近江舞子でコアユ釣り

4月に入ると、暑い日が多くなってきましたね。 今日は琵琶湖の近江舞子に子鮎釣りに行ってきました。

ロゴスランドでお花見に

ようやく桜も見ごろになってみましたね。 近所のロゴスランドにお花見がてら遊びに行ってきました。

ブルーメの丘

今年の春休みは雨が多かったですが、ようやく晴れてきましたね。 今回は滋賀県のブルーメの丘に行ってきました。

青少年科学センター

深草の青少年科学センターに行ってきました。 末っ子が3歳の時に行った時以来です。

しゃがむ動作は色々お得！

普段の生活で「しゃがむ」動作はされていますか？ ついつい、しゃがむのは面倒で中腰などで済ましてしまいがちですよね。 一回しゃがむ事によって、スクワット一回分的な動きになります。

2024年3月のお休みは

最近は寒暖差がとても大きいですが、お体の調子はいかがでしょうか。 季節の変わり目は不調が出やすいので体調管理にはお気を付けくださいね。 2月はたくさんの方にお越しいただき誠にありがとうございました。 ご予約の取りにくい場面も多々ありご不便をお掛け致しました。 3月もより良い施術がおこなえるよう努めてまいりますのでよろしくお願い致します。 ★3月のお休みは★ ●3月19日(火)と26日(火)はお休みとさせていただきます。 ●定休日の土曜日は2日、9日、16日、23日、30日となっております。 よろしくお願い致します。

城陽の梅まつり 2024

3連休の真ん中は良い天気でしたので城陽の青谷に梅まつりを見に行ってきました。

暖かすぎて冬眠からお目覚め

2月とは思えない暖かい日が続きますね。 庭のカメ池では冬眠していたカメ達がおきてしまっています。

せせらぎ整体は15周年を迎えました。

いつもせせらぎ整体をご愛顧いただきまして、本当にありがとうございます。 おかげさまで2月5日で15周年を迎える事になりました。 これからも喜んでいただける施術を行っていけるよう、技術向上に務めてまいりますので今後ともどうぞよろしくお願い致します。 つきましては感謝の気持ちを込めて、期間限定で特別コースをご用意いたしました。 ご来店を心よりお待ちしております。 ★15周年特別コース★ ●全身整体コース 45分 4500円を、 日頃の感謝「サンキュー」を込めて、「3900円」に、 ●じっくり全身整体コース ●顔の矯正+全身整体コース ともに55分 5500円を、「4640円」とさせていただきます。 今後とも「ヨロシク」お願い致します。 ★期間は2月1日～29日までとなっております。 ★いつも日祝などはご予約がとりづらい事も多くご迷惑をおかけしております。 期間中も混雑が予想されますので、比較的余裕がありそうな平日がおすすめです。 ※他のサービス券との併用は不可です。 ※初めての方は対象外となっております。 ご紹介の方は別でご紹介特典がございます。詳しくは→こちらのページをご覧ください。

Nintendo KYOTOとポケモンセンター

先日のお休みに、子供たちのリクエストで、四条にあるニンテンドーワールドとポケモンセンターに行ってきました。

五里五里の丘で凧揚げ

年末年始は座って食べてばかりで、運動不足になってしまいますね。 我が家も全員、体がなまってしまっているので、五里五里の丘に凧揚げをしに行きました。

謹賀新年 2024年

新年あけましておめでとうございます。 昨年はありがとうございました。 本年もよろしくお願いいたします。 新年は4日(木)から始めさせていただきます。 11日(木)は総会出席のためお休みとさせていただきます。 よろしくお願いいたします。

クリパ！

昨日は我が家のクリスマスも一日早めにパーティーをしました。

年末年始の営業日について 2023年～24年

今年も残りわずかですね。 せせらぎ整体の年末年始の営業日のお知らせをいたします。 ★年末は30日(土)までとさせていただきます。 30日は土曜日の定休日ですが、年末なので特別営業とさせていただきます。 その代わりに26日(火)は17：00までとさせていただきます。 ★年始は4日(木)より始めさせていただきます。 今年も一年間、誠にありがとうございました。 来年もどうぞよろしくお願い致します。

