中学生時代、つらさを感じていた当時のわたしへ

理由がわからないままツラいって、本当にしんどいよね。 自分でも整理できてない気持ちを抱えたまま毎日過ごすのって、けっこう疲れると思う。 でも、今のあなたの気持ちって、すごく自然なことなんだよ。 中学生って、体も心もどんどん変わっていく時期。 ホルモンのバランスとか、自分の気持ちの変化とか、知らないうちにいろんなことが重なって「理由はわかんないけどツラい」ってなること、実はけっこう多いんだ。 しかもそれって、まわりには全然バレないことも多いし、自分だけが取り残されたみたいに感じちゃうこともある。 でも、ちゃんと心は「助けてほしい」ってサインを出してくれてるんだと思う。 もしできたら、ノートやスマ…