定年生活に入りました。穏やかなと予想していましたが、いろいろと起こるもので、びっくりです。日々出来ること、やりきっていこうと思っている夫婦二人です。 年金支給まで・・もうちょっと。
今週は、夫さん通院の日がありました。。私も自分の薬とりにいく週でした。月曜サバ缶の炊き込みご飯，薦められてはいたが、いまひとつ疑問だった。作ってみればめちゃうまい。筍や鯖缶と炊く新レシピ火曜昨日の野菜スープに、レトルトカレー入れてカレースープご飯。曇りの日ですが、ようやく背中の冷えとれてきたかなあ。目眩止飲んで今日もだらり。春炬燵目眩もどきに潜り込む水曜目眩は収まってきたけれど、体調不良。午後は鍼...
黒カビの季節やってきた我が家。決して掃除してないつもりもないし、キッチン乾拭きしているつもりだけど(その後のタイミングで、すぐ「使われる」時あり。）まめにハイター漬けするしかない．最近のお家はそういうことないのだろうか？ お風呂場もカビキラー登場の昨今。窓も開けているけれど。昔は「気にしなかった」？ 気づく暇がなかった？ 気にしなかった？...
転んで欠けた歯がなかなかなおりません。口内炎ができるなあ・・とは思って居たのですが、まだ化膿しているところがのこっていたようで、再治療中です。微妙に歯医者さんで、予約はとれいていも、時間がずれるので、本せっせと読んでいます。「文豪社長になる」で、はじめて、菊池寛が、文芸春秋の創設者であることしりました。この3月、角川ミュ－ジアムで、「文芸春秋」の挿絵を書いていらした、髙山辰雄方の展覧会を見てきたの...
秋から、ずっとタ－トルネックのものをきている私。冬物しまうと、首がス－ス－する。バンダナあるよ。スか－フあるよ。でも、ちょっと分厚いなあ。一枚、薄いネックカバ－をもっていて、この時期重宝しています。けれど、一枚しかない。で・・・、あ、帯揚げの夏物を代用すればいいんだ・・と思ってはいたのですが、どうも、収まりがよくない。結局買ってしまいました。まあ、こういうときもあります。...
桜が終わって、近場でみられるお花は・・・そう、チュ－リップ。ちょっと大きな公園までいってきました。車で40分ぐらいです。きれいでしたね。ネモフィラがきれいと、ひたち海浜公園が紹介されていますね・・・ちよっと遠いかな?近場で、何かというと、チュ－リップの次は、藤と薔薇かなあ・・・・。連休明けぐらいかなぁ。また、ちょっと調子崩し始めました。背中の冷えで、今回は目眩。昨日の午後は、横になっていました。寝込...
新タマネギ、・・畑からいただいてきました。ご存じでしたか? タマネギの茎って、食べれるのですね。ねぎほど、からくないです。さっと湯がいて、ぬた、天ぷら、・・で、さらの粗くみじんぎりにして、パンに焼き込んでみました。もちろん、しんたまねぎ、ネットにいれて干して保存です。...
さあ、今週も10個手放し・・・。カバン整理です。未使用レース靴下も、処分です。used ショップに持ち込んでみます。これ以外に、壊れかけている小物ラックは処分。ベースは一つ知人に差し上げました。このところ、草とりという仕事が入ってきましたが・・草取りは、10個手放しには・・なりませんよね。前回の10個手放しの話しのつづきで、手放したもの、中古屋さんに持って行って、 ゴルフクラブは古すぎたか、汚すぎたか、で引き...
急に暑くなって・・やっと冬物セーターしまいました。月曜午後, ユースドショップに碁盤などの使っていないもの持ち込みました。ゴルフクラブも。けれどボロイ？傷がついている？せいか受け取ってもらえませんでした。けれど夫さん「この一本は絶対売れる」ということで、 ゴルフクラブ中古買い取りのところに出向き，確かに「高額」で買い取ってもらえました。本もそうですが、普通のところだと綺麗か汚いかで判断。けれど、専門...
新聞に掲載されていたことは、知っていたのですが・・そのときは読んでいませんでした。それが、本となって・・図書館で借りてきました。わあ・・「分厚い」。読み終えることできるかな?と思いましたが、はい、読み終えました。読むの大変かな？と思いましたが、一気に読み終わりました。明日はどうなるんだ?と待てる性格ではないので、まとめて読んだほうが、私的には、すっきりします。もうひとつは、予約した本です。ようやくま...
友人が、「これ使って、」と立派なサラダプランタ－、届けてくれました。上をちよきちょきと切り取って、サラダに。で、しばらくしたら、また葉っぱでてきました。2回目終了。さあ、3回目もあるかな?ちなみに、友人曰く、植えられているサラダ菜より、プランターの方が、「ブランドもの」で高いらしいです。サラダ菜食べ終わっったら駅プランターは返します。冬にやはりもらった、ビオラの鉢植えも、ちょきちょき切り込んでは、切...
桜みにいって、ウグイスの初鳴きが聞こえるとは・・ちょっとびっくり。うれしかったです。音が小さいけれど・・聞こえるかな?お気に入りのブログの数々。皆さんの発信にとても助けられています。節約ブログ見て、「我が家は使いすぎだ」と思いながらも縮小できず、けれど、一年を見れば「予定通り」の貯金減，だからいいのかな？ と思うこの数年。ただこの値上がりについて行けるか？ 不安ではあります。が「私の生活費は趣味娯...
遠くへは行きませんでしたが、あちこちで桜を見れた、今年です。iPhoneのスローで、散る桜、とってみました。...
先週は、けっこうまじめに歩きました。で、つくし見つけたのですが・・・、摘んで??・・・たんぼ脇ではありますが、車はバンバン通ってるし?きれい?というか安全?・・・と摘むのを躊躇してしまいました。・・といってもたくさん摘むのは大変ですしね。...
10年以上経っているものは、リサイクル屋さん不可。リサイクル券は3470円ほどすることに‼️そんなにするなら、買った(と思われる)お店で引き取ってもらってもーーが、なんと取り扱いメーカーにないので、8500円．(うーーん、確かに途中で子供の家のテレビと交換した覚えが)ということでリサイクル券買って所定場所まで車で運んで持ち込み処理しました。半日仕事となりました。けれど、これで、多分、自分達でどうにか処理できるもの...
今週は、コレステロール値の検査がありました。月曜コレステロール検査週，と言いながら、外食．テレビを持ち込み廃棄に行って、お花見さらりとしての外食。まあいいか。皺あれど素顔で歩く花曇り火曜昨日も中華で今日も中華。今週のコレステロール検査はどうなるのだろう。午後は，演奏の日で，ありがたいことにケーキ食べてくる．先週から何回ケーキ食べてる？春万来 ケーキケーキの宴かな水曜晴れました。 先週のコストコチキ...
先週、ちょっと考えさせらる状況に遭遇した。ご近所さん 81歳、一人暮らしのご婦人。二人息子さんだけれど、お一人は東京。もう一人の方は車で、1時間半ぐらいのところに住まわれていて、ほぼ週に一度の週末会いに来ていらしている。普段はお元気な奥様。が持病はある。ある日、普段から調子が悪い足が、いよいよ、家の前で、動かなくなり、歩けなくなった。私含め、近所の人達の助けで、家に戻れたし、私達、そして、奥様のお友達...
肌が、花粉で、 ピリピリしだした。こうなると、シミシワは、さておいて、まずは乾燥対策。ベビーローションに変えて、そして、精油を入れた馬油クリームで。精油は一体どのくらいの回数で購入してるんだ？我が家は、柔軟剤のかわりに？ クエン酸とteetree プラスアルファ を利用しています。このtee treeは、ちょっと大ボトルで購入しています。これが、今月の家計の輪を大きくした一因でもありますが・・。去年を調べてみると...
