡田ゆりな プロフィール】 2人の知的障害･自閉症の弟と共に育ち、看護師として循環器内科とICUで5年勤務 現在は養護教諭への転職を目指して勉強中 障害者とその家族が幸せであたたかい日々を過ごせるようにお手伝いをしています 公式LINEご登録で♡ 5/7(日) 21時から 「めざせ歯みがきマスター」のパワーポイントプレゼント♡ 永久歯が生えてくる小学校中学年以下の子が対象です^^ 発達障害児のみんなの自立を支援の一環で作りました ぜひ受け取ってくださいねっ 知的障害･自閉症児のトラブル対応3選 ～春ver.～ のパワーポイントもプレゼントです♡ https://lin.ee/rbGN6hK LINE Add Friendlin.ee ぜひゲットしてくださいね♪ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ こんばんは！ 二人の知的障害者の姉、元ICU看護師で障害児を育てる家族を助けるために活動している岡田ゆりなです オカリナって呼んでください♡ 今日は東京に遊びに来ています 久しぶりに友人と会えるので楽しみです^^ 今日は障害者という言葉について 私は自閉症や知的障害の
【岡田ゆりな プロフィール】 2人の知的障害･自閉症の弟と共に育ち、看護師として循環器内科とICUで5年勤務 現在は養護教諭への転職を目指して勉強中 障害者とその家族が幸せであたたかい日々を過ごせるようにお手伝いをしています 公式LINEご登録で♡ 知的障害･自閉症児のトラブル対応3選 ～春ver.～ のパワーポイントをプレゼント♡ https://lin.ee/rbGN6hK LINE Add Friendlin.ee ぜひゲットしてくださいね♪ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ こんばんは！ 二人の知的障害者の姉、元ICU看護師で障害児を育てる家族を助けるために活動している岡田ゆりなです オカリナって呼んでください♡ 折角暖かくなってきたと思ったら、突然冷え込み なかなかコートが手放せません^^; 寒暖差が激しい昨今、皆様どうぞ身体や心をお大事に♡ 今日は公式LINEで無料配布している 知的障害･自閉症児のトラブル対応3選 ～春ver.～ のパワーポイントを一部公開♡ 環境の変化が激しく、精神的にヘトヘトになりやすい4月 学校に行くのを嫌がってしまう子も多
【岡田ゆりな プロフィール】 2人の知的障害･自閉症の弟と共に育ち、看護師として循環器内科とICUで5年勤務 現在は養護教諭への転職を目指して勉強中 障害者とその家族が幸せであたたかい日々を過ごせるようにお手伝いをしています 公式LINEご登録で♡ 知的障害･自閉症児のトラブル対応3選 ～春ver.～ のパワーポイントをプレゼント♡ https://lin.ee/rbGN6hK LINE Add Friendlin.ee ぜひゲットしてくださいね♪ こんばんは！ 二人の知的障害者の姉、元ICU看護師で障害児を育てる家族を助けるために活動している岡田ゆりなです オカリナって呼んでください♡ 今日は聴覚障害について学んだ私 聴覚障害者は、聴覚障害に傷ついているというより コミュニケーション障害で傷ついています なので、健聴者たちといるより 手話という言葉で打ち解けられるろう学校などのコミュニティの方が 居心地が良いのですね 私たちが知りえない苦労が 彼らにはあるなぁと感じました 歩み寄って行きたい今です 今日は私の名言のご紹介♪ 機会の平等は、必ず結果の不平等を生む です。 1人にだけ、時
【岡田ゆりな プロフィール】 2人の知的障害･自閉症の弟と共に育ち、看護師として循環器内科とICUで5年勤務 現在は養護教諭への転職を目指して勉強中 障害者とその家族が幸せであたたかい日々を過ごせるようにお手伝いをしています こんばんは！ 二人の知的障害者の姉、現役看護師で障害児を育てる家族を助けるために活動している岡田ゆりなです オカリナって呼んでください♡ 私はオーガニックなものが大好き 念願の家庭菜園をする夢を叶えるべく 100均でハーブや野菜の種をたくさん買ってきました さて、美味しく育ってくれるでしょうか 芽が出るのが楽しみです♡ 今日は癇癪をおこす自閉症の子への対応方法 あなたのそばにいる自閉症の子は癇癪を起こしますか……？ 一口に自閉症といっても 感情をなかなか出さない穏やかな子もいれば 泣き叫び、飛び跳ね、暴れ回るアグレッシブな子もいます笑 今回は幼少期叫びながら室内をウサギ跳びし続けた次男に学んだ 癇癪を起こしにくくするコツを伝授いたします！ ･音や光などの強い刺激を与えない 自閉症は感覚過敏な子が多く 私の弟は人の声に敏感です 子供の泣き声が苦手で 特別支援学校では
【岡田ゆりな プロフィール】 2人の知的障害･自閉症の弟と共に育ち、看護師として循環器内科とICUで5年勤務 現在は養護教諭への転職を目指して勉強中 障害者とその家族が幸せであたたかい日々を過ごせるようにお手伝いをしています こんばんは！ 二人の知的障害者の姉、現役看護師で障害児を育てる家族を助けるために活動している岡田ゆりなです オカリナって呼んでください♡ 今日は春うららかなお花見日和でした^^ 例年あっという間に見頃を過ぎてしまっていた桜 今年はゆっくり鑑賞できて幸せです♡ 今日は私と似た境遇のきょうだい児のあなたへ 兄妹に障害児がいる定型発達者のことを「きょうだい児」といいます 実はこのきょうだい児も心にトラブルを抱えやすいです ･家庭環境に不満を持ちやすい ･親に甘えにくく愛情を受け取りにくい ･親と兄妹の介護をする将来的な不安 ･結婚相手が見つかりにくい ･友人関係を深めにくい ざっとこんなにも不安要素があります 発達障害児のきょうだい児は、 幼少期からずっとこの不安要素と付き合っています 私もそうでした 私の兄弟はみんな歳が近く 長男は私の2つ下、次男は年子で3つ下です
【岡田ゆりな プロフィール】 2人の知的障害･自閉症の弟と共に育ち、看護師として循環器内科とICUで5年勤務 現在は養護教諭への転職を目指して勉強中 障害者とその家族が幸せであたたかい日々を過ごせるようにお手伝いをしています こんばんは！ 二人の知的障害者の姉、現役看護師で障害児を育てる家族を助けるために活動している岡田ゆりなです オカリナって呼んでください♡ 今日はとうとう看護師として仕事納め 5年間、本当に濃い学びをいただきました もともとおっとりして臆病な性格だった私ですが 5年間の激務の末 心臓にファーのように毛が生え 行動力抜群のタフな女に育ちました笑 ここでしか経験できなかった事 全て丸ごと抱き締めて 次の養護教諭への現場で活かしていきます 今日は幸せについての考察 私の母親は弟の障害が発覚して 泣いていたそうです 2人目も自分の子供に障害があると分かったら 泣くのも当然というか…、 そのショックは察するに余りあります 障害は個性といいますが すぐに受け容れるのは難しいです それでも不安を抱えながら育児を続けて 今や弟は2人とも元気に成人 ずっと一緒に暮らしています 私は親
こんばんは！ 二人の知的障害者の姉、現役看護師で障害児を育てる家族を助けるために活動している岡田ゆりなです オカリナって呼んでください♡ 今日はこれから夜勤 お昼の14時まで爆睡したら身体がだるい 睡眠を上手に取るって難しい^^; 今日は頑張る事が辞められないあなたへ 頑張り屋さんってとっても多いですね かくいう私も、きっと頑張り屋さん笑 それは、私の母親がものすごく頑張り屋だったから 母親の生き方って子供にものすごく大きな影響を与えます 私は育児を頑張る母親を見て、 ずっと、母親の助けになりたいって思っていました そして、どこか辛そうな母親に 後ろめたさと、申し訳なさを感じ続けていました そんな私が選択した職業はナース ナースは、分かりやすく人の役に立つ仕事で 頑張る＝社会貢献、と思い 身を粉にする勢いで働いていました そして、そこで頑張るママさんナースを沢山見てきて もうね、夜勤しながら 家事も育児もするって 信じられないパワフルさですよ^^; 私は自分の面倒を見るので手一杯 世の中のお母さん、頑張りすぎって強く思いました 今、様々な学びを通して思うのは 考え方を柔らかくする方が
知的障害･自閉症と生きるあなたへ たかが学校教育で落ち込まないで♪
こんばんは！ 二人の知的障害者の姉、現役看護師で障害児を育てる家族を助けるために活動している岡田ゆりなです オカリナって呼んでください♡ 昨日はudemyというサイトで 新しい知識を学ぶための講座を検討しておりました この世には知らない世界がまだまだたくさんあるなぁ 世界は広いを痛感です 今日は、教育の話 知的障害や自閉症の子は教育の面でも 大変なレッテルを貼られる事が多いです 出来ない、覚えない、手がかかる そんな印象は「障害」という言葉に凝縮されていますね そこで 一度我々が受けている教育を見直してみます 私達はこの時代に何を教わり 何を新しい世代に学ばせようとしているのか 今日の日本はサラリーマン教育です 集団生活を送るために 時間や規則を守り 自分の個性はすり潰し 組織に反抗や反発をせず、従順であれる人格を育てるために 義務教育がつくられていますね 工業に従事する人材がたくさん必要だった過去の名残です 今や、風の時代 時代が求めているのは 量でも質でもなく、スピードです 驚くべき速度で、多種多様の分野で 新しい発見や開発が日々行われています GPTなどの人工知能、データサイエン
