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karaku 60代の定年生活 https://choro01.blog.fc2.com/

定年生活に入りました。穏やかなと予想していましたが、いろいろと起こるもので、びっくりです。日々出来ること、やりきっていこうと思っている夫婦二人です。 年金支給まで・・もうちょっと。

karaku
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2022/11/18

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  • コスチュームジュエリー

    コスチュームジュエリーって?美術館でコスチュームジュエリー展みてきました。一部写真OKでした。こちらはシャネルのスーツとコスチュームジュエリー。...

  • 人生案内 10月後半・・

    人生案内、「母との関係」の相談がなんとなく目につく。そして、自分もそうだった・・と想う一方、やるせなくもなる。人生悲観の母と どう関係10/21の人生案内の内容が、母(多分70代のおかあさん)と関わるのがつらい という相談。回答者が、辛口の最相葉月氏。やはり辛口。「母を気の毒に思うのはやむをえません。でも巻き込まれてはいけない。」ごもっとも。相談者の苦悩もわかる。一方で、甘えたく、そして悲観的になっている...

  • 日々の生活と俳句 1026

    なんだかんだで、続いているのが、我ながらすごい。夫さんが音楽を作りつづけているのもすごい。先週から、夫さんの次の治療がはじまりました。で、気分転換に外食?そこのお店に、「使えないけれど」こんなのがありました。...

  • 10個手放し 1026

    黙々とつづけましょうやっぱり、洋服だなあ・・・と。この季節、はじめて「セ-タ-」を着ていない。暑いから。微妙な厚さの長袖。その微妙な厚さの長袖が・・また、あるような、ないような・・・で、ちょうど「服のみなおし」ができている。うん、最低一週間に一枚は服を「断捨離」しようと・・・決めた。とまあ、そんなこんなで、まずはかなり履き古した靴下を捨てることに。そう、靴下も「服」とみなします。もう一枚は毛玉がめ...

  • 今朝のラジオ サンデーエッセイ

    マイあさ!6時台後半 サンデーエッセー「認知症を先送りさせる本の読み方」和田秀樹が面白かった。前頭葉を鍛えよう、という話し。「数独はあまり意味がない」はショックだったけれど。読んだ本を読みっぱなしにしないでえ、感想を「誰か」に言うのはいいらしい。我ら夫婦、お互いに読んだ本の感想を「言おう」とすることはあるが、ほぼお互いが読む本に興味がない。「そうか、それでは刺激が足りないのか。訓練として、少しは聴...

  • 今週お昼 1026

    さてと、10月後半にはいります。ここで締めたいところですが・・月曜朝いちで、ちょっと弁護士さんのところに。なかなか解決には遠いけれど、「相談するところ」があってよかった。で、外食?いやいや、ご飯のタイマーをかけてきたので、家食。とはいえ、お惣菜買ってきましたが。秋茄子や洋酒で煮ればアぺタイザー火曜ひょんなことから、友人を「先週」行ったピザ屋さんに連れて行くことに。夫さんは時間が合わず、家でスパゲッテ...

  • コストコの10月新商品だそうです。

    コストコのシナモンピーカンナッツケーキです。先週のこと。コストコのスイ-ツは、量が多くて、ちょっと買いにくいのですが、こちらは、「冷凍もできるし、今週は人が来るし」と思って買ってみたら・・あっという間になくなってしまった。ちょっとした贅沢?だけれど、家で焼くより、お安いです。ただ・・・コレステロールに血糖値の問題はありますが、まあ、たまにはね。このところ、生クリ-ムも苦手だし、小麦小麦しているもの...

  • 扶養親族申告書って??

    9g月にメールでこちらが来ました。何?確定申告とは別に,毎年年金事務所に出さないといけないものがあるのでですか?【令和7年分扶養親族等申告書の電子申請サービス】日本年金機構からお支払いしている老齢年金について、令和7年分の「公的年金等の受給者の扶養親族等申告書」(以下「申告書」といいます。)は、マイナポータルからねんきんネットを利用すれば、パソコンやスマートフォンから簡単に電子申請で提出できます。電子...

  • 家事の断捨離?

    2017年の本。昔の本の方が,今の自分に取り組みやすい。で,こちら,そうなんですよね、なるほど、 耳が痛い,と思いながら 読んでいます。ちょっとタイトル別に・・第一章「家事の常識を断捨離する」を読み込んでみました。1.「収納ではかたづかない」確かに・・「どこかにしまってあるはず」にもなるし、そして、小分けして移し替えても、私には面倒になる。結局「モノを少なくする」に至るのですよね。2.「きちんと」から解...

  • ある日の占いが

    先週のある日の占い。手放しましょう、と出た占い。今週の分はもう手放したけれど、と見直すと、そうか、えまだこれとっておいたんだ。あまりに古い。使うには怖い。で、あらら、さらりと10個手放した。一体どれだけのものが、家に詰まっているのでしょう。片付けられるところから片付けていかなくれは。書類と衣服の整理が一番難しい?かなああ。で、その2種類は、なぜか増える。...

