私はガマン弱い 痛みにも弱い 胃腸炎で気持が悪かったときも 騒ぎ立てたほどヘタレだ 痛み、吐き気も自分の現実と 受け入れられるように 自己受容できるようになりたい と思っていた 待合室でみんな静かに 耐えているではないか 私は病気になって苦しかったら ナースコールを押しまく...

風邪です😷 二ヶ月続いての風邪です。 参りました。 情けないです(T_T) これは、もしや自己受容のチャンス到来 かもしれません 先月の風邪がつらく警戒していても ひきました 免疫力向上のサプリものんでいるのに 後から来たに追いこされ 泣くのがいやなら、さあ歩け と思った...

余裕があるので、また書きます😁 以前の私は余裕について 思い違いをしていたとおもう 子供もちいさく 仕事に家事に育児に アップアップしていたときに 体にも心にも異変がでていたけど、 仕事は辞められなかった 辞めてしまえば将来の自分（老後） が困るのではないか、 余裕がなく...

すっかりブログから遠ざかりました 思いの丈を綴っていましたが、 子供の小学校入学などがあり 日常を優先していました とっても元気😃✨です 小1の壁は 私には扉で 朝の送りはなくなり 送迎のある習い事もはじめ 子供も成長し 私にはラクになりました (金銭面は習い事でお給料も...

断捨離をはじめたときから 段々と 段々と 「一番断捨離したいのは コレだな」 と思い始めました 一番誇りに思っていて やりがいをもっていた 「仕事」✨ ライフスタイルもかわり お金👛以外 輝きが失われていました お金は大事ですが、 健康も代えがたく大事です 辞めることを ...

まだ会社には言っていませんが、 7月末で会社辞めることにきめました！！ 出勤は6月末でしょうか。 気持ちは晴々です☺️ 迷いがない よくやったから後悔するか不安がない 時は来たれりでしょうか。 毎月の安定した収入を失うのは 大きいですが 自分の健康、今の日常も お金👛に代...

上司から、まともに話をきいてもらえなかったこと、夫に話しました！ 「上司と上手く(関係)いっていないんだね」 「他の人から言われたら聞く話も、 嫌いだとききたくないんじゃない？」 納得〰️ それだあ〰️ 一部の人(4名くらい)の話は冷たく聞く なるほどなるほど では、自分が...

何でも相談してください といっていた上司 特定の人の話しかきかない💦 今日、ちょっと困りそうなことが あったので、声をかけたら 忙しそうで そのくらいやってくれと 返されて終わった ああ、そうですか きっと私が馬鹿だから できないんですね、と思った 同僚も諦めていたが、 ...

婚活ブログが好きだ 昨日も読み更けってしまった 仲人nさんが好き ブスだババアだ辛口で 渦中にいたら苦しいが 婚活でなくたって十分勉強になる 人生の一大事、結婚をまえに 自分なんて、、、 と謙遜する自己肯定感の低い人も 人並みより高収入 人並みより高身長 人並みより高学歴 ...

自分は今のところ、 テレワーク出来ませんが テレワーク出来る同僚から 快適な環境であることをききました💦 すると モヤモヤ、モヤモヤしたんですよね その感情は、素直にいうと うらやましい＝ずるい でも、自慢したかった訳ではなく 何気なく、事実を言っただけなんですよね でも...

週末 子供通院→学童説明会→子供習い事 とハードだったので、 少し喉に違和感がありました (そもそも仕事などでお疲れぎみだったかも) 以前は、諦めのなか 何も対策も打たず風邪へ移行していましたが、 今回は ハッカをかぐ 生姜湯を飲む イソジンでうがい 喉スプレーをする をし...

何度もミスして 怒られている方 厳しく注意をうけているので、 私もかなり同情的でした 他の方からも励ましの声が 届いているようです ただ、話をきいていると ミスをしないように改善しよう と本当に思っているのか疑問になりました (本当は分かりませんが) 確かに、ミスが多いし ...

高3から続いた 「正解を求める旅」 がやっと終わりました (遅すぎ🤣💦) 本を探しても 頭で考えても ないはずだ 人生に正解なんてない この進路に進む この職業につく 玉の輿にのる これさえ獲得できれば 万事成功なんてものはない 自分で選び 自分で結果を受け入れる 他人...

こんにちは😃 できたこと 親しい人から お願いされたこと モヤっとしたので キチンと断りました✨ とても簡単なことなんだけど、 この間一時的にやったつもりが 今後も、、、と提案され そこは線引きしなきゃな、 と早めにお詫びとともに 断りました😁 何となく、何でも頼めるっ...

昨日、社内ニートの歩き方、 なんて記事をかいたら、 今朝、娘が鼻水、、、 そうでした 娘、身体が弱い( ；∀；) 月初は担当している仕事もあり なるべく休みたくない、、、 結局、熱はないので、 セーフそうです😵💦 きちんと通勤できるだけで 有難い 自分よくやった 初心を...

愚痴です 社内ニート(窓際族)はですね、、、 結構ツライです！！ 仕事しないで、ヒマしている人 うらやましかったのですが、 自分がなってみると 退屈です😵💦 (サボっている訳ではないのですが) でも、居れば毎月それなりの お給料が入ってきます ズルイじゃないか💢 凄く...

癒しリスト(コーピングリスト) に ソフトクリームを食べる🍦 を追加 仕事帰りの合間に 食べました！ 美味しかった😋 自分を癒すことは ついつい 忘れがちですね✨ 余裕がもどり、 雛人形をかざろう と思い出しました 現在、癒しリスト57こ 本屋にいくも加えよう✨

しばらく落ち込んでいましたが 「親しい年下の(妊娠中の)同僚が オバサンにいじめられて、 出社できなくなって 泣いていたのが、とても悲しかった」 と言語化でき、浮上しました😁 私がやることは、これからも、 自分が被害にあっていることを 機会をみて淡々と訴え、 嫌になったら...

いま職場で色々あり、 (特に仲間) 私も凹み傾向です💦 昨日は カフェ マッサージ 温泉 外食を楽しみました 今は小さな暮らしから 自分を最大限労る暮らし中です💗 再浮上したら 色々記事にしようとおもいます しばし、ブログ一休みです🍵

(無視)ハラスメント 記録のため、シリーズ化しました 図らずしも、同タイミングで 声をあげていました 言っていることが同じ二人 そりゃそうですよね 同じ人がやっているんだから😵💦 訴えた先は違いましたが お互い証言しあった形になりました その子はしばらく こないことにな...