大晦日。

こんにちは！ 今日は2023年最後の日、大晦日です。私の感覚が鈍感なのかあまり大晦日だという感覚がまだないですね（笑） 今日は朝は普段よりも遅い時間に起きて遅めの朝食を食べ、お昼ごろに旦那さんの実家に年末年始休暇中の旦那

2023年を振り返る。

今年は色々な事がありましたね。まず、冬の新しい年明け早々に一人でバスに乗ることができましたし。今の住まいに越してからバスに一人で乗ることは初めての経験でした。 そして春から夏にかけてお義母さんが約半年間自宅から離れてましたので旦那

集中力が続かない。

こんにちは！ 昨日の午後あたりからちょっと調子が良くないです！いつもよりも集中力が続きません。 食品の買い出しに行かなければならないのだけどちょっとね…。 お昼前に旦那さんから連絡が入ったので調子

年末の語り。

こんにちは！ 今日は朝は6時45分ごろ起きたけど午前中はゴミ出しと洗濯機を1度回しただけで終わってしまいました。 食品の買い出しに行こうかどうか迷い食品は明日か明後日に行く予定にしました。 午後は煮しめを作りま

年末の雰囲気。

こんにちは！ 気持ちは上がらないけど計画通りに過ごせています。昨日は居間の窓と台所を中心にして掃除をしました。 かれこれと3時間程台所にいましたね。 掃除の最中に食品の整理もしてお正月に予定している料理の為に冷

余談。

こんにちは！ 今日は12月27日。年明けまでの時間が迫ってます。 今日は寝坊し、洗濯機を1度回して身支度を終えたら今の時間（朝の10時ごろ）になってしまいました…。 朝の起床が遅くて7時30分ごろ

暮に向かって。

こんにちは！ 天気が良いので昼間は少し暖かく過ごしやすい日です。 最近朝の起床時に暖房器具のタイマーセットをしているので起床が少し楽になりました。今はエアコンの暖房モードとホットカーペットを使っていて今週中に灯油を買いフ

クリスマス。

こんにちは！ 今日はクリスマスですね。 クリスマスだけどうちでは通常通りの日常になってます。 旦那さんは今日は仕事。私は家でマイペースに過ごしていて…抜け殻になってます。。 なんだろうね

Xmasイブ。

こんにちは！ 今日はXmasイブです。 そして休日。 朝は少し遅めの時間に起床して午前中に新しいスーパーに休日の旦那さんとで行ってきました。そのスーパーでフライドチキンと不二家のケーキを買いましたね。 

Xmasイブイブ。

こんにちは！ 今朝は暖房器具を起床時間にセットして置いたので起きるのが楽でした。夜の睡眠も昨晩は眠剤を飲んだので十分に摂れたから今日は動けています。 朝にスーパーに買い出しに行きました。スーパーはクリスマスモードになって

頓服を飲んで寝た。

こんにちは！ 今日は朝というか午前中が極寒のような厳しい寒波があり調子を崩していました。 朝の起床は遅かったけど7時15分ごろに起きましたが部屋が暖まるまで寒くて動けませんでした。。 そして頭の血流が良くない感

癒し。

こんにちは！ 今朝は寝坊しました（汗）起床した時間は7時45分です。。 目覚ましは6時30分にセットしていたのです。冬の朝は弱くなりますね。。最近毎朝起きる時間が自分との戦いになってます（笑） 午前中は洗濯機を

過ぎていく時間。

こんにちは！ ここ連日で真冬の寒さになってます。朝起きるのが辛くて今朝は寝坊しました（汗） 7時30分に起きて慌てて身支度をし午前中は内科通院をしてきました。内科通院としても自転車で片道10分ほどの場所にある医院なのでそ

愛。さんへ

統合失調症と私の日常。の愛。さんへのメッセージを載せますね。 個人的なブログ記事掲載で読者の方にはご迷惑をおかけします。内容がわからない方にはごめんなさいです。 「焼肉デート。。」のブログ記事を読みました。 そ

体重が増加した訳。

こんにちは！ 冬は気温が下がる為体の代謝が夏場よりも上がるそうでダイエットは冬にするのが良いと人から聞きました。 今は寒い冬。 体重を落としやすい季節です。 過去を振り返ると約6年前の私は体重は基礎体

無職だけど…。

こんにちは！ 今朝は寒かったです！！朝起きるのに時間がかかり7時半に起床しました。ちょっと起床時間が私にしては遅かったです。 起きて朝の身支度を終えたら香典袋と現金封筒のあて名書きをしました。30分の時間を使い郵便局へ行

助け合い。

こんにちは！ 今日は我が家は休日です。旦那さんが休みで家での時間を過ごしているので食品の買い物に付き合ってもらいました。 久しぶりで業務スーパーに行き冷食品とか調味料などを買いました。スーパーでの籠に入った沢山の商品を会

