2025年6月17日昨日はゲームのせいで全く進まなかった反省。でも、Switch2欲しい・・・今日も頑張る😤ゴミ出し失敗😞いつもならまだ回収来てないのに、もう回収されていた。ゴミを持って帰るのは虚しい。ちゃんと8時までに出そう。<出来た家事・やったこと>にゃんこのご飯+水
シンプルライフを目指し、シンプルライフまでの道のりを記録するためのblogです。 鬱を発症したり、傷病手当が入るまでの2ヶ月無貯蓄なのに無収入確定など波瀾万丈な状態に今落ち込んでます(2022年11月現在)
スポーツジム行った✨<食べた物>クルミ 5粒クルミ 5粒コーヒー(ココナッツオイル+オリゴ糖)昼食(卵焼き+サラダ+おにぎり1個+鶏団子スープ) クルミ 5粒アサヒ 一本満足バー 1本プロテイン 200mlプロテイン 200mlクルミ 5粒
2023年2月28日今日は風向きがいいからシーツとかの大物の洗濯しよう。天気がいいと洗濯物を干すの楽しいから好き。昨日購入したバジルとパセリを鉢に植え替えして、ローズマリーの植え替えしよう。ローズマリー枯れていないけど成長しないので調べたら水捌けの悪い土が原因と
2023年2月28日昨日購入したバジルとパセリを植え付ける。バジルは普通の安い培養土、パセリはちょっと高い観葉植物の土を利用。観葉植物の土なら水はけいいと思ったけど、水ははけるけど時間がかかるような気がする😥様子を見て土を変える予定。⬇️植え付け後
今日月曜日はご褒美デーだけど、昨日たくさん食べたから今週のご褒美デーは中止。週1キロ減は未達😓今週は先週の分合わせて2キロ減するぞ😤22:46今日は少食だ‼︎プロテインのおかげかお腹空いていない。<食べた物>クルミ 10粒プロテインチキンカツカレー エコノミーサイズ
2023年2月27日昨日の外出楽しかった☺️妹に文句を言いながらハイキング。頂上から見た桜島はとっても綺麗だった。天気が良かったから尚更✨11:03いい天気なのでシーツなどの大物を含めてたくさん洗濯しようと思っていたが今日の風向きがアパート向き😓悩んでいたら桜島が噴
2023年2月27日ダイエット中なので足りない栄養を補うために、今日からサプリメントを飲み始める。日本のサプリは含有量が制限されていると聞くので外国産を選択✨1日1〜4粒が推奨されていた。しばらくは1日一粒から始める。鉄分は病院からもらっているから鉄分はが配合されて
今日は出かけるため16時間断食はお休み。<食べた物>肉まんおにぎり 2個チーズケーキ豆乳 1本
(途中経過)2023年2月25日 日記・出来た家事・やったことリスト
2023年2月25日ここしばらく体調悪い。ダイエットのがために16時間断食は継続しているけど。16時間断食の好転反応だと思うからこのまま頑張ろ。16:13外出(買い物・スポーツジム)<出来た家事・やったこと>干し野菜ネットを外に出す白湯を作るコーヒーを淹れる米を洗って水に浸
2023年2月25日先日、鉢替えしたバラの新芽ちゃんと出た🌱パパメイアンにはコガネムシの幼虫が土にいたのし、接木部分を埋め込んでしまったので不安だったけどこちらもOK🙆♀️★今日手入れしたことパパメイアンの枯れた枝を切る水やり貝殻虫の殺虫剤を散布ベニカ水溶剤を散
2023年2月25日1月末の大雪で枯れたというか、溶けたハンダマが復活した✨一月の様子
体重が微増減するなぁ。こんなものか？<食べた物>クルミコーヒー(ココナッツオイル+オリゴ糖入り)
戻った😓まあ仕方ない。食事可能時間とはいえ夕食をポテトチップスにしたり、昨日に至ってはトンカツ弁当を2つ食べたから。スポーツジムも体調が悪くて行けてない。体調が悪い時は体調優先。<食べた物>一本満足バー 1本一本満足バー 1本ナポリタンオートミールお粥
夕食がわりにポテトチップス食べたのに体重減ってる⁉︎<食べた物>一本満足バー 1本一本満足バー 1本一本満足バー 1本 2個ローストンカツ弁当
(途中経過)2023年2月22日 日記・出来た家事・やったことリスト
2023年2月22日手がカサカサ。水分の摂取量が少ないのかな？洋服が全く片付かない。買い換えるお金が有れば全捨てするんだけど・・・仕方ないから今日も片付け断捨離頑張れ私‼︎<出来た家事・やったこと>体重測定白湯を作る洗濯物を集める洗濯ベッドメイキング食器を収納布巾