節約できるのは、私のカードでの出費のはず。今回の嗜好品は・・・紅茶とお汁粉。甘いものはめったに「ネット」では買わない私なので、インスタントお汁粉の箱買いは・・・許してくだされ。夏までもつから。美容・衣料は、下着と、洗濯でつかう、精油の大ボトルです。精油については、贅沢なのか、どうなのか、迷っているところ。あとで、「まじめ」に検証します。小遣いは、自分の鍼灸と、交際費と、あ、「外反母趾」用サポ－タ-...
相変わらずの、漠然とした、家計簿の円グラフ。いや・・灯油代の値上がりがここにきて、如実に現れました。今月は、2か月に一度の水道代の引き落としの月でもあるのも一因ですが、光熱費の占める割合の高いこと。先月より、高いです。で、「去年の3月」よりも高いです。去年はここまで2月、3月が寒くなかったのかもしれませんが、値上がり分ですね。では、その分、何かを抑えたか？というと、残念、何も抑えられていません。お...
春休みもおわって、日常です。まだ、今週も桜楽しめそうですね。ただ、お天気次第。ー...
冬服整理です。多少は捨てられました。目的、季節に合わせて、7セット、というのがまず目標ですが、「目的」はいくつにでも分けられるので、むずかしいです。夫さんの場合、テニスは半袖セット、長袖セットで、それぞれ7つ。ゴルフは一年を通して7つ。私は、ウォ－キング・ジム用で、半袖セット、長袖セット、それぞれ7つ。(ただし言い訳だけど半袖ポロシャツは兼用が含まれる。長袖シャツを下に着るから)「運動」という目的はわか...
春休み、子供達来ました。月曜しょっぱなから外食。今月はそして今週初めはお財布締めないといけないのにね。染め卵身近にありし紅麹火曜真面目にシャケ揚げました。衣ついている冷凍ですが。万愚節ウィット捻りもう夕餉水曜茹でてあったり、煮てあったものを、フライパンで焼いて温めました。焼き野菜？行き帰り角の社に紋白蝶木曜昼間は，次女と孫．夜は長女も加わり、コストコ祭り。お昼は四人で、1000円行かず。さすがコストコ...
話にはきいていたけれど、夫さんのカ－ドが詐欺に「つかわれそう」になり、カ－ド会社から連絡がはいり、引き落としがとまり、で、カ－ド交換となりました。しらずに引き落とされさうになった金額は1万円ちょっと・・。けれど、ちゃんと連絡がはいってとまりました。すごいなあ、と安心したところですが・・。去年、家族カ－ドなどをやめたりし、定期的にひきおとされるものも少なくしたので、カ－ド変更による処理は、かなり削減...
とりあえずこちらの用紙は二人とも記入。ぼちぼちですが、、「終活ノ－ト」の記入はすすめよう、としています。実は、義母の「病気になったら、こうしてほしい」という紙のコピ－を夫さんがもっているのですが、20年以上前のもの。といっても、60代のときに書かれたもの。そう、今の自分達の時に書いたものでしょう。たぶん、義父が亡くなった時に書いたものだと思われます。が、それを持っているのは、夫さんだけで、本物はどこに...
桜の花が、どこかで見られるかな?とおもっていた先週。寒かったり、大雨だったり、暑かったり、でしたね。今週は桜の写真とれますね。...
サンデーエッセイ／森本 千絵（アートディレクター）日曜の、こちらの放送を聴いていて・・（一週間、聴けます）朝一杯の、朝日を浴びたお水を飲むのもいいけれど、携帯のスロ－?? 何?やってみました。・・・暇?という言い方もあるけれど、まあいいではないですか。...
4月ですね。寒さも一段落でしょうか？ーそうあってほしいです。それにしても、昨日は急に暑くなりました。夫さんやっと3回目のイミフィンジ受けれました。1年間は受けれる、ということです、あと7回、できるかな？治療も不安だけれど、治療できないのも不安です。私花粉症と漢方の薬もらいに、いつもの内科に。正直、先生と相性がいいのかどうかわからない。先生「調子どう？」私「大丈夫です」(前回、ぶつぶつ良い出したら、症状...
手放し、というより整理。コストコ、ネットで購入したものが、ポンとストック棚に置いてある。これではいかん。なぜか空きの薬袋もある。整理して、小分けして、あれよあれよ、とゴミが出ました。さて、コストコデビューしたのはいいけれど、安いのか、使いやすいのかわかりません。試してみたかったのが、こちら。ポイ捨てのドライシートクリーナー。これなら夫さんも掃除する。多分雑巾が一番安上がりだと思うのですが、なかなか...
3月おわりますね。図書館ボランティア活動に参加したり、病院があったり、「用事」のつまった一週間でした。月曜豆腐のハンバーグ。お惣菜です。煮物は作ってます。カードのフィッシング詐欺で、ドコモに行った午前中。カードのことは，結局ドコモからカード会社に電話しての応対なんだけど、係の人がいるのは心強い．そのほかの疑問点も解決。やっぱり実店舗のあるところが、私達には、安心です。とはいえ，家での変更作業は残っ...
大人のおとぎ話。まさにそう。おもしろかった。で、映画も見ました。うん？ちょっと違う。これはこれで楽しかったです。シナモンブレッド、ホームベーカリーが焼きました。...
ラジオを聴いていて、家計の話が出てきた。シニアにはちょっと当てはまらないかもしれないけれど、話し手が、考える理想は、50パーセントが固定費、25パーセントが変動費、そして25パーセントが貯め期は貯金、使う時は学費など、ということでした。(年間で)住居費とか貯金とか、置いておいて、25パーセントが変動費かーー。ここには食費、日用品、衣料、レジャーが含まれるらしい。なるほど。固定費を抑えるポイントは携帯代らしい...
角川武蔵野ミュ－ジアムに行けた・・楽しかったです。実は実家のお墓の近くで、前から行こう、行こうと思っていたのですが、東京いけば、用事が詰まっているので、なかなかいけませんでした。今回、義母のところにいくのがキャンセルになったので、「ついでに」よったのですが・・。終わってみれば、「大レジャ－」。わざわざ、高速代はらって、入館料はらって・・・と、なんか、あとから、「ああ、高かったなあ」とつい、思ってし...
ひょんなことから、角川武蔵野ミュ－ジアムにいってきました。先週、東京で、母のお墓参りをすませ、義母のところに行く予定でしたが、義母の同じフロアの方がコロナに感染されてしまったので、ホ－ムと相談して、今回の面会はキャンセルとなりました。で、そのあいた時間を利用して、いってきたのです。圧巻な本の図書館ミュ－ジアムですね。びっくりです。でねえ・・・コストコ会員になったので、いつもとは違うインタ－から、高...
お彼岸でしたね。ぼたもちも、おはぎもたべず・・・もちろんつくらず・・こちらを、ク－ポン券で買ってきました。私が小さいときは、祖母が、そして、祖母の後は、母がぼたもちつくって・・重箱につめていたのをなんとなく覚えています。小さな、お重あるのですが・・・、二人ようにつくってもねえ・・・。なら断捨離すべき?孫のところに、作ってもっていくのは「ばあば」の役目?いやいや、遠いしね。まあ、いいか。...
さてと、まず本4冊ブックオフに、夫さんが持っていった。で、売れて、一冊買ってきたそうな。子供逹が小学校で作ったエプロン。孫がするかと思いきや、もう大きくなったから、大人のもので大丈夫。ちょきちょき切って、油拭きに。後は新聞切り抜き、板切れも捨てた。そろそろ、引き出しの中をそろそろ、どんと捨てたい気分。なかなかね。というか、服減らさないとねえ。目標は七セット。けれど、ここはホームと違ってセントラルヒ...
今週は、東京行きがありました。娘とも会ったこともあり、お財布は、---- やはり緩んだ。月曜残りものとさつまいもの煮物。入り彼岸 兄弟の縁疎きなり火曜煮物のお昼。これに、イワシ缶が追加されてます。昨日の風は強かった。横転した車もあったとか。昨日に比べて寒いけど、まだ歩ける寒さ。午後は通帳記入兼ねて歩いてきます。春疾風無風のコインランドリー水曜冷蔵餃子。友人の着物、黙々と解いています。アマゾンプライムで...