ロゴスランドのイルミネーション

今年も城陽市のロゴスランドにイルミネーションを見に行ってきました。

2023年 年末年始の営業日について

★せせらぎ整体の年末年始の営業日のご案内です。 2日(土)休み 5日(火)18：00まで 9日(土)休み 16日(土)休み 23日(土)休み 26日(火)17：00まで 31日(日)休み 年末は30日(土)までとさせていただきます。 30日(土)は年末なので特別営業とさせていただきます。 年始は4日(木)からとさせていただきます。 よろしくお願いいたします。

ななちゃんが来て1年です。

ニホンイシガメのななちゃんがせせらぎ整体に来てから1年がたちました。 早いものであっという間に1年です。 ゴジラを興味津々でツンツンしているななちゃん。 左は家にいる1歳年上のかなちゃん。 小さいうちのカメは性別不明なのですが、女の子ガメのかなちゃんに求愛行動で手をふりふり振っているのを、なんと生後半年の頃からしていました。 男の子という事が判明したので、ななすけ君と呼んでいます。

コタツ

朝が寒いので子供がコタツを出してくれといつも言ってくるので出してみました。

2023年11月のお休みは

★11月のお休みは★ 4日（土） 11日（土） 18日（土） 25日（土） です。11月の臨時休業はございません。 よろしくお願いいたします。

あらすのおいも掘り

秋はお芋ほりの季節。 城陽のあらす芋を掘りに行きました。

箕面の昆虫館と滝

末っ子はお兄ちゃんの影響で虫も好きです。 ヘラクレスオオクワガタが見たいようなので、箕面に観光を兼ねて行ってきました。

10月のお休みと宇治の生活おうえんクーポン

ようやく秋らしい時間も増えて、これからお昼のお出かけも過ごしやすくなりそうですね。 ★せせらぎ整体の10月のお休みは★ 7日(土) 11日(水)は13：00開始とさせていただきます。 13日(金)は臨時休業とさせていただきます。 14日(土) 21日(土) 28日(土) 10月は運動会をされる学校も多いですね。我が家も子供たちが頑張って練習しているので見に行くのが楽しみです。 ★10月2日から宇治の生活おうえんクーポンがご利用いただけます★ 10月2日より販売が開始される宇治の生活おうえんクーポン、せせらぎ整体でもご利用いただけます。 今回は宇治市在住の方のみ購入可のようです。 ご利用期間は1月31日までです。

尼崎市立海釣り公園でサビキ釣り

今回は尼崎の海釣り公園に行ってきました。

敬老の日に簡単アップルパイ

敬老の日に、子供たちから何かお菓子を作ってあげようという事になりました。 冷凍パイシートならトースターでも簡単にできるようなので、材料を持っておじいちやんの家に行きました。

田浦漁港でサビキ釣り

今回は和歌山の田浦漁港に子供達と釣りに行ってきました。

小川で魚とり

毎日暑い日が続きますね。 暑いので浅い小川に魚とりに行ってきました。

恐竜博と自然史博物館

夏休みももうすぐ終わりですね。 今回は恐竜博2023が長居公園にある自然史博物館で開催されているので行ってきました。 宇治からだと京阪で淀屋橋まで行って地下鉄御堂筋線で長居駅まで行きます。

太陽ヶ丘のプール

太陽が丘のファミリープールに行ってきました。 去年から予約制になりましたが、朝一番に予約を取れたので空いているうちに遊べました。

大久保の自衛隊の花火

本日は17：00までの営業とさせていただいて、大久保の自衛隊駐屯地の納涼祭に行ってきました。 今年も花火が上がるようなので、娘も楽しみにしていました。

小豆島旅行 2日目

小豆島旅行も2日目です。 朝からオリーブ公園の中を散策します。

小豆島に旅行 1日目

今年の夏休みの旅行は小豆島へ行ってきました。 姫路港から小豆島フェリーに乗って出発です。

2023年 8月のお休みは

毎日暑い日が続きますね。 せせらぎ整体の8月のお休みをお知らせいたします。 4日(金)休み 5日(土)休み 8日(火)は～17：00までとさせていただきます。 12日(土)休み お盆期間は通常通り営業させていただきます。 19日(土)休み 24日(木)休み 26日(土)休み よろしくお願いいたします。