  • 日々の生活と俳句 1019

    先週はいろいろでかけていたこともあって、予定より外食が多くなってしまいました。・・今月の予算は・・??まあ、いいか。(と、またはじまってしまった。)けれど、いきたかった、ベジタリアン?をめざすピザのお店に行けたのはうれしかったです。まったりできたなあ・・。夫さんと、こういうお店で、まったりできるようになるとは、まさかおもわなかった。音楽関係で、夫さんとつながっていることもあって、ゆったりすることがで...

  • 10個手放し1019

    手放しています。夏の布バッグ、ようやく手放す決心できました。書類も手放しています。書類片付けがら、「終活ノート」取り組みまなくてはーーー。実は、今通信で「終活アドバイザー」の勉強しています。添削物は、ほぼ終了。後は、自分で「終活ノート」なるものなるべくきちんと作成してみること。これは提出物ではないので、スキップできるのですが、これ作ってみないと、「終活アドバイザーの資格取りました」にはならないだろ...

  • 今週お昼 1019

    ちょうどいい気候になってきたかと思いきや、もう10月中旬が終わるのですね。もう一度、暑い日がくるとかーー。私としては、この時期に、セーターを出していないのが不思議です。月曜ベジタリアンのピザ食べに!役立たず芝生座りて秋扇火曜書類手続きで病院だの病院だの、電気屋さんだの,そしてまた病院。朝9時20分に出て帰宅4時。病院コンピュータが止まってしまって、電子カルテが見れないとかで、復旧したのが11時.大混乱?の...

  • 眼鏡再度、レンズ交換

    9月の末、眼鏡を作り変えた、私です。右の目が、過矯正になっているようだったので、下げました。確かに右の負荷は減ったような気がするけれど、遠くが見えにくい。ということで、もう一度行ってレンズ交換してもらいました。購入して3か月以内であれば、3回まで無料交換。これはいい、「めんどくさがらないで」、もしこれもダメなようだったら、また交換に行きましょう。ただ、駅ビルまで出かけないといけない。交換に関しては、...

  • カルディがテレビ出て紹介されるとーー

    テレビでカルディ派紹介されると,かならずチェックして,そして、出かける夫さん。私が一緒に行くと「文句」行って,あちらの機嫌悪くするから、「行ってらっしゃいませーー」と送り出す。一番欲しかったものは売り切れていたそうですが、「買えた」と満足なようです。もどってきてから、商品説明してくれましたが・・・・ごめん,頭に入っていない。この「いぶりがっこのタルタルソース」は欲しかったものの一つらしく,早速食べ...

  • カボスに、ピーマン、そしてキュウり

    先週、またカボスいtwだきました。今年はこれで2回目。さて、どうしようかな。蜂蜜漬けに。今年最後、とピーマンも届きました。甜麺醤で炒めて、常備菜に。急に寒くなった。きゅうりも、ピクルスにしました。我が家のピクルスはお砂糖使うけれど、お塩はほとんど使わない。お漬物とどちらが健康的なのかな。どれも、お裾分けして、お返しができて、よかったです。ピクルス苦手な方もいるとはおもうのですが、刻んで使えば鯖缶、鰯...

  • 日々の生活と俳句 1013

    ハロウィンの飾り残ったもの。いままで、にぎやかだったけれど、今年はこれだけ。ちょっと寂しけれど、まあいいか。...

  • 淡々と 10月

    ふと気づいていたら、紅葉が始まっていました。病院の庭です。診断から、一年経過。保険診療(でも毎月高額医療費該当、定年夫婦では、毎月44000 円の負担で、すみました。)での、月一回のイミフィンジ点滴終了。(去年の11月から、月1回の治療となったそうです。)ひどい副作用もなく、とはいえ、無症状の肺炎を治療しながら、10回受けることができました。(最初の2回は、血液検査での肺炎を示す値がひどく、受けれませんでした。)こ...

  • 10個手放し 1013

    いよいよ夏物いらないかな?この白は、ちょっと黄ばんできたから、今回で破棄、と思っていたのですが、9月になってから、よく着ました。ということで、もうちょっととっておくことに。洋服は、なかなか手放せんねえー。お気に入りのものを「見つける」のもなかなか難しい。とはいえ、タンス見直し。小物類で10個です。服の整理の第一目標は、押し入れの衣装箱としているの衣替えしなくてもいいくらいの量にすること。より具体的に...

  • 今週お昼 1012

    今週は、最後の免疫療法。この後は、ふーーという感じの、今週でした。月曜わたしが、ふらつき、のぼせ?まるで更年期のごとき症状。病院に連れていってもらいました。(予想通り?)「自立神経の乱れ」ということで、止めていた「半夏厚朴湯」復活.食欲はあるので、病院の後外食。「カキフライ」.秋一番.贅沢しましたね。一個は夫さんのところに行きました。夫さんはとんかつ。きのこ飯、青ものさっと塩もみす火曜ゴーヤの小さ...

  • 絵手紙 10月

    今、知人の着物を解いています。その端切れ、貼ってみました。...

