1: 風吹けば名無し 2023/05/08(月) 02:34:49.060 https://i.imgur.com/dldEUy7.jpg 毛を剃りました
【バーベル論争】スタンダードシャフト派VSオリンピックシャフト派
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ブログ更新1: 風吹けば名無し 2023/04/29(土) 07:35:19.955 うおおおお
1: 風吹けば名無し 2023/05/08(月) 14:29:46.157 運動筋トレしたくないけど5キロやせたい 食べ物は減らしたくない
フラットベンチで三脚のでいいのあるかな?ベンチプレスで足の位置自由につかえるから三脚のに買い換えたい
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ブログ更新1: 風吹けば名無し 2022/10/30(日) 09:33:10.01 昨日草野球の後しこたまビール飲んだんや 助けて
ブログ更新1: 風吹けば名無し 2023/04/29(土) 09:42:35.187 だけどあまり美味しくない…
1: 風吹けば名無し 2023/05/10(水) 11:48:36.82 それじゃあ例えば10キロでアームカール10回インターバル3分で3セットやるやつと 30分ごとに5回あげて3時間かけて30回やるやつが同じ効果ってことになるやん
リーディングエッジのベンチで座面調整するピンが曲がってしまった 単品で買えたりするのか?
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ブログ更新1: 風吹けば名無し 2023/04/29(土) 08:27:19.20 もうおなかいっぱいや https://i.imgur.com/qwTXuIV.jpg
1: 風吹けば名無し 2023/05/10(水) 16:37:47.03 最近初めて週六でしてたら余裕で体調崩した
1: 風吹けば名無し 2023/07/28(金) 16:52:26.85 集計取ってみたいやで。ちなワイ51.75jg
楽天でtop film マルチパワーラック検索しろ!くっそ安い。
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ブログ更新1: 風吹けば名無し 2023/04/28(金) 07:12:27.171 うふふ
1: 風吹けば名無し 2023/05/11(木) 21:46:15.494 絶対に痩せると思ったのに痩せない
1: 風吹けば名無し 2023/07/28(金) 15:24:15.538 土下座でもなんでもあらゆる手段を使って油断させる 後ろから全速力で体重乗せたタックルかます KO !
【筋トレ器具】B級低価格業者とB級下級の区別はこれでいいよな?
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朝食「白米、鮭の塩焼き、卵焼き、明太子、たくあん、味噌汁」←あと一品足して完璧にしろ
ブログ更新1: 風吹けば名無し 2023/04/28(金) 05:26:42.356 カレー
ブログ更新1: 風吹けば名無し 2022/09/18(日) 08:58:45.177 野球やることになってキャッチャーやったんだけど、今日起きたら股関節の可動域激減して太もも筋肉痛で立ち座り辛くてやばい
1: 風吹けば名無し 2023/04/03(月) 19:07:01.57 KTMさんに憧れて最近しだした。
1: 風吹けば名無し 2023/07/28(金) 10:51:28.00 俺男なのに45キロだわとか自慢してるガリガリよく見るけど普通に恥ずかしいことやろ ワイが間違ってるんか?
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ブログ更新1: 風吹けば名無し 2023/04/27(木) 08:58:22.251 憐れよのう
1: 風吹けば名無し 2023/05/06(土) 19:23:19.37 腕の裏 💪😡 ↑
1: 風吹けば名無し 2023/07/30(日) 19:51:46.547 どんなのが好き?
28mmのシャフトでスリーブが回転する製品ない?→「あるぞ!」「ベアリングつければ?」
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中国の北京での朝食に出るおかゆとマントウって味がねーんだよな。
ブログ更新1: 風吹けば名無し 2023/04/26(水) 19:59:34.01 ● BE:194767121-PLT(13001) sssp://img.5ch.net/ico/nida.gif 仙台におかゆを提供するカフェ 店主「体をリセットし、ほっと一息安らいで」 https://news.yahoo.co.jp/articles/b5d202f894f597f1da96d39cc0
1: 風吹けば名無し 2023/05/07(日) 13:11:42.07 無かったので😡
1: 風吹けば名無し 2023/08/15(火) 16:54:18.81 今は荷重ディップス ダンベルエクステンション ケーブルトライセプスエクステンション 全部10か8repを4セットの計12セットくらい 追い込んでるつもりでも追い込めてないんかなぁ
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俺の朝食がトーストのオリーブオイルがけ、スクランブルドエッグ、キューリのピクルスなんだが、、、。
ブログ更新1: 風吹けば名無し 2023/04/26(水) 20:36:34.836 ピクルスをほかのものにかえたい。 コスパいいヤツでおすすめおしえろ。
1: 風吹けば名無し 2023/05/08(月) 15:17:09.05 身長185cm 体重76kgとする
1: 風吹けば名無し 2023/08/14(月) 16:04:34.35 細マッチョにすらなれなかった模様
Top filmのパワーラック届いた人いる?ネットにレビューや動画がまだない。(低~中価格の器具スレ1)
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ブログ更新1: 風吹けば名無し 2022/09/18(日) 14:36:50.430 寝るの以外で
ブログ更新1: 風吹けば名無し 2023/04/26(水) 05:34:18.50 俺「」
26歳、年収600万、177cm、70kg、筋肉質、チー牛顔、他人にめっちゃ優しい、趣味はアウトドア←この俺がモテない理由wwww
1: 風吹けば名無し 2023/05/10(水) 12:13:05.844 なんで?
