久しぶりにブログを書く。 趣味や仕事で結構楽しく生きているつもりである。 しかし、学業はうまくいっていない。 誰にも言っていないが、やめようと考えている。 退学である。 少なくても、あと2年間卒業までかかることになった。 時間も、学費も惜しい。 本当にやりたいのか？疑わしくなってきている。 レポートは書けるが、全く暗記ができない。 年齢のせいなのか？病気のせいなのか？努力不足なのか？ 最近趣味の動画チャンネルが好調で、そちらの方に力を注いでいる。 今の職場も、8年目となり今までに築いた人間関係などを捨てるなんて惜しい。 惜しすぎる。 新しい業種で、一からなんて本当にできるのか？ 自信もない。 …
最近受けた試験がうまくいかなかった（国家試験ではない） しかし、今の自分を見つめ直し、何が足りないかわかった気がする。 最近したいこと ・勉強 （最重要） ・グルメ ・日帰り旅行 ・読書 ・プライム映画を観る 多すぎて、とてもこなせそうにない。 読書も読みかけが多く、選べない。 困っています。 この本もいつか読みたいですね。 知識が増えるようなことは、しっかりやっていきたいと思います。 あと、油淋鶏チキンバーガー美味しかったよ！！
精神保健福祉士の国家試験まで、あと1年になろうとしている。 週末に学校の試験もあり、最近は勉強時間が増えている。 1年後絶対試験に合格し、転職し世の中の役に立てるようにしたい。 そして、収入もアップ。 授業の単位も少し残っており、4月ぐらいから国家資格勉強に専念する予定。 最近、勉強と問題集解くのが楽しくなってきた。 計画立ててしっかりいこう！！ 頑張らないと。
あまり寝れず、2度寝し11時ごろ起床みたいな感じです。 買い物ついでに、ラーメンを食べに行きました。 久々の来来亭！一口目が最高！ 現在（21：20）で勉強は2時間半ほどしています。 最低1時間は進めたいです。 読書も、映画鑑賞もしたい！ 贅沢だな。 幸せだな（笑） 頑張らないと。
昨日は、就労支援時代の友達と出かけてきました。 食べたり、ウインドウショッピングなど、久しぶりに楽しめた。 勉強の方は計画通りに進んでいる。 試験は2月初めにあり、コツコツ進めようと思っている。 あまり飛ばしても、忘れてしまうだろう。 1月度給与 212669円でした（手取り） 久しぶりに頑張れたと思う。 安い単価で、残業が多いので良いとは言えないかな・・ 転職に向け求人も研究してみたいと思う。 本当に、やることが多い。 でも、頑張らんと！！
やっと終わりました！ 12/28～1/3まで連続8日勤務。 これから、5日間で4日休みと嬉しい日がやってきました。 とはいえ、通信大学の勉強をしっかりします！ 初詣、買い物ぐらいは行こうかなと考えております！ 目標というか、希望ですがamazonprimeで、週1本は映画観たいです。 それが、追加で今年の目標。 映画を観て新たな発想が生まれ、行動に移せればよいかと考えています。 あと、しっかり部屋の掃除したいですね。 断捨離したいです。 でも本が捨てれないんだな。
現在8連勤中の4日目が終了したところである。 明日は帰りが遅い。 もう来年の目標を発表しておきたいと思った。 2023年度目標！ ❶通信大学卒業（2024年3月） ❷精神保健福祉士資格取得 ❸読書年間36冊（2021年より半減、勉強に集中するため） ❹年収250～300万円（正社員時より300万円減） ❺転職準備活動（パソコンスキル等） などを目標とします。 相当効率よく動かなければ厳しいですが、やります！ 目標や計画がないと、良い結果は生まれない！ 頑張らないと！！
寝れないのでブログを書いてみる。 昨日は通信大学の勉強を1時間半できた。 2月の試験に備えての始動である。 今日も休みで、勉強を進めていきたい。 明日から、8連勤。 稼ぎ時に稼ぐ！（かなり後悔） 読書や映画を観たい。 用事をつくって休みを増やそうかな（笑） 今月は手取り21～22万円を狙えそうだけれど、長時間労働すぎる。 早く通信大学を卒業し、資格を取得し転職し17時上がりも目指したい。 余暇が必要である。 そのために現在、仕事、学業を同時にしているのだ。 今日は、2023年の目標を決めたいと思っている。 何より、計画がいる。 仕事、大学、趣味等目標、計画を立てたい。 カーネギーシリーズも読み…