こんばんは！ 二人の知的障害者の姉、現役看護師で障害児を育てる家族を助けるために活動している岡田ゆりなです オカリナって呼んでください♡ 今日はMyproteinという海外メーカーで プロテイン3kg注文しました(*^^*) フレーバーに迷って結局3種オーダー 期間限定の桜ストロベリーミルク味が楽しみです♡ 今日は知的障害･自閉症児の偏食について 自閉症の子は、感覚が過敏な子が多いので 味覚に対して非常にこだわりが強いです 私達もゴムや薬の味がする食べ物って 食べたくないですよね 自閉症の子たちは 色んな食材を不味く感じて食べるのを拒否しています 食べたくないものを強制的に食べろと命じられたら 私達も辛いですよね 次男は重度の知的障害･自閉症ですが 小さい頃はほとんどの食べ物が食べられず 納豆しか食べない(しかもおかめ納豆の昆布ダレという条件付き) という状態でした^^； いや、納豆食べられるなら肉や魚食べれるでしょ と、不思議ですが 彼らの味覚は繊細で 決めたものしか受け付けないのですね これは、幼少期は特に顕著で 大人になるにつれ 少しずつ少しずつ食べられるものが増えてきます 無理
こんばんは！ 二人の知的障害者の姉、現役看護師で障害児を育てる家族を助けるために活動している岡田ゆりなです オカリナって呼んでください♡ 4/1(土)にカウンセリング募集開始します！ 不安、悩み、モヤモヤは 人に話す事で浄化されます♡ 頑張り屋さんの優しいあなたへ イライラや悲しみはお天気のようなもの♡ 感情はうっ滞させずに吐き出して♪ しっかり雷落として、土砂降りの雨を降らせると 心はスッキリ晴れ渡ります🌈 人に言いにくいお話も プロなら誰にも知られず安心♪ あなたが安らいで過ごせますように🍀 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 今なら公式LINEご登録で、豪華無料3大特典プレゼント🎁 💝知的障害･自閉症とのコミュニケーション方法 💝健康バランスチェックシート 💝カウンセリングメニュー10%offクーポン お友達追加はコチラから👇💕 https://lin.ee/rbGN6hK 公式ホームページはコチラから👇💕 https://www.ocarina-health.com/ 公式LINEご登録いただいた方で、先着限定5名様に20分間の無料プ
こんにちは 二人の知的障害者の姉、現役看護師で障害児を育てる家族を助けるために活動している岡田ゆりなです オカリナって呼んでください♡ 今日は図書館でハーブと漢方についてお勉強 東洋医学の病の捉え方って面白いです^^ ハーブはキッチンやベランダで家庭菜園したいなぁと夢を膨らませておりました♡ 今日は自閉症の子と友達について 今日は長男についてお話 私の長男は昔から純粋で、人に対して優しくする事しか出来ない子です ご近所さんにはいつも笑顔で大きな声で挨拶して 私が実家に帰ると 「お姉ちゃん今日はお仕事どうだった？」って必ず聞いてくれてます 昔から支援学級のクラスメイトに好かれて よくお友達が遊びに来たりしていました しかし！実は弟はひとりが大好き 弟は周りから好かれる子でしたが、 人の顔と名前がなかなか覚えられないんです 誰と遊んでいるのかイマイチ分かってない状況^^; 弟にとっては、ひとりの時間はアニメや漫画をみて過ごしたい よく友達が遊びに来てくれましたが 実は断れない性格が災いして 我慢しながら遊んでくれてたんですね^^; 時に障害のある子は、 お家に居場所がなかったりして 誰か一
こんばんは！ 二人の知的障害者の姉、現役看護師で障害児を育てる家族を助けるために活動している岡田ゆりなです オカリナって呼んでください♡ 今日はお仕事の後にヨガ♡ 私はヨガの時間が大好きです 日によって、呼吸の深さや身体の動きやすさって違います 今日の私の身体はどうかな？って 自分の身体をスキャンする気持ちで受けてます♡ 今日は障害受容ってなに？ というお話 いや〜なテーマですよね笑 障害受容なんて簡単に出来るわけない その通りです 私は小さい頃、 将来は障害を治す薬が出来て、弟達は話せるようになるはずだ って、思ってました 実際は話せるようになりませんでしたし 未だ障害を治す方法はおろか、原因さえみつかっていません そこで幼いながらに絶望して 自分の将来を憂う日々を送っていました 今なら、喝！！！と入れたいところです まずは自分を受容しないと障害受容なんて出来ません 自分を受け入れるには 己との明るいコミュニケーション♡ 私は素晴らしい存在です 愛は私を包み守ってくれています 自分に優しい言葉をかけてあげてください 理由なく存在を肯定してあげること それが出来てはじめて 不幸から解放
家事･育児分担を楽にする♫ 看護師が伝授する仕事の上手な頼み方
こんばんは！ 二人の知的障害者の姉、現役看護師で障害児を育てる家族を助けるために活動している岡田ゆりなです オカリナって呼んでください♡ 今日はのどかな春を満喫してきました あたたかくて気持ちいい～ 今日は人にものを手伝ってもらう時のコツ スタッフと協力して働くことが絶対に必要な看護師 人にお仕事を手伝ってもらうコツをお伝え♫ 多忙な毎日を乗り切るために、 手伝ってもらうことはとっても大切◎ 自分も相手も気持ちよく共同作業するためのテクニックをお伝えします♫ 1.相手が慣れない仕事は優しく丁寧に教える 頼む時、説明がめんどくさい… もう、1人でやっちゃえ！ って思いますよね^^; コレってどんどん自分の仕事が増えて業務が回らなくなるので 最初は慣れない相手でも仕事を任せてあげてください 仕事を振ってあげないと相手は育ちません 旦那様やお母様、子どもたち等 誰か家族にお仕事を任せてあげてください 慣れない相手は戸惑うと思いますが 説明して、やらせてあげてください やらせた結果 あなたより上手くできることはまずないと思います 上手く出来なくてイライラする事もあると思いますが まずは、家族に
こんにちは！ 二人の知的障害者の姉、現役看護師で障害児を育てる家族を助けるために活動している岡田ゆりなです オカリナって呼んでください♡ 今日は祖父の形見のフィルムカメラが見つかってテンションがあがっておりました なんと望遠レンズも一緒に発掘♡ おじいちゃん、豊かだなぁ カメラは勉強中なので、いつかフィルムカメラにも挑戦したい 楽しみが増えました♡ 今日は家事に育児に追われて大変な思いをしているあなたへ 障害児…大変ですよね 私は幼少期、家に帰るのが苦痛でした 弟はとにかく叫んで飛び跳ねてやかましかったので…笑 物は壊すし、人は噛むし、泣き叫ぶ こーりゃ大変^^; 障害児育児って大変です 過渡期にいる家族の方は辛くて辛くてたまらないはずです 私も両親もそうでした ですが、社会人になり、 障害と向き合う覚悟を決めて、その勝手を知ったる今 もはや幸福であり、決して不幸ではありません それは、どうしたら私が幸福であれるか考えて 自分なりの答えが出たから 障害と向き合う方法 それは如何にストレスを発散させるか ストレス耐性を磨くかにかかっています 我慢は絶対にNG 疲れたら休んでください そん
こんばんは！ 二人の知的障害者の姉、現役看護師で障害児を育てる家族を助けるために活動している岡田ゆりなです オカリナって呼んでください♡ 最近、一眼レフカメラを手に入れまして 家の中の撮影にハマっています 綺麗に撮れて楽しい♫ 今日は子どもや自分の将来が不安なあなたへ 私の母親に育児で辛かった事は何か聞いてみたところ 将来に不安を抱えていた事と即答 で、ですよね〜^^; 健常のお子様でも、お母さんは将来を心配して 転ばぬ先の杖をつこうとするものです まして、知的障害や自閉症とあっては 「もう、どうしたらいいか分からない」 「お先真っ暗！！」 状態になって当然です 壮絶なストレスと不安に晒されてるお母さんは まず、自分の心がピンチである事を よーーーく分かってあげてください泣 我慢してたら、持ちませんので 不安である事はどんどん表出してください！ 自分の頭の中だけで抑えようとしたら 不安は増幅して 脳内に逃れることの出来ない地獄が広がっていきます 被害妄想状態です 言葉や文字に起こして 不安を目や耳で認識し直して見てください それだけでも妄想は減っていきます 不安の解消の積み重ねが、 明