朝井リョウ氏の本。2023年の本。新しい。図書館でみつけて、借りてきた。何冊かよんだことがある。で、あけたら、あれ?小説ではない。しかも・・「図書館だと帯がつかないから小説と間違われちゃったりするんだろうなァ。間違えて借りた方ごめんなさい」と「はじめに」のところで書いてあった。ただただ、苦笑。21のエピソ－ド。1989生まれだから、当然まだ30代。まだまだ若い。だから、微妙に・・読みにくかったのだけれど・・娘...
2013年の本です。ついかりてしまった。情報としては、古いので、最新のもののほうがいいのですが、図書館にあったので借りてみました。長尾先生のblogはしょっちゅう読んでいます。ただ、ちょっとまだ、私には読むのが早すぎた。これらのことを受け入れる余裕が、今の私にはなかった。読んだあと、つらかった。こちらは予約していたのがようやく回ってきた。ーいつ予約したのは去年の7月だった。まさか、今、こういう状況にな...
コストコで、サプリを買った・・という話を書きましたが、2月の「私」の栄養分析がこちら。夫さんについては、お酒がとにかくはいっているので、つけていません。本来は、夫さんの管理をしないといけないのかもしけないけれど・・本人にその気がないから、まあ、いい、ということで・・。もちろん、血液検査で、もろもろ異常がでてきたら、考えますが、「今の食生活、運動生活で大丈夫」とお医者さんから、おすみつきなので・・。...
先週の我が家のハイライトは、コストコデビュ－。シニア二人で、で、同じ市内とはいえけっこう遠い、「コストコ」になんでいまさら・・・とずっと思っていたのですが・・・。このところ、月1で、コストコのすぐそばに行く用事があります。そうなると・・・、「コストコ」なるものいってみたくなる。でもなあ・・「大量買いのものないし」とまよっていると・・ガソリンと、ホットドッグ（180）円のお昼にすれば、｢元がとれる」とい...
夫さん順調にステロイド剤は減薬となりました。ただ、レントゲンでの肺炎は、あまりかわらず。これが、放射性の副作用か、イミフィンジの副作用かはっきりせず。けれど、血液検査の値はよくなっているので、この月末、また免疫療法開始です。はじまったら、はじまったで、その副作用を心配するわけですが、何もしないと、生存率はかわらない。とにかくできる「標準治療」はする・・と決めているので、やはり治療ができることはうれ...
こちらの本に繁刺激されて、台所も見直した今回。でもなかなかね。とりあえずコンスタントには10個．少しずつ生活小さくね！究極の本かも。洗濯機は手放さないけど--。圧力鍋は買いかえてしまったけれど--。「家事」は楽にしたいなあ。ゴミの分別も楽にしたいなあ。著者の認知症になった母の唯一「したいこと」「できたこと」が「家事」だった。母もだった。それを諦めたとき，ほぼ寝たきりになったなあ。したいことではないかもし...
月曜食べちゃいました。ステ－キです。ただ、牛とチキンで、わけあったので、お値段的には一人1500円（消費税別）コ－スとなりました。コ－ヒ－が、ちゃんとミルクポットとシュガ－ポットで出てきたのがうれしい。まあ、理由はあります。靴を買い換えに、とあるところまで行って・・そこは、昔行っていたお店の姉妹店がありまして・・「なつかしく」入って「しまいました。今月の家計簿はどうなるのでしょう? 今回は東京行き...
知人が地元のとある方主催の某コンサートに行った。3000円だった。定年退職前だったら，問題なく一緒に行っていた。負け惜しみ？というわけではないけれど、「なんか高いな」と今回は思ってしまった。一方で、じぶんの鍼灸には高いけれど、多分今月も行くだろう。(とりあえず、痛めた腰の回復に今は腰痛めて、3月始ま保険での整骨院にちょっと通っています。)でもって、孫ちゃんの美術館代は、多分この春休みには出してしまう。(や...
前回の続き。私がカ－ドで「買ってしまったもの」。食費については、ついなにかの「お惣菜」です。ここは、なるべく減らしたいところ。嗜好品は、ハ－ブティ。まあ、いいか。ネットは、これねえ・・つい、井村やのおしるこ、まとめ買いしました。美容衣料は、しまむらでの二人の下着の買い換え。これは必需品。・・ここにいれなくてもよかったな。サプリは、湿布薬かわりの精油です。エンタメは、本。・・夫さんも読んでいるからよ...
前回の続き。嗜好品の一例。ちょっといいス－パ－にいきました。まずは、きれていた香辛料。 香辛料は高いですよね。カルダモンでつくるチャイはおいしい。そして、キャラウェイのキャベツ炒めもおいしい。ここまでは、まあ、「私の嗜好品」かなあ？夫さんもたべるけど。さらに、「北辰」のサバ缶が3つで1000円。なかなかこないから、まとめ買い。これは、食費?かなあ・・・。とはいえ、ちょっとお高いサバ缶なので、「嗜好品」で...
さてさて、また「防備録」的、家計簿日記です。全然具体的な数字はあげていないので、「シニア生活二人で○○円」的なことにはなっていないのですが、ただただ、こうして、グラフ化して、自分で、「う－－ん」とうなっているだけです。今回、先月比べて、全体の輪は小さくなりました。(まあ先月は孫の冬休みもあったし)、そしてコロナ前にたてた予算の値となっています。知人のお香典とか、整骨院にかよったお金が増えているのに、正...
季節限定、松屋の「シュクメルリ」最終日に食べれた夫さん、大満足のようでした。まだ、前歯はかけたままの私ですが、ようやく、かつをかじっても、前歯が痛まなくなってきました。前歯の再生？治療開始まで、後少し。...
久しぶりの紙類整理．ペーパーレスはどこの世界？アマゾンの紙袋、丈夫なんですけど、今回は捨てました。購入したものは、紅茶です。こだわりではないけれど、子供の頃から、ずっと飲んでいるリプトン青缶。高いものなのか、そうでもないものかよくわかっていません。ただ、こちらでは、〇〇石井でしか取り扱っていなくて、そちらでは高いです。アなんで、こんなに価格が違うのだろう、と不思議です。ちなみにプレミアム会員なので...
最近は、サバ缶、いわし缶が登場するようになって、・・これも「値段」で味がちがうことがわかり・・一般食費とするか、嗜好品とするか、夫さんのおつまみ代なのか・・・もしくは、健康維持・免疫力アップのサプリ?に分類するのはちょっと無理かとりあえず、夫さんつまみ代に分類中。月曜免疫アップのサバ缶の話しはどこいった？夫さんが食べたいのだそうです。季節限定でもうすぐ終わるとか。松屋のシュクメルリ(930円)。で私がロ...
今日は雪です。前回の雪より多く降っているので、今日は一日家ですね。先日、ぼうっとしていた午後、こんな下書きをしていました。--------午後の時間をどうするか、今の私の課題。50代おわりまで、3時過ぎから夜まで、ずっと仕事だった。そのあと去年10月まで、2時過ぎにはかかって来るかもしれない母の電話を待つのが午後だった。で、今、午後「しないといけない日々の用事」はなくなった。かといって、公民館行事に行こうとか...
3月がはじまり、まあなんといいますか・・。とある日のこと．人のこと気にするなら、人のブログみにいかないければいいのに・・ついねえ・・。知人が旅行報告していた。旅行か・・そんな体力いま、ないなあ・・。予算のことはさておいて・・（これも大きいけれど）というか、「旅行」いけるなら、とにかく義母のことが気になる。今月は行く予定。まあ、それが日帰り小旅行。日帰り温泉か・・・。近くに温泉はあるけれど、なんせす...