今日は久しぶりに仕事も、授業もない1日である。 午前中は、イオンモールで買い物や昼飯を楽しんだ。 もう14時。 休日の時間の流れは早い。 年末は激務でしっかり充電しなければならない。 少し休憩したら、面倒ではあるがマイナンバーカードの申し込みもしようと思う。 年末最後の休みか、年始に少し遠出したいと考えている。 2月初めまで、しっかり試験の勉強をしなければならず、ストレス発散といきたい。 もうよい年であるが、年々やる気は回復し、通信大学にも通っている。 来年度は国家資格習得など、絶対達成したい目標がある。 頑張らないと。
言いたくないけれど・・・ 忙しい～～（笑） 仕事も最近残業を、2、3時間はしており休日は、通信大学の勉強をしている。 読書したいけれど無理ですね・・ 睡眠時間は7時間は確保しないと、体がもちません。 年末年始は8連勤も控えている。 大学の大事な試験も、2月にあり勉強量も増やさなくては。 忙しいけれど、楽しくやっております。 シャワーして早く寝よう。
土日は通信大学の授業で、先ほどレポートを提出しました。 無事に合格しますように。 年末年始は7か8連勤になりそう。 かなり厳しい（障碍者雇用やぞ？） でも、給料が欲しいから自分で望んだことかも。 1週間で余裕があるのは、この時間だけかも。 最近忙しい（言ったらだめだけど） 次の日曜日は、散髪に行こう。 部屋の掃除もしたい。 いよいよ年末か。 来年の目標計画も発表したいです。 この前したかも。 しっかり計画して、良い1年を目指したいです！
1週間経つのは早い。 1時間後には、業務にはいている。 今、弁当作りを終えさましているところです。 先月度は給与、手取り20万円超えました（久しぶり） 妻にも良い報告ができ、良かったです。 共働きで、給与負けているけど転職して逆転したいです。 明日明後日は、通信大学の授業になる。 予習はしましたが、頭に入らない。 明日しっかり聴いて、頭に入れたいです。
寒くなりましたね・・・本当に久しぶりに書きます。 書くことが無かったのか、変化がなかったのか、忙しかったのか。 通信大学の勉強も効率よく出来き、給与も久々手取り20万円を達成した。 20万円を稼ぐのも、結構大変だと思う。 勉強も仕事も日々の積み重ねが大事だ。 特にそう思う11月だった。 今年できなかったことに、「読書」があげられる。 絶対にした方が良い。 頑張れば、計画すればできるのだろうが、していない。 努力不足だろうか。 最近、1時ごろに寝るのだが5時、6時に起きることが多く2度寝する。 今ブログ書いて、また少し寝るつもりだ。 今日は、午後から勤務になる。 図書館に行って、買い物も行く予定…
今日は休みです。 寝る前に今日のやることを書き出した。 順調にこなしていると思う。 週末は通信大学の授業があり予習や、レポートをしなければならない。 集中できる夜にしようと思う。 お金の事はあまり言いたくないけど、1年間で30万円以上はかかっているだろう。 もっと、その辺を意識して勉強しなければならないし、将来を考えていかねばならない。 今日はセリアに行ったよ！ これで、550円とかコスパ良すぎ！ 手袋は使うのが非常に楽しみ！ セリアの手帳は、本当に良いね！ 毎年使っています。 モチベーションが上がる手帳、しっかり計画を立てるのに使いたい。 目標を達成するには、日々の努力が必要だと思う。 1日…
今日は休みですが、勉強も今のところ1時間しかできていません。 先ほどメンクリから帰宅しています。 もうすぐ妻が帰ってきたら、夕食です。 休みだとあまり寝れないのが、最近の少し悩みかも。 楽しみで、寝れないのだろう。 今日は、スーパーに2件行った。 弁当材料は十分確保できている。 仕事のやる気は十分で、今月は総支給23万円に届きそう（非正規） 手取りでは、ギリギリ19万円台になりそうだな。 今年もあと残り僅か。 2年連続できた読書は、勉強時間、勤務時間の増加で未達成。 趣味もたくさんあるし、難しくなってきている。 何もかもやりたいのは、病気のせいだろう。 そんな気がする。 病気や症状を生かして生…
今日は休みで、買い物に2件いきました。 業務スーパー安いですね！ 太焼きそば1袋18円（税別）、大粒肉焼売1パック148円（税別）！！ 本当に嬉しい。（感動） 明日は、夕方から勤務なので、つけ麺にする予定です。 外食が好きな私ですが、ここ1ヵ月職場も弁当持参、外食ゼロと頑張っています！ 今月は、勉強が進んでいない。 弛んでいる・・・ 今日は食後に、強引にレポートします。 レポートし始めたら、無理やりでもするだろうし。 仕事の方は順調で、手取り19～20万円ぐらいになるでしょう。 日々給料の進行管理を付けています（笑）。 仕事頑張ると、勉強がおろそかに、勉強頑張ると給料が下がる。 難しい。 両立…
