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運動音痴の初心者がトライアスロンのアイアンマンをギリギリ完走するまでの、斜め後ろからの小ネタ帳です。

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運動音痴の初心者がトライアスロン、IRONMANをギリギリ完走するまでに試行錯誤した方法をご紹介。ちょっと斜め後ろからの小ネタ帳です。

トライアスロンで得たものと失ったもの

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ランニングの始め方

運動音痴の初心者がトライアスロンのアイアンマンをギリギリ完走するまでの、斜め後ろからの小ネタ帳です。

通勤手段としてのランニング

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どんな自転車に乗るか

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自転車のアクセサリー

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自転車の育て方

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移動手段としての自転車

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自転車はトレーニングよりツーリング

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自転車にDHバーは必要なのか

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25m泳ぐのがやっとこさのスタート

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ちょっと泳げてきたら・・・スクール編

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もうちょっと泳げてきたら・・・プール自主練編

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ウェットスーツや水着とか

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海で泳げるようになるには

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海に慣れた証明書

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どの大会に参加するか

いろいろあるトライアスロンの大会、どの大会に参加するか。運動音痴ならではの体験談から、初心者的おすすめの方法をご紹介。

大会完走への攻略法を考える（超重要）

参加するトライアスロン大会を決めたら、その大会に特化した攻略法を考えましょう。運動音痴は完走を目指したちょっとした工夫をすることが超重要です！

大会への参加申し込み

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参加したい大会を決めたら（宿の確保）

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参加決定後にすること（移動手段の確保）

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レギュレーションを熟読して理解しよう

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ウェアとトランジションのこと

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本番までの2週間前と1週間前

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