10:46今日はスポーツジム行くぞ😤
(途中経過)2023年2月21日 日記・出来た家事・やったことリスト
2023年2月21日洋服の仕分けが終わらない・・・原因はわかっている、Switchだ。久しぶりに遊んだら楽しくて😓Switchに時間を奪われている・・・売ろうかなぁ？でもあつ森とかのデータは本体に保存されるから今までも600時間くらいのデータが消えると辛い。とりあえず今日のや
ダイエット初日からご褒美デーで16時間断食以外の時間は食事制限なしだった。ラーメンのチャーハンセットを食べて心置きなく炭水化物から糖質を摂取した☺️なのに翌日の今日・・・・体重減っている⁉︎昨日から体重計に乗るまでお通じないのに？今日から日曜日までは糖質控
(途中経過)2023年2月20日 日記・出来た家事・やったことリスト
2023年2月20日片付け断捨離いつまでも続くよどこまでも‼︎昨日は0時前に布団に入ったから頭はスッキリしている✨今日は買い物や支払いに行かないといけないから忘れないようにしないと。スポーツジムも行けたら行こう。ダイエットを今日から再開。意志が弱いから本当に続か
今年の目標であるダイエットを始める。仕事復帰まで2ヶ月あるから「復帰までに出来るだけ痩せたい」と曖昧にしたいけど、それではまたなぁなぁになりそうなので・・・約10キロの体重70キロにする。1週間に1キロずつ減量が目標。�ダイエット方法：①16時間断食
(途中経過)2023年2月19日 日記・出来た家事・やったことリスト
2023年2月19日 昨日は病院とスポーツジムに行った。病院では、仕事復帰の許可が出なかった😓うつ病は良くなってきている気がするんだけど・・・何がダメなのかわからん。5月復帰に向けて運動する。★今日の目標は服の整理を終わらせる。昼食食べたらスタート<出来た家事・や
(途中経過)2023年2月17日 日記・出来た家事・やったことリスト
2023年2月17日昨日も中途半端で終わった😓夜は身体が動かなくなるので、暖かい日中に片付け断捨離頑張るぞ😤<出来た家事・やったこと>ゴミ出し昨日作ったトマトスープを温める＋小分け＋冷凍・冷蔵室内の植物の水やり
(途中経過)2023年2月16日 日記・出来た家事・やったことリスト
2023年2月16日昨日、体調不良で作業が中断したので洋服の仕分けから作業再開。
(途中経過)2023年2月15日 日記・出来た家事・やったことリスト
2023年2月15日昨日はストレスだらけだった。うつ病で休職しているのに病院に苦情を入れて、会社に謝罪・・・本当に疲れた。昨日のことは忘れて今日こそは片付け・断捨離頑張るぞ😤<出来た家事・やったこと>ベッドメイキング洗濯 1回目洗濯物を干す 1回目洗濯 2回目昼食食
2023年2月14日3年ぶりに実家に帰った。母も妹も遊びに来てくれているので寂しくはなかったが家には本当に久しぶりに帰った。うん、ゴミ屋敷だった・・・・。ニャンコたちはめちゃくちゃ可愛かったけど。ニャンコたちに忘れられているかなと思ったけど、1番可愛がっている仔は
(途中経過)2023年2月9日 日記・出来た家事・やったことリスト
2023年2月9日今13:05今から活動開始。午前中動けない。生活リズムを整えないと。Switchのあつ森を再開したせいでリズム壊れたのはわかっているんだけど(>_<)久しぶりに遊んだら楽しくって(^_^;)昼食食べたら家事を始めよう。<出来た家事・やったこと>昼食作り昼食
(途中経過)2023年2月6日 日記・出来た家事・やったことリスト
2023年2月6日スポーツジムへ3日連続へ通った後体調を崩した。急に運動を始めたせいか、今年は暖房を利用していないので室温が10度、低い時は5度くらいの中で生活しているので低体温になっているのかも。ちょっと体調戻った。また部屋が雑然とした状態になってる(T_T)久しぶ
(途中経過)2023年2月2日 日記・出来た家事・やったことリスト
2023年2月2日昨日スポーツジムに入会した。月2980円+消費税。シャワーなしだけど自宅から徒歩圏内なのでよしとした。月20日以上を半年続けられたらプール、シャワー、サウナ有りのスポーツジムへ移るんだ。費用が三倍になるから早く仕事復帰しなきゃ。なんだかやる気が出てき
