karaku 60代の定年生活

◯◯ノアは高いかなあ

鼻うがい，インフルエンザ，そして始まった花粉症，に効果的。とりあえず◯◯ノア購入．びっくりしたのは洗浄液飲みの方が量が同じ？で高い．(某ドラッグストアで)で，ネットで調べると，これまたまとめ買いすれば，安い．まとめ買い決定．でも高い？ネットだと◯◯◯◯リンスという粉末が出てくる．水道水にただ溶かすだけ？いや水道水の温度が堆積らしい。濃度をちゃんとコントロールすれば塩水でも可能。やはりネットの◯◯ノアに頼ろう...

2025/01/31 07:26

セレンディピティー って？

セレンディピティーある日、新聞の編集手帳で紹介されてた。編集手帳で使われてるから、もう浸透している言葉なのだろう？ネット説明によると・・セレンディピティ（Serendipity）とは、「偶然の産物」「幸運な偶然を手に入れる力」を意味する言葉です。 イギリスの小説家・政治家であるホレース・ウォルポールが生みだした造語で、『セレンディップと3人の王子（The Three Princes of Serendip）』というおとぎ話が語源になってい...

2025/01/30 07:58

義母の話し

義母96歳。ホ－ムにはいっています。自立型から、介護方のホ－ムにうつって、2年。覚悟はしていましたが、認知は進んでしまいました。でも、元気です。・・といいたいところですが、口内炎かとおもっていたら、口腔癌と診断されました。今現在は、自分で食べれます。このあと、このままホ－ムにいれるか、緩和ケアのある病院にうつるべきか・・という話し合いがはじまりました。そんなこともありで、先週、急遽東京までいって、義...

2025/01/29 08:21

まずは、自分の確定申告終了。

確定申告、まずは私の方の還付申告終了。還付申告なので、先取りでできます。マイナンバーカ－ドではなく、識別番号なるものを税務署にいって発行してもらってあるので、それを使ってe-taxをしている昨今。ただ、今回、ちとトラブルが・・。国税局相談窓口に電話して（有料、定額支払いにも該当せず）、で、マイナンバ－カ－ド相談窓口に電話して（無料）、結局税務署に電話して（有料だけれど、定額支払いのため無料）、で、結局...

2025/01/28 08:13

日々の生活と俳句 0125

今週は、急遽東京行きになり・・帰りの高速で、スタバ休息。めったに、スタバにはいかない私達ですが・・東京からの帰りは、ちょっと贅沢にねえ・・。で、ふと思いました。価格が異なる店舗一覧 - マクドナルド公式サイトマックは、場所によって値段がちがうこと、最近しりましたが・・スタバはどうなのかなあ?By 夫さん...

2025/01/27 07:15

10個手放し 0125

とにかく紙です。本の整理が止まっています。服は？夫さんが微妙にハマって靴下捨ててます。(だからまた買ってくるとか)ものは増えていないと思うけれど、なんか、またごちゃごちゃしてきている気がする。しまうところにしまわれてないから？この「しまう」ということが、どんどんできなく(いや、しなく)なるから、物を減らすしかない、とわかってはいるのだけれど。断捨離が、ニューヨークタイムズでも紹介されたそうで、すごいな...

2025/01/26 08:06

今週お昼 0125

さてと今週は・・大きなおでかけはない、と思っていたら、急遽東京。コレステロール検査もあった。月刀削麺というのだそうです。大寒の初ハークション序章かな火曜またまた、大根の煮汁でお雑煮もどき。自転車に乗れど手袋スースーす水曜急遽義母に会いにガストランチで費用節約。サザンカや高速道路ゆとりあり木曜コレステロール検査ーー自分の。とりあえず、春の動脈硬化検査まで、薬服用はペンディング。きのこと野菜のおうどん...

