2025年6月17日昨日はゲームのせいで全く進まなかった反省。でも、Switch2欲しい・・・今日も頑張る😤ゴミ出し失敗😞いつもならまだ回収来てないのに、もう回収されていた。ゴミを持って帰るのは虚しい。ちゃんと8時までに出そう。<出来た家事・やったこと>にゃんこのご飯+水
シンプルライフを目指し、シンプルライフまでの道のりを記録するためのblogです。 鬱を発症したり、傷病手当が入るまでの2ヶ月無貯蓄なのに無収入確定など波瀾万丈な状態に今落ち込んでます(2022年11月現在)
(途中経過)2023年3月16日 日記・出来た家事・やったことリスト
2023年3月16日今日こそ、今日こそ汚部屋脱出😤<出来た家事・やったこと>ゴミ出し窓を開けて空気の入れ替え洗濯米を洗う＋水に浸す洗濯物を干す外の植物の水やり
昨日は体調不良でダウン。スマホゲームして1日過ごした。<食べた物>プロテイン 200ml
スポーツジムに行けてない。体調が揺らいでいる。今日行けるといいけど。いつも夜に行っているから、お日様が出てる時間に行こうかな？<食べた物>コーヒー昼食：ダブル弁当 豚汁コーヒ(オリゴ糖入)コーヒー(ブラック)夕食：納豆ご飯 人参と大根の味噌汁
(途中経過)2023年3月14日 日記・出来た家事・やったことリスト
2023年3月14日確定申告明日まで・・・今日も無理・・・明日必ず確定申告する。<出来た家事・やったこと>体重を記録窓を開けて空気の入れ替え
(途中経過)2023年3月13日 日記・出来た家事・やったことリスト
2023年3月13日昨日もスマホゲームに気を取られて片付け断捨離出来なかった。今日こそはと思っているのに既にスマホ触りたい😓誘惑に負けないように頑張る😤<出来た家事・やったこと>ゴミ出し窓を開けて空気の入れ替えベットメイキング
体重は変わらなくても体脂肪率は少しずつ減ってきている。体重を減らしたい‼︎<食べた物>
(途中経過)2023年3月12日 日記・出来た家事・やったことリスト
2023年3月12日部屋片付かない。でも今日こそ👊あ、確定申告も15日までに行かなきゃ。<出来た家事・やったこと>体重を記録白湯を沸かす外の植物の水やり
体脂肪は少しずつ減ってきた。体重も減らしたい。<食べた物>
2023年3月12日<寝室>片付け前⬇️片付け後<リビング>片付け前⬇️片付け後<台所>片付け前⬇️片付け後
体重減らないなぁ。YouTubeでダイエットについて勉強(書名:1週間で勝手に痩せていく体になるすごい方法)痩せられない原因は脂肪肝。極度のダイエット、糖質制限は脂肪肝の原因‼︎歯磨き、舌磨きが大切。朝食前にも磨く。なぜなら夜繁殖した菌を体内に入れることになるから。
(途中経過)2023年3月10日 日記・出来た家事・やったことリスト
2023年3月10日昨日は久しぶりに寝込んだ。雨だったからかな。寝転びながらスマホゲーム三昧な1日だったから今日は頑張るぞ😤確定申告は今日もやる気出ないから明日考える。15日までだから😅<出来た家事・やったこと>宅急便を受け取る(母から)白湯を沸かすシーツ類を集める干
昨日は寝込んでいたので今日は無理しない程度に動く。ヒップと太ももの測る位置が毎回曖昧。そのため増えたのか減ったのかわからない。ウエストはおへその上で測るに決めたので増減が分かると思う。<食べた物>
2023年3月8日確定申告の書類まとめないとだけど今日はする気にならない・・・今日も片付け断捨離頑張る😤22:29スポーツジム通いも慣れてきた。このまま習慣にしたい。<出来た家事・やったこと>窓を開けて空気の入れ替え体重を記録干し野菜ネットを外に出す洗濯物を集める洗濯