とりあえず、夫さんの状態は、「現状ではうまく進んでいる」というと。が、病院の後は、多分ホットしたのでしょう。その日「私」が、そのまま寝てしまいました。毎回こんな不安を持ちながら過ごしていくのだろうけれどーーー。そんな時の、この占い画面。まあねえーー。と苦笑したのでした。...
3月ですね・・日々できること、していかなくっちゃ。この週末は、ひさしぶりに同年代の知人が訪ねてきてくれました。とある若い有名人のおっかけをしておりまして、もう、その人の話ばかり・・が、これがまたおもしろい。自分がおっかけになるつもりはないのだけれど・・いや、あれだけ精力的に話されると・・聞くしかないし、またおもしろい。苦笑いあり、大笑いあり、・・唖然としていた午後。おっかけ一筋の彼女・いやあ・・・...
またまた、小物手放しです。毎年、この時期、風船を用意していました。残っている風船も使わないでしょう。今、使ってくれる人に渡すのが、ベスト。昔はよく「シモジマ」行っていました。懐かしいですね。...
夫さん、CTの結果も含めて、診察。腫瘍は小さくなっていて、今のところ転移もなし。よかった。肺炎は、良くなってきているとのこと、ステロイド剤がきいているとのこと。よかった。3月末からは、また免疫療法ができるでしょうとのこと。よかった。そう、「よかった」と・・・。とりあえず、また2週間後に肺炎の様子をみることに。毎月毎月・・こうやって、不安とむきあいながらの、生活になるのかなあ・・。しかたないなあ・・と...
なんと3月にはいったのですね。長い1週間に感じました。月曜シンプルご飯ここには写っていないのですが、実は、ちょっといい卵を今度は「買ってきて」・・贅沢たまごかけご飯にしたのでした。一度、産みたて卵の味を味わうと、もう一度食べたくなってしまいました。前回いただいたほどには高級ではないのですが、我が家としては、ちょっといい卵をわざわざ買ってきたのでした。・・贅沢ですが・・。杉花粉 夫の布団を夫が干す火...
先日、「財布がないない」とちと大騒ぎ。結局は家にあったのですが・・。その日は、あちこち車でまわるところがあって、その用事ごとにかばんをわけていました。で、もろもろの用事をすませ、家に戻り、かばんをかたずけていると・・あれ?いつものかばんにはいってるはずのお財布がないことに気づいたのです。家の中をさがしたけれど、ない。あれ?どこかにおいてきたかな?と、でかけた場所に連絡して、届け物がないか確認してもら...
一昨日書いた「行きつ戻りつ思案中」の本の感想のつづきです。歩いていて、転んで、胸うって・・で、カ－ブスはお休みしていましたが、ウォ－キングは、ちょこちょこ再開していました。昨日から、一周だけですがカーブスも再開しました。先週末、ふと思った一人ごとです。ちょっと有名な美容院。広い駐車場がある。平日の午前中は、ほぼ車なし。けれど、週末は・・混んでます。「高いのだろうな。でも、これだけ人が集まってくる、...
図書館で、新しい本だった、という理由で借りたら、おもしろかった。まさか、精神科医の話だったとは。まさか行動認知療法の話だったとは。そして、このシリーズで直木賞を、とっていたとは。17年ぶりに新しいシリーズが出たとかで、ーーこうなると。はい、中古で、古いシリーズ3冊書いました。で、そのうちの一冊は直木賞取っている。今回借りた新しいのは、そのうち格安で見つけたら、買い足すかも。めずらしく、夫さんも、こち...
垣谷美雨さん、新刊だされると・・（すみません）、買わずに図書館で予約するのですが・・こちらの本もようやく順番が回ってきました。この本を執筆されていたころは、コロナ禍のとき、いまは、ずいぶんおちついてはきましたが、でも、コロナで、いろいろとかわったことも多いと思います。というのは、だれでもいうことですが・・さて、この題名、行きつ戻りつ・・同世代なので、共感するような、しないような、そう、まさに「行き...
先週は、本当に寒暖の差がすごくて、びっくりでした。約40年ぶりに訪問したお店が（移転したことを最近しって、行ってみることにしたのですが）、今のマスタ－が「40年前でしたら、僕もういましたよ」といわれて・・・、びっくり。とはいえ、50代後半・・たしかに、そういうものだ、と納得したものでした。...
友人が小物、持って行ってくれました。実は、まだ、「いつか使うかも」と工作小物、少しとってあるのですが、これで、随分なくなったかな。自分が1DKの部屋で暮らせるくらいに、物を把握しておく、というのが、目標なんだけど、なかなかねーー。...
さてさて、今週は・・・。月曜いつものことながら、冷凍の牛丼の具をつかっての、菜っ葉もいれての煮込みです。「暖かい」と天気予報はいっていたけれど、うん?寒いよ。料峭（りようしょう）や厨の湯気に癒やされし火曜なんで、こんなに暖かい?びっくりの日です。生みたて卵をいただいたので、卵かけごはん。おかずは、豚肉とほうれん草のいためもの。今日は、歩いてきました。明日はジムに行く予定。とはいえ、15分ほどしかしな...
ありがたいことに、立派ないちごをいただきました。で、偶然、次の日、某店のかわいいお雛様ショ－トケ－キいただきました。いちごをプラスしたら・・「わあ、リッチ!」と大満足。これに味をしめて、今度は、某店の高級イチゴロ－ルケ－キを一つだけ買ってきて・・・（もう、ケ－キ一つください、を恥ずかしがらなった。ただ、一つのために、ていねいに箱にいれていただくのが申し訳ないのだけれど。）そう、夫婦二人で半分にして...
みつはしちかこさん 2022年の本．2024年現在で83歳くらいかな?しらなかった・・躁鬱病を経験されていたとは、しらなかった・・70代で、ご主人をなくし、一人暮らしとは・・仕事が「生きる力」とはいえ・・「一番心に優しい生き方は期待しないこと」「老いて小に従いたくはないけれど 従ってみると楽しくなる」そして「楽しかったことは繰り返して思いだす。後ろ向きに生きています」・・・なかなかの名言。図書館で借りた本だけ...
2月も、ご近所シニア3名の方との笑いよが、無事開催できました。とはいえ、自分が、胸骨がいたいので、今回は、「静かな笑い」??あいかわらず、絵本もとりいれて、楽しい一時でした。絵本は、幼児さんのを選んでいます。文章がみじかいから、はっきり口にだせるし、楽しい読み聞かせ文だから、読む方も楽しい。幼児さんにわかりやすい絵だから、絵も楽しい。...
老舗の和菓子屋さんにいったら、・・「懐中ココア」なるもの発見。・・まったりできるかな?と買ってみました。ちょうど友人もきてくれたので、二人でまったり。...
先週は、まったり、お菓子をいただく時間があり、忙しいながらも、振り返れば、のんびりした時間をもてた一週間でした。夫さんのCTの結果は、来週。・・・今週も日々できることして、穏やかに過ごしていきたいです。私の胸骨の自然治癒が・・なかなかねえ・・。まあ、これも大事にならずにすんだから、よしとしています。...
なんで、こんなに出るのかなああ。日頃の整理しているつもりでも、溜まってる。不思議だ。まあ、この週一見直しは、習慣にしようと、ここにアップすることで、続いています。今日、日曜、朝起きて、なんか左足太ももが痺れてる。ここのところ、身体の右側かばっているから、歪みかなあ。あちこちの痛みは、気持ちがねーーー。でもまあ、動けているからよし。...
月曜祭日なんですよね・・ちょっとへばっております。なぜかなあ?疲れなんだけれど・・精神的疲れだなあ・・。納豆卵かけご飯に、サバ缶とイワシのマリネ。青魚だ。サバ缶で自然治癒待つ建国日火曜レバニラです。作りすぎた。夕食の一品にもなります。笹鳴きも終わり近しや緩む肩水曜お惣菜お惣菜の鳥団子。バレンタインデーです。頂き物の チョコレートで、お祝いしてます。本命は全部といえる猫の恋木曜心療内科のカウンセリング...