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2025年6月17日昨日はゲームのせいで全く進まなかった反省。でも、Switch2欲しい・・・今日も頑張る😤ゴミ出し失敗😞いつもならまだ回収来てないのに、もう回収されていた。ゴミを持って帰るのは虚しい。ちゃんと8時までに出そう。<出来た家事・やったこと>にゃんこのご飯+水
2025年6月16日昨日は誕生日だったのて一人スシローしてきた。美味しかった😊綺麗な部屋で節目を迎えることは残念ながら出来なかったけど、次の目標は今年のお正月は綺麗な部屋で迎えるだな😤今日も頑張るぞ😤<出来た家事・やったこと>にゃんこのご飯+水の用意猫砂の交換ゴミ
2025年6月14日今日は朝から掃除片付け頑張ろうと思っていたのに雨のせいで動けない。今は14:30。今から頑張る😤それにしても一進一退。never give up諦めたらそこで試合終了。頑張れ私😤<出来た家事・やったこと>にゃんこのご飯+水の用意朝食昼食作り+昼食お米を洗う+水に浸
2025年6月13日今日も蒸し暑い🥵暑さに負けず今日も頑張るぞ😤ネットバンキング楽✨2階部屋にクリーニング会社が入っていた。高齢お爺さんが一人暮らしの部屋。うちは二階建て各2部屋で、この建物1階の私と2階のお爺さんしか入居者いないのに・・・この建物に私だけ？交流が
2025年6月12日19:00ちょっとだけでも片付けようと思う。それにしても暑い🥵昨日の大雨のせいで湿度も高い🥵部屋昨日より汚くなっている😭でも諦めたらそこでゲームセット‼︎頑張るぞ😤あまりの暑さと湿気にエアコンをつけた。今年のエアコン使用開始例年より早い😞そして結
2025年6月10日<寝室><リビング><台所><出来た家事・やったこと>ベッドメイキングニャンコのご飯朝食食器洗い水切りラックの食器を拭く+なおすにほんブログ村にほんブログ村
2025年6月9日久しぶりに本気で掃除しようと思う。3ヶ月ぶりくらいの投稿。3ヶ月の間に色々あった。ニャンコもすくすく成長して部屋の中で暴れまくっている。私のかわいい植物にちょっかいをかけてくれるのでもういない植物も(部屋の寒さに耐えられなかった植物や私の管理不足
2023年7月27日ダイソーとメルカリでサンスベリアを3種購入✨ダイソーで2種(1個300円)メルカリで1種(1個500円)これでサンスベリアが4種になった(*'▽'*)シルバーキングゴールデンハニーハニーバニーハニーグリーン後はスタッキーが欲しいなぁ。ダイソーに出るといいんだけど。
2025年3月1日深蒸し茶用の急須を購入✨近所のスーパーの処分品コーナーでの出会い。深蒸し茶の茶葉が急須の注ぎ口に詰まってお茶が出てこなくてストレスで新しい急須を探してた。常滑焼の朱泥の急須を考えていたけど、何だか惹かれてしまった。一度店を出たんだけど戻って買
2024年11月27日久しぶりに家事記録をつける。しばらく体調が悪かったり、新しいことが始まったり、猫を飼い始めたりで忙しかったから(>_<)猫の遊びスペースを増やすため+年末の大掃除のために頑張るぞ😤<寝室><リビング><台所><出来た家事・やったこと>猫の食器洗い+ご飯朝食
2024年9月22日ダイソーで100円のサンスベリアを購入。バニー系は持っているけど基本？のサンスベリア持っていなかったから育ててみよう。にほんブログ村にほんブログ村
2024年4月25日ダイソーのエアープランツ。熱帯植物栽培家の杉山さんのYouTubeで言っていた子株付きを見つけた✨根っこも少し出ている✨先端が少し枯れているのでこのコも保湿＋フーフー(二酸化炭素)で様子見。⬇️2024年5月9日1つはワイヤーで吊るしたので、このコは水苔に
2024年9月6日2023年7月27日から育てていたゴールデンハニーが根腐れした(＞人＜;)万が一の復活を願って元気そうな葉を水差ししてみることにした。復活して欲しい( ；∀；)⬇️2024年9月8日切ってそのまま水に刺したので切り口が腐り始めた！？腐ったところを切って、切り口が