こんにちは！ 二人の知的障害者の姉、現役看護師で障害のある子どもを育てる家族を助けるために活動している岡田ゆりなです オカリナって呼んでください♡ 今日は大好きなサラダボウルを食べながらカフェで作業 Wi-Fiがあるって幸せ♡ 今日は自分時間を充実させる方法についてです 忙しい時ほど、自分だけの時間って貴重で、有意義に使いたいですよね！ 簡単ですぐできる！私のおすすめの時間の過ごし方についてお伝えします♡ 1．お風呂にお気に入りのボディケア用品を持ち込む 身体を綺麗にするととってもスッキリしますよね お気に入りのシャンプーやボディソープをそろえたり 見た目が可愛い入浴剤を使ってみたり♡ 私はシャンプーはエッセンシャルオイルが入った素敵な香りのものを使っています ご自分の好みに合わせて、贅沢なひと時を満喫してくださいね お風呂にゆっくりつかる時間は最高の一人時間 自分の身体を優しく洗って 「今日も1日動いてくれてありがとう♡お疲れ様」って労わってあげてくださいね 身体は自分の声に応えてどんどん綺麗になってくれます 2．可愛い下着を着る これも、隠れてこっそりご機嫌になるポイント レースや
こんばんは 二人の知的障害者の姉、現役看護師で障害のあ子どもを育てる家族を助けるために活動している岡田ゆりなです！ オカリナって呼んでください♡ 最近、岡本太郎の「今日の芸術」という本を読んでいます 芸術家の生き方って情熱的です♡ 自己探求に夢中になる喜びは、きっと全人類が焦がれている感覚 芸術は関心ないや〜って、方にも刺さる本だと思いました^^ 今日は聞き上手になる方法 実は聞く技術って、話す技術よりも高度で会話を上手く誘導していく技術にも繋がります そして何より愛される♡ 以下のポイントで ぜひ聞き上手になってくださいね！ 1.「でも」など、否定語を使わない でもさ！それはさ！ とか、つい相手の言っている理論をひっくり返したくなる事ありますよね 正論って、正しいだけで、優しくありません どんなに優しく伝えても ダメだしされて嬉しい気持ちになる人っていませんよね 「言い難い事だけど信頼している貴方に話すね」 言葉には出さないけれど、そんな勇気と愛情の表れで、悩みを打ち明けてくれているのに でも、だって、 で自分の意見をスッパリと切られたら、二度と相談したくなくなっちゃうかも知れません
こんばんは！ 二人の知的障害者の姉、現役看護師で、障害のある子を育てる家族を助けるために活動している岡田ゆりなです オカリナって呼んでください♡ 今日は歯科矯正の日 予定より1年以上長引いてなかなか終わらない汗 矯正器具から解放されるのが待ち遠しいです 今日はストレスでつい食べ過ぎてしまうあなたへ イライラしてる時、ヤケ食いしてしまう事ありますよね 私は甘党なのでコンビニスイーツを食べ過ぎてしまってました また、特に何も無い退屈な日に、ついお菓子に手を伸ばして止まらなくなってしまったり… 特にお腹が空いてるわけでもないのに食べ過ぎて、 その後も口寂しくなっていたりすることありませんか？ 栄養にも2種類あって 体の栄養と心の栄養があります 実は体の栄養よりも心の栄養の方が大切！ 人って楽しく何かに夢中になっている時ってなかなかお腹空いたりしません 反対に暇だったり、イライラしてたりするといくら食べても満足できません これは、心の栄養は体の栄養を満たせるけれど、 体の栄養は心の栄養を満たせないからなんです なので、食べ過ぎてしまう方はまず 心の栄養不足に気づいてみてください^^ 人間関係、
こんばんは 二人の知的障害者の姉、現役看護師で障害のある子どもを育てる家族を助けるために活動している岡田ゆりなです！ オカリナって呼んでください♡ 最近、統合食養学を学び始めました アメリカの大学が教えている学問です 身体の栄養ではなく心の栄養を大事にしていて「食」そのものを楽しむ気持ちを育てています なんて素敵^^ 今日のテーマは、子どもを愛せないあなたへ まず、大切なことは、子どもを愛せない自分自身を責めないこと 特に、日本の女性は家族を守るために！と自己犠牲の精神で頑張っていることが多いです ノンノン^^ 愛せない、そしてそれを通り越して憎らしく思えてしまう 叱りすぎた…とか 疲れてる、げっそりしてる 子どものことを考えたくない… そんな気持ち、蓋をしないで聞いてあげてください それは、自分がSOSを出してるからかもしれません 自分への愛を家族に注いで、自分が枯渇してしまっている証拠 お母さん、まずはあなたがご機嫌でいることが、家族が元気になるポイントです 愛はまず、自分に注いであげてください シャンパンタワーの法則があります 一番上の段は、自分♡ 自分が満たされると、その下の家
こんばんは 二人の知的障害者の姉、現役看護師で知的障害・自閉症の方を育てる家族を助けるために活動している岡田ゆりなです！ オカリナって呼んでください♡ 今日はまつ毛パーマをかけてきました！ 久しぶりにくるんとかわいいカールをかけて気分があがっています 今日は「できない」にフォーカスしてイライラしてしまうあなたへ 障害がある子は、どんなにわかりやすく説明しても、 本人にやる気があっても できないことがたくさんあります わかっちゃいるけど、イライラする！ そんなあなたに、思考をゆるめるメソッドをご提供 本来、人は「何かができるから」価値があるわけではありません 無条件で、命は愛されています そして、私達人間は他者へ無条件に愛情を注ぐことは不可能です^^； 父親でも、母親でも、恋人であっても 生きている生命体である限り、愛情には限りがあります 無条件で愛情を注いていたら、死んでしまいますから！ 私たちは他者へ対しては条件付きの愛情を提供しますが 宇宙は、どんな存在も認め、そこに在ることを認めています 宇宙と繋がれる入り口は自分を愛すること イライラしてしまうときは、自分を大事にできていないか
こんばんは！ 二人の知的障害者の姉、現役看護師で障害のあるお子様を育てるご家族を助けるために活動している岡田ゆりなです オカリナって呼んでください♡ 今日は自分の人生計画を練っていました笑 一生をかけてやり遂げたいこと、 この先数年のうちに達成したい事 考えていたらあっという間に時間が過ぎてく！ 自分が創造した言葉には力が宿ります しっくりきて、気に入った言葉は繰り返し唱えるときっと叶いますよ♡ 今日は不幸体質なあなたへ、運気アップの5つの習慣をお伝えします！ まず、何を隠そう私はもともと、最凶に不幸体質な女でした笑 仕事もプライベートもウジウジクヨクヨ… あれもせねば、これもやらねば！ とネバネバ思考・・・笑 ここぞとばかりに貧乏神や予期せぬ不幸を招いていました ネガティブな女性はモテません^^； 不幸や不運寄せ付ける思考は手放して、 唐揚げのようにカラッとサクサクな熱い心を持ちましょう^^ 以下の5つ取り組んでみてくださいね♡ 1．自分を褒めちぎる♡ 褒めるところは、小さければ小さいほど良いです^^ そもそも、自分を褒めるのに理由はいりません♪ 今日も朝、目を覚ましてくれてありがと
こんばんは！ 二人の知的障害者の姉、現役看護師で障害児を育てるご家族を助けるために活動している岡田ゆりなです！ オカリナって呼んでください♡ 今日は看護師の同期たちとご飯 看護師は5年目ですが、みんなそれぞれ強くたくましく成長しています 養護教諭になるための受験を突破した私にサプライズをしてくれました泣 みんな、とっても優しい自慢の同期です♡ 今日は障害の捉え方について 言葉が話せない人、身体が不自由な人など 自立が困難な状態の人に対し 社会は「障害」という言葉をあてました 出来ないことに焦点を当てれば「障害」 確かに正しいです 何か、出来ないことがあるその人 「障害」という言葉を当てようと 「個性」という言葉を当てようと その人の状態が変わるわけではありませんが 「個性」と思った方が、お互いに対して良いと私は思います 「障害」ってイメージ悪くて 何か出来ないことがあるんだという前提を作ってしまいます 何か出来ないことがあるその人に、我慢させられる、迷惑をかけられる 無意識にそう思いやすいです 出来ないことにフォーカスするのをやめるには 使う言葉を変えるのがオススメです 「個性」なら、
こんばんは！ 二人の知的障害者の姉、現役看護師で障害のあるお子様を育てるご家族の助けになる情報を発信している岡田ゆりなです！ オカリナって呼んでください♡ 今日はLINE公式を開設し、登録してくださった方への、無料豪華3大特典の準備にワクワク♫ 私、プレゼント大好きなんです♡ 可愛いPDFの資料をウキウキしながら作成中です！ 今日は名著のご紹介♫ 「自閉症の僕が飛び跳ねる理由」 著/東田直樹 これ、自閉症についての本を検索した方で、知らない人は居ないと思います これは、自閉症の子が自ら執筆しており、その言語レベルの高さに私もびっくり 疎通が取れる事例にあまりに感動して目が潤んだ記憶があります まだ読んだことがないという方 自閉症の世界を味わう本にこれ以上のものはありません！ 彼らの脳はものすごい感情と知識、思考力を内に秘めています 奇声をあげ続ける 飛び跳ねる 人と同じ事が出来ない 彼らは自分で自分がコントロール出来ないことに苦しんでいます ぜひ、彼らがどんな世界を味わっているのか知ってみてください 私はとても感動しました また、私の弟は著者のように筆談のコミュニケーション手段を持ちま
