こんにちは！ 今日はとても調子が戻ってきたのを感じています。朝は散歩し、時間ができたのでテレビドラマの録画したものを3本みました。 「対岸の家事」というドラマです。 そのドラマをみて自分の今までの人生を振り返り
20代で精神疾患を患い３０代で親の介護をし４０代での晩婚をし現在は主婦をしている愛美の日常を綴ったブログです。夫婦二人で楽しく面白い生活を送っていく内容を書いていきます。
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こんにちは！ 今日はとても調子が戻ってきたのを感じています。朝は散歩し、時間ができたのでテレビドラマの録画したものを3本みました。 「対岸の家事」というドラマです。 そのドラマをみて自分の今までの人生を振り返り
こんにちは！ 5月の初旬に調子を崩し、やっとここ数日で調子が元に戻ってきました。調子を崩した原因はサプリメントです。 あるサプリメントを8日程飲んでいたのだけど、酷い無気力が続いて最悪でした。そしてサプリメントを飲むのを
こんにちは！ 今日は旦那さんの実家に旦那さんとで行ってきました。お義母さんの体の具合が思わしくないとの事で夫婦で見に行ったのです。 実家に行くとお義母さんは右手に痛みがあると言っていて昨日に病院で診察を受けたと話してまし
こんにちは！ 今日は午前中に美容院に行ってきました。 今までストレートでセミロングヘヤーだったのだけど、今回はちょっと切りすぎてしまいボブヘヤーになってしまいました。。7センチカットしてもらいましたね。 そして
あるブログを読ませていただき、その内容を参考にして先々の生き方をどうするのか具体的に考えるのが必要な気がしてきました。 うちの夫婦は共にアラフィフ。 夫は私よりも年上で、本人はあと10年は働くと言っています。
こんにちは！ 昨晩は普段よりも1時間半睡眠時間を長くとれたせいなのか朝の起床は楽でした。9時間半の睡眠をとったのです。 朝の洗顔をしていると顔のツヤが普段とは違うような気がして。。（笑） 調子が少しずつ戻ってき
こんにちは！ 今朝は目覚ましの時間よりも30分遅くなって起床しました。起床時はとても辛かった。。 起きてからも頭が重くてぼんやりし、でも今日は内科通院日にすると決めていたので朝のゴミ捨てをした後に通院をする支度をしました
こんにちは！ 達成感を感じられないのですよね。。 今日は午前中にメンタルクリニックに通院をしました。旦那さんが休日でしたので、車で送迎を頼みました。 今までは、ずっと平日に一人で駅を使って通院をしてたのだけど、
こんにちは！ 梅雨入りした地域があるそうで、私の住まい地区でも梅雨のような陽気です。 気候の影響もあるのか、私の調子具合はあまり良くないです。。 でもブログを更新する気力は戻ってきました。 いつも朝に
こんばんは！ 眠れなくてブログを更新しています。 最近不眠気味なのですよね〜。今日も眠剤を飲んだけど、まったく効かないです。。 色々と先の事を気にしてそれが良くないのかもね。 役所からやっとマイナンバ
こんにちは！ ブログ上では詳しい内容を記してなかったのだけど、5月に入ってから統合失調症の症状が重くでてしまっています。目の奥が締め付けられる感覚で頭が重く、集中力、無気力が続いています。 それで、旦那さんと話したのだけ
こんにちは！ 今日は朝に市内にある道の駅に休日の旦那さんとで行って、タケノコを買ってきました！タケノコ以外の野菜も買い帰宅したら直ぐにタケノコの処理をしました。 今日は快晴で休日のせいなのか、道の駅の人の賑わいがありまし
こんにちは！ 今日は午前中は市内にある病院に行っていました。旦那さんが足の爪を負傷したので、かかりつけの病院にある形成外科を受診しまして。 行きは車で病院に行ったのだけど、帰りが旦那さんの足が固定されたら運転ができなくな
こんばんは！ 就寝するために布団に入ったのだけど眠れないので文字を打っています。 何かで読んだ話ですが、高学歴の人は努力家でもあるというのです。確かに学歴をよくするためには学問の学びを重ねる。（う〜ん、変な文章かな？）子
こんにちは！ 連休日疲れが発生しています。。 ゴールデンウイークが終わり、通常の日常に戻った平日の今日ですが変な疲れがあり午前中は何もやる気が起きませんでした。 居間が乱れていたのだけど、掃除する気にもなれなく
こんにちは！ 昨日の夜から腰が痛くて痛くて。。早速ネットで買った腰のコルセットを使っています。 今日は雨日で気温も若干低いので体調を崩しやすいのかな。 もう、体のメンテナンスをするのが大変です（笑）
こんにちは！ 今日は朝にリサイクルゴミを捨てに行くつもりが、私が寝ている間に休日の旦那さんがゴミ捨てをしてくれていました。とても助かったのだけど、こんなにも甘えていいものなのかと思い反省しています。 今日の動きだけど、午
こんにちは！ 今日は一日お義母さんの用事に付き合い、忙しい日となりました。 朝はお義母さんと旦那さんと私とでガストのモーニングを食べに行き、その後お義母さんが苗を買いたいというのでホームセンターに行きました。
こんにちは！ 今日は仕事の予定だった旦那さんが急きょ休日となりまして。なので、午前中は食品の買い出しに付き合ってもらったり、食器を洗ってもらったりしてちょっとした家事を手伝ってくれていました。 午後は二人で隣市にあるコス