少しずつg単位で減っている。このまま頑張るぞ😤<食べた物>
2023年3月7日部屋が片付かない・・・今日も片付け断捨離頑張れ私😤21:39今日も片付け断捨離出来なかった。種類作成で燃え尽きた。書類作成めんどくさい😩そして気づいた。確定申告‼︎病院の領収書探しからだ。明日も部屋の片付け断捨離は進まない😓いやむしろ現実逃避で進む
今日もスポーツジム行った☺️ただ、スポーツジムに行くと夕食が食べられない。16時間断食の食事可能時間を変えようかな？今、食事可能時間は13:00〜21:00。大体18時頃にスポーツジムへ行くから13:00〜18:00の実質19時間断食していることになる。慣れてはきたけど・・・様子
部屋の様子😓ここ数ヶ月で1番酷い・・・こんまり流の片付けをしようと服を引っ張り出したはいいが途中で投げ出してしまってそのまま・・・【寝室】【リビング】【台所】
(途中経過)2023年3月6日 日記・出来た家事・やったことリスト
2023年3月6日いい天気✨でも部屋を見ると・・・今日も片付け断捨離頑張れ私😤<出来た家事・やったこと>ゴミ出し窓を開けて空気の入れ替え洗濯物を集める洗濯 1回目干し野菜ネットを外に出すベッドメイキング
昨日は断食時間に食べてしまった。反省‼︎お腹空いたら、プロテインかお茶でお腹を膨らませる。ウエストサイズとか測る位置が分からなくなって1番太い部分を測るようにしているが1センチくらいは誤差と考えることにした。<食べた物>
2023年3月5日昨日の筋トレで右背中が痛い😓姿勢が悪かっただろうか？<出来た家事・やったこと>窓を開けて空気の入れ替え白湯を飲む体重を記録洗濯干し芋を外に出すベッドメイキング洗濯物を外に干す(昨日乾かなかった物)外の植物の水やり洗濯を干す昼食作り＋昼食埃まみれの
ダイエット始めて2週間。体重減らない😭食事量も減らしたし、運動もしているのに😭今日からはウエストサイズなども記録することにした。もしかしたら体重は変わらなくても引き締まってきているのかもしれないし。めげずに頑張るぞ😤昨日のスポーツジムでの筋トレで右背中が痛
2023年3月3日おでん🍢を煮込むのに前から気になっていた保温調理をしてみることにした。発泡スチロールにバスタオルと新聞を入れて完成✨簡単✨沸騰させる⬇️沸騰し湯気が出ている状態に蓋をする。⬇️保温性を上げるために新聞紙を入れて発泡スチロールの蓋をする。⬇️約
2023年3月4日今日も片付け・断捨離頑張る😤体調不良はどうにか落ち着いたけど軽い頭痛は残っている。無理しない、でも怠けないくらいに頑張る😤<出来た家事・やったこと>白湯を飲む窓を開けて空気の入れ替え室内の乾き切ってない洗濯物を外に出すベッドメイキング白湯を沸か
昨日体調激悪だったからガツンと体重が減っているかと思ったけどそんなことはなかった😅体調不良で痩せてもしょうがないからいいか。昨日は体調が悪くて冷水シャワーは控えたけど冷水シャワーの良さがわかった。冷水シャワーなしだとのぼせたようなこもった熱を感じるけど、
(途中経過)2023年3月3日 日記・出来た家事・やったことリスト
2023年3月3日今日は雛祭りだ🎎特にすることないけど😅今日も片付け・断捨離頑張れ私😤<出来た家事・やったこと>ゴミ出し窓を開けて空気の入れ替え干し野菜を上下ひっくり返して外に出す
(3/4は誤記入。消せなかったので明日上書きする。) 100g減った・・・まぁ1日で数キロ痩せるはずないもんね。減っただけ良し👍スポーツジムに通い始めて1ヶ月たったけど筋肉痛にならない？数日遅れてくるだろうと思っていたけど筋肉痛にならない。今日から負荷をちょっと上げ