予約していた本。多分わたしには「手強い」内容だろうとは思ったけれど、やはりをうだった。今の私達の定年生活は、「働かずに済んでいるから」恵まれているのだとは思う。しかも、今はまだジムや鍼灸に行けるから。(今は、と言う言葉に、悲観さがつい入る。今後の医療費，生活を考え，できるときに行っておくべきか、もう貯蓄をより減らさない方向に進むべきか、と迷うところ。とはいえ、体力、健康維持は、続けなくては。）「生...
お雛様、玄関にだしました。これ以外の飾りは、去年「人形供養」で処分したので、これだけです。体調が不調だと、こういう飾りをかえるのも、めんどうにもなるのですが・・この前、夫さんと病院にいったとき、何気なく、夫さんが、病院の受付の人にいったのですよね・・「あ、今度はひな祭りにかわりましたね。」と・・夫さんがそういうことを口にするのがめずらしいから・・なんか、びっくりというより、私自身は「しんみり」した...
バレンタインですね。チョコレートのおすそ分けが先週から「ちょこちょこ」きているので、自分達のバレンタインはそれでお祝いします。(こちらも何人かの方のお配りしましたが)胸骨の痛みがなかなかひきません。痛み止めを飲むほどでもないけれど、湿布もらいにいくのもなあ・・。とふと思い出しました。だてに「精油」の勉強をしたわけではないことを。（一応、メディカルハ－ブ協会の資格検定うけて、初級はもっております。） ...
今週は、バレンタインデーですね。一足先に、ミスドでいただいてきました。夫さんと半分にしました。・・・予想どおり、中にはいっているゴディバのチョコレ－トは、堅くて、前歯のない私には無理だったのです。差し歯の治療は進んでいますが、まだ、打撲の痛みはとれません・・胸骨も。「自然治癒」という言葉しかないけれど・・期間が長い。なんともねえ・・・。夫さんも自分の音楽をまとめはじめました。...
体調不調。とりあえず、本10冊手放しました。中古本屋さんに持っていくのも数冊あり。三連休、のんびりダラダラしてます。...
夫さん、肺炎はーー。残念，ひどくはなっていないけれど、治っていない．ステロイドの飲み薬が出て，二週間様子見です。入院にはならなくてよかったです。普段の生活のままで良いそうです。(禁酒も出ていない)。けれど今月の免疫療法もスキップとなります。二度のスキップになります。本来の目的の癌治療は何もできません。これもなあ。癌と診断されてから、ずっと肺炎で悩まされていますね。とりあえず，来週はCTで病院．再来週は...
月曜お昼から雪降ってきました。カーブスはお休み。午後歯医者。行けるかなあ？胸骨の自然治癒はいつになることやら。痛いなあ。真面目にさつまいものポタージュ作りました。夜の分のもあるけど、二回続けてはいらないから，冷凍しておこう。立春や 曇る厨のガラス窓火曜あれ？ちゃんと白菜で八宝菜風作ったのにーー写真忘れた？では朝ごはん．今月はコストコのディナーロールを解凍しながらいただいています。飽きない！床の我雪...
この前友人と、お茶しに出かけて、帰りに友人が家に寄った。で、ファンヒーターをつけた。「あったかいね」という。私は、？？？友人の家はリフォームして高気密になったので、ファンヒータはなく、エアコン暖房の生活。さすがにすぐには暖まらない、という。特にリビングは北側にあるからだ寒いそうだ。ただ、？「灯油入れからは解放された」という。だよねーー。今はまだ自分で灯油が入れられる。灯油も、配達してもらえている。...
あくまでも、カ－ド支出だけで、現金支出もあるわけですが、私がカ－ドを使うものは、たぶん、買わなくてもどうにかなるものが多いはずなので・・・見直すようにしています。特に、ネットからの買い物（楽天、アマゾン）は私のカ－ドを登録しているので。食費・・これは、私の誕生日祝いでの夫さんと友人含めての外食とス－パ－での「つい」惣菜。日用品は、ダスキンと100円ショップネットは、「無香料洗剤」。これが安いのかど...
自分への励ましのための家計簿円グラフ。エンタメは、一月の富士市日帰り旅です。年予算に、とも思いましたが、予定よりかからなかったのです、月の会計に入れてみました。東京行きがなかったので、日帰り旅の余裕ができた？とも考えられますが、全体の輪の大きさは先月とかわらず。この家計簿をつけているのは、全体の輪を小さくしたいため・・・。やはりどこかを減らさないと。とはいえ、状況が変わったので、80代のちょっと遠い...
「転んだ」が自分の中では、先週の一番のショックなこと。でも、その転ぶまでは、毎日ジムいけてたんですけれどね。雪も積もったし、安静しかんうぃので、ちょうど、友人から預かった着物、ほどき始めました。いやあ、皆さん、いい着物、お持ちです。...
先週木曜日、顔から転んだ。 縁石に気づかず，顔から転んだ。で前歯が欠けた。唇腫れた。右胸下が痛い。理由はある、度のはいっていないサングラスだけかけて、普段「歩いて」いかないお店にいって、何気なくまっすぐに道にでようと・・ちゃんとした出口のあるところでなく、駐車場をよこぎって道にでようとして、縁石にきがつかず・・・。つんのめった。塀だったら、きがつくのだけれど・・あたりまえだけれど、縁石があることに...
気持ちは投げやりになっていると、ぽんと10個諦めがつくもんだ。昔の子供のおもちゃ的笛と、ハーモニカ。と、義母のホーム移動で、新しいのだけれど、「これはダメです」ホームでことわられた保温ポット。とにかく10個。意地になる必要はないけれど、でも一度ストップしたら、どんどん物が増えていく気がする。ストップする時は、自分のことができなくなった時。それまで、やはり、物は、減らしたいし、とりあえず、整理はしつづけ...
月曜何はともあれ元気に過ごした1月のお祝い．という名目で、私が以前から気になっていたお店で和定食．贅沢な時間．また後で「ああ、食費がーー」とぼやくだろうけど。安堵して一月尽の懐石膳火曜これに納豆。こんなパキッと納豆あるんだ！びっくり．という私達が今時を知らないだけ？寒見舞い 贅沢菓子に理由あり水曜牛肉とブロッコリーの甜麺醤炒め．久しぶりに甜麺醤使ったら、もう賞味期限切れてた。とりあえず今回は使った...
確定申告のお知らせメールがきてます。わかっている人にはたいしたことないんだろうけれど・・・PCに難儀した、とある午後。ほとんど・・PC。次の日にも影響。きっかけは、e-taxのおしらせ。この内容をPCでみたかった。PCは買い換えて1年。今年がこのPCでのはじめてのe-taxiになる予定。だから国税庁からくるメ－ルはみたかったのだけれど・・「国税に関する申告の参考となる情報について、メッセージボックスに格納しましたので...
二月ですね。今時の納豆って、プッチンで占いつき？夫さんが微妙に納豆にハマりいろいろ試している．夫さんの納豆セット．めんつゆに辛子そして卵．もちろん納豆についているつゆもう使う。あとこれに味付けのりがいるそうだ。まあタンパク質は大事だから、あれこれ言うことはないけれど。なめ茸の瓶もなぜか納豆セットに入っている。...
「毎日の食事も俳句や映像といった作品になるんですね。お家時間をどう過ごすか、が大事ですね。60代の私の課題です。」と、友人からのメール。定年退職の夫さん、上手に？楽しんでいる，ように思う。．(一時期は毎日病院通いで忙しくなったけれど、今は、そこまでではない。厳しい副作用があるわけではないから、助かっている。)で、私は？主婦に暇なし？？いえいえ、定年主婦なので、やる気のない時は本当に暇。「充実したお家時...