2024年4月30日ダイソーで2個目のブラキカウルスを購入。2個目で、状態も良かったので保湿なしですぐに水苔で仕立てた。水苔は根が出やすくて子株を出しやすいらしいので楽しみ😊水苔にカビを出させないようにすることだけは注意しよう。⬇️2024年9月18日残念だが枯れた( ；
2024年9月8日久しぶりに掃除頑張ろう。掃除して部屋がすっかりしたらダイエットを再開しなきゃだし、久しぶりにミシン使って何か作りたいしクラシックギターの練習も‼︎やりたいことがいっぱい。鬱なおってきているのでは？部屋の掃除しながら気分が下がる可能性もあるけど
2024年8月25日最近暑すぎて全てのことでだらけていた(＞人＜;)ダイエットでしょう、掃除を始めとした家事でしょう・・・ダラダラとみていたYouTubeでミニマリストたけるさんの生前整理の動画みていたら片付けしようという意欲が湧いてきたのでエアコンガンガンかけながら片付
2024年5月18日ホームセンターで購入：205円軽石と硬質赤玉土小粒に植え付け。ちょっと葉先が枯れている。上手く育つといいけど。⬇️2024年8月16日葉っぱがどんどん枯れて今や2枚？2枝？だけど根元に新芽が出ているので復活の可能性があるはず(＞人＜;)にほんブログ村にほん
2024年8月15日部屋の雑貨の黒色率が増えてきて、シルコットケースの白が目立つようになってきたのでリメイクしてみた😊ウェットシートケースをアンティーク風にペイント。アイアンペイントの黒と赤銅色の2色を利用。セリアのラインストーンシールで縁取りしている。狭いとこ
2024年7月28日リングフィットアドベンチャーフィットボクシングの今日のノルマ完了✨いつも三日坊主なのに今回は22日も続いている✨体重は増減を繰り返しているけど・・・頑張ろう😔
2024年7月24日来客がある日の当日・・・片付け終わってない😫来客は14時予定。私の矜持は守られるか？・・・・・頑張ります。14:00来客あり女としては・・・？だけど、一応人間がどうにか住めるところに見えたはず？<寝室> 朝⬇️14:00<リビング>朝⬇️14:00<台所>朝⬇️14:0
2024年6月16日昨日の誕生日は気分が悪くて寝て、吐いてで終わった😓そしてまた部屋が荒れた・・・今日は体調が戻ってきたから無理しない程度に家事とか頑張ろう😤<寝室><リビング><台所><出来た家事・やったこと>シャワー🚿窓を開けて空気の入れ替え洗濯物を集める洗濯 1回
2024年6月13日昨夜はトイレの回数多かった・・・コーヒー飲みすぎたかな？何回も起きたので寝不足だ。ローズマリーに害虫被害‼︎蜘蛛の巣ようなモノが大量についていた。見た限り蜘蛛ではないのでハダニかな？お酢とニンニクと鷹の爪を漬け込んだお手製防虫剤を散布して様子
2024年6月12日昨日は写経に熱中し過ぎて寝るのが午前様だった。午前様で寝ると頭すっきりしないし、身体の動きがもっさり？ダラダラするからダメだ。今日は気をつける。さて今日も家事その他頑張るか😤カウンターの上またごちゃごちゃ・・・。冷蔵庫が小さいから常温で置ける
2023年10月10日アボカドの種を水耕栽培。水耕栽培を始めて2週間ほど✨2024年4月16日大きくなったので土に植え付け。(冬の間に数回葉っぱが出ては枯れてを繰り返していた。でも新芽🌱出てる(*≧∀≦*))⬇️2024年6月12日1週間くらい前に、葉が枯れてきたので根元から15センチ
2024年6月9日昨日は何をしたか記憶にないくらい何もしてないから今日は掃除とかクラシックギターの練習とか頑張ろう😤<寝室><リビング><台所><出来た家事・やったこと>シャワー🚿テーブルの塗装の甘い所に追加で塗装お米を洗う＋水に浸す洗濯物を集める洗濯ご飯を炊くベッド
2023年9月2日なんかお相撲さんがシコ踏んでいるみたいで面白い🤣用土は軽石小粒のみ。肥料分としてマグアンプを少々混ぜた。＃ガジュマル＃観葉植物⬇️2024年2月4日植え替え軽石小粒から観葉植物の土へ変更。底面給水タイプはずっと水が残っているため土よりカビが生えやす
2024年5月31日01:595/30の夜から天板作りを始めた。残念なことに大失敗。原因は分かっている。私の雑さだ。適当に貼っていたら、見事に中心からズレた。なんでいきなり貼り付けながら作業するのか私(@_@)木工ボンドが乾いているのでもう取れない・・・修正？することは出来る