2025/01/25 08:13

「100の指令」日比野克彦 －－－－ぼやきです

一時期、東京までは行けなくても、こちらで見れる「文化的なもの」には触れてみようーーとクラッシックコンサート、 日本舞踊、 雅楽演奏、 落語、ついでにお笑い本舗(これはまちゃみを見たかっただけ)、 バレエコンサート、オペラ、と、 。美術館捲り と文化人(気取り)をしていた時期はあったけれどーー。結局、今となっては、どれもハマらなかった、興味が残っているのは「食」のみ。これって、 貧乏だから？(無料券いた...

2025/01/24 10:24

本 「迷惑な就活」

図書館の長い予約を待てずに買いました。おもしろいのだけれど、なかなかきびしい.。自分の場合は、つい自分を悲観してしまった。終活は「お金のかからない趣味」これは賛成。とは言え終活アドバイザーの資格取っちゃったから、お金かけちゃっているけれど。それはともかく、「以前の仕事を生かしてボランティアしようとしても、若い世代に譲るべきだと思った」の一文。納得。体力使わずにできる自分のボランティアって何？本では...

2025/01/23 07:33

村上春樹 「神の子どもたちはみな踊る」

ラジオで、朗読をしていて、最終回をききそびれ、続きがしりたくなって、図書館でかりてきました。・・正直「よくわからない」。でも、この感想を持たれる方は私だけではないようで、ネットで解説がいろいろでていました。自分の頭で考えないといけないのだろうけれど・・、解説を読んで、納得してしまった私です。なにはともあれ、村上春樹氏の本は、私には難解です。...

2025/01/22 08:03

家計簿 2024年12月

今頃、家計簿まとめています。去年分のも見直し終わったところ。で、このあとは、確定申告になります。今の現状で、どうにかこうにかできるのは、やはり「食費」かなあ・・。携帯電話の見直しは、よくいわれていることですが、とにかく「歩いていけるところ」にお店があるのが、「私」には安心なんですよね。12月、「嗜好品」が多いのは仕方なし・・この時期は、しょっちゅう「りんご」を知り合いのりんご園に買いにいきます。嗜好...

2025/01/21 08:00

日々の生活と俳句 0118

先週は、やはり「コストコ」に行ったのが、メインイベント?かな。本来は、病院にいくついでに、コストコだったのですが、コストコついでの病院の感覚になっています。コストコの買い物は基本「嗜好品」にいれていますが・・今回はおもいきって、サーモンポキを買ってしまった。おいしかった。けれど、高かった。二人で食べきれない覚悟で買ったのですが、お裾分けするところは、すぐにみつかったので、無駄にはしませんでした。ま...

2025/01/20 07:45

10個手放し0118

今週もこじんまり10個手放し。洋服類は、夫さんが、あまりに古いシャツ(ビンテージものにはならない)を手放しついでに、「ちょっときつい」というもの手放したらーー、あるけど足りない希ガス、ということで、中古服店、に行くことになってます。私のはーー買わないぞ！by 夫さん...

2025/01/19 08:15

今週お昼 0118

今回は、いろいろと忙しい。月曜でも、月曜は休日。のんびりしていました。お昼はめずらしく、二人で歩いて買い物に。とはいえ、玄関でたら、おもった以上に風がふいていて、近くのお店の往復でおしまい。3000歩。すぐそこのコンビニまでも風冴ゆるメインは何？火曜鮭焼いてます。お昼時ストーブ要らずお湯沸かす水曜今日はお昼，病院付き添って，外食。Edit絵手紙を飾りて拝む福達磨木曜コストコデー、もしくは、自分が認知行動療...

2025/01/18 08:07

図書館で借りてきた本

宮部みゆきさんの現代本は・・すっと読みやすい。なんか時代物は、どうも苦手なんですよね。読んでみればいいのかなてな時代劇は好きなんですが・・。(お正月の暴れん坊将軍は、「昭和だ」と楽しくみました。)世界の「頭のいいひと」がやっていること一冊にまとめてみた・・はこれが普通にできるから、「頭がいい」のだろうな・・っと、なんか自虐的に。で、これを読んで「そうか、ならやってみよう」と思う人は、元気な人。締めは...