おはようございます。 睡眠時間は5時間ほど、休みの日は早く起きてしまいます。 最近好調で、2～3時間残業をしている。 やはり非正規で、時給も良いわけではないし時間で稼ぐしかない。 13日現在で、約10万円ほどであろうか。 総支給24万ほどいかないと、手取り20万円は厳しい。 何とか稼ぎたい。 今好調である（ここ4年ぐらい不調はない） ★好調の要因 ・好きなことをしている ・美味しいものを食べている ・読書をしている ・音楽をよく聴く ・よく話す・聴く だろうか？ 少しお菓子を食べすぎるのが問題ではあるが・・・ 先週、コロナワクチン4回目を接種している。 2週間後には、インフルエンザの予防接種も…
今日は休日で、買い物に出当たり昼寝したりしていました。 晩御飯で、ラーメンを作った。 家事もやってみると、なかなか面白い。 休職中は良くしていた家事、最近していなかった。 部屋の掃除、炊事など力を入れていきたいなと思う。 最近、勉強があまりできていない。 追い詰められないとできない感じ。 今日はこれから、2時間は勉強します！ 頑張らないと。
昨日今日は連休でした。 通信大学のレポートも、試験も順調に進めることができた。 やはり勤務（給料の）もそうであるが計画ありきである。 11月の勤務では手取り19万円も狙えそうである。 有休無しで完全自力では、久しぶり？ 去年からそうであるが、初めて大学と仕事の両立ができてきた、今日この頃である。 私は平日の休みが好きだ。 買い物も、各施設、観光地も空いているのが良い。 でも最近は、家にいるほうが好きかもしれない。 好きな時間に昼寝もできるし、動画も観れる。 今日初めて、メルカリに出品してみた。 結構簡単で使いやすいなと感じている。 要らなくなったものを、これからも出品していきたいと思っている。…
先ほど帰宅した。 1日2～3時間残業している。 割増時間が美味しく、やめられないですよ（笑） 24時間稼働している職場なので、仕事は無くならない。 今日から2連休。 通信大学のレポート、試験で忙しくなる。 出かけたいけど節約したいので、家にこもろうかな。 家では、読書、勉強、炊事などをしていると楽しく、お金も減らないので嬉しい。 紅葉は観に行きたいと思っている。 最近暇という時間がない。 休職中は本当に、時間ばかりが存在するような気がしてしんどくなった。 今は、やりたいことが多く全く時間が足りない。 体力も欲しいかな。 毎日、楽しみや目標を持ち生きていきたいと、そう感じる。 今からでもそうした…
11月が始まりましたね。 今月から、毎日勤務時間を記録し給与も意識しながら勤務したい。 前業、残業歓迎の職場なので、自分次第ですね。 目指すは手取り20万円。 時給は1000円と少しでございます（笑） 今日は学業優先で、5時間半勤務しました。 学業、仕事の両立は難しいですが、最近コツを掴んだ感じ。 秋は過ごしやすい。 睡眠が良くとれ疲れのない感じが良い。 睡眠って本当に大事です。 最近弁当持参で勤務しており、節約が順調。 今月は趣味の方で出費があり厳しいですが、なんとかお金を投資にまわしたいと考えております。 最近は外食を控えており、スーパーでの買い物が楽しい！！ お得で美味しいものを探すのが…
10月初めは3日間ほど体調不良で動けず・・ 今月はどうなるのだろうか。 大きな不安があった。 しかし巻き返した。 仕事の方も少し時給アップ。 残業も日に2～3時間しているので手取り16～17万円の間だろうか。 障碍雇用枠にしては上出来かもしれないが、満足していない。 病欠などなきように、しっかり勤務したい。 やがて国家資格を取り転職。 それが目標。 通信大学のレポートも本日2科目完成。 11月初めまでにあと4科目+テスト3科目しなければならない。 かなりハード。 しかし、やればできる！！ 去年は計画がうまく立てられず、ほとんど進んでいなかった。 学校の方にアドバイスをいただき、ペース、効率が良…
今日は休みである。 2連勤でも体力は回復せずに、昼寝もしてしまった。 最近は、2～3時間残業している。 疲れるが稼ぎたい。 通信大学の実習が2回（1回約1ヵ月）あり、勤務できない日が多くなる。 その前に稼いどかなければ。 通信大学の成績発表があり、1科目ダメだったが3科目は良かったと言える。 今日は食後から、しっかり勉強するつもりだ。 夕方になったら体力が戻ってくる。 これから3連勤は週末でハードな業務である。 月初はレポート提出や、試験3科目と結構ハード。 1日1日を大切に進めていきたい。 先ほど、弁当材料を買いにスーパーに行ってきた。 冷凍ピラフが1袋198円！！特売である。 これはお得で…