暑い中走ってくる→大量に水飲む→ジムで筋トレする→大量に水飲む→サウナ行く→大量に水飲む
1: 風吹けば名無し 2023/08/12(土) 17:25:52.57 なにこれ
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ブログ更新1: 風吹けば名無し 2023/04/25(火) 07:26:10.20 ご飯派や朝食抜くやつは好きな果物でも書いてろ
走ったら筋トレした意味ない!有酸素運動は筋肉落ちる←言うほどか?
1: 風吹けば名無し 2023/05/12(金) 20:59:19.407 誤差だろ
1: 風吹けば名無し 2023/07/22(土) 23:41:39.72 ちなトレーナーの資格持ちや
偏差値35の大学生がやりがちなこと「イラスト」「プログラミング」「小説」「英語」「筋トレ」「日記」
1: 風吹けば名無し 2023/08/11(金) 12:17:48.76 まともなやつは時給900円とかのアルバイトしながら学校教師とかになるんだけど、それすらできねえやつは自分の才能を探すしかないんだ
グロングのバーベルスタンドかバーウィングのスクワットラック買うか迷ってる
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ブログ更新1: 風吹けば名無し 2023/04/24(月) 08:49:23.606 ( ´・ω・`) 牛小鉢の付いてるやつね
日本人ってベンチプレスとか砲丸投げなら割と世界レベルなのに、なんで100mはクソザコなんや??
1: 風吹けば名無し 2023/05/17(水) 21:07:30.15 日本人というかアジア人か パワー系なら普通に世界記録出せるのに、100mとかだと黒人に絶対勝てない なんでや
1: 風吹けば名無し 2023/08/16(水) 15:21:27.14 だいたい使える筋肉ってなによ
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( ´・ω・`) 明日すき家で牛まぜのっけ朝食を食べるのを楽しみに今日は寝るよ
ブログ更新1: 風吹けば名無し 2023/04/23(日) 22:26:15.761 ( ´・ω・`) おやすみ
ブログ更新1: 風吹けば名無し 2022/09/19(月) 10:00:22.054 背中な
1: 風吹けば名無し 2023/05/06(土) 12:32:28.72 ベンチプレス 8回4セット インクラインプレイ 8回4セット ペクトラルフライ 10回3セット インクラインダンベルプレイ 10回3セット ちなベンチプレスのセット70kgのヒョロガリ ストレス解消になるンゴ!!!うお
トレーナーの資格持ちのワイ、ダイエットと筋トレの質問に答えるぞ
1: 風吹けば名無し 2023/07/22(土) 22:47:31.43 今年で資格失効になるから分かる範囲で答えてやる
1: 風吹けば名無し 2023/08/14(月) 16:30:27.49 腰と太ももとふくらはぎが痛い
横幅調整式のベンチ・スクワットラック、あの構造じゃ横揺れは防ぎようがないよな
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美少女だけど朝食が北極ラーメン、昼食がペヤング獄激辛final、夕食が18禁カレー(危険)の女の子
ブログ更新1: 風吹けば名無し 2023/04/23(日) 19:55:07.39 結婚できる?
ワイ「筋トレ始めたぞ!プロテインはどこのを飲めばいいんや?」A「マイプロ」B「マイプロ
1: 風吹けば名無し 2023/05/08(月) 14:08:22.27 くっそ不味かったわ騙された
1: 風吹けば名無し 2023/07/21(金) 00:32:28.86 一年以上続けられるやつマジですげえよ 1年もやったら伸びなくなってコストパフォーマンス悪過ぎて続けてる意味が分からなくなってやめたわ
1: 風吹けば名無し 2023/08/16(水) 21:55:32.77 捕まえさえしたら豊富な叩きつけ技で頭から落としたら相手死ぬやろ 考えてみろこの世に柔らかい床なんか滅多にないぞ? 考えてみろレスラーよりガタイが良い格闘技なんかせいぜい相撲ぐらいだ それ以外は簡単に持ち上げ
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【経済】EVゴリ押しが失敗しそう…米紙も「トヨタは時代遅れ」論調転換
ブログ更新1: 風吹けば名無し 2023/08/17(木) 19:10:18.13 ID:??? T ★ ゴリ押し“EVシフト”が失敗しそうな裏事情、米紙が「悪者トヨタ」叩きをやめたワケ 米EV市場で大きな異変が起きている。2022年は世界的な半導体不足やサプライチェーンの混乱で、需
【中国版リーマンショックの懸念】 国有不動産会社の遠洋までが債務不履行(デフォルト)の危機
ブログ更新1: 風吹けば名無し 2023/08/18(金) 09:58:47.21 ID:??? T 最近の中国経済は消費・生産・投資が共に振るわず、あちこちで危機の兆候が表れている。7月の小売販売は2.5%増にとどまり、市場の予想値(4.5%)を大きく下回った。 産業生産は3.