2025/01/17 07:53

ボランティア絵葉書 1月

今回も描き上げて、公民館に届けました。ついでに、家用に・・。文字だけのカレンダーにつけてみた。by 夫さん...

2025/01/16 07:48

高級キムチいただいた後はーー

以前、夫さんが某所で高級梅干しキムチ・・なるものみつけて、そのときは多いにきにいっていました。たぶん、梅干し一個で100円ぐらいするもの。で、もしかしたら・・と、市販の「小梅干し」つけ込むことにしました。正直、私は、あまり興味がなく、夫さんが、毎日味見をしていますが・・どうしても「梅干し」の味が勝つそうで・・なかなかうまくいかないようです。・・まあ、それはそうだと思いますが。とにかく、いただいたキム...

2025/01/15 07:59

日々の生活と俳句 0111

先週は、週末初市があって、予想以上に暖かかったので、ウォーキングかねて、のんびり街中歩いてきました。by 夫さん...

2025/01/14 07:45

淡々と 0111

夫さん先月の再発から、三週間に一回の免疫療法になります。今回は2クール目。でも、腫瘍マーカーはまだ「ちょっと」高め。今月の様子を見てから、3クール目は考えるとのこと。ありがたいことに、副作用はまだ出ていません。コレステロールも、薬飲み始めたせいか問題なし。(ただ、薬はずっと飲むのだろうけれど)。肝機能の値が怪しいようなこと先生「モゴモゴ」されてましたが、「まあ大丈夫かな？」とのこと。肝機能値は副作用か...

2025/01/13 07:44

10個手放し 0111

本の整理用に、整理箱購入しました。英語絵本のコレクション、図書館に寄付する形で動いていますが、ペーパーブックが多いので、図書館では難しいものもあります。できるだけ、誰かに見てもらって、必要なかたに譲ることができれば、と、分類兼公開用に、ダンボールでなく、わざわざ、整理箱買いました。だんだん、本棚が整理できて来ています。この連休は、本の整理の「予定」です。カード類などは処分。今回の服はーー前回どんと...

2025/01/12 07:59

今週お昼 0111

月曜ものすごく寒いです。雪にならなければいいけれど。鯖缶でもお雑煮。カボチャはスープに。とにかく寒い。寒波来る 味噌汁スープおじやかな火曜去年のストックおさかな、たべきりました。今年も、週二回？はお魚にしたい。けれど、お魚の方が高い。AIに七草粥の由来聞く水曜冷凍野菜焼き粕を焼く身体に染みる熱きお茶木曜白菜どんと、プルコギビーフに追加。白菜や 白くシミなく芯なれど金曜夫さん、今年初の免疫治療で、点滴...

2025/01/11 07:52

世の中景気がいいのですね？

このまえ、朝、経済学者の方の放送聞いていて、「世の中景気がいいのに、あちこちで現政権がひっくり返るという不可解な状況」という放送でした。え？世の中景気いいの？今年は、カレンダーが、なんと3個しか来ない。しかも絵とか写真入りはなし。いままでは、「どれを使おうか？」と選べたのに。好みのカレンダーがいいから、買われる方も多い、とは思いますが、我が家はもったいない主義。(だからインテリアの統一ができない？)...

2025/01/10 07:31

いびき防止？口呼吸防止？

以前から、 夫の、「時々」のいびき、口呼吸は気になっていたのだけれど、本人に「直す気がない。」が、今回、乾燥で口が乾くことをすごく気にし出し、これは肺にも悪い。ということで、何か「対策をしたい」ということになった。口テープは気になって剥がすだろうから、と、旅行用にとっておいたクリップ。結局夜中無意識に外しているようだけれど、「ないよりいい気がする」ということで、ー予備購入。2024年度版、ということで...