おはようございます。 ハードな、月末月初を迎えようとしております。 仕事は勿論、通信大学のほうもレポート、試験と忙しくなります。 この期間は休みを、多めにとります。 今日中にレポート2本仕上げたいです。 今日は6時前に起きて、少し掃除をしたので気持ちが良いです。 今日すること！10/24 ❶レポート2本仕上げる ❷新しい科目の履修を開始 ❸郵便局に行く ❹続、部屋の整理整頓 ❺メンクリ診察（3分で終わる） などです。 あと、昼はパスタを食べたいです。 ミートソースが好きです。 今日1日有意義に過ごしたいです！ にほんブログ村
今日は午前中に買い物に行き、弁当材料中心に購入。 お菓子も安かったので、かなり買いましたね（笑） スナック菓子は全部今日食べました（食いすぎ） 最近仕事が忙しくご褒美に。 昼からは2時間近く昼寝したかも？ 15時ごろに勉強を開始し、1日で4時間ほど勉強できました。 明後日するつもりだったレポートも、半分進めることができました（大きい） 計画よりかなり進捗状況が遅れているので、月初の試験まで大変なのですが、頑張りたいです。 このテキストも世の中の事、制度の事なども学ぶことができ興味をもって進めることができたと思う。 通信大学の卒業、国家資格の取得にむけて頑張らなあかんな！ と改めて思った1日でし…
おはようございます。 今日は、就労支援の体験について書きたいと思う。 2015年秋ごろから、半年ほど利用していたと思う。 転職が決まらずに、何か新しい動きが欲しかった。 生活リズムも乱れ、自信も完全に失っていた。 正社員として15年働き、転職なんてすぐ見つかるだろうと甘い考えがあった。 実際は希望額からほど遠い給料、見つからない希望職種。 気持ちは焦り、悪循環で居場所もなく孤独であった。 その時知ったのが就労支援である。 通所に関して迷いはなかった。 早く働き、自分を安心させたかったというのが本音である。 就労支援のメンバーは10名ほどいただろうか。 通所してすぐに2名は仕事が決まり、卒業され…
昨日までは3連勤の予定だったが、シフト変更で5連勤になっていた。 体力が回復するまでに、夕方までかかった。 食後に通信大学の勉強をした。 レポートまでいけなかったが、要点など書ける体制までには到達できている。 午前中は月初に受けた、病院での検査結果を聞きに行ったが、結果は良好であった。 とにかく体が大事、勉強も仕事にも体力が必要！ 今日は買い物に行き、職場での弁当材料とカップ麺を買ったよ。 弁当に変え、体重は減り、小遣いもあまり使っていない（いいやん！） 小遣いは3万円である。 1万円（食事など） 1万円（遊び、趣味） 1万円（投資信託積み立て） という配分で行こうと思う！ 投資をするとニュー…
おはようございます。 起きてすぐ、洗濯機を回した。 先週から、勤務時間を伸ばしている。 手取り20万は欲しい。 正社員時代は約30万円の手取りがあった。 現在、手取り20万円を貰うのは難しく長時間勤務になってしまう。 障碍枠雇用で非正規だから、仕方ないのだろう。 この手取り20万円を狙いながら、通信大学の勉強もしていかなければならない。 そこで、職場に早く行き1時間勉強してから勤務することにした。 1ヵ月で4科目の単位を狙っていく計算である。 昨年、勉強の仕方が良くなかったせいで、今年はハードスケジュールである。 夏が終わり、寝やす時期になった。 今日は休み。 通信大学の勉強は勿論！ 弁当材料…
今日から3連勤で、ブログを書けるか怪しいです。 基本午後からの勤務ですが、朝は勉強、弁当作りで忙しくなる。 1時間勤務時間増やそうか悩み中。 1時間増やすだけで月に2～3万円給料が変わるはず。 勉強時間という口実で、勤務時間減らしてきたけれど・・ 体調不良などもあったが、あまり稼いでいない。 困りました。 さきほど、1か月分の通信大学のテキストを購入しました。 3冊で約5000円でかいですね。 出来るだけ中古のを買うようにしていますが、今回の2冊は出版が大学で中古が無かった（痛い） お金がらみの話ばかりになるけれど、弁当持参（飲料も）、外食禁止我慢で節約できそう。 パスタ（税別128円）大盛ミ…