一人の時間。

こんにちは！ 今日は久しぶりで一人の時間があり朝から家事を積極的にやっています。朝の起床時間は6時30分で7時頃から洗濯機を回して身支度をしながらブログチェックしこのブログのコメント返しをしたりブロ友さんのブログにコメントを残した

買い物で体力を鍛えて。

こんにちは！ 今日は朝に雨が降り一日曇り空が広がっています。朝に起床してゴミ出しをし、朝食を作り休暇中の旦那さんとで朝食を食べ午前中はのんびりとした時間を過ごしていました。 お昼はチャーハンを作って二人で食べ午後一に旦那

ボチボチと通常日になりつつ。

こんにちは！ インフルエンザに罹った旦那さんは昨日から平熱になり調子も少しづつ上がってきました。 そして二人で話たのだけど明後日から旦那さんは仕事復帰をする予定です。明日は天気が悪く気温も下がるので旦那さんはお休みを貰い

風邪引き。

こんにちは！ インフルエンザになった旦那さんの世話を始めて今日で5日目。 5日過ぎても旦那さんの咳が止まらないので今日の午前中に発熱外来をした総合病院に咳止め薬をもらいに行きました。 私も同伴で。 旦

お疲れ。

こんにちは！ タイトル通りに疲れています。昨日は小さなショピングセンターに行き除菌用品とか熱冷ましシートやプリン・ゼリー・ポカリスエットなどを発熱した旦那さんの為に買い込みました。 そして普段やらない三食の食事を作りまし

たっ、大変だ！

こんにちは！ 一昨日にブログ更新をした後に我が家で一大事が起きました。 旦那さんの帰宅後に旦那さんが寒気がすると言うので体温をはかると微熱がありました。 時間は夕方です。 これは何かの病気ではないかと

家の事と総合病院。

再度更新しています。 今日は快晴で気持ちがいい陽気です。 午前中は家事を中心にして動ていました。ゴミ出し、洗濯、掃除、布団干し、ダンボールをまとめたり…して。 お昼前に旦那さんから電話が入ったので

メンタルクリニックの通院。

こんにちは！ 昨日はメンタルクリニック、精神科・心療内科の通院日でした。 行きの電車は遅延していたけど3分遅れだったので予約時間には余裕で間に合いました。 診察では世間話と私の最近の症状を伝えましたね。この1カ

認知低下を認める。

こんにちは！ 今頭を悩ませている出来事があります。 昨日に上の姉から連絡が入りました。父方の亡くなった祖母の7回忌法要があるという内容でした。具体的にお寺さんに何時から始まるという話しで。 お寺さんは遠方にあり

パニック。

こんにちは！ 今日はお昼ごろに旦那さんが帰宅し午後は私と旦那さんとで出かけてきます。旦那さんにちょっとした用事があり私は付添いです。 先ほどカレーを作りました。今夜はカレーライスにします。 午後はお弁当を作るつ

金欠。

こんにちは！ 今日は曇っていて気温も上がらず寒いです！！朝は普段通りの時間に起きたのだけど居間にいて居間が暖まるまで動けませんでした。。 今日は特に急ぎの用事もないので午前中は普段あまり行かない小さなショッピングセンター

主婦の心。

再度更新しています。 平日の昼間は家で私一人でいる事が多いのだけどテレビを見ない時間が長いです。ですが、今日はなんとなくお昼ご飯の最中にテレビをつけました。 すると志穂美悦子さんが出演されていて主婦についての話をしていま

鼓動がドキドキ。

こんにちは！ 今日と言うか今、落ち着かないです。。 今日のメンタルは今までと違って気力が十分あります。それで市役所に先ほど電話を入れたのですよね。 自立支援医療費の更新手続きで使う診断書の用紙についての問い合わ

お疲れ。

こんにちは！ ここ連日で朝の冷え込みがあります。起床時はエアコンだと暖房のききに時間がかかります。 今日は比較的日差しがあったのでコタツ布団を干しました。そしてコタツを作りました。今まで居間ではホットカーペットとエアコン

お笑いの空気感。

こんにちは！ 今朝は何とか目覚まし音で起きられました。起きた時間は6時30分です。 今日の朝は妙に寒さを感じてしまい起きて40分ぐらいは動けませんでした。暖房がきくのに時間がかかるので部屋が温まるまで固まってました。&n

弱音。

こんにちは！ 本音は具合の悪さについての話は載せたくないのだけどどうもここ連日で調子が上がらなくてブログに弱音を書くようになってしまいました。。 昨日は夕方に私としては動き回り夜に疲れ方が酷く普段よりも早い時間夜の9時3