家事ヤランヌ

夫婦喧嘩はおしまい！年末大掃除は家事代行サービスにお任せ

年末の大掃除が近づくと、誰がどこの大掃除を担当するかで夫婦喧嘩になりませんか？夫婦喧嘩は余計な気力・体力を奪う

2022/12/20 08:02

5R「リフューズ」の意味、リサイクルの前に個人でできること

環境問題への取り組みにおいて、「5R（ファイブ・アール）」は、リサイクルも含めた「ゴミを減らす行動」を示す「3R（スリー・アール）」に「リフューズ」「リペア」を加えた、「R」で始まる5つの言葉を指します。それぞれの言葉の意味と、具体的な行動例を見ていきましょう。

2022/12/09 01:40

貧血にいい食べ物とは？貧血対策の簡単レシピを紹介

日本人女性の10人に1人は貧血、さらにいうと月経のある女性のうち5人に1人は貧血だといわれています。この記事では、貧血の症状、貧血になりやすい人の特徴、改善するための方法をお伝えします。また、鉄分をしっかりと補給できる管理栄養士考案のレシピもお伝えしますのでぜひ鉄分不足の予防や改善に役立てて下さい。

2022/12/01 06:09