おはようございます。 0：30頃寝たのでしょうか。 今日は仕事は休み。 しかし、資格の勉強のレポート提出があります（半分は終わっている）。 なんか昨年入学して、初めて頑張った気がする。 遅いな（笑） 今日すること 10/7 ❶レポート完成 ❷新しい教科も始めていく ❸断捨離継続 ❹amazoプライムで映画1本観たい（希望） ❺読書を進める 読み直したい本も多いです。 もう来年の話をしてしまいますが、来年は1日1時間読書する時間を確保したいです。 1年で365時間も読めたら、かなりプラスになるだろう。 2年後に転職の予定、強化しなければならないことが多いと思う。 ❶コミュニケーション能力 ❷体力…
昨日給料明細が出た。 手取り105822円。 先月、勉強とそのあとの体調不良で7連休ぐらいしたのが大きい。 有休は、実習で1ヵ月休むときに使いたいので使っていない。 節約が必要。 労働時間も少し伸ばすか（笑） 今日は、9時ぐらいであるが冷凍ピラフを主体に弁当を作ろうと思う。 昨日は、スーパーの総菜とご飯とカップ麺を食べたけれど結構する。 職場で飲料を結構買う・・ 500円も使っているだろう。 勤務日の日の職場での飲食で1200円使うとか、異常事態かと思う。 結構食べておかないと1日もたないし、難しいところもあるのだが。 明日はまた休みです。 レポート作成のために多めに休日を、とっていました。 …
通信大学のレポートの書き方、節約の仕方などうまいこといかないかな～～ と最近思っており、読書熱が再燃。 成功者の多いユダヤ人の話、歴史を学ぶこと、明治時代の世界の話は好きですね。 ビジネス本が1番読むと思いますが、やはり成功している人の本を読み、何か、盗もうと常に思っています。 「ユダヤ人の歴史と職業」を40ページほど読んだのですが、なるほど！知らなかった！という驚きがありこれから、読み進めるのがとても楽しみです。 資格の勉強も仕事もほぼ9時間勤務と、時間的に難しいですが計画を立て読書記録も再開したいと考えております。 勤務後より、朝を有効活用しよう！ 弁当作りもせんといかん！ 頑張ろう。 今…
昨夜小遣いが減ることになりました。 15000円減・・・ しかし、貰いすぎていた分もあり乗り切れるでしょう。 ★今後を考えてみる。 ・使っていないアプリを解約（実行中） ・外食を控える （厳しいけど・・一応趣味なんで） ・昼食を弁当にする （今まで食堂のメニュー） ・自販機で買わない ・あまり、お金のかからない趣味の強化 （読書・動画等） 今日少し考えたけれど、家事を趣味にするのも良いかも。 小遣いが減るのに前向きです。 新たな生活の変化、気づきがあるだろう。 絶対に！ 昨日は、部屋の掃除、家の周りの掃除もでき気持ちが良い。 掃除や、庭の手入れなども強化していきたいです。 今日も仕事は休み！体…
ここ3日間、高熱が続き（コロナではない）今日の昼までは、何もできなかった。 午後から熱が下がり資格の勉強をし、レポート、試験をこなした。 ここ2ヶ月間月末で勉強、仕事で無理をし体調を崩し仕事を休んでしまっている。 効率よく期間内に学習をしながら適度に娯楽もあり、仕事もするという難しい感じ。 家事はあまりしないから怒られていますが。 双極性障害はうまく活用すると、熱中できるので勉強や趣味で大きなパワーを発揮できるであろう。 高校にいくのも厳しいと言われた私が、大学にも行き就職し、また通信大学で勉強している。 明日明後日は、通信大学のレポート作成のために連休。 職場の協力にいつも感謝している。 と…
朝7時半に起きて、レポートを2000字ほど進めた。 せっかくの休みなので、電車で1時間半かけてラーメンを食べに行った。 結構ラーメンマニアである。 デパートで買い物をし帰宅、現在15：00だ。 レポートは後半少し、参考文献などが必要なので夜に回そうかと思う。 気分転換に、新しい科目を学習していこうと思う。 勉強と遊びを半々ですごす休日を理想としたい。 19：00からはメンクリの診察がある。 ここ数年診察は、3分ほどで終わる感じ。 悩みも特になし。 努力をすれば何とかなるような事ばかりである。 本当に病気という自覚もないし、症状もない。 通信大学の卒業、資格習得、転職とこのまま努力し、この流れで…
私は、双極性障害である。 2021年の春に通信大学の社会福祉学部に入学しました。 自分の病気も寛解し、新たな道を進みたかった。 評価はオンライン授業または、レポートになる。 1科目単位を取るにも、クリアしなければならないことが多くハードである。 評価点は平均80点もらっているが（約15科目で）頭に入っているかは・・ どうなんだろう。 しかし理解は深まっている気もする。 今日、4000字ぐらいレポート作成してブログを書いている。 ブログは楽しい。 今日は1科目レポートが完了。 先延ばしにしようという考えもあったが、後で苦しくなるだけ。 朝7時台に1000字ほど進めていたから、後半が気分的に楽であ…