体重増えた😓おトイレの後に測ったのに・・・昨日2食だったからかなぁ？ここ数日1日1食だったから減っていただけかも。16時間断食は継続できているんだからそのうち結果が出る‼︎出るはず‼︎継続は力‼︎今日も頑張れ私😤13:32昼食にUberを利用する誘惑に勝った😤19:38スポ
【2022年12月1日 1日目】この状態から復活できるか？【2022年12月6日 5日目】葉っぱが落ちた。寒かったからかなぁ。茎と根だけから復活できるか？【2023年3月2日】復活ならず😫ちょっと放置してたのもいけなかったかも・・・本体の蔦が伸びて来たから時間がある時切って水
(途中経過)2023年3月2日 日記・出来た家事・やったことリスト
2023年3月2日断捨離進まないなぁ😓いつになったらスッキリ綺麗な部屋で生活できるんだろう？いや‼︎ギブアップしたらそこで終わりだ。今日も頑張れ私😤<出来た家事・やったこと>ゴミ出し窓を開けて空気の入れ替え干し野菜ネットを外に出すベッドメイキング
(途中経過)2023年3月1日 日記・出来た家事・やったことリスト
2023年3月1日もう3月、今年も1／6が過ぎた。早い。早く職場復帰したい。5月から絶対復帰するぞ😤復帰までに汚部屋を脱出しなければ。部屋の掃除かスポーツジムに行くくらいしかする事ないし・・・・今日も頑張ろう👊<出来た家事・やったこと>ベッドメイキング窓を開けて空気
昨日から1.5キロも減ってる☺️まぁ昨日も一食だったし、スポーツジムにも行ったから体重減るか。お腹は減っているけど耐えられるくらいだから問題なし。クルミでもかじっていれば食事可能時間まで我慢できる。このまま頑張れ私😤<食べた物>コーヒー(ココナッツオイル＋オリ
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2025年6月17日昨日はゲームのせいで全く進まなかった反省。でも、Switch2欲しい・・・今日も頑張る😤ゴミ出し失敗😞いつもならまだ回収来てないのに、もう回収されていた。ゴミを持って帰るのは虚しい。ちゃんと8時までに出そう。<出来た家事・やったこと>にゃんこのご飯+水
2025年6月16日昨日は誕生日だったのて一人スシローしてきた。美味しかった😊綺麗な部屋で節目を迎えることは残念ながら出来なかったけど、次の目標は今年のお正月は綺麗な部屋で迎えるだな😤今日も頑張るぞ😤<出来た家事・やったこと>にゃんこのご飯+水の用意猫砂の交換ゴミ
2025年6月14日今日は朝から掃除片付け頑張ろうと思っていたのに雨のせいで動けない。今は14:30。今から頑張る😤それにしても一進一退。never give up諦めたらそこで試合終了。頑張れ私😤<出来た家事・やったこと>にゃんこのご飯+水の用意朝食昼食作り+昼食お米を洗う+水に浸
2025年6月13日今日も蒸し暑い🥵暑さに負けず今日も頑張るぞ😤ネットバンキング楽✨2階部屋にクリーニング会社が入っていた。高齢お爺さんが一人暮らしの部屋。うちは二階建て各2部屋で、この建物1階の私と2階のお爺さんしか入居者いないのに・・・この建物に私だけ？交流が
2025年6月12日19:00ちょっとだけでも片付けようと思う。それにしても暑い🥵昨日の大雨のせいで湿度も高い🥵部屋昨日より汚くなっている😭でも諦めたらそこでゲームセット‼︎頑張るぞ😤あまりの暑さと湿気にエアコンをつけた。今年のエアコン使用開始例年より早い😞そして結