  • 雑多な朝食風景

    60代の家事の記事を検索すると、「手放す」がキ-となっていますね・・。「シンプル」をめざして、日々研鑽?なのですが・・なんか、「雑多な」日々です。これはどうして?朝ご飯自体は、ワンプレ-トのシンプルのものなのだけれどなあ・・・。まあ、たまに、残り物入れて、ホットサンドを作るときもありますが。...

  • 群洋子 六十路通過道中

    掃除のことも、料理のことも、そう家事のことが出てこない。そこがまた、さらっと読めて面白い。この方は、「漢方薬」を主治医として健康管理をされているようです。(多分五十代の時から、「ゆるい生活」に書かれている。)一時期、私も自由診療の漢方薬に頼ろうとしたのですが、金銭的に厳しかった。ただ、今は「たまの」鍼灸。ただいま、体調不調の私。フラフラ感、ふわふわ感、頭重、倦怠感ーー。病院にいったけれど、「自立神経...

  • 断捨離入門改めて読む

    2011年発刊の本です。借りてきて改めて読みました。最近のやましたさんの本,YouTube?は、なんか完璧?綺麗すぎて?ちょっと違う世界に見える。そうか断捨離という言葉がでてきて、もう15年近くになるのですね。ちょうど、この言葉がで始めた頃、夫婦で友人の家に行ったことで、「断捨離」に夫婦で少しずつ取り組みました。子供達も家を離れたこともあったので。最初は一日10個。ーそして、今は一週間に10個。最近、また、一週間内...

  • 日々の生活と俳句 1005

    先週は、こちらのク-ポン券が有効期限が終わる・・・と夫さんのご所望にて、「いきなりステ-キ」でのお昼からはじまりました。私的には、味が濃いし、量が多いから「無理」といっていたけれど、「一人はつまらん」と言われ、おつきあい。まあ、 半分は夫さんに食べてもらえるので、もしくは、夫さんが食べられるから、いいのだけれど・・ちなみに、ラ-メンは、一人でいいらしい。...

  • 10個手放し 1005

    洗面所の下・・少しはすっきりしてきましたか?一時期は、セスキとクエン酸と重曹だけの掃除こころみたけれど、結局、窓ガラス、お風呂、住宅、それぞれの○○ペットが便利で、洗濯も、用途わけされているものが便利で・・そして、掃除する場所のすぐそばに洗剤があるのが便利でーーとこの状態。とはいえ、ためすぎていたストックを友人がひきとってくれたりして、どうにかここまでに。...

  • 今週お昼 1005

    10月です月曜始まったばかりだけど、これは最終日。ここクーポンはとっておかなくてよかったなあ。夫さん一人で行ってきていいのだけれど。お付き合いします。いきなりステーキ。懸巣鳴く焼けるソースに煙立つ火曜モロヘイヤは終わって、空芯菜。寝覚月深夜ラジオに投稿す水曜今日は予定通りの外食です。街中での、お昼の無料コンサートに行きます。コンサートの始まる前に、調べておいたお店でのランチ。2種のランチとって、分け...

  • 今ハマっている温泉の素

    我が家は、この夏、これで乗り切った?といっても過言でないかも知れません。中古屋さんで、ひょいと、温泉の素シリーズの袋を見つけ、(いろいろなのが小袋で入っていた)、で、その中で、「あれ、これなんか違う」と夫婦で思ったのが、なんと、サンバレー那須でした。(箱根の湯とか草津の湯とかも入っていたのですが、旅館の名前で入っていたのはこれだけ。)で、思い切って、ネットで購入。一袋1100円。10回分なので、一回110円の...

  • コストコ、そして、ドンキ

    レジャ-なのか、節約なのか、わからない、ス-パ-巡り。コストコは・・病院の関係もあって、月1度のペ-スです。こちらは正直近くはない。そして、安くもない。ただ、ちょっといいものが、「小分け」すれば、ちょっと?かなり?安く手にはいる。けれど、「小分け」すれば・・・・、そう量が多い。夫さん、先月「ラフティー油そば」「とうとう」買いました。で、ゆで卵は食べましたが、麺は小分けして「冷凍」してみました。問題な...

  • 9月 家計簿

    今月は、全体の輪が先月より小さくなりました。東京にいかなかった分・・といえば、そうなのですが。毎回、曖昧な円グラフですが・・相かわらず、メインは食費です。次に多いのが、光熱費・通信費・ガソリン代です。で、その食費、「よしけい」宅配などを見直した分・・あれ?外食が多い。まあ、今月は「仕方ない」。 病院のあとは、外食でしたので・・。といいわけ。そして、夫さんの、酒・つまみが・・俄然多くなっています。こ...

  • 写経 9月

    9月も写経の会、参加させていただきました。檀家でもないのに、参加させていただき、うれしい限りです。家から、一応歩いていける(15分くらい?いや、20分かな?) お寺です。そもそも、去年の今頃、ウォ-キングの途中で、偶然、住職と話して、写経に参加できることになったわけです。そのまま続いています。写経の会に参加しているとき、なんか、しゃんと心がしている気がします。しばらくは、母の戒名をかいて、納めていました...

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