今日明日連休である。 現在2：28・・何をしているのだ。 朝早く起きて、自分の分の洗濯をする。 休みの日の日課である。 今日は通信大学のレポート1科目完了させなければならない。 明日はもう一科目。 しかし、出かけたい。 遊びたい。 いつものパターン。 連休初日が4時間ほどしか寝れずに、スタートが出遅れレポートが進まない。 最低一科目・・・ 目標が下がっていく。 悪いパターン。 軽躁状態なんだろうか・・ 今からレポートができれば良いが、すぐに眠くなるだろう。 通信大学は孤独。 モチベーションの維持が本当に難しい。 目指す資格の職場に、何度転職しようと思ったことか。 今の職場は、休みも取りやすいし…
病気になったのは、2011年昇進後、半年後の事であった。 適応障害であった。 悔しかった。 まさか自分が。 2年近くの休職を余儀なくされた。 1日が長く、人目が気になる毎日。 復職できるかの不安感。 復職後の人間関係、業務がこなせるかが不安だった。 2年後、降格し復帰。 おまけに勤務地まで変わった。 新たな人間関係をつくるという、新たな不安感があった。 休職すれば精神的には楽かもしれないが、将来に対しての不安感は増大する。 しかし、病気になって良かったと今思える。 生き方を変えることができたから。 給料は大幅ダウン。 しかし、したいことができる。 今は非正規だから、責任も重くない。 精神疾患に…
最近読書ができていない。 すべきことである、資格習得のための勉強も。 難しい教科だと、足踏みしてしまいます。 25.26日の連休でレポート2つ消化しないと厳しい。 10月月初には試験が3科目ある予定です（今月のレポートが受理されていれば） 写真の本は中古本です。 3冊で1000円ちょいだったと思う。 kindle読み放題も登録していますが、やはり紙の本が良い。 所有しているという感じも欲しいのだろう。 昨年60冊読んだが、今年は、20冊もいっていないだろう。 いや、記録すらできていないのである。 計画、進行管理は重要で昨年はしっかりできていた。 今年は資格の勉強を理由にし、手を抜いているのであ…
昨日今日が連休でした。 2日で勉強時間、2時間半ほど。 ダメだダメだ！ レポート書こうという意欲、勢いが湧かない。 300ページあるテキストを、3200字にまとめるのは結構厳しい。 集中力、モチベーションが低い。 困った。 双極性障害だからか？熱しやすく冷めやすい。 勢いで物事を始めてしまう所もある 本当に卒業できるか、やり通せるのか？ 不安になってくる。 お金だけではないが、やめるわけにはいかない。 人に直接貢献できる仕事が、したいのである。 出来れば現在、ボーナスもない非正規だし正社員に戻りたい。 明日から、4連勤。 そのあとの2連休で、レポートを確実に終わらせたい。 それまでに現在の教科…
3連勤が終わり、今日から2連休。 せっかく？雨降りなので、勉強を進めていきたい。 通信大学は、あと2年で卒業できるようにしたい。（絶対に） 夏場の睡眠が苦手な私ですが、これからは寝やすい季節になります。 何でもそうですが、睡眠は1番大事。 7時間は寝るようにしています。 軽躁状態では、寝ずに好きなことを休むことなくできます。 そういう症状は、ここ4年ほどないです。 2年後に精神保健福祉士として働く目標があります。 メンタルやコミュニケーション能力なども、しっかり磨いていきたいと考えております。 今日から2日間で、レポート2題終わらせたい。 3200字×2題・・・ 結構厳しいです。 内容もしっか…
2011年に適応障害を発症し、後にうつ病、双極性障害と診断されている。 ここ、2年間メンタルクリニックの診察は3分ほどで終了。 薬だけ貰いに行っている感じだろうか。 病気は寛解しており、大きな不安を感じることはない。 現在、精神保健福祉士を目指し通信大学で学んでいる。 本当に正しい道なのかは自信がないけれど、チャレンジしてみたかった。 出勤日は9時間勤務で、なかなか勉強するのは難しい。 テキストによる勉強、レポート提出、オンライン授業などがある。 2023年度で卒業し、国家試験を受け転職したいと考えている。 人生、何があるかわからない。 病気にならなかったら、この道も目指そうとは思わなかっただ…