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【岡田ゆりな プロフィール】 2人の知的障害･自閉症の弟と共に育ち、看護師として循環器内科とICUで5年勤務 現在は養護教諭への転職を目指して勉強中 障害者とその家族が幸せであたたかい日々を過ごせるようにお手伝いをしています ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 暑い日が続きますね💦 今日はお子様と過ごす夏休みを イライラせずに乗り越える秘訣を伝授✨ 皆さんにとって優しいママとはどんな人ですか？ 正解も不正解もありません 心の赴くまま、自由に任せて 優しい母親のイメージを作ってみましょう 実のお母様や自分自身とかけ離れていても大丈夫^^ 自分が愛を受け取りたいと思う母親を想像してみてください 私だったら いつも幸せそうに笑っていて 私の心と身体の調子を良く見てくれて 健やかであれるように 食事やお風呂、寝る時間を提供してくれる 神様みたいな人です 想像した神様は心の中にいてもらいましょう そして、自分がそんな神様から 愛を受け取っている様子を想像してください あとは、その神様をマネて お子様に接するだけ💕 自分が母親に大切にされている様子を想像して それを真似
🌈あなたは絶対大丈夫🌈 【岡田ゆりな プロフィール】 2人の知的障害･自閉症の弟と共に育ち、看護師として循環器内科とICUで5年勤務 現在は養護教諭への転職を目指して勉強中 障害者とその家族が幸せであたたかい日々を過ごせるようにお手伝いをしています ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 3連休最終日！ ゆっくり休めた方もいれば お出かけして、 お疲れの方もいるかもしれませんね^^ 毎日頑張っている 自分に気付いて ゆっくり休んでくださいね💕︎ 育児や介護やお仕事で 人をケアしている方は エネルギーを消耗しがち笑 疲れた時は 1人になるのがオススメです 自分のエネルギーが枯渇している状況では 誰かをケアする事は出来ません🈲 不満が溜まってしまうし 人間関係も悪くなります^^； テレビやSNSからも離れて 1人になって 深呼吸してみて下さい 溜まった疲れや毒を浄化するために 自分を見つめてあげましょう💖 そっと 「今、どんな気持ち？」 「今、私の身体はどんな感じ？」 って自分に質問してみてください^^ 疲れた時って 自分の心や身体が無理した時 1人になれる環
🌈音･光･味etc！🌈感覚過敏な子の対応💖 【岡田ゆりな プロフィール】 2人の知的障害･自閉症の弟と共に育ち、看護師として循環器内科とICUで5年勤務 現在は養護教諭への転職を目指して勉強中 障害者とその家族が幸せであたたかい日々を過ごせるようにお手伝いをしています ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 自閉症など 発達障害児のよくある特徴が 「感覚過敏」 音や光や味や匂い 色んなところの感覚が鋭いです 例えば、匂いですれ違う人の使ってるシャンプーが分かったりする子もいます 偏食する子が多いのも 味覚が敏感だからです 敏感かと思いきや 痛みや温度に鈍感だったり… 発達障害児の脳の構造って神秘です🧠✨ でもね 感覚って、加齢とともに鈍ります 実は発達障害の子は 歳を重ねると、 どんどん育てやすくなっていきます 挨拶するんだよ〜と教えて 「おはようございます‼️（バカでかボイス）」 と言ってた子も 歳をとると 声のボリュームも自然になるし 飛んだり跳ねたりしなくなります 感覚過敏とは 幼少期特有の超感覚なのですね^^ 叫ぶ泣くと問題行動がある時 彼らの感覚に
【岡田ゆりな プロフィール】 2人の知的障害･自閉症の弟と共に育ち、看護師として循環器内科とICUで5年勤務 現在は養護教諭への転職を目指して勉強中 障害者とその家族が幸せであたたかい日々を過ごせるようにお手伝いをしています ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 「健康は目的ではなく資源」 ヘルスプロモーションの考え方です 健康志向は素晴らしい事ですが ◯◯はダメ、◯◯は毎日しなきゃいけない など、制約ばかりになってしまっていませんか？ 知識を深めるのもモチロン大切です でも、それ以上に あなたの身体の声を聞く方が大切です♡ 健康になる事が目的ではなく、 健康な身体で何をしたいか考えてみてくださいね^^ 完璧な食事は存在しませんし 決まったものを食べればすぐに健康になれるほど 私たちの体や心は単純ではありません 今日の心と身体の調子をよくみて それに合わせて自分にピッタリな食事や運動を行う 自分が喜ぶようにがポイントです♪ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 公式LINE https://lin.ee/rbGN6hK LINE Add Fr
【岡田ゆりな プロフィール】 2人の知的障害･自閉症の弟と共に育ち、看護師として循環器内科とICUで5年勤務 現在は養護教諭への転職を目指して勉強中 障害者とその家族が幸せであたたかい日々を過ごせるようにお手伝いをしています ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 発達障害の子の伸ばし方は 「脳の色んな部位をフル活用」 「スモールステップで進む」 「やる気や自信を引き出す」 これが大切♡ まずはその子をよ〜く見て 得意と苦手を分かってあげるのが 大切です^^ 今なら発達障害児の 無料スタディサポートも受付中♪ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 公式LINE https://lin.ee/rbGN6hK LINE Add Friendlin.ee 公式サイト https://www.ocarina-health.com/ ameblo https://profile.ameba.jp/me Ameba(アメーバ)profile.ameba.jp Instagram https://instagram.com/ocarina_health?ig
【岡田ゆりな プロフィール】 2人の知的障害･自閉症の弟と共に育ち、看護師として循環器内科とICUで5年勤務 現在は養護教諭への転職を目指して勉強中 障害者とその家族が幸せであたたかい日々を過ごせるようにお手伝いをしています ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 本日も無料カウンセリングでした🥰 私を見つけて下さり感謝です 強くあらねば！と頑張れば、頑張るほど 甘えたい♡という気持ちも同時に育ちます そんなご自分もまとめて包んで よしよししてあげてくださいね🍀 無料カウンセリングは残り3名様です^^ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ただいま無料モニターを引き受けてくださる女神様を募集してます💖 お友達追加はコチラから👇💕 https://lin.ee/rbGN6hK LINE Add Friendlin.ee 公式ホームページはコチラから👇💕 https://www.ocarina-health.com/ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ #知的障害#知的障害を伴う自閉症児#知的障害児#自閉症スペ
【岡田ゆりな プロフィール】 2人の知的障害･自閉症の弟と共に育ち、看護師として循環器内科とICUで5年勤務 現在は養護教諭への転職を目指して勉強中 障害者とその家族が幸せであたたかい日々を過ごせるようにお手伝いをしています ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ フールプルーフとは 「馬鹿でも大丈夫」なように考えられた仕組みのことです笑 人は必ず失敗します そこでそもそも失敗しても 重大な事故にならないような 安全な設備や仕組みの導入が行われています これ、育児にも当てはまります^^ お片付けが苦手だったり ものをよく落とす子のために 落し物ボックスを用意して 誰かが拾ってくれたら とりあえずそこに入れてもらう そうすると 無くし物はそこを探せば見つかるようになります 片付けが苦手な子が 毎日のように忘れ物や落し物で 怒られなくなりますね 特に日本は短所矯正型の 苦手克服勉強法をしがちですが 発達障害のある子はただでさえ 叱られたり残念がられる場面が多いです 出来ないことを突きつけるのはやめて 人ではなく環境を変える方向に シフトしていきましょうね♡ ✼••┈┈•
【岡田ゆりな プロフィール】 2人の知的障害･自閉症の弟と共に育ち、看護師として循環器内科とICUで5年勤務 現在は養護教諭への転職を目指して勉強中 障害者とその家族が幸せであたたかい日々を過ごせるようにお手伝いをしています ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 本日は、初✨カウンセリングでした💖 こちらのお客様からこんな嬉しい言葉をいただきました^^ 「沖縄で母及び妻を夏休みしてます🏖😆」 「子供がいなかったら、こうやって休もうとする事も無かったかも。ずっと頑張ってきた人生だったから」 「自分が人を頼ることに、許可を出せるようになった」 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 素晴らしいですね😭👏👏 家の事は旦那様とお子様に任せて、バカンス💖 ご自分を癒す時間をつくっていらっしゃり、本当に素敵です🥰 とても努力家で、「人に頼ってはいけない」と頑張って来られた方こそ 自分を大切にする事の意味に気づいた時 見違えるように世界が変わります🌏 知的障害のあるお子様は 時に想像を絶するような 問題を投げかけてくることがあります^^;