2024年6月1日昨日は妹たちが来てくれた。妹たちにお説教された😓でも二人とも頑張っているから私は頭が上がらない。私も頑張ろう。今日の桜島の風向きはこちらに向いてない！？噴火しても灰被害はないはずだからシーツなどの大物を洗ってしまおう。カウンターテーブルが買い
2024年5月30日9:33 晴れ☀️10:54 曇り☁️17:37 曇り☁️(ポツポツ雨粒が落ちてきたけどそれだけで雨は降ってない)昨日は大分いい感じに作業できたと思う。けど、片付けをしていくとホコリの多さに衝撃🫨棚に綺麗に収まっているものもホコリだらけでびっくり。触
2024年5月29日8:29朝 快晴☀️1日 快晴☀️だった。あの大雨警報🚨がなんだったのか？というくらい快晴✨そろそろ本格的に日焼け止めをしないとなぁ。面倒くさい😩ここ最近の頑張りと昨日なんかいつもよりスムーズに片付けが進んで汚部屋脱出出来そうでは⁉️と思っている(
2024年5月28日朝 大雨10:34 雨止んでいる10:34通院休んでしまった。昨日の夜から大雨警報🚨が大量に届いた。それと同時に頭痛と吐き気に襲われた😓今現在、雨止んでいるからか、軽い頭痛はあるけど我慢出来るくらいになった。無理しない程度に頑張ろう😤部屋の写真撮ったら・
2024年5月26日今日の朝の天気は曇り☁️今日も頑張るぞ😤今日の桜島の風向きは予報によると、こっちには向いてないからシーツ洗いたいけど・・・確定じゃないからなぁ。大物はやめとこ。なんか今日は家族が訪ねてきそうな気がする。なんとなく・・・子猫🐈⬛をもらう可能性
2024年5月25日桜島の灰で目や喉が痛い😣髪もギシギシするし・・・今日の降灰予想範囲に入ってたから灰が降る前に窓閉めないと。今日も病院だからできる範囲の片付けやってしまおう‼︎頑張るぞ😤最近、にほんブログ村のバナー貼ってなかったけどまた貼ってみよう。今日はカル
2024年4月24日ダイソーで購入。チランジアの札がついているが違うような？このまま育ててみよう。エアープランツホルダーを作ってみた。⬇️2024年5月24日1か月経過。順調に成長していると思う。根っこが生え始めた(*≧∀≦*)(ピントが合ってないけど5mmくらいの根っこ確認✨
2024年5月23日今日は朝から小雨☂️今日は病院だから外に出かける準備もしないと。いつも時間ギリギリだから余裕を持って出かけたいなぁ。<寝室><リビング><台所><出来た家事・やったこと>シャワー🚿ゴミ出し朝食洗濯物を集める洗濯洗濯物を干す食器洗いベッドメイキング
2024年5月22日朝曇り☁️お昼過ぎから小雨時々曇り☁️今日も頑張ろう。猫を迎えることになるとしたらこの汚部屋だと猫が可哀想だからね。19:20さっきから雨☔雨が降ると静かでいい。<寝室><リビング><台所><出来た家事・やったこと>ベッドメイキング窓を開けて空気の入れ替
2024年5月22日1か月くらい前に購入して、水栽培していたガジュマル🪴ホームセンターで300円くらいだったかな？溶岩石に着床させてみることにした。⬇️こんな感じ。⬇️ゼオライトを入れたガラス容器で水栽培を続ける。
2024年5月19日昨日は午後から体調が悪かった。今日は無理しない程度に頑張ろう😤室内の植物の水やり大変‼︎増やし過ぎたかな？でも子株が出ているものとか、幼苗🌱とか育てているからまだ増えるんだよね。養子に出すべきか？実家から子猫🐈⬛引き取って欲しいと言われてい
2024年5月18日今日は外出の予定ないから家事とか植物の手入れとか頑張ろう😤<寝室><リビング><台所><出来た家事・やったこと>窓を開けて空気の入れ替え洗濯物を外に出す(昨日半渇きで取り込んだもの)洗濯物を集める洗濯 1回目朝食作り＋食事洗濯物を干す 1回目外の植物の水
2024年5月17日今日もリワーク。最近は週3回通えている。私偉い👏頑張ろう😤<寝室><リビング><台所><出来た家事・やったこと>ゴミ出しシャワー🚿洗濯 1回目朝食洗濯物を干す 1回目外出(リワーク)買い物洗濯物を取り込む 1回目の分洗濯 2回目洗濯物を干す 2回目外の植物に