本当に久しぶりに書く。 7月、8月は資格の勉強と仕事の両立で忙しく、知らぬ間に終わったという感じ。 自分の病気なんて、すっかり忘れて無理している部類に入るであろう。 しかし、毎日が楽しくストレスには、ならなかった。 たぶん、このブログでは病気で症状が厳しいということはもう、書くことはないと思う。そう信じたい。 2年後の転職に向け、日々努力している。 転職とはいっても、現在も手取り15～18万円（少し幅があるが）は貰っている。 非正規で、障碍枠雇用ではあるが、まだ恵まれたほうではないかと、感じている。 そろそろ、2023年の目標、計画を考えていきたい。 今は、その準備期間。 今年の反省材料として…
今日は連休2日目天候は雨である。 だがしかし・・ 勉強日和である。 本当は出かけて本屋や、ランチを楽しみたかったですが勉強に集中！！ 先延ばし癖が出そうになったけど。 6月はしっかり計画を組みましたよ。 計画はもとより、モチベーションの継続も。 読書や、通信大学の体験談なども本や動画でチェック！ 負けない気持ちを継続したい。 スクーリングを受け、ますます精神保健福祉士になりたいと思った。 精神障害者の方の支援をし、自分自身も成長できるようにしたい。 今できること、やらなければならない事が非常に多い。 仕事もそうであるが、勉強や趣味もそうだ。 すべて未来につながると感じている。 1日24時間では…
昨日（5/30）はコロナ前から気になっていた、快活クラブに行ってきた。 朝のモーニングパンや注文したポテトを食べ、ホテルにいるような気分で、調子は上がったと思う。 しかし、快活クラブでは気分よく1時間ほど寝てしまった。 読みたい雑誌や、新聞もあり次回も利用したいなと思った。 早速今日も休みなので、行くかもしれない。 昨日は珍しく、ウトウトしながらも3時間勉強できたよ。 本当に頑張らないといけない。 内容は確かに難しいかもしれないが、繰り返すことでこれまでレポートや、試験も乗り越えてきた。 休日はすべて勉強なんて、若い頃と違い不可能。 午前中～14時まで趣味などを楽しみ、夕食までに2時間、食後に…
昨日で、6連勤が終わりました。 転職の事は、少しの期間進めないことにした。 仕事、勉強、転職活動と全部するのは忙しすぎる。 どれかに絞らないと。 仕事に復帰すると、勉強ができなくなった。 9時間勤務後の勉強は体力的にきつい。 ネットサーフィンはできるのですが。 今日は休みである。 部屋の整理整頓、洗濯、銀行にいく、買い物などで1日終わりそう。 勉強は、最低3時間したい。 精神保健福祉士の資格習得に向けて、もっと頑張らなければ。 6月の週末はすべて、スクーリングがある。 受講後のレポート試験も。 結構忙しくなるな。 2011年の適応障害発病後、1年ごとに題名をつけるとすると？ 2011年 適応障…
しばらく仕事を休んでいました。 今回は、精神的なものではないです。 休んでいて思うのは、時間の大切さ。 病気のせいなのか？やりたいこと、行きたい場所が多すぎて。 昨日は古都へ出かけておりました。 本当に遠出は3年ぶりです。 土地で特色があるので、出かけること旅行は大好きです。 なんか、仕事頑張れそうな気がするな！ 休みの日に勉強できた時間は1日2時間ぐらいですね・・ 勤務日で1時間は目標としたい。 資格を取得し転職したい気持ちが、強くなっている。 だから、勉強をしなければならない！ モチベーションもUPしています。 勉強する習慣も出来てきた。 仕事始まったら、止まるなんてこと無いようにしたい。
2022/5/17 障碍枠雇用で勤務するメリット、デメリット等を考えてみた
今月の給与、総支給約20万円、手取り16.5万円ほどである（有休数回込み） 現状、精神的、体力的にはきついがマシなほうかと思う。 正社員時代が終わって、無職期間が1年あったときは2度と働けないと思った。 現在、資格を取得し新たな仕事をしようと考えている。 給与だけでなく、やりがい、社会貢献などもこれから重要視していきたい。 障碍枠雇用について、すこし振り返ってみようと思う。 一般企業の例です。 メリット ①休みがとりやすい（病気への配慮、休職なども） ②時間も調整しやすい（病気への配慮、短くしたり、長くしたり） ③業務も簡単なものからスタート（できれば種類も増える） デメリット ①障害の事を知…