【岡田ゆりな プロフィール】 2人の知的障害･自閉症の弟と共に育ち、看護師として循環器内科とICUで5年勤務 現在は養護教諭への転職を目指して勉強中 障害者とその家族が幸せであたたかい日々を過ごせるようにお手伝いをしています ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 頑張ると必ず疲れます^^; 疲れを癒せなくなってくると イライラしたり塞ぎ込んだりして 余計に頑張る事が増える… 正しく悪循環！ それを断ち切るおまじないが 「まぁ、いっか」です笑 人は何もせずにいると 自然と思考が不安に傾くように出来ています 能天気にDOITですよ！！ 完璧に出来なくていいんです のんびりしていいんです あっけらかんとしてみましょう 人って99％起こらないことや 過去や未来の 今ここに無いものに 神経をすり減らしています 無駄な事にクヨクヨするのはもうおしまい♡ 笑ったもん勝ちですよ すべき！せねば！や クヨクヨもじもじしちゃうあなたは 能天気な人のオーラを浴びてください♡ カウンセリングのモニター受付中です^^ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ただいま無料
【岡田ゆりな プロフィール】 2人の知的障害･自閉症の弟と共に育ち、看護師として循環器内科とICUで5年勤務 現在は養護教諭への転職を目指して勉強中 障害者とその家族が幸せであたたかい日々を過ごせるようにお手伝いをしています ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 遠い昔、胸を打たれた小説の1文をご紹介します^^ 「地獄はここにあります。頭の中、脳みその中に」 伊藤計劃の著書「虐殺器官」に出てくるセリフです。 「目の前の光景は、地獄なんかじゃない。 目を閉じれば、消えますからね。 本当の地獄からは逃れられない。 なぜならそれは私たちの頭の中にあるんですから」 そう、続いていきます。 私はこの時にとても衝撃を受けて 自分の頭の中にも地獄が出来ていることに気づきました^^; 問題なのは、環境や境遇ではなく 自分の頭だって事に気づいたんですね。 そこで、すぐに被害妄想する 荒廃した脳みその回路を修復しよう！と NLPというアメリカで生まれた脳神経言語学や メンタル心理カウンセラーの資格など 様々なものを学びました。 結果、それらは私にとって大きな財産になりました。 頭の中
【岡田ゆりな プロフィール】 2人の知的障害･自閉症の弟と共に育ち、看護師として循環器内科とICUで5年勤務 現在は養護教諭への転職を目指して勉強中 障害者とその家族が幸せであたたかい日々を過ごせるようにお手伝いをしています ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ひとりで抱え込まないで^^ 応援してくれる人は たくさんいます♡ 悩みや不安は 打ち明ける場所が多いほど 軽くなります 人に話すことが 最初はこわくても 大丈夫♡ あなたにに頼られると 嬉しい気持ちになる人が 絶対にいます^^ 例えば、私♡ お気軽にお悩み相談してくださいね 無料カウンセリングも受け付けてます^^ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ただいま無料モニターを引き受けてくださる女神様を募集してます💖 お友達追加はコチラから👇💕 https://lin.ee/rbGN6hK LINE Add Friendlin.ee 公式ホームページはコチラから👇💕 https://www.ocarina-health.com/ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••
【岡田ゆりな プロフィール】 2人の知的障害･自閉症の弟と共に育ち、看護師として循環器内科とICUで5年勤務 現在は養護教諭への転職を目指して勉強中 障害者とその家族が幸せであたたかい日々を過ごせるようにお手伝いをしています ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 障害児のご家族の 大きな課題が 将来に向けての準備です 保険、扶養手当、資産運用など お金の準備は大丈夫でしょうか？ 子供が学校を卒業したら 就労する？ グループホーム？ 入所施設は空いている？ 子供にどれくらい資産を残せばいいの？ 一緒に暮らせなくなった日のために 障害児の居場所を確保しておくこと そして、自分自身に何かあった時 子供に頼る事が出来ないので 出来る最大限のリスクヘッジをしておく事をおすすめします 自分が事故や病気で お金を稼げなくなったり 治療費が必要となった時 助けてくれる人はいるでしょうか？ その時に出来ることは もはや保険や貯金など 今まで準備したお金次第になります まずは自分を守る事 刻一刻と 人は終わりに近づいています ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼
【岡田ゆりな プロフィール】 2人の知的障害･自閉症の弟と共に育ち、看護師として循環器内科とICUで5年勤務 現在は養護教諭への転職を目指して勉強中 障害者とその家族が幸せであたたかい日々を過ごせるようにお手伝いをしています ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ただいま無料モニターを引き受けてくださる女神様を募集してます💖 お友達追加はコチラから👇💕 https://lin.ee/rbGN6hK LINE Add Friendlin.ee 公式ホームページはコチラから👇💕 https://www.ocarina-health.com/ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ こんばんは！ 二人の知的障害者の姉、現役看護師で障害児を育てる家族を助けるために活動している岡田ゆりなです オカリナって呼んでください♡ 今日はきょうだい児について 障害児など何らかの配慮が必要な子供の きょうだいの事を、 きょうだい児と言います 親の愛情が足りないと感じたり きょうだいのお世話をしたり 緊迫した深刻な家族の雰囲気を 常に感じていたり。 何かと溜
【岡田ゆりな プロフィール】 2人の知的障害･自閉症の弟と共に育ち、看護師として循環器内科とICUで5年勤務 現在は養護教諭への転職を目指して勉強中 障害者とその家族が幸せであたたかい日々を過ごせるようにお手伝いをしています ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ただいま無料モニターを引き受けてくださる女神様を募集してます💖 お友達追加はコチラから👇💕 https://lin.ee/rbGN6hK LINE Add Friendlin.ee 公式ホームページはコチラから👇💕 https://www.ocarina-health.com/ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ こんばんは！ 二人の知的障害者の姉、元ICU看護師で障害児を育てる家族を助けるために活動している岡田ゆりなです オカリナって呼んでください♡ 最近紫陽花が見頃です^^ 鮮やかでしっとりしたグラデーション とても綺麗で癒されます♡ 今日は朝にオススメな習慣 育児してると 朝って本当にドタバタで忙しくなりやすいですよね^^; そんな忙しい時こそ やって欲しい事があり
【岡田ゆりな プロフィール】 2人の知的障害･自閉症の弟と共に育ち、看護師として循環器内科とICUで5年勤務 現在は養護教諭への転職を目指して勉強中 障害者とその家族が幸せであたたかい日々を過ごせるようにお手伝いをしています こんにちは！ 二人の知的障害者の姉、元ICU看護師で障害児を育てる家族を助けるために活動している岡田ゆりなです オカリナって呼んでください♡ 突然ですが 幸せって、 「問題がない」状態ではなく 「問題に対処できる」状態のこと^^ 発達障害児の育児を乗り越えたあなたは 宇宙一、幸せになれます♡ 大変な問題に対処するには 1回や2回の人生では到底学びきれないくらい い〜っぱいコツがあるので 貪欲に学んでくださいね♡ そんな学びのひとつとして！ 今日はYouTubeに講座をアップロードしました♡ https://youtu.be/eAuTtbfjsIc 私が発達障害児の子育てに関わる全ての方へ向けたメッセージ^^ 育児のヒントをたくさん持ち帰ってくださいね♡ 大丈夫！ママはみんなから愛されています ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 公式LINE