今回は、とにかく「季節限定すきやのカレー」がたべれて満足な夫さんでした。私は、とりそぼろ丼でしたが、これも、予想以上においしく、はい、満足です。夕方、急遽弁護士さんのところにいくことになり、ついでに夕食をすきやで食べたのでした。用件もすんだし、夕食のお味もお値段もよかったので、よかった、よかった。...
夫さん無症状ではあるのですが、肺炎の診断のままでした。悪化していないと思ったけれど、多少悪化。でもまだ薬は出ず、様子見。なんせ「無症状」なのです。イミフィンジまたは放射線の副作用と思われます。ということで、残念ながら3回目の免疫療法は、延期．とりあえず，二週間後にまた病院です。とはいえ，生活は「普通」に，ということで、コンスタントにテニスに通う予定。普段のことができていれば、それで、とにかく今はい...
これだけなんだけど，棚が外れて、一仕事でした。この前「趣味なんですか？」とある方にきかれ、「毎週、何か10個断捨離すること」と，自然に答えられた．10年続けば、もう「趣味」．ついでに，断捨離と購入は別の話，とも伝えた。ついでの話し。夫さんがとにかく、テレビで紹介されたお手軽なものは、とにかく、気にかかるらしい。 それが、たとえ、本人がほぼ使わない台所グッズでも。この前も、テレビで紹介されていたという、...
今週は・・。月曜まずは街中用事済ませます。半年には一度の都市銀行通帳の記帳などです。「当然」お昼は外食で，駅ビル内の新しいお店に。二人合わせて2000円切ったわりには、ちょっとリッチ感あるお店．よかったです。カレーはモツ煮カレーで、夫さん．ミニ丼は鰻丼とステーキ丼．夫さんに1／3ずつ．春淡し パステル色の百貨店火曜豚丼。今日はカーブス行きました。新色のスエット増えし春隣水曜しゃけの蒸し焼き。風が強い。こ...
この前、シニアの方3名と笑いヨガ開催しました。12月に、「そろそろ開催して？」というリクエストを受け、再開。笑いヨガ、というよりは笑いおしゃべりの会。一応マスクはしているけれど、効果は？とはいえ、「その時はその時」という皆さんの合意の上での会。1時間ほどだけれど、その中で、「笑いながら読む絵本」の時間を取り入れてます。今回の絵本がこちら。で、「美味しいもの食べたいなあ」と皆さん。で、「なに食べたいで...
お寺のご厚意で、信徒でもないのですが、月1回の写経参加させていただいています。・・今年もできるかぎり参加の予定。で・・あまりに「写経」のことをしらなかったので、こちらで練習、とおもいつつ・・・すすんでいません。ということで、今回は、ブログにあげて、この後、練習します。家で墨はすらないけれど・・といったら、いい墨汁もいただきの、筆もありの・・あとは、練習するのみ。とはいえ、この日曜が写経なのです。...
忙しいときは、ばたばたしていて・・・具合が悪い時は、当然、だらっと寝ていて・・・特に何もないときは・・日々のル－チンをこなし（さらっと掃除、ジムにいく、などなど）が・・ふと気づくと、なんか雑然としている部屋?もの?生活に感じる。ひとつひとつていねいに・・・とは思っているけれど、まだすることが多いのかな??掃除はしているけれど・・古いものは、「もう」にピカピカにはならないから・・なんかなあ・・・。ふとみ...
本も「上機嫌でいよう」先週自分が開催したのも「笑いヨガ」お護摩札いただきにいって、和尚さんのお話が「笑顔のお布施」 和顔施無財の七施 笑顔か。...
先週は、護摩札いただきにいったことが、・・・とにかく初体験で、びっくり。とりあえず、「私」まだ石段登れた。・・ひざに痛みがこなくてよかったです。...
もう、母のところに突然行くことはない。なにかの時用に、泊まれるセットは用意していたのですが、今回見直し。特に「薬」。花粉、頭痛、胃痛、めまい、熱、疲れ、目薬、そして安定剤。なんでこんなに？と思うぐらい、大きな袋でした。整理しました。母の白内障の時の、泊まりから始まったので、なんだかんだで7年ぐらい前に用意して、どんどん増えていきました。とはいえ、自然災害のことも考えて、ちゃんと整理して、「持ち出し...
月曜年に一度も胃カメラの日。大丈夫でした。今回は組織を生検に出す必要もなく、「あらまあ」という感じ。胃痛はストレスから来ているようです。で、「堂々と」カフェでモーニング。自家製ベーコンが売りのカフェレストラン。10時からモーニングなので、ちょうどいいです。アボガドのテリーヌも美味しかった。検査終ブランチ優し 冬の朝火曜焼きうどん12月後半、胃痛で、うどんばかり。(胃痛にうどんがいいかどうかは、わかり...
多分、ネズミ？の続きです。あれから、ネズミのきらい臭いの「置き型 鼠 忌避剤」 をキッチンや食料倉庫のところにおいて、で、さらに念のため、ダンボ－ルにいれて置いた食品をプラスチックのストッカ－を買ってきて入れ替えました。今のところ、ネズミによる被害はみあたりません。気のせい?と思いたいのですが、ためしに、玄関の上がり口の下に駆除の餌をおいたら・・・食べられています。やはりネズミはいるようです。外から...
「ブログリーダー」を活用して、karakuさんをフォローしませんか？
今週は、夫さん通院の日がありました。。私も自分の薬とりにいく週でした。月曜サバ缶の炊き込みご飯，薦められてはいたが、いまひとつ疑問だった。作ってみればめちゃうまい。筍や鯖缶と炊く新レシピ火曜昨日の野菜スープに、レトルトカレー入れてカレースープご飯。曇りの日ですが、ようやく背中の冷えとれてきたかなあ。目眩止飲んで今日もだらり。春炬燵目眩もどきに潜り込む水曜目眩は収まってきたけれど、体調不良。午後は鍼...
黒カビの季節やってきた我が家。決して掃除してないつもりもないし、キッチン乾拭きしているつもりだけど(その後のタイミングで、すぐ「使われる」時あり。）まめにハイター漬けするしかない．最近のお家はそういうことないのだろうか？ お風呂場もカビキラー登場の昨今。窓も開けているけれど。昔は「気にしなかった」？ 気づく暇がなかった？ 気にしなかった？...
転んで欠けた歯がなかなかなおりません。口内炎ができるなあ・・とは思って居たのですが、まだ化膿しているところがのこっていたようで、再治療中です。微妙に歯医者さんで、予約はとれいていも、時間がずれるので、本せっせと読んでいます。「文豪社長になる」で、はじめて、菊池寛が、文芸春秋の創設者であることしりました。この3月、角川ミュ－ジアムで、「文芸春秋」の挿絵を書いていらした、髙山辰雄方の展覧会を見てきたの...
秋から、ずっとタ－トルネックのものをきている私。冬物しまうと、首がス－ス－する。バンダナあるよ。スか－フあるよ。でも、ちょっと分厚いなあ。一枚、薄いネックカバ－をもっていて、この時期重宝しています。けれど、一枚しかない。で・・・、あ、帯揚げの夏物を代用すればいいんだ・・と思ってはいたのですが、どうも、収まりがよくない。結局買ってしまいました。まあ、こういうときもあります。...
桜が終わって、近場でみられるお花は・・・そう、チュ－リップ。ちょっと大きな公園までいってきました。車で40分ぐらいです。きれいでしたね。ネモフィラがきれいと、ひたち海浜公園が紹介されていますね・・・ちよっと遠いかな?近場で、何かというと、チュ－リップの次は、藤と薔薇かなあ・・・・。連休明けぐらいかなぁ。また、ちょっと調子崩し始めました。背中の冷えで、今回は目眩。昨日の午後は、横になっていました。寝込...
新タマネギ、・・畑からいただいてきました。ご存じでしたか? タマネギの茎って、食べれるのですね。ねぎほど、からくないです。さっと湯がいて、ぬた、天ぷら、・・で、さらの粗くみじんぎりにして、パンに焼き込んでみました。もちろん、しんたまねぎ、ネットにいれて干して保存です。...