日が変わりました。 昨日は勉強時間、1時間40分ほどでした。 このブログ書いたら、少しでも進めてから寝るようにしたい。 時間があるのにできない。 時間がなければ、もっとできない。 良くない兆候です。 レポートを書く準備をしているのですが、200ページほど頭に再入力しないと書けそうにないです。 最近、双極性障害の症状はあまり無いかと思っている。 ブログ書く自体が私によくある、症状ともいえるのだが。 誰かと話したいというのも度が過ぎれば症状である。 薬の副作用を強めるということで、アルコール類は禁止されている。 チューハイを久しぶりに飲みたいな、と時々思っている。 今週中にも職場復帰しようと考えて…
おはようございます。 昨日は通信大学のレポートができ、気分が良いです。 今日もしっかり勉強を進めたいと思います。 週末から仕事に復帰する予定ですが、体調など少し不安定なところがあるので不明です。 休んでいる間に勉強と、自室の整理整頓をしっかりしたいです。 転職の方ですが、毎日ハローワークインターネットサービスで求人検索すること、月末には参加できれば就職のイベントにも参加したいです。 あまり大きな目標をたてずに、少しずつ進めていきたいです。
日が変わりました。 1週間仕事を休むことになりました。 今日、転職への方向を決めるために相談に行きます。 1週間でしたいこと、というかすべきこと。 ①資格の勉強進める ②読書もたまっているので進めたい ③部屋の整理整頓（断捨離に近く） ④遠出したい（希望）時間的に余裕があるときしかできないので こんな感じだろうか。 正社員で休職していた期間は、合計2年ぐらいある。 趣味などでなんとか過ごせたけれど、もっと読書や勉強をすべきだった。 でもそれができてたら、健康だから休む必要もないかな。 毎年この季節、気分の高揚、睡眠不足が顕著になるけど、今年はマシである。 助かる。 散財まではいかないけど、お金…
今日はハロワークに行き、求人検索をした。 障害枠雇用ではなく、一般で求人した。 7年前なら怖くて、出来なかっただろう。 自分の回復さえ、感じることができる。 良い求人は2つあった。 しかし、1つ応募で必須の条件が足りない。 要普通免許。 免許は持っている。 しかし病気になって、車を運転しなくなった。 人に危害を加えるのが怖いからである。 若い頃、気分が上がり無茶な運転をしたことがある。 人の命を預かり運転など責任をもてない。 明日は、今の会社に報告をしなければならない。 復帰か退職か。 迷っている。 まだ、1週間ほど時間が欲しいぐらいだ。 転職が決まってから、退職では遅い。 今の職場で勤務する…
おはようございます。 最近は朝7時半に起きて、昼少し寝るみたいな感じです。 2週間は仕事を休んでいる。 時間があり、今の現状を残しておきたい。 だから、ブログを始めたんだろうと思う。 今日は、ハローワークに行く。 希望職種を見つけるのは難しい。 給料はこだわらないし、希望職種と社会保険がついているか、そこだけかな。 資格を取ったら正社員にはなりたいと、考えている。 転職すれば3社目になる（1社1ヵ月で辞めたのはカウントしていない） 正社員15年、障害枠6年、まあまあ続いたほうだと思う。 これからは社会的に貢献できる仕事がしたい。 今までもそうであると言えるが、直接成果が見れて達成感を大きく感じ…
日にちが変わりました。 今日は重要な日になります。 現在障害枠で勤務して7年目になりました。 人員不足による多忙、人間関係の悪化などから転職を早めたいと考えております。 資格を取り2年後に転職予定でしたが、完全に職場に対して心が折れました。 しかし、新しい希望業界に行きたいというほうが強く、精神的には安定しています。 もともとは正社員で15年ほど働いていまして、病気により1年の無職期間（リワークなどの期間）がありますが、仕事は何とかこなしていたほうかと考えています。 でも、もう若くありません。 昨日も求人検索をかなりしたのですが、希望求人はありませんでした。 ・・・困りました。 というか、そう…
はじめまして。 nextflight2020 と申します。 現在の病状は安定しており、ここ4年ほど好調であると思います。 現在は転職を希望しております。 目指すは福祉業界で、ピアサポーターを目指している。 同じような精神障害をもつ方の支援などの業務をしたいと考えており、精神保健福祉士の資格を習得するために勉強しております。 このブログでは、私の生活やこれまでの人生、病状、回復への道などについて書きたい と思います。 少し役に立つ、気楽に見れるブログを目指したいです。 よろしくお願いします。
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