2025年6月10日<寝室><リビング><台所><出来た家事・やったこと>ベッドメイキングニャンコのご飯朝食食器洗い水切りラックの食器を拭く+なおすにほんブログ村にほんブログ村
2025年6月9日久しぶりに本気で掃除しようと思う。3ヶ月ぶりくらいの投稿。3ヶ月の間に色々あった。ニャンコもすくすく成長して部屋の中で暴れまくっている。私のかわいい植物にちょっかいをかけてくれるのでもういない植物も(部屋の寒さに耐えられなかった植物や私の管理不足
2023年7月27日ダイソーとメルカリでサンスベリアを3種購入✨ダイソーで2種(1個300円)メルカリで1種(1個500円)これでサンスベリアが4種になった(*'▽'*)シルバーキングゴールデンハニーハニーバニーハニーグリーン後はスタッキーが欲しいなぁ。ダイソーに出るといいんだけど。
2025年3月1日深蒸し茶用の急須を購入✨近所のスーパーの処分品コーナーでの出会い。深蒸し茶の茶葉が急須の注ぎ口に詰まってお茶が出てこなくてストレスで新しい急須を探してた。常滑焼の朱泥の急須を考えていたけど、何だか惹かれてしまった。一度店を出たんだけど戻って買
2024年11月27日久しぶりに家事記録をつける。しばらく体調が悪かったり、新しいことが始まったり、猫を飼い始めたりで忙しかったから(>_<)猫の遊びスペースを増やすため+年末の大掃除のために頑張るぞ😤<寝室><リビング><台所><出来た家事・やったこと>猫の食器洗い+ご飯朝食
2024年9月22日ダイソーで100円のサンスベリアを購入。バニー系は持っているけど基本？のサンスベリア持っていなかったから育ててみよう。にほんブログ村にほんブログ村
2024年4月25日ダイソーのエアープランツ。熱帯植物栽培家の杉山さんのYouTubeで言っていた子株付きを見つけた✨根っこも少し出ている✨先端が少し枯れているのでこのコも保湿＋フーフー(二酸化炭素)で様子見。⬇️2024年5月9日1つはワイヤーで吊るしたので、このコは水苔に
2024年9月6日2023年7月27日から育てていたゴールデンハニーが根腐れした(＞人＜;)万が一の復活を願って元気そうな葉を水差ししてみることにした。復活して欲しい( ；∀；)⬇️2024年9月8日切ってそのまま水に刺したので切り口が腐り始めた！？腐ったところを切って、切り口が
2024年4月30日ダイソーで2個目のブラキカウルスを購入。2個目で、状態も良かったので保湿なしですぐに水苔で仕立てた。水苔は根が出やすくて子株を出しやすいらしいので楽しみ😊水苔にカビを出させないようにすることだけは注意しよう。⬇️2024年9月18日残念だが枯れた( ；
2024年9月8日久しぶりに掃除頑張ろう。掃除して部屋がすっかりしたらダイエットを再開しなきゃだし、久しぶりにミシン使って何か作りたいしクラシックギターの練習も‼︎やりたいことがいっぱい。鬱なおってきているのでは？部屋の掃除しながら気分が下がる可能性もあるけど
2024年8月25日最近暑すぎて全てのことでだらけていた(＞人＜;)ダイエットでしょう、掃除を始めとした家事でしょう・・・ダラダラとみていたYouTubeでミニマリストたけるさんの生前整理の動画みていたら片付けしようという意欲が湧いてきたのでエアコンガンガンかけながら片付
2024年5月18日ホームセンターで購入：205円軽石と硬質赤玉土小粒に植え付け。ちょっと葉先が枯れている。上手く育つといいけど。⬇️2024年8月16日葉っぱがどんどん枯れて今や2枚？2枝？だけど根元に新芽が出ているので復活の可能性があるはず(＞人＜;)にほんブログ村にほん