さあ、今週も10個手放し・・・。カバン整理です。未使用レース靴下も、処分です。used ショップに持ち込んでみます。これ以外に、壊れかけている小物ラックは処分。ベースは一つ知人に差し上げました。このところ、草とりという仕事が入ってきましたが・・草取りは、10個手放しには・・なりませんよね。前回の10個手放しの話しのつづきで、手放したもの、中古屋さんに持って行って、 ゴルフクラブは古すぎたか、汚すぎたか、で引き...
急に暑くなって・・やっと冬物セーターしまいました。月曜午後, ユースドショップに碁盤などの使っていないもの持ち込みました。ゴルフクラブも。けれどボロイ？傷がついている？せいか受け取ってもらえませんでした。けれど夫さん「この一本は絶対売れる」ということで、 ゴルフクラブ中古買い取りのところに出向き，確かに「高額」で買い取ってもらえました。本もそうですが、普通のところだと綺麗か汚いかで判断。けれど、専門...
新聞に掲載されていたことは、知っていたのですが・・そのときは読んでいませんでした。それが、本となって・・図書館で借りてきました。わあ・・「分厚い」。読み終えることできるかな?と思いましたが、はい、読み終えました。読むの大変かな？と思いましたが、一気に読み終わりました。明日はどうなるんだ?と待てる性格ではないので、まとめて読んだほうが、私的には、すっきりします。もうひとつは、予約した本です。ようやくま...
友人が、「これ使って、」と立派なサラダプランタ－、届けてくれました。上をちよきちょきと切り取って、サラダに。で、しばらくしたら、また葉っぱでてきました。2回目終了。さあ、3回目もあるかな?ちなみに、友人曰く、植えられているサラダ菜より、プランターの方が、「ブランドもの」で高いらしいです。サラダ菜食べ終わっったら駅プランターは返します。冬にやはりもらった、ビオラの鉢植えも、ちょきちょき切り込んでは、切...
桜みにいって、ウグイスの初鳴きが聞こえるとは・・ちょっとびっくり。うれしかったです。音が小さいけれど・・聞こえるかな?お気に入りのブログの数々。皆さんの発信にとても助けられています。節約ブログ見て、「我が家は使いすぎだ」と思いながらも縮小できず、けれど、一年を見れば「予定通り」の貯金減，だからいいのかな？ と思うこの数年。ただこの値上がりについて行けるか？ 不安ではあります。が「私の生活費は趣味娯...
遠くへは行きませんでしたが、あちこちで桜を見れた、今年です。iPhoneのスローで、散る桜、とってみました。...
先週は、けっこうまじめに歩きました。で、つくし見つけたのですが・・・、摘んで??・・・たんぼ脇ではありますが、車はバンバン通ってるし?きれい?というか安全?・・・と摘むのを躊躇してしまいました。・・といってもたくさん摘むのは大変ですしね。...
10年以上経っているものは、リサイクル屋さん不可。リサイクル券は3470円ほどすることに‼️そんなにするなら、買った(と思われる)お店で引き取ってもらってもーーが、なんと取り扱いメーカーにないので、8500円．(うーーん、確かに途中で子供の家のテレビと交換した覚えが)ということでリサイクル券買って所定場所まで車で運んで持ち込み処理しました。半日仕事となりました。けれど、これで、多分、自分達でどうにか処理できるもの...
今週は、コレステロール値の検査がありました。月曜コレステロール検査週，と言いながら、外食．テレビを持ち込み廃棄に行って、お花見さらりとしての外食。まあいいか。皺あれど素顔で歩く花曇り火曜昨日も中華で今日も中華。今週のコレステロール検査はどうなるのだろう。午後は，演奏の日で，ありがたいことにケーキ食べてくる．先週から何回ケーキ食べてる？春万来 ケーキケーキの宴かな水曜晴れました。 先週のコストコチキ...
先週、ちょっと考えさせらる状況に遭遇した。ご近所さん 81歳、一人暮らしのご婦人。二人息子さんだけれど、お一人は東京。もう一人の方は車で、1時間半ぐらいのところに住まわれていて、ほぼ週に一度の週末会いに来ていらしている。普段はお元気な奥様。が持病はある。ある日、普段から調子が悪い足が、いよいよ、家の前で、動かなくなり、歩けなくなった。私含め、近所の人達の助けで、家に戻れたし、私達、そして、奥様のお友達...
肌が、花粉で、 ピリピリしだした。こうなると、シミシワは、さておいて、まずは乾燥対策。ベビーローションに変えて、そして、精油を入れた馬油クリームで。精油は一体どのくらいの回数で購入してるんだ？我が家は、柔軟剤のかわりに？ クエン酸とteetree プラスアルファ を利用しています。このtee treeは、ちょっと大ボトルで購入しています。これが、今月の家計の輪を大きくした一因でもありますが・・。去年を調べてみると...
節約できるのは、私のカードでの出費のはず。今回の嗜好品は・・・紅茶とお汁粉。甘いものはめったに「ネット」では買わない私なので、インスタントお汁粉の箱買いは・・・許してくだされ。夏までもつから。美容・衣料は、下着と、洗濯でつかう、精油の大ボトルです。精油については、贅沢なのか、どうなのか、迷っているところ。あとで、「まじめ」に検証します。小遣いは、自分の鍼灸と、交際費と、あ、「外反母趾」用サポ－タ-...
相変わらずの、漠然とした、家計簿の円グラフ。いや・・灯油代の値上がりがここにきて、如実に現れました。今月は、2か月に一度の水道代の引き落としの月でもあるのも一因ですが、光熱費の占める割合の高いこと。先月より、高いです。で、「去年の3月」よりも高いです。去年はここまで2月、3月が寒くなかったのかもしれませんが、値上がり分ですね。では、その分、何かを抑えたか？というと、残念、何も抑えられていません。お...
春休みもおわって、日常です。まだ、今週も桜楽しめそうですね。ただ、お天気次第。ー...
こちらにもヤオコーできたので、行ってみました。夫さん「ヤオコー人気商品メモ」持ってです。(テレビで以前やっていたらしい。ヤオコー人気商品)カレーパン、二層仕立てのメンチカツ と、どれも一個ずつ。そして、メインはこちら。これも一つにしました。夫さんは大喜び。私てきには・・いちおう、我が家のビンチョウマグロの漬けも「解凍」としていきました。私には、韓国味はちと私にはきつかったので、日本味の漬けをメインに...
先日、お隣さんご夫婦(後期高齢者)と、初めて四人で、夫の運転でドライブしてきました。近くの、隠れた名所の藤を見に行ったのです。先週、私達夫婦で、下見に行って、「来週が見頃だね」とは言っていたのです。こちらの藤、この数年、私の運転で、ご近所シニア奥様お二人を連れて行くのが慣例となっていたのですが、今回は、そのご主人ということでメンバー交代。(いつものもう一人の方を、とは思ってはいますが、奥様の体調のこ...
ショートでのyoutube, 結構慣れてきました。先週末、隠れ名所の藤を見に行って、綺麗だったので、昨日月曜、お隣のご夫婦（後期高齢者になられたお二人)を誘って、再度見に行ってきました。夫婦四人で、出かけるのは初めて。車の運転をだんだんされなくなっているお隣なので、喜んでくださったようで、こちらも嬉しかったです。遠出は私達もきついけれど、30分ぐらいの遠出？で喜んでいただけるなら、また何か企画しようということ...
前回、かけ布団を、布団の洗えるコインランドリーで洗った。今回はホットカーペットの分厚い絨毯。こちらはカードを作ってあるので、ポイントも貯まっていて、今回は1000円。「今年もできた」というのが実感。もう使いふるしていて、で、買った当時としてはいいもので、毎年クリーニングに出していた、4000円近くしたはず。(三畳サイズ)。でも、「そこまでかけなくても」とコインランドリーだと1500円でできること発見。ただ、「ほ...