【岡田ゆりな プロフィール】 2人の知的障害･自閉症の弟と共に育ち、看護師として循環器内科とICUで5年勤務 現在は養護教諭への転職を目指して勉強中 障害者とその家族が幸せであたたかい日々を過ごせるようにお手伝いをしています こんにちは！ 二人の知的障害者の姉、元ICU看護師で障害児を育てる家族を助けるために活動している岡田ゆりなです オカリナって呼んでください♡ 昨日は素敵な方たちとランチへ行ってきました^^ 皇居から見た東京の高層ビルが 神秘的で美しかったのでお写真をパシャリ 自分らしく生きるって 人間誰もが持ってる願い♡ 応援していきたいって思います 今日は子どもの親に対する愛について 私は大学時代様々なバイトを経験しました 今日は児童養護施設での学習支援のお話 児童養護施設とは 虐待などの複雑な要因により 親と離れて暮らしている子どもたちの居るところです プライバシーの問題もあり 私はその子達がどうしてこの施設に来たか 具体的な経緯までは知り得ませんでした。 そこでびっくりした事は そんな、親と離れて暮らしている子達も 親が大好きだったということです 「おじいちゃんがこんな意味
【岡田ゆりな プロフィール】 2人の知的障害･自閉症の弟と共に育ち、看護師として循環器内科とICUで5年勤務 現在は養護教諭への転職を目指して勉強中 障害者とその家族が幸せであたたかい日々を過ごせるようにお手伝いをしています 6/20 12時～ 以前LINE公式でお配りした 「ニコニコママでいる秘訣」のYouTube講義を 無料配布します♡ 今まで色々なPowerPointを作成しましたが その中から 私の1番のお気に入りを講義形式でお届け♡ 私が発達障害のママさんへ リラックス出来ますようにという愛を込めて お伝えしたい事がぎゅっと詰まっています^^ URLは公式LINEから配布します ぜひ楽しみにお待ちください♡ https://lin.ee/rbGN6hK LINE Add Friendlin.ee ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ こんばんは！ 二人の知的障害者の姉、元ICU看護師で障害児を育てる家族を助けるために活動している岡田ゆりなです オカリナって呼んでください♡ 今日は久しぶりに晴天^^ 夏に切り替わるのを感じます 今日は知的障害児の社会参加に
【岡田ゆりな プロフィール】 2人の知的障害･自閉症の弟と共に育ち、看護師として循環器内科とICUで5年勤務 現在は養護教諭への転職を目指して勉強中 障害者とその家族が幸せであたたかい日々を過ごせるようにお手伝いをしています 6/20 12時～ 以前LINE公式でお配りした 「ニコニコママでいる秘訣」のYouTube講義を 無料配布します♡ 今まで色々なPowerPointを作成しましたが その中から 私の1番のお気に入りを講義形式でお届け♡ 私が発達障害のママさんへ リラックス出来ますようにという愛を込めて お伝えしたい事がぎゅっと詰まっています^^ URLは公式LINEから配布します ぜひ楽しみにお待ちください♡ https://lin.ee/rbGN6hK LINE Add Friendlin.ee ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ こんにちは！ 二人の知的障害者の姉、元ICU看護師で障害児を育てる家族を助けるために活動している岡田ゆりなです オカリナって呼んでください♡ 昨日の夜は土砂降りの大雨でした^^; 北陸の梅雨は、東海地方よりも涼しく 肌寒さす
【岡田ゆりな プロフィール】 2人の知的障害･自閉症の弟と共に育ち、看護師として循環器内科とICUで5年勤務 現在は養護教諭への転職を目指して勉強中 障害者とその家族が幸せであたたかい日々を過ごせるようにお手伝いをしています 6/20 12時～ 以前LINE公式でお配りした 「ニコニコママでいる秘訣」のYouTube講義を 無料配布します♡ 今まで色々なPowerPointを作成しましたが その中から 私の1番のお気に入りを講義形式でお届け♡ 私が発達障害のママさんへ リラックス出来ますようにという愛を込めて お伝えしたい事がぎゅっと詰まっています^^ URLは公式LINEから配布します ぜひ楽しみにお待ちください♡ https://lin.ee/rbGN6hK LINE Add Friendlin.ee ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ こんばんは！ 二人の知的障害者の姉、元ICU看護師で障害児を育てる家族を助けるために活動している岡田ゆりなです オカリナって呼んでください♡ 今日は読まれる「ほけんだより」の書き方を学んでいました^^ とても、ためになる♡
【岡田ゆりな プロフィール】 2人の知的障害･自閉症の弟と共に育ち、看護師として循環器内科とICUで5年勤務 現在は養護教諭への転職を目指して勉強中 障害者とその家族が幸せであたたかい日々を過ごせるようにお手伝いをしています 公式LINEご登録で♡ 「めざせ歯みがきマスター」のパワーポイントプレゼント♡ 永久歯が生えてくる小学校中学年以下の子が対象です^^ 発達障害児のみんなの自立を支援の一環で作りました 配布開始早々、受け取って下さった皆様誠にありがとうございます✨ 知的障害･自閉症児のトラブル対応3選 ～春ver.～ のパワーポイントもプレゼントです♡ https://lin.ee/rbGN6hK LINE Add Friendlin.ee ぜひゲットしてくださいね♪ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ こんばんは！ 二人の知的障害者の姉、元ICU看護師で障害児を育てる家族を助けるために活動している岡田ゆりなです オカリナって呼んでください♡ ゴールデンウィーク明けの体を引きずり 大学でお勉強。 連休明けの皆様も、やっとおやすみになった皆様も 毎日本当にお
【岡田ゆりな プロフィール】 2人の知的障害･自閉症の弟と共に育ち、看護師として循環器内科とICUで5年勤務 現在は養護教諭への転職を目指して勉強中 障害者とその家族が幸せであたたかい日々を過ごせるようにお手伝いをしています 公式LINEご登録で♡ 5/7(日) 21時から 「めざせ歯みがきマスター」のパワーポイントプレゼント♡ 永久歯が生えてくる小学校中学年以下の子が対象です^^ 発達障害児のみんなの自立を支援の一環で作りました ぜひ受け取ってくださいねっ 知的障害･自閉症児のトラブル対応3選 ～春ver.～ のパワーポイントもプレゼントです♡ https://lin.ee/rbGN6hK LINE Add Friendlin.ee ぜひゲットしてくださいね♪ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ こんばんは！ 二人の知的障害者の姉、元ICU看護師で障害児を育てる家族を助けるために活動している岡田ゆりなです オカリナって呼んでください♡ 今日からパワーポイントのプレゼント開始です♪ 無料でお配りしておりますので ぜひともゲットしてくださいませ^^ 発達障害、知的
【岡田ゆりな プロフィール】 2人の知的障害･自閉症の弟と共に育ち、看護師として循環器内科とICUで5年勤務 現在は養護教諭への転職を目指して勉強中 障害者とその家族が幸せであたたかい日々を過ごせるようにお手伝いをしています 公式LINEご登録で♡ 5/7(日) 21時から 「めざせ歯みがきマスター」のパワーポイントプレゼント♡ 永久歯が生えてくる小学校中学年以下の子が対象です^^ 発達障害児のみんなの自立を支援の一環で作りました ぜひ受け取ってくださいねっ 知的障害･自閉症児のトラブル対応3選 ～春ver.～ のパワーポイントもプレゼントです♡ https://lin.ee/rbGN6hK LINE Add Friendlin.ee ぜひゲットしてくださいね♪ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ こんばんは！ 二人の知的障害者の姉、元ICU看護師で障害児を育てる家族を助けるために活動している岡田ゆりなです オカリナって呼んでください♡ 今日は東京に遊びに来ています 久しぶりに友人と会えるので楽しみです^^ 今日は障害者という言葉について 私は自閉症や知的障害の