愛知川で川遊び

毎日暑い日が続きますね(;^_^A 我が家は滋賀県の永源寺、愛知川へ川遊びに行ってきました。

夏休みはじまりましたね

夏休みが始まりましたね。 色々とお出かけの計画はされているでしょうか？ 今年はどこも混んでそうな感じですね。

2023年7月のお休みは

今年も早いもので1年の半分が過ぎましたね。 これからしばらく梅雨が続いて、梅雨が明けると夏休みですね。

カメのオムツ

我が家のリビングで飼っているイシガメのかなちゃんは最近は、長女と息子に甘やかされて、リビングを自由に闊歩しています。

サーカス

先日、サーカスの優待券をいただいたので、京都市内の十条で公演しているハッピードリームサーカスを見に行ってきました。

アユ釣りデビュー

今年もマキノまでアユ釣りに行ってきました。 今回は末っ子も行きたいというので、3人で朝早く起きて行ってみました。

うめ収穫

庭の梅の木に今年は沢山、梅の実が実りました。

谷川ホタル公園

昨日は台風ですごい雨でしたが、今日はスッキリ晴れてくれました。 夜に井手町の谷川ホタル公園へホタルを見に行ってきました。

2023年6月のお休みは

★せせらぎ整体の6月のお休みは★ 6月15日(木)は研修会のためお休みとさせていただきます。 定休日の土曜日は3日、10日、17日、24日となっております。 よろしくお願いいたします。

疲れにくい立ち方

疲れにくい立ち方をご紹介いたします。

ななすけくん

11月からせせらぎ整体の水槽に仲間入りしたニホンイシガメの「ななちゃん」、半年経ってだいぶ大きくなりました。 小さい時は性別も不明なのですが、最近男の子だという事が判明しました。

アクトパルでアスレチック

今日は昼から雨が降りそうなので、午前中にアクトパルに行ってきました。 連休中は混んでいたようですが、今日はそれほど混んでいませんでした。

カメハウス完成

冬からチマチマ作っていた、庭のカメハウスもようやく完成です(^^)/

今年も潮干狩りでハマグリ大漁

今年も三重県の御殿場浜へ潮干狩りに行ってきました。

平日限定 春の新生活応援キャンペーン

4月は新年度で何かと疲れが出ますよね。 せせらぎ整体では4月の平日限定でお得なキャンペーンを行います。

ロゴスでお花見

今年は桜が咲いたのも早かったですね。 なんとか週末ももってくれたので、近所のロゴスランドにお花見に行ってきました。

春休みのユニバは

末っ子が卒園でしたのでユニバに行ってみました。 子供が生まれる前に行って以来で久しぶりです。

今日は卒園式

今日は末っ子の保育園の卒園式でした。

学習机

いよいよ末っ子も3月で保育園も卒園し、4月からはいよいよ小学生です。 学習机が届いたので組み立ててみました。

もも上げで足腰トレーニング

お手軽にできて運動効果の高い「もも上げ」をご紹介いたします。

2023年3月のお休みは

今年の冬は寒かったですね。 ようやく春になってきましたね。 今年は花粉が多いようですがいかがお過ごしでしょうか。 ★3月のお休みは★ 3月28日（火）はお休みとさせていただきます。 定休日の土曜日は4日、11日、18日、25日となっております。 よろしくお願い致します。 もうすぐ卒業式のシーズンですね。

3年ぶりに梅まつり

城陽の梅まつりに行ってみました。

花粉症などの鼻づまりを楽にするツボ押し

花粉症の季節は辛いですよね。 今回は鼻つまりを楽にするツボをご紹介します。

豆まき

今日は節分ですね〜 みんなで巻き寿司を作って豆まきをしました。

ひさしぶりの大雪でしたね。

久しぶりに大雪が降って朝から大変でしたね。

かめハウス建設

庭の亀さん池を子供と一緒に拡張工事しています。

免疫力を高める生活習慣を

免疫力は体を守る大切な力です。 免疫力を高める生活習慣をご紹介します。

2023年 新年あけましておめでとうございます。

新年あけましておめでとうございます。 本年もよろしくお願いいたします。 新年は4日より始めさせていただきます。

2022年今年も1年ありがとうございました。

今年も一年ありがとうございました。

クリスマス〜

今年のクリスマスイブは土曜日ですね。

ストリートビューの撮影

グーグルの店内ストリートビューを撮っていただきました。

しゃがんで腰痛予防！ ついでに筋トレも

荷物を持ったり、掃除をしたりする時、上半身ばかり使っていませんか？ しゃがむ事によって腰痛予防にもなり、ついでに筋トレもできます。

12月のお休みは

今年も残り僅かになってきましたね。 せせらぎ整体の12月のお休みは 定休日の土曜日の3日、10日、17日、24日、31日となっております。 年末は30日(金)までとさせていただきます。 よろしくお願いいたします。