2024年8月15日部屋の雑貨の黒色率が増えてきて、シルコットケースの白が目立つようになってきたのでリメイクしてみた😊ウェットシートケースをアンティーク風にペイント。アイアンペイントの黒と赤銅色の2色を利用。セリアのラインストーンシールで縁取りしている。狭いとこ
2024年7月28日リングフィットアドベンチャーフィットボクシングの今日のノルマ完了✨いつも三日坊主なのに今回は22日も続いている✨体重は増減を繰り返しているけど・・・頑張ろう😔
2024年7月24日来客がある日の当日・・・片付け終わってない😫来客は14時予定。私の矜持は守られるか？・・・・・頑張ります。14:00来客あり女としては・・・？だけど、一応人間がどうにか住めるところに見えたはず？<寝室> 朝⬇️14:00<リビング>朝⬇️14:00<台所>朝⬇️14:0
2024年6月16日昨日の誕生日は気分が悪くて寝て、吐いてで終わった😓そしてまた部屋が荒れた・・・今日は体調が戻ってきたから無理しない程度に家事とか頑張ろう😤<寝室><リビング><台所><出来た家事・やったこと>シャワー🚿窓を開けて空気の入れ替え洗濯物を集める洗濯 1回
2024年6月13日昨夜はトイレの回数多かった・・・コーヒー飲みすぎたかな？何回も起きたので寝不足だ。ローズマリーに害虫被害‼︎蜘蛛の巣ようなモノが大量についていた。見た限り蜘蛛ではないのでハダニかな？お酢とニンニクと鷹の爪を漬け込んだお手製防虫剤を散布して様子
2024年6月12日昨日は写経に熱中し過ぎて寝るのが午前様だった。午前様で寝ると頭すっきりしないし、身体の動きがもっさり？ダラダラするからダメだ。今日は気をつける。さて今日も家事その他頑張るか😤カウンターの上またごちゃごちゃ・・・。冷蔵庫が小さいから常温で置ける
2023年10月10日アボカドの種を水耕栽培。水耕栽培を始めて2週間ほど✨2024年4月16日大きくなったので土に植え付け。(冬の間に数回葉っぱが出ては枯れてを繰り返していた。でも新芽🌱出てる(*≧∀≦*))⬇️2024年6月12日1週間くらい前に、葉が枯れてきたので根元から15センチ
2024年6月9日昨日は何をしたか記憶にないくらい何もしてないから今日は掃除とかクラシックギターの練習とか頑張ろう😤<寝室><リビング><台所><出来た家事・やったこと>シャワー🚿テーブルの塗装の甘い所に追加で塗装お米を洗う＋水に浸す洗濯物を集める洗濯ご飯を炊くベッド
2023年9月2日なんかお相撲さんがシコ踏んでいるみたいで面白い🤣用土は軽石小粒のみ。肥料分としてマグアンプを少々混ぜた。＃ガジュマル＃観葉植物⬇️2024年2月4日植え替え軽石小粒から観葉植物の土へ変更。底面給水タイプはずっと水が残っているため土よりカビが生えやす
2024年5月31日01:595/30の夜から天板作りを始めた。残念なことに大失敗。原因は分かっている。私の雑さだ。適当に貼っていたら、見事に中心からズレた。なんでいきなり貼り付けながら作業するのか私(@_@)木工ボンドが乾いているのでもう取れない・・・修正？することは出来る
2024年6月1日昨日は妹たちが来てくれた。妹たちにお説教された😓でも二人とも頑張っているから私は頭が上がらない。私も頑張ろう。今日の桜島の風向きはこちらに向いてない！？噴火しても灰被害はないはずだからシーツなどの大物を洗ってしまおう。カウンターテーブルが買い
2024年5月30日9:33 晴れ☀️10:54 曇り☁️17:37 曇り☁️(ポツポツ雨粒が落ちてきたけどそれだけで雨は降ってない)昨日は大分いい感じに作業できたと思う。けど、片付けをしていくとホコリの多さに衝撃🫨棚に綺麗に収まっているものもホコリだらけでびっくり。触