【岡田ゆりな プロフィール】 2人の知的障害･自閉症の弟と共に育ち、看護師として循環器内科とICUで5年勤務 現在は養護教諭への転職を目指して勉強中 障害者とその家族が幸せであたたかい日々を過ごせるようにお手伝いをしています 公式LINEご登録で♡ 知的障害･自閉症児のトラブル対応3選 ～春ver.～ のパワーポイントをプレゼント♡ https://lin.ee/rbGN6hK LINE Add Friendlin.ee ぜひゲットしてくださいね♪ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ こんばんは！ 二人の知的障害者の姉、元ICU看護師で障害児を育てる家族を助けるために活動している岡田ゆりなです オカリナって呼んでください♡ 折角暖かくなってきたと思ったら、突然冷え込み なかなかコートが手放せません^^; 寒暖差が激しい昨今、皆様どうぞ身体や心をお大事に♡ 今日は公式LINEで無料配布している 知的障害･自閉症児のトラブル対応3選 ～春ver.～ のパワーポイントを一部公開♡ 環境の変化が激しく、精神的にヘトヘトになりやすい4月 学校に行くのを嫌がってしまう子も多
【岡田ゆりな プロフィール】 2人の知的障害･自閉症の弟と共に育ち、看護師として循環器内科とICUで5年勤務 現在は養護教諭への転職を目指して勉強中 障害者とその家族が幸せであたたかい日々を過ごせるようにお手伝いをしています 公式LINEご登録で♡ 知的障害･自閉症児のトラブル対応3選 ～春ver.～ のパワーポイントをプレゼント♡ https://lin.ee/rbGN6hK LINE Add Friendlin.ee ぜひゲットしてくださいね♪ こんばんは！ 二人の知的障害者の姉、元ICU看護師で障害児を育てる家族を助けるために活動している岡田ゆりなです オカリナって呼んでください♡ 今日は聴覚障害について学んだ私 聴覚障害者は、聴覚障害に傷ついているというより コミュニケーション障害で傷ついています なので、健聴者たちといるより 手話という言葉で打ち解けられるろう学校などのコミュニティの方が 居心地が良いのですね 私たちが知りえない苦労が 彼らにはあるなぁと感じました 歩み寄って行きたい今です 今日は私の名言のご紹介♪ 機会の平等は、必ず結果の不平等を生む です。 1人にだけ、時
【岡田ゆりな プロフィール】 2人の知的障害･自閉症の弟と共に育ち、看護師として循環器内科とICUで5年勤務 現在は養護教諭への転職を目指して勉強中 障害者とその家族が幸せであたたかい日々を過ごせるようにお手伝いをしています こんばんは！ 二人の知的障害者の姉、現役看護師で障害児を育てる家族を助けるために活動している岡田ゆりなです オカリナって呼んでください♡ 私はオーガニックなものが大好き 念願の家庭菜園をする夢を叶えるべく 100均でハーブや野菜の種をたくさん買ってきました さて、美味しく育ってくれるでしょうか 芽が出るのが楽しみです♡ 今日は癇癪をおこす自閉症の子への対応方法 あなたのそばにいる自閉症の子は癇癪を起こしますか……？ 一口に自閉症といっても 感情をなかなか出さない穏やかな子もいれば 泣き叫び、飛び跳ね、暴れ回るアグレッシブな子もいます笑 今回は幼少期叫びながら室内をウサギ跳びし続けた次男に学んだ 癇癪を起こしにくくするコツを伝授いたします！ ･音や光などの強い刺激を与えない 自閉症は感覚過敏な子が多く 私の弟は人の声に敏感です 子供の泣き声が苦手で 特別支援学校では
【岡田ゆりな プロフィール】 2人の知的障害･自閉症の弟と共に育ち、看護師として循環器内科とICUで5年勤務 現在は養護教諭への転職を目指して勉強中 障害者とその家族が幸せであたたかい日々を過ごせるようにお手伝いをしています こんばんは！ 二人の知的障害者の姉、現役看護師で障害児を育てる家族を助けるために活動している岡田ゆりなです オカリナって呼んでください♡ 今日は春うららかなお花見日和でした^^ 例年あっという間に見頃を過ぎてしまっていた桜 今年はゆっくり鑑賞できて幸せです♡ 今日は私と似た境遇のきょうだい児のあなたへ 兄妹に障害児がいる定型発達者のことを「きょうだい児」といいます 実はこのきょうだい児も心にトラブルを抱えやすいです ･家庭環境に不満を持ちやすい ･親に甘えにくく愛情を受け取りにくい ･親と兄妹の介護をする将来的な不安 ･結婚相手が見つかりにくい ･友人関係を深めにくい ざっとこんなにも不安要素があります 発達障害児のきょうだい児は、 幼少期からずっとこの不安要素と付き合っています 私もそうでした 私の兄弟はみんな歳が近く 長男は私の2つ下、次男は年子で3つ下です
【岡田ゆりな プロフィール】 2人の知的障害･自閉症の弟と共に育ち、看護師として循環器内科とICUで5年勤務 現在は養護教諭への転職を目指して勉強中 障害者とその家族が幸せであたたかい日々を過ごせるようにお手伝いをしています こんばんは！ 二人の知的障害者の姉、現役看護師で障害児を育てる家族を助けるために活動している岡田ゆりなです オカリナって呼んでください♡ 今日はとうとう看護師として仕事納め 5年間、本当に濃い学びをいただきました もともとおっとりして臆病な性格だった私ですが 5年間の激務の末 心臓にファーのように毛が生え 行動力抜群のタフな女に育ちました笑 ここでしか経験できなかった事 全て丸ごと抱き締めて 次の養護教諭への現場で活かしていきます 今日は幸せについての考察 私の母親は弟の障害が発覚して 泣いていたそうです 2人目も自分の子供に障害があると分かったら 泣くのも当然というか…、 そのショックは察するに余りあります 障害は個性といいますが すぐに受け容れるのは難しいです それでも不安を抱えながら育児を続けて 今や弟は2人とも元気に成人 ずっと一緒に暮らしています 私は親
こんばんは！ 二人の知的障害者の姉、現役看護師で障害児を育てる家族を助けるために活動している岡田ゆりなです オカリナって呼んでください♡ 今日はこれから夜勤 お昼の14時まで爆睡したら身体がだるい 睡眠を上手に取るって難しい^^; 今日は頑張る事が辞められないあなたへ 頑張り屋さんってとっても多いですね かくいう私も、きっと頑張り屋さん笑 それは、私の母親がものすごく頑張り屋だったから 母親の生き方って子供にものすごく大きな影響を与えます 私は育児を頑張る母親を見て、 ずっと、母親の助けになりたいって思っていました そして、どこか辛そうな母親に 後ろめたさと、申し訳なさを感じ続けていました そんな私が選択した職業はナース ナースは、分かりやすく人の役に立つ仕事で 頑張る＝社会貢献、と思い 身を粉にする勢いで働いていました そして、そこで頑張るママさんナースを沢山見てきて もうね、夜勤しながら 家事も育児もするって 信じられないパワフルさですよ^^; 私は自分の面倒を見るので手一杯 世の中のお母さん、頑張りすぎって強く思いました 今、様々な学びを通して思うのは 考え方を柔らかくする方が
こんばんは！ 二人の知的障害者の姉、現役看護師で障害児を育てる家族を助けるために活動している岡田ゆりなです オカリナって呼んでください♡ 昨日はudemyというサイトで 新しい知識を学ぶための講座を検討しておりました この世には知らない世界がまだまだたくさんあるなぁ 世界は広いを痛感です 今日は、教育の話 知的障害や自閉症の子は教育の面でも 大変なレッテルを貼られる事が多いです 出来ない、覚えない、手がかかる そんな印象は「障害」という言葉に凝縮されていますね そこで 一度我々が受けている教育を見直してみます 私達はこの時代に何を教わり 何を新しい世代に学ばせようとしているのか 今日の日本はサラリーマン教育です 集団生活を送るために 時間や規則を守り 自分の個性はすり潰し 組織に反抗や反発をせず、従順であれる人格を育てるために 義務教育がつくられていますね 工業に従事する人材がたくさん必要だった過去の名残です 今や、風の時代 時代が求めているのは 量でも質でもなく、スピードです 驚くべき速度で、多種多様の分野で 新しい発見や開発が日々行われています GPTなどの人工知能、データサイエン
こんばんは！ 二人の知的障害者の姉、現役看護師で障害児を育てる家族を助けるために活動している岡田ゆりなです オカリナって呼んでください♡ 今日はMyproteinという海外メーカーで プロテイン3kg注文しました(*^^*) フレーバーに迷って結局3種オーダー 期間限定の桜ストロベリーミルク味が楽しみです♡ 今日は知的障害･自閉症児の偏食について 自閉症の子は、感覚が過敏な子が多いので 味覚に対して非常にこだわりが強いです 私達もゴムや薬の味がする食べ物って 食べたくないですよね 自閉症の子たちは 色んな食材を不味く感じて食べるのを拒否しています 食べたくないものを強制的に食べろと命じられたら 私達も辛いですよね 次男は重度の知的障害･自閉症ですが 小さい頃はほとんどの食べ物が食べられず 納豆しか食べない(しかもおかめ納豆の昆布ダレという条件付き) という状態でした^^； いや、納豆食べられるなら肉や魚食べれるでしょ と、不思議ですが 彼らの味覚は繊細で 決めたものしか受け付けないのですね これは、幼少期は特に顕著で 大人になるにつれ 少しずつ少しずつ食べられるものが増えてきます 無理
