mikawanブログ

便秘解消・きれいな腸にする為に私が試した事・50代15k減量成功談

今回は、自分の身体にあった自然に便が出た方法を書きますね。 本当に下痢でもなく、お腹も痛くならず、生活が楽になりました。

2023/04/27 13:10

【15kgダイエット成功】便秘はダイエットに最大の敵 腸活してる？

皆さんは、快便ですか？ 毎日、便が出ていますか？ 毎日だと、1日何回出ていますか？ 堅さ・形はどんなですか？ 快便でした

2023/04/25 15:19

【50代・1年で15kg・減量成功】減量中でも、好きなの食べたい

1年間で浮腫みと戦い、食事もカロリー計算された 栄養満点の食事 宅配弁当のタイヘイで減量成功出来たのか？安い？美味しい？

2023/04/20 16:26

最強な水にする飲み方・デメリットも・50代15kg減量成功体験談

乳がんになり、抗癌剤の後遺症で浮腫み、 体重が20kg 増加した私が 浮腫みを解消し 15kg痩せた ダイエット方法を

2023/04/16 01:59

水最強！水で浮腫み取れるの？50代15kg減量成功。水との関係

1年間で、代謝の悪い50代の私が、15k 痩せた 効果があった方法を書きますね。 皆さんはどの位 水 を飲んでいますか？

2023/04/13 03:13

宅配弁当タイヘイで注文したいけど、解約する時は、簡単にできるの？

タイヘイ弁当頼みたいけど・・・ 注文したら、解約するの大変じゃないの？ しばりがあるのでは？ と、心配な事がありますよね

2023/04/10 14:38

宅配弁当のタイヘイで減量成功出来たのか？安い？美味しい？結果報告

前回は自己流の鍋ダイエットの記事を書きました。が・・・ 残念ながら、食べ過ぎて自己流・鍋ダイエットは失敗してしまいました

2023/04/08 00:06

【50代・1年で15kg・減量成功】ダイエット・食事療法で失敗した理由

50歳過ぎても、肉食。油大好き。 焼肉・とんかつ・ラーメン・ポテトフライ 唐揚げ・パンケーキ・ポテトチップス・・・ 好き

2023/04/04 03:23

【50代・1年で15kダイエット成功】太って出来ない事が増えた。改善策

44歳の時に乳がんになり、 抗癌剤の副作用で、 全身浮腫み、 体重が20kg増えてしまいました。 当時は、浮腫みで体中痛

2023/04/01 04:10