はじめまして。昼間は大手メーカー技術者として働いていますが、10数年社会人を経験し、人間関係やストレス、これからの人生など考え、日々自由な生活(FIRE)に憧れ始めています。妻子持ちのアウトプット整理としてブログを開始します。
ダイエット達成まであと159日〜なぜ太った？簡単な理由です。消費と吸収のバランス〜
アラフォーパパがサラリーマンとしての忙しい生活の中で、健康的な食事と運動を取り入れながら、体重を減らしていく様子を記録したブログです。ダイエットに取り組む人の参考になるコツや、実際に体験した効果的な方法を紹介しています。
FIREを目指すきっかけになったYouTube5選～見るだけで人生観変わるかも～
どうもこんにちは，アラフォーパパリーマンです。今回は私がFIREを夢見るようになったきっかけとなったYouTubeをご紹介します。FIREとは「Financial Independence, Retire Early」の頭文字を取ったもので
ダイエット達成まであと173日〜少しだけ体重減量の兆しが見えてきた？〜
どうもこんにちはアラフォーパパです。本日も不定期，気ままな記録投稿です。体重…71.6Kg 体脂肪率…22.8%昨日はジムに行って有酸素20分、胸筋トレをゆっくり40分の計一時間トレーニングしました。そのおかげか，今日は酷く筋肉痛ですっ=(
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