2025/01/09 07:56

高いけれどーーコンセント付きタイマー

我が家には、長年の習慣か、保温プレートは必需品。が、この赤いのに変わってから、オンのスイッチが目立たず、けしわすれがーー危ない危ない。タイマーが必要。とまではいいけれど、コンセントに直接つけるタイプが標準？ネットで、コンセント付きタイマー購入。保温プレートより高い。思い切って、一つコンロの電磁調理器に買い換えようか？ーという案も出たけれど、「コンセント付きタイマーは便利だろう」ということで、購入。...

2025/01/08 07:44

今回は冬でも緑のままのレモングラス

12月の終わりに、庭の片付けをしながら、ようやく，刈りとったレモングラス。今回はずっと緑のままでした。けっこう上手に干せたので、あとは切ってのハーブティーにします。といっても、レモングラスは、夏むけだと私は思っているので、上手に保存できれば、春夏のハーブティーになります。(暑いところでは、育ちやすいから。)で、せっせと切って缶に保管したら、缶ごと長女が持ち帰りました。レモングラスのハーブティーは好きだ...

2025/01/07 07:39

日々の生活と俳句 0104

まさか週末に雪が降るとは・・でもつもらなくてよかった。そして、お正月でなくてよかったです。今年も、お昼日記と俳句・・youtube で更新していく予定ですが・・まあ、のんびりいきます。...

2025/01/06 08:13

10個手放し 1004

今年も、コンスタントに一週間で10個手放し、続けます。お正月、子供達が来たので、「もしかして着るかも？」と思ってとっておきましたが、見事に全滅。あ、靴下とレッグウォーマーは、小学生の孫がもっていきました。孫も大きくなったものです。By 夫さん...

2025/01/05 07:56

今週お昼 0104

2025年です。日々の生活、焦らず、精進。(ちょっと)だらけるのはよし！月曜(2024年)ちょっと買い出しに。でも外食せず。けれどお惣菜買ってきた。食卓に惣菜並ぶ昼師走火曜(2024年)煮物で，コンロがいっぱい。たこ焼き買って来てもらいました。大晦日馳走準備の昼弁当水曜あけましておめでとうございます。長女が、次女家族拾って車で来ることに。渋滞は大丈夫そうです。とりあえず手作り品の写真。皆を待つ窓の初日やラジオオン木...

2025/01/04 07:54

お正月3日目

今朝の朝ご飯。おせちは終了。のんびり？だらっとしている予定の今日です。とはいえ、シーツなど寝具を今洗濯機で洗っています。日常の日に向かって(今も日常だけれど)、準備開始。年賀状は、全く出さなかったのですが、元旦と今日、いただい方には返事を差し上げようかと思っています。ーとはいえ、もうほとんどが、業者関係の賀状なので、数枚ほどのお付き合いとなりました。元旦に初詣したのですが、去年のお札など持っていくの...

2025/01/03 08:25

お正月2日目

元旦に、みんな揃い、初詣でも近くの神社に行ってできて、ばあーーと帰って、今日、静かな日々に戻っています。急遽初詣行くことになったので、去年のお守りなどもっていくのを忘れました。あとで、もう一度行かなくては。テニスもないし、もちろんカーブスもないし。晴れてるし、夫さんの咳もないし、穏やかです。夫さんは、テレビ、ビデオ三昧の予定。私は、読書とTver かなあ。もう、今日はどこのスーパーも開いていますね。 ...

2025/01/02 08:19

あけましておめでとうございます 2025

あけましておめでとうございます。普段通りの朝です。数時間後に、娘等が来てくれるはずです。今日は賑やかなお昼になりそうです。電気鍋の煮物も温め開始。おせちの煮物は、電気ポットのままテーブルに出します。夫婦二人の大晦日でした。夜は、年越しそばでなく、年越しパスタ。紅白は夫さんはこっくりこっくりしながら見ていたようですが、私はいつものように寝ました。さてと、おせち盛り付け開始して、今日のスタートです。今...

2025/01/01 08:18