料金とコース内容の一部改訂について

いつもありがとうございます。 施術料金の一部改訂のお知らせです。 1月4日より以下のコースの内容を改訂します。 ●全身整体コース 40分4400円 ↓ 45分4500円 に変更させていただきます。 ・じっくり全身コース ・顔の矯正+全身整体 ・初回のコース（検査+施術） ・再検査ご希望（検査+施術） 55分5500円 については変更ございません。 誠に勝手ながらご理解の程宜しくお願い致します。

星のブランコ

星のブランコに行ってきました。

今年も2023年度カレンダープレゼント！

今年もカレンダープレゼント！

今年もせせらぎ整体のオリジナルイラスト入りカレンダーをプレゼント！

カイロで温めたい3つのポイント

カイロで温めたい3つのポイント

寒くなってくると、体を温めるためカイロを貼る事も多いですが、より温かくなる3つのポイントがあります。

カメの赤ちゃん来ました

せせらぎ整体の水槽にカメの赤ちゃんがやってきました。

ラコリーナ

近江八幡のラコリーナに行ってきました。

伊賀の忍者屋敷

伊賀上野へ忍者を見に行ってきました

1歳のお誕生日

我が家のイシガメちゃんも1歳のお誕生日です。

正しい歩き方のコツ

正しい歩き方のコツ

ただ歩くだけでなく、良い姿勢で歩くと体にとって、良い効果があります。

庭のおイモ掘り

お庭のサツマイモを掘ってみました。

2022年10月のお休みは

10月のお休みは、19日(水)はお休みとさせていただきます。 定休日の土曜日は1日、8日、15日、22日、29日となっております。 よろしくお願い致します。

ちーたんの館 で恐竜体験

ちーたんの館

丹波に恐竜を見に行ってきました。

ポケットに財布やスマホを入れている人、ご注意を

ポケットに財布やスマホを入れている人、ご注意を

普段、お尻のポケットにスマホや財布を入れている方は腰痛になるかもしれません。

水槽復活してきました

大掃除してから濁りの取れない水槽もようやく透明になってきました。

階段上り下りでながらトレーニング

階段の上りと下りだと使う筋肉も違います。日常生活でながらで鍛えられる筋肉をご紹介します。

さくら公園でカニ採り

井手町のさくら公園でカニ採りや沢歩きを楽しみました。

近江舞子

近江舞子に泳ぎに泳ぎに行ってきました。

夏休みの宿題

自由研究もようやく完成です。

淡路島でドラクエ

淡路島にドラクエしに行ってきました。

夏バテ対策と解消法

夏のダルさや不調のでる夏バテ。対策と解消法をご紹介します。

横座りとぺたんこ座りにはご注意を

何気なく座っている横座りやぺたんこ座りはけっこう体に歪みが出てしまいます。

イスでの姿勢の悪い座り方

イスに座っていても、ついつい悪い姿勢になりがちですね。悪い姿勢と正しい姿勢をご紹介いたします。

2022年 8月のお休みは

2022年8月のお休みは、 5日(金) 6日(土) 9日(火) 13日(土) 20日(土) 23日(火) 27日(土) となっております。 お盆期間は通常通り営業しております。 宜しくお願い致します。

加太で磯遊び

和歌山県の加太に磯遊びに行ってきました。

水槽に水が入りました

先週からっぽに掃除した水槽に水を入れました。

橿原の昆虫館

奈良県の橿原市にある昆虫館に行ってきました。

水槽からっぽ！

せせらぎ整体の水槽をからっぽにしてお掃除中です。

外周りのDIYがようやく終わりました

古くなってきた外周りをDIYしてみました。

つま先を立てて座っていませんか？

何気なく座っているつま先の位置で地味に体に負担がかかってしまう場合があります。

夏場こそ入浴がおすすめです

夏はついついシャワーで済ませてしまいがちですが、入浴でしっかり体を温める事により色々とメリットがあります。