炭水化物を我慢する！つらい！

もう今年も終わるし宣言してたのに、ダイエット報告できていないし年末までに最低5kgやせる。がんばるがんばる

産後の生理のつらさ

女性なら必ずあるはず生理の悩みあくまで私の場合ですが出産するごとに生理痛重くなってる出産して軽くなったっていうのは本当によく聞く話だったのですが周囲には、出産ごとに重くなる人が誰もいない余計に不安にそんなわけで産婦人科にきております。ちょっ

寝坊した朝

今日は朝寝坊しちゃってましたしかも家族全員。もうムリなやつ。バタバタと準備をして、家でたけど荷物忘れて取りに帰ると、もぅ間に合わない結局娘の送迎は一つ遅いバスに乗ることになりました。それでも登園時間そんなにかわらなかったので、よかったです朝

娘の中耳炎。そして思うこと。

娘たち、中耳炎にかかっていました。1週間くらいまえに、小児科→耳鼻科に変えたところ中耳炎になってる。。と言われ治療を（投薬でした〜）しかも2ヶ月の下の娘ちゃんまで中耳炎夜中に機嫌が悪い時もあった。なんで早く気づいてあげられなかったのかな。。

クリスマスのワークショップ

先日の事ですが、福岡にてワークショップに参加して楽しい時間を過ごしましたなみきスクエアさんにて福岡は楽しめる施設やイベントがたくさんありますねシャイな息子も、物の貸し借りがちゃんとできていて成長したなぁ〜と嬉しく思います

食べたくなる物

息子くん大好きなお寿司といえばこちらスシローさんスタンプも集めているみたいです今日、、、あ〜夕飯の準備してない〜ど〜しよ〜→息子くんの大好きなお店でご飯でございました幸せな1日ハッピーな気分は、ハッピーを引き寄せるのね

素敵な夫婦時間

福岡のこちらへお邪魔しましたほんっとうに雰囲気のよい、ホッとするだけじゃなくて頭がクリアになる。カフェオレ、いままでいただいた中で一番おいしかったですチーズケーキもカフェオレのカップこの感じ、あったかくて好きなにより美味しい束の間の夫婦時間

当たる占い師さん

当たると評判の占い師さんのところへ夫といってきましたおもに経済面の相談もはや、相談。どんどん良くなるみたいだから、良かった私のメンタルの弱さも当てられてしまいました自分の情緒不安定さは、人にどうこうしてもらうんじゃなくて自分でどうにかしてい

精神的に不安定になってしまうこと

私は1日に2回、メンタルクリニックで処方されたお薬を飲んでいます1番困ることは、まだ起きていないことに対する不安が大きくなって、過去の辛かったことに結びつけてフラッシュバックしてしまうことです先生からは、専門的に治療をしないといけないけれど