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16時間断食に失敗してから、体調不良がずっと続いてました。そんな中で免疫が下がっていたのか、コロナウイルスに感染してしま

16時間断食ダイエットは失敗でした！

実は私、16時間断食をゴールデンウィーク明けから始めたのです。 以前には「始めましたブログ」も投稿し、気持ちもポジティブ

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今年は早々に梅雨のシーズンに入り、朝晩はまだマシなのですが、日中は気温も上がり、ムシムシする毎日ですね。気温差や感染病も

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ブログを休んで16時間断食してました！

ブログを休んで16時間断食してました！2月後半からから始めたブログ、3日坊主の私にしては結構毎日更新してましたがなんだか

無垢板の購入ここに気をつけて！

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TOMOちゃんのホームベーカリーライフ 品番などご紹介

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メルカリ目指せ100出品！の成果

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空き家を相続して引き継ぐ相手が誰もいない場合、選択肢の一つとして売買を検討することになると思います。その場合に中古住宅と

アパートでもOK！部屋干しに役立つ家電アイテム

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こんにちは。今回はサブスクサービスの代表格、Amazonプライムについて書きたいと思います。買いだめやドラッグストアで割

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子供部屋を仕切るべき、というブレインロックについて書きます。ブレインロックとは、事実とは関係なく無意識に、「自分にはでき

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設計で注意すべきポイント 家の大きさ編

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家の中に蟻が侵入したら

家の中に蟻が侵入したらこんにちは。我が家はまあまあ田舎にあります。だんだん暖かくなってくるゴールデンウィーク頃から6月く

親御さんがリフォーム工事でだまされないために

親御さんや親族の方で、70代を超える方がリフォーム工事を行うと知った場合、念のため、その方に認知能力があるのか疑ってみて

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こんにちは。TOMOちゃんです。 私はメルカリ大好き！です。ここ半年ほどサボっていましたが気候もよくなり部屋や収納の中の

家づくりコストダウンのアイデア⑤リビング編

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TOMOちゃん教えて！クローゼットが暗くて困っています。

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長期休暇にやるべきメルカリ

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家づくりコストダウンのアイデア ④施主支給編

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「三毒追放の効用」勝間和代さんの本を読んで

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耐震リフォームするか、建て替えるのか

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こんにちは。TOMOちゃんです。一級建築士＆宅地建物取引士＆整理収納アドバイザー1級の資格をいかして工務店で働いてます。

時短アイデアは家電から！

なにかと忙しい毎日。仕事して、仕事して、お休みはこどもを連れてでかけて…と余裕のない毎日が続きます家事をやる時間が全然作

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洗濯機ラックがグラグラしてじゃまくさいです 数年前に新築していただいたお客様のメンテナンスでおうちにおじゃましたときに、

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大規模リフォーム・リノベーションのポイント

大規模リフォーム工事の定義はいろいろあると思いますが、1部屋の内装のみの貼替などの小規模リフォームに比べ、外装、内装をす

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キッチンに「くっついて」便利！マグネットパネル

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おうちの大規模なリフォームを考えるときに、リフォームローンを組んでまで工事するものなのでしょうか？もちろん手元に資金がな

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90代ご夫婦のお宅におじゃましてきました 先日90歳のご夫婦のお宅にお邪魔してきました。数年ぶりにお会いしたお二人はやは

TOMOちゃんおしえて！ワンコニャンコと暮らす家のお勧め床材は？

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耐震改修工事をするのか、親子の選択

昭和56年新築以前のお宅の耐震診断に行ってきました 先日耐震診断員として木造の築40年のM様宅にお邪魔させていただき、耐

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TOMOちゃん教えて！無垢床にリフォームっていいと思う？

皆さんは今住んでいるお宅で将来床のリフォームをする時、どんな素材にしたいですか？ペットを飼っているから汚れに強いもの、と

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TOMOちゃん教えて！建築士目線で整理収納をうまくやるコツは⁈その①

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TOMOちゃん教えて！こどもの空間をすっきりさせたいです

整理収納と一言で言っても、こどものものがあふれていてぐちゃぐちゃ、このまま進級か～とうんざりしますよね。こどもも大人も、

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TOMOちゃん教えて！今60歳です。何歳でリフォームするのがお勧めかな

持ち家の場合、いつかはリフォームの時期が来ますね。先回し先回しにしていると、年齢を重ねて気力が落ち、老後の資金も心配にな

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教えて！成績アップつながる整理整頓！

整理整頓は成績アップにもつながります！リビングや子供部屋など、1年間学習を頑張った机のまわりにはいろいろなものがたまって

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こどもの成長を見守る家づくり

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夢のマイホームを空き家にしないために

念願のマイホーム計画が実り、契約に至る際の皆様は最高のお気持ちでしょう。ローンも始まるものの、これからの楽しい一戸建て生

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TOMOちゃんおしえて！オシャレなカーテンはどれがいいかな？

コロナ渦を経て、おこもりなどの影響か、カーテンに興味を持つ方、イメージチェンジしてる方が増えているそうです。知り合いのカ

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コストダウンのアイデア教えて！ キッチン廻り編

DIYやセルフリノベーションが一般的になってきた今、器用にネットなどで製品を購入し、リフォームや新築に製品を使用し、カー

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TOMOちゃん、ピアノの床補強してほしいです

ピアノを置きたいので床補強したいですとお施主様からご要望いただきます。ピアノは約200kgの重量なので大人三人が立ってる

こんまりさんありがとう！育児＝キャパオーバーですよね

先日ときめくお片付けのこんまりさんのことがネットニュースを騒がせましたね、著書『人生がときめく片づけの魔法』が世界的ヒッ

テレワークでQOLを上げよう

コロナ渦で増えてきたテレワーク。皆さんどうやってお仕事してますか？私は人に会うことが多いので、テレワークはほとんどやって

TOMOちゃん、大規模リフォームか新築か迷ってます

リフォームか新築か、予算のことも断熱のことも悩むポイントはたくさん！本当に悩ましいところですね。大規模リフォームを選択す

TOMOちゃん、部屋が寒いです。おすすめリフォームは何ですか？

少し春の兆しもありますが、まだまだ毎日寒いですね！！私からのいちおし！は窓の断熱リフォームです。「先進的窓リノベ事業」今

TOMOちゃんは何者！？

初めまして。TOMOちゃんと申します。20年くらい住宅の設計・インテリアの提案・営業を行っています。建築会社って忙しいで

初めまして。TOMOちゃんです。

一級建築士のTOMOちゃんです工務店に勤務してます。20数年働いていて住宅の新築・リフォームの提案が得意です。耐震改修リ