【話題】美人モデル「タトゥー入れたらクソオスの痴漢もナンパもないwおすすめw」
ブログ更新1: 風吹けば名無し 2023/08/17(木) 15:50:37.02 ID:??? T ファッション雑誌「姉ageha」モデルの桜季雅さんが2023年8月16日、「タトゥー入れる前ちょくちょく痴漢あったけど タトゥー入れてから一回もない」などとインスタグラムで明かした。 ■「ほんと
ブログ更新1: 風吹けば名無し 2023/08/18(金) 07:39:46.40 ID:??? T 2023年8月18日 7:01 (2023年8月18日 7:33更新) 【ニューヨーク=朝田賢治】経営再建中の中国不動産大手、中国恒大集団が17日、ニューヨークで破産を申請した。米CNNなど複数のメディアが報じた。
ブログ更新1: 風吹けば名無し 2023/04/23(日) 15:36:37.24 ?
1: 風吹けば名無し 2023/05/09(火) 23:03:19.73 ショルダープレスでええんか?
1: 風吹けば名無し 2023/07/29(土) 23:36:07.24 -0.5kg
1: 風吹けば名無し 2023/07/03(月) 19:32:23.37 ID: 夏によくそうめん食べるんだけど、いつも麺つゆにつけて食べてて、たまには味変したいから誰か美味しく食べれる方法教えて 出典 https://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/food/1688380343
ファイティングロードのバーベルスタンド来たけどベンチプレスにはちょっとラックが高いや
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ブログ更新1: 風吹けば名無し 2023/04/23(日) 12:45:08.789 はい https://i.imgur.com/HxE37dm.jpg
1: 風吹けば名無し 2023/05/11(木) 14:29:21.800 ウォーキングくらいならしていいかな?
ファイティングロードのパワーラックが安くなってる。どうなの?
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筋肉痛だから湿布欲しいんだけど病院行けばロキソニンテープたくさん貰えるん?
ブログ更新1: 風吹けば名無し 2022/09/20(火) 07:42:39.96 安く買えるみたいやん 筋肉痛って言えば数十枚とか簡単にくれるん?
ブログ更新1: 風吹けば名無し 2023/04/23(日) 08:06:39.66 うめンゴ https://i.imgur.com/mMidCwz.jpg
「筋トレ」「料理」「語学学習」←こういう自分のスキルが上がる趣味
1: 風吹けば名無し 2023/05/12(金) 18:31:54.999 おしえて
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ブログ更新1: 風吹けば名無し 2023/04/23(日) 07:18:51.23 ないかなぁ
ベンチプレス110でフルマラソン4時間ちょっとで走る体力と筋肉を手に入れた
1: 風吹けば名無し 2023/05/05(金) 13:18:25.259 ちなみに29歳こどおじ
トレーニングルームとかどうしてる?夏暑くない?(低~中価格の器具スレ1)
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ブログ更新1: 風吹けば名無し 2023/04/22(土) 09:29:14.897 朝はほどほどにしとけよ
筋肉ムキムキのドラえもんとかアンパンマンとかネットで見たわけじゃなかったのに何故みんなネタにしてたんだろうな
1: 風吹けば名無し 2023/05/06(土) 23:42:44.285 デュクシとか
【LBGYM】80mm角ハーフラック 送料込み¥58000 どう?
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ブログ更新1: 風吹けば名無し 2023/04/22(土) 08:04:20.88 うまンゴ https://i.imgur.com/HWwKFoi.jpg
ブログ更新1: 風吹けば名無し 2022/09/22(木) 15:05:29.200 全然ならないんよ
ワイ「筋トレ歴4年や!」なんG民「出たよ、動けない筋肉www」ワイ「………一応ベンチ140だよ?」
1: 風吹けば名無し 2023/05/07(日) 20:04:34.53 動けない筋肉(ベンチ140kg、デッド210kg、スクワット190kg) これもうわかんねぇなぁ
鬼のアジャスタブルベンチヘビータイプ、レッグカールとかできるベンチでマシなのなかったから期待してる
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ブログ更新1: 風吹けば名無し 2023/04/22(土) 07:07:40.112 鹿児島県鹿児島市のホテルに正当な理由なく侵入し、 朝食バイキングを食べたとして、同市在住51歳無職の男が逮捕された。 男は9日午前7時過ぎ、鹿児島市内のホテルに正当な理由なく侵入すると、 宿泊客に
1: 風吹けば名無し 2023/05/12(金) 11:43:32.931 打撃の強さってテクニックなのか? 細くても強いパンチできるの?