こんばんは！ 二人の知的障害者の姉、現役看護師で障害児を育てる家族を助けるために活動している岡田ゆりなです オカリナって呼んでください♡ 4/1(土)にカウンセリング募集開始します！ 不安、悩み、モヤモヤは 人に話す事で浄化されます♡ 頑張り屋さんの優しいあなたへ イライラや悲しみはお天気のようなもの♡ 感情はうっ滞させずに吐き出して♪ しっかり雷落として、土砂降りの雨を降らせると 心はスッキリ晴れ渡ります🌈 人に言いにくいお話も プロなら誰にも知られず安心♪ あなたが安らいで過ごせますように🍀 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 今なら公式LINEご登録で、豪華無料3大特典プレゼント🎁 💝知的障害･自閉症とのコミュニケーション方法 💝健康バランスチェックシート 💝カウンセリングメニュー10%offクーポン お友達追加はコチラから👇💕 https://lin.ee/rbGN6hK 公式ホームページはコチラから👇💕 https://www.ocarina-health.com/ 公式LINEご登録いただいた方で、先着限定5名様に20分間の無料プ
こんにちは 二人の知的障害者の姉、現役看護師で障害児を育てる家族を助けるために活動している岡田ゆりなです オカリナって呼んでください♡ 今日は図書館でハーブと漢方についてお勉強 東洋医学の病の捉え方って面白いです^^ ハーブはキッチンやベランダで家庭菜園したいなぁと夢を膨らませておりました♡ 今日は自閉症の子と友達について 今日は長男についてお話 私の長男は昔から純粋で、人に対して優しくする事しか出来ない子です ご近所さんにはいつも笑顔で大きな声で挨拶して 私が実家に帰ると 「お姉ちゃん今日はお仕事どうだった？」って必ず聞いてくれてます 昔から支援学級のクラスメイトに好かれて よくお友達が遊びに来たりしていました しかし！実は弟はひとりが大好き 弟は周りから好かれる子でしたが、 人の顔と名前がなかなか覚えられないんです 誰と遊んでいるのかイマイチ分かってない状況^^; 弟にとっては、ひとりの時間はアニメや漫画をみて過ごしたい よく友達が遊びに来てくれましたが 実は断れない性格が災いして 我慢しながら遊んでくれてたんですね^^; 時に障害のある子は、 お家に居場所がなかったりして 誰か一
こんばんは！ 二人の知的障害者の姉、現役看護師で障害児を育てる家族を助けるために活動している岡田ゆりなです オカリナって呼んでください♡ 今日はお仕事の後にヨガ♡ 私はヨガの時間が大好きです 日によって、呼吸の深さや身体の動きやすさって違います 今日の私の身体はどうかな？って 自分の身体をスキャンする気持ちで受けてます♡ 今日は障害受容ってなに？ というお話 いや〜なテーマですよね笑 障害受容なんて簡単に出来るわけない その通りです 私は小さい頃、 将来は障害を治す薬が出来て、弟達は話せるようになるはずだ って、思ってました 実際は話せるようになりませんでしたし 未だ障害を治す方法はおろか、原因さえみつかっていません そこで幼いながらに絶望して 自分の将来を憂う日々を送っていました 今なら、喝！！！と入れたいところです まずは自分を受容しないと障害受容なんて出来ません 自分を受け入れるには 己との明るいコミュニケーション♡ 私は素晴らしい存在です 愛は私を包み守ってくれています 自分に優しい言葉をかけてあげてください 理由なく存在を肯定してあげること それが出来てはじめて 不幸から解放
こんばんは！ 二人の知的障害者の姉、現役看護師で障害児を育てる家族を助けるために活動している岡田ゆりなです オカリナって呼んでください♡ 今日はのどかな春を満喫してきました あたたかくて気持ちいい～ 今日は人にものを手伝ってもらう時のコツ スタッフと協力して働くことが絶対に必要な看護師 人にお仕事を手伝ってもらうコツをお伝え♫ 多忙な毎日を乗り切るために、 手伝ってもらうことはとっても大切◎ 自分も相手も気持ちよく共同作業するためのテクニックをお伝えします♫ 1.相手が慣れない仕事は優しく丁寧に教える 頼む時、説明がめんどくさい… もう、1人でやっちゃえ！ って思いますよね^^; コレってどんどん自分の仕事が増えて業務が回らなくなるので 最初は慣れない相手でも仕事を任せてあげてください 仕事を振ってあげないと相手は育ちません 旦那様やお母様、子どもたち等 誰か家族にお仕事を任せてあげてください 慣れない相手は戸惑うと思いますが 説明して、やらせてあげてください やらせた結果 あなたより上手くできることはまずないと思います 上手く出来なくてイライラする事もあると思いますが まずは、家族に
こんにちは！ 二人の知的障害者の姉、現役看護師で障害児を育てる家族を助けるために活動している岡田ゆりなです オカリナって呼んでください♡ 今日は祖父の形見のフィルムカメラが見つかってテンションがあがっておりました なんと望遠レンズも一緒に発掘♡ おじいちゃん、豊かだなぁ カメラは勉強中なので、いつかフィルムカメラにも挑戦したい 楽しみが増えました♡ 今日は家事に育児に追われて大変な思いをしているあなたへ 障害児…大変ですよね 私は幼少期、家に帰るのが苦痛でした 弟はとにかく叫んで飛び跳ねてやかましかったので…笑 物は壊すし、人は噛むし、泣き叫ぶ こーりゃ大変^^; 障害児育児って大変です 過渡期にいる家族の方は辛くて辛くてたまらないはずです 私も両親もそうでした ですが、社会人になり、 障害と向き合う覚悟を決めて、その勝手を知ったる今 もはや幸福であり、決して不幸ではありません それは、どうしたら私が幸福であれるか考えて 自分なりの答えが出たから 障害と向き合う方法 それは如何にストレスを発散させるか ストレス耐性を磨くかにかかっています 我慢は絶対にNG 疲れたら休んでください そん
こんばんは！ 二人の知的障害者の姉、現役看護師で障害児を育てる家族を助けるために活動している岡田ゆりなです オカリナって呼んでください♡ 最近、一眼レフカメラを手に入れまして 家の中の撮影にハマっています 綺麗に撮れて楽しい♫ 今日は子どもや自分の将来が不安なあなたへ 私の母親に育児で辛かった事は何か聞いてみたところ 将来に不安を抱えていた事と即答 で、ですよね〜^^; 健常のお子様でも、お母さんは将来を心配して 転ばぬ先の杖をつこうとするものです まして、知的障害や自閉症とあっては 「もう、どうしたらいいか分からない」 「お先真っ暗！！」 状態になって当然です 壮絶なストレスと不安に晒されてるお母さんは まず、自分の心がピンチである事を よーーーく分かってあげてください泣 我慢してたら、持ちませんので 不安である事はどんどん表出してください！ 自分の頭の中だけで抑えようとしたら 不安は増幅して 脳内に逃れることの出来ない地獄が広がっていきます 被害妄想状態です 言葉や文字に起こして 不安を目や耳で認識し直して見てください それだけでも妄想は減っていきます 不安の解消の積み重ねが、 明
こんにちは！ 二人の知的障害者の姉、現役看護師で障害のある子どもを育てる家族を助けるために活動している岡田ゆりなです オカリナって呼んでください♡ 今日は大好きなサラダボウルを食べながらカフェで作業 Wi-Fiがあるって幸せ♡ 今日は自分時間を充実させる方法についてです 忙しい時ほど、自分だけの時間って貴重で、有意義に使いたいですよね！ 簡単ですぐできる！私のおすすめの時間の過ごし方についてお伝えします♡ 1．お風呂にお気に入りのボディケア用品を持ち込む 身体を綺麗にするととってもスッキリしますよね お気に入りのシャンプーやボディソープをそろえたり 見た目が可愛い入浴剤を使ってみたり♡ 私はシャンプーはエッセンシャルオイルが入った素敵な香りのものを使っています ご自分の好みに合わせて、贅沢なひと時を満喫してくださいね お風呂にゆっくりつかる時間は最高の一人時間 自分の身体を優しく洗って 「今日も1日動いてくれてありがとう♡お疲れ様」って労わってあげてくださいね 身体は自分の声に応えてどんどん綺麗になってくれます 2．可愛い下着を着る これも、隠れてこっそりご機嫌になるポイント レースや
こんばんは 二人の知的障害者の姉、現役看護師で障害のあ子どもを育てる家族を助けるために活動している岡田ゆりなです！ オカリナって呼んでください♡ 最近、岡本太郎の「今日の芸術」という本を読んでいます 芸術家の生き方って情熱的です♡ 自己探求に夢中になる喜びは、きっと全人類が焦がれている感覚 芸術は関心ないや〜って、方にも刺さる本だと思いました^^ 今日は聞き上手になる方法 実は聞く技術って、話す技術よりも高度で会話を上手く誘導していく技術にも繋がります そして何より愛される♡ 以下のポイントで ぜひ聞き上手になってくださいね！ 1.「でも」など、否定語を使わない でもさ！それはさ！ とか、つい相手の言っている理論をひっくり返したくなる事ありますよね 正論って、正しいだけで、優しくありません どんなに優しく伝えても ダメだしされて嬉しい気持ちになる人っていませんよね 「言い難い事だけど信頼している貴方に話すね」 言葉には出さないけれど、そんな勇気と愛情の表れで、悩みを打ち明けてくれているのに でも、だって、 で自分の意見をスッパリと切られたら、二度と相談したくなくなっちゃうかも知れません