先週「服を見直した」という話しを書いたのだが、続きがある。「服を見直した」と何気なくお隣さんと話したら、「着ないのがあるなら、見せて」と言われた。私の方が一回り若いので、「若い人の服に興味がある」とのことーーとはいえ、はたから見たらどちらもしっかりシニア。で、なんだかんだで、「確かのこれはモノはいいけど、もっと明るい色着たいよね」とかまた服見直しながら、お隣さん、二枚持って行ってくれた。で、「これ...
月曜今週、平和に過ぎますように，と思いながら始まりました。午前中，夫婦で街中に用事あり．予想以上に時間がかかり、「お腹減った」ということで、カレーだけ値段据え置きの、棒地元ホテル800円ランチ．食前にサラダ，食後にコーヒーつきます。レトロな豪華感がいい．昭和を模倣しているのでなく、変わっていないのです。君子蘭 銀の器の昭和カレー火曜またまた 折りたたみおにぎりです。友人が無事退院して、報告がてら遊...
ようやく、予約していた本が来ました。来た今、自分の中で「和田秀樹」ブームは終わっていたかも。でも、「老いと闘う60代ーーせっせと歩こう、老いを受け入れる後期高齢者ーーできることを楽しもう」は納得。まだ「闘える年齢なんだな」とちと反省もしています。ただ、この前黒川伊保子さんのラジオを聴いていて、「男性は場で友達を作る、だから、場を離れればそれで関係は薄れる」という話しを聴いて、なんか、いろいろなことに...
朝は冷える。特に我が家のキッチンは。で、ストーブをつけている。で、「暑い」が、背中はぞくぞく感ある。で、ストーブ消して、背中にカイロ。自律神経だなあ。鼻水は垂れるし、朝の大きなくしゃみーーこれは花粉症。でもって、おとといから、また頭痛。これは？自律神経？いや、昨日のはもしかして熱中症 ？と、分析しても、体調が良くないのは変わらない。こういう時、「しなくては」または「行かなくては」ならないことがない...
友人が遊びに来てくれた。退院してから、 スーパー以外でのはじめての外出だと。入院、といっても3泊で、全身麻酔で歯を抜いたのけれどーー。ただ、この歯を抜くが、決まるまでが長かった。歯が調子悪いのはわかっていて歯医者には通っていた。で、それとは別に、急に、顔を除く全身に大きな湿疹が出た。まるであざのように。アレルギー剤飲んで収まったけれど、、原因不明で、どうもこれが歯と関係あるかも、という話になり、が、...
布団の冬カバーを外して、洗って、干して、しまった。そろそろ布団を干しも大丈夫そう。この花粉の時期ずっと干していない。で、、「そうだ近所にできたんだ」と思い立ち、持っていくことに。近所とはいえ、車だけど。よく仕組みがわからない。オンライン接客とあるが、混んでいるようでつながらない。ーお店自体はすいているのだけれど。どうも「敷布」を洗うには、専用ネットに入れて、お店の名前の通り「巻いて」洗うようだが、...
説明もつけず、本当に短い動画。でも、なんかみてくださる方がいる。今週も作りました。もし、俳句に興味持ってらっしゃる方がいたら、「画面」とめてみてくださいませ。まあ、こういう俳句動画もあり、ということで・・・。（俳句の会のシニアの方々におみせしたら・・きっと・・唖然とするだろうから、おみせしてないです。というか、みなさんwifiつかえているかどうか、わかっていないので。）はなみずきがきれいです。...
まずはツナ缶一つ。賞味期限からかなり経っていたので捨てた。で、この数日で、「今年」が賞味期限のものを使い切った。でもって、あらまあ、パックご飯も、かなり賞味期限きれている。さて、寒暖差はあるものの、「厚手のセーター」はおしまい。で、服の断捨離を「するのにいいチャンス」。この前といつも読ませていただいているブログの方が、「真夏以外はこれだけあれば(パンツ類4本)で十分」とあった。え？そうなの？確かに、...
月曜話題の「折りたたみおにぎり」つくってみた。うんボリュームはある。炭水化物は少ない。チューリップ海苔折り畳む新にぎり火曜遠回りして歩いスーパーに。ポイント10倍デー．「お惣菜」買って帰ろうと思ってたけれど、パックのお肉の方が安い。ネギ巻きは面倒なので、豚肉のひっくり返しのネギ包み．散る花や いつもの日々と立ち返り水曜どっと菜の花。しばらく続くかな？春暑し 着替え弄る衣装持ち木曜定期検診の日．動脈塊...
20代女性、夢がないのは変？l昨日「好きなことがない」とぼやいた自分ですが、今日の新聞の人生案内が、なんか妙に納得。新聞を読む若い人は少ないと、思っているので、20代の投稿だけでも、読んでいて、驚かされることが多い。回答者は、哲学者の小川仁志氏で、「今に充実を感じ日常を楽しめばいいのです」と締めくくっているけれど、、なんか今の自分への回答でもあるなああ、と苦笑してしまった。コレステロールは相変わらず高...
ぼやきです。このところ、同世代友人、将棋の藤井君のおっかけで、忙しい。なんか、意外に対戦に応募するとあたるらしく、でかけている。「藤井君破産」にはならないようにする・・・といっている。で、黙々と、一人のでネット将棋をして、「将棋」も理解しようと、日々研鑽。すごいなあ・・・。ちがう友人、50過ぎてはじめたカメラが、趣味を通り越し、「プロの写真家」として、活動をはじめ、いつのまにか地元にラジオにインタ...
先日 友人の鵜飼さんが、カフェからくで、青空文庫から、「季節の変わるごとに」を朗読しました。(青空文庫は、電子図書館です。「青空文庫に収録されている著作権保護期間満了した作品については、事前の許諾なく、有償無償を問わずご利用いただけます。」というシステムです。なお、カフェからくでのチャージもいただいていないので、パフォーマンスとしては無償の活動です。)朗読としては10分ぐらい。...
ぼやきです。とある放送を聞いていて、新聞でも取り上げられていましたが、「高級なホテルのニーズを増やすべき」の話しでした。定年退職で「祝い」で、私達しては高級ホテル一泊の旅行をし、私達としては両母を高級ホテル一泊の旅にそれぞれ連れ出し、そしてコロナとなり----あれ？ふと気づくと、いえいえ定年予算の実態をより理解すると、「あらら、もうあれらの高級ホテルは無理かも」と悟るこの頃です。ただ、 夫婦で泊まった...
新しいPCに慣れてきたのですが、携帯でのショートビデオ作成にも慣れて、そちらの方が、なぜか再生回数が上がるので、やはり嬉しくて、またショートです。音楽は夫さん作成ですが、短くカットされるのが不服のようですが、やはり再生回数が上がっているのは嬉しいようです。とはいえ、目的は「コンスタントに、俳句、音楽を作る」なので、まあ、頑張って見ます。ただ、再生回数が「励みになる」のは本当ですね。この州の栄養分析は...
どうにか新しいPC動き出した。で、古いPC関連備品見直しーーいえいえ捨てました。古いofficeとか、もう使えないスキャナのソフトとか。そうそうプリンターは「まだ動く」ので、used shop持って行ったけど、古すぎて引き取りただ、使っていないインク3セットが500円。で、PCが新しくなったとたん、データコピーがほしいという娘からも依頼。手元のCD-Rも1セットなくなり、随分スッキリしましたよただ、そのデータCDを「郵送」しない...
月曜税務署行って廃業届け提出．教室クローズ花してたけど、契約の都合，正式廃業まで時間がかかった。ようやく廃業．書類上に無職．年金受給者までもうちょっと。正式定年退職だけど自営登録なので、お祝いなし．むしろ事務所に手土産持ってクローズのご挨拶．税務署も思ったより時間かからなくて，なんと人気あるベーカリーのモーニングの時間に間に合った。ミネストローネつけて780円．パンはこんなに無理だから持ち帰り。卯月...