ワサイのハーフラックが改良されて調整幅が13cmから6.5cmになった。超良い改良
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ブログ更新1: 風吹けば名無し 2023/04/22(土) 00:24:06.72 焼きたてのパン
1: 風吹けば名無し 2023/04/21(金) 16:49:16.54 誰でも負荷を上げ続けられるならみんなロニー・コールマンになれる。でもそうじゃない 細マッチョ程度なのかフィジークレベルなのかボディビルレベルなのか そもそも何のために鍛えるんだろう?わからなくなってきたよ
「ブログリーダー」を活用して、リアさんをフォローしませんか?
1: 風吹けば名無し 2023/09/26(火) 15:21:53.867 俺「馬は枯れ草しかたべないのにムッ」 バ〇「もうやめてくれよぉ!!!!!!!!」
1: 風吹けば名無し 2024/01/07(日) 18:26:42.13 一ブロック丸々煮込んで食べてる 小包装されてるやつ すごく気分が悪い なんで?
1: 風吹けば名無し 2023/09/25(月) 22:48:58.70 ジム代 8000円 プロテイン代 7000円 他サプリ代 5000円 毎月2万ぐらいは筋肉のために使っている模様
ブログ更新1: 風吹けば名無し 2021/09/09(木) 12:02:04.39 武道の世界にも割といると思うんだけど、 筋トレで筋肉ガンガン大きくした結果、逆に動きが落ちる人って一定数いるよな。 それでも馬力やら打たれ強さやらは上がってるのでえてして本人は軌道修正しないで
ブログ更新1: 風吹けば名無し 2023/04/09(日) 22:33:35.751 めちゃくちゃカッコいい体型になったよ。
ブログ更新1: 風吹けば名無し 2023/04/14(金) 17:33:30.18 まだ間に合うかな😠
ブログ更新 1: 風吹けば名無し 2023/04/29(土) 03:43:11.91 怖いよね
ブログ更新1: 風吹けば名無し 2023/04/15(土) 20:13:16.98 ぼく焼き魚🤗
ブログ更新1: 風吹けば名無し 2023/03/31(金) 14:06:16.05 50L 耐荷重10kg https://i.imgur.com/RJOzjV4.jpg
ブログ更新1: 風吹けば名無し 2023/04/20(木) 11:52:34.84 あのへんコンビニもあんまないやろ
ブログ更新1: 風吹けば名無し 2023/04/30(日) 13:05:52.325 お前が値札貼り間違えたからクレーム入れようと思って証拠写真撮ったんだろうが
ブログ更新1: 風吹けば名無し 2023/03/28(火) 06:41:33.911 生姜焼きwwwwwwwwwwwwww うっひょーーーー
ブログ更新1: 風吹けば名無し 2023/04/30(日) 03:29:41.27 普段のやつにプロテイン取るだけでいい?
ブログ更新1: 風吹けば名無し 2023/05/04(木) 17:58:59.60 0 しょうがないよな 今はTwitterやインスタやTikTokで超美少女や超イケメンがいくらでも見れるし、しかもそういう奴に限って親が医者だったりして、働くのがア〇くさくなるような散財ぶりを見せつけてくる
ブログ更新1: 風吹けば名無し 2023/05/04(木) 17:23:34.17 https://i.imgur.com/eLvbdeO.jpg くそきめえ
ブログ更新1: 風吹けば名無し 2023/05/01(月) 12:43:22.29 久しぶりにガチで走ったら転びそうになったわ
ブログ更新1: 風吹けば名無し 2023/03/30(木) 18:10:47.875 疲れて走れそうにない… でも走りたい…
ブログ更新1: 風吹けば名無し 2023/04/09(日) 20:12:21.775 脚の筋肉って全身の6割を占めてるらしいしね 痩せたきゃ脚トレしなきゃダメだよね
ブログ更新1: 風吹けば名無し 2023/01/08(日) 11:51:21.47 あれ何アピールなの?
ブログ更新1: 風吹けば名無し 2023/04/29(土) 02:16:36.38 これが"才能の差"や
ブログ更新36: 風吹けば名無し 2023/02/04(土) 01:08:55.54 別にタフスタはしょぼくねえだろw FBやアイロテック、ボディーメーカーならまだしもw
ブログ更新1: 風吹けば名無し 2023/04/14(金) 21:34:00.954 いただきます https://i.imgur.com/Leb0mO1.jpg