こんにちは！ 昨日に動きすぎたせいなのか、昨夜がクタクタになってました。なので、頓服と眠剤を服薬して昨晩は就寝しましたね。 普段私は眠剤はほとんど飲まないのです。 頓服と眠剤の効果があったせいか、今朝の寝起きは
こんばんは！ 目が冴えてしまいパソコンの電源を入れました。 簡単書きをすると旦那さんの左足首の骨折治療は自然治癒にすることになりました。 大きな病院でCTを撮った結果整形外科の先生が「手術をするほどではない」と
こんばんは！ 今朝は目覚ましの時間に起きてゴミ出しと旦那さんが家にいるので二人分の朝食を作って食べましたね。 天気が良くないのと予定が詰まっているから食品の買い出しに行けないのでネットスーパーを利用しました。欲しい食材選
こんばんは！ 旦那さんが骨折しました。。 旦那さんの話では仕事の最中にひっくり返って左足首をひねりひねった状態で体の体重を乗せてしまったらしい。 もう、大変！！ それで今日の夕方に私も付き添って個人経
こんにちは！ 最初からだけど、ウツっぽいのです。。気持ちが上がらないのですよね。。 今日は午前中に歯科通院をしました。歯科は3月の一週目の週から通っているので長い期間の治療となっています。 今まで歯科に通わなか
こんにちは！ 少し忙しい時間を過ごしています。 昨日は精神科受診して支所に行きました。精神科の診療では先生に診断書の作成をお願いしました。でもなんだか診断書を上手く書いてくれるのか心配になりました。 先月の診療
こんにちは！ 明日は精神科の通院日でついでに支所に行く予定です。精神科では診断書をお願いし支所は初めて行く場所なので今から緊張しまくっています（汗） 今朝は6時30分頃起床たけど午前中は特に何もしませんでした。ただ疲労感
こんにちは！ 昨日の夜は入眠するまでに時間がかかりちょっとした考え事をしてしまいました。 それは寿命について。 統合失調症の女性の平均寿命は65歳だと言われています。健常者よりも20年短く短命であるとの事。&n
こんにちは！ 昨日の夜は外食はしませんでした。 第一候補の寿司屋に行くつもりが入店予約時間が夜の8時30分の時間帯の空きしかなく遅い時間でしたので諦めたのです。 そして第二候補の中華料理屋は値段が上がっていて高
こんにちは！ 気力が上がらないです。。 不安感が妙に強く出ていてその気持ちを紛らわしくする為に動いていたのだけど今の気分はもう何もしたくないと感じます。 それでも午前中は布団とか座布団とかを干したり掃除機かけを
こんにちは！ 今朝は目覚ましの時間6時30分に起床し起床後ゴミ出しと洗濯と朝入浴を一気にやりました。 そしてベランダに旦那さんの布団を干しています。洗濯は普段着を洗い干したのだけどベランダの干場が狭いのでその他の洗濯物と
こんにちは！ 今朝は不安感が酷かったです。朝の散歩をしたのだけど歩きながら「トイレに行きたくなったらどうしよう…。」という気持ちが強くて短距離しか歩けませんでした。 歩いた時間は15分ほど。 昨晩
ちょっとしたお得な食べ物を紹介しますね。 近所にある小さなショッピングセンター内にあるスーパーで〇〇mazakiの商品、ドーナツのフレンチクルーラーがお得に売っていました！！ 〇スタードーナツのフレンチクルー
おはようございます！ 今朝はちょっと憂鬱気味です。今日は忙しくなりそうなので時間がある今にブログ更新しています。 昨日は旦那さんと口論になりました。昨日の私は気分が良くて午前中は家事をサクサクとやっていたのですが午後に旦
こんにちは！ 今日は強い雨日です。雨日なので派手に動かない事にしました。 家事は調理と簡単な掃除をするぐらいにします。 ここ最近調子が上がらなかったこともありブログはこのブログを載せるだけで統合失調症の人のブロ
こんにちは！ 昨晩に夜更かしをしたので今朝はいつもよりも遅い時間の起床でした。 今日は外出をすることなく家に籠っています。出かけるのも億劫になっているのですよねー。 旦那さんも休日で家にいるのだけど出かけること
こんにちは！ メンタルの調子がイマイチ上がらないです。その中、このブログへのポイントを入れて下さる読者の方ありがとうございます！ 今日は午前中にお義母さんにLINEメッセージをしました。通院の付き添いが出来ない事を詫びた
おはようございます！ この二日間程ウツの傾向がありました。 来週にお義母さんの通院の付添を頼まれていたのですがどうにも不安感が酷くて付添いができないという話を旦那さんにしました。 そして付添いの話はなくなったの
こんにちは！ 今日は気持ちが下がっています。 今思うのは、今の生活は無理があるのではないかと。 正直自信喪失してますね。。 先々の事はどうなるのかわからないし気にしていても時間がもったいないだけだけど
こんばんは！ 今日で連休日が終わります。明日から通常モードになります。 朝は私は5時に起床しました。最近朝が早いです。 起きてメール＆ブログチェックをしていると休暇中の旦那さんが起きてきたので朝食を作り食べまし
こんばんは！ 連休の中日です。今朝は普段通りの時間の6時過ぎに起きましたね。 起きて洗濯機を2度回して朝食後に市内中心にある大きなショッピングセンターに休暇中の旦那さんとで行ってきました！ 目的は旦那さんのジー