2024年5月29日8:29朝 快晴☀️1日 快晴☀️だった。あの大雨警報🚨がなんだったのか？というくらい快晴✨そろそろ本格的に日焼け止めをしないとなぁ。面倒くさい😩ここ最近の頑張りと昨日なんかいつもよりスムーズに片付けが進んで汚部屋脱出出来そうでは⁉️と思っている(
2024年5月28日朝 大雨10:34 雨止んでいる10:34通院休んでしまった。昨日の夜から大雨警報🚨が大量に届いた。それと同時に頭痛と吐き気に襲われた😓今現在、雨止んでいるからか、軽い頭痛はあるけど我慢出来るくらいになった。無理しない程度に頑張ろう😤部屋の写真撮ったら・
2024年5月26日今日の朝の天気は曇り☁️今日も頑張るぞ😤今日の桜島の風向きは予報によると、こっちには向いてないからシーツ洗いたいけど・・・確定じゃないからなぁ。大物はやめとこ。なんか今日は家族が訪ねてきそうな気がする。なんとなく・・・子猫🐈⬛をもらう可能性
2024年5月25日桜島の灰で目や喉が痛い😣髪もギシギシするし・・・今日の降灰予想範囲に入ってたから灰が降る前に窓閉めないと。今日も病院だからできる範囲の片付けやってしまおう‼︎頑張るぞ😤最近、にほんブログ村のバナー貼ってなかったけどまた貼ってみよう。今日はカル
2024年4月24日ダイソーで購入。チランジアの札がついているが違うような？このまま育ててみよう。エアープランツホルダーを作ってみた。⬇️2024年5月24日1か月経過。順調に成長していると思う。根っこが生え始めた(*≧∀≦*)(ピントが合ってないけど5mmくらいの根っこ確認✨
2024年5月23日今日は朝から小雨☂️今日は病院だから外に出かける準備もしないと。いつも時間ギリギリだから余裕を持って出かけたいなぁ。<寝室><リビング><台所><出来た家事・やったこと>シャワー🚿ゴミ出し朝食洗濯物を集める洗濯洗濯物を干す食器洗いベッドメイキング
2024年5月22日朝曇り☁️お昼過ぎから小雨時々曇り☁️今日も頑張ろう。猫を迎えることになるとしたらこの汚部屋だと猫が可哀想だからね。19:20さっきから雨☔雨が降ると静かでいい。<寝室><リビング><台所><出来た家事・やったこと>ベッドメイキング窓を開けて空気の入れ替
2024年5月22日1か月くらい前に購入して、水栽培していたガジュマル🪴ホームセンターで300円くらいだったかな？溶岩石に着床させてみることにした。⬇️こんな感じ。⬇️ゼオライトを入れたガラス容器で水栽培を続ける。
2024年5月19日昨日は午後から体調が悪かった。今日は無理しない程度に頑張ろう😤室内の植物の水やり大変‼︎増やし過ぎたかな？でも子株が出ているものとか、幼苗🌱とか育てているからまだ増えるんだよね。養子に出すべきか？実家から子猫🐈⬛引き取って欲しいと言われてい
2024年5月18日今日は外出の予定ないから家事とか植物の手入れとか頑張ろう😤<寝室><リビング><台所><出来た家事・やったこと>窓を開けて空気の入れ替え洗濯物を外に出す(昨日半渇きで取り込んだもの)洗濯物を集める洗濯 1回目朝食作り＋食事洗濯物を干す 1回目外の植物の水
2024年5月17日今日もリワーク。最近は週3回通えている。私偉い👏頑張ろう😤<寝室><リビング><台所><出来た家事・やったこと>ゴミ出しシャワー🚿洗濯 1回目朝食洗濯物を干す 1回目外出(リワーク)買い物洗濯物を取り込む 1回目の分洗濯 2回目洗濯物を干す 2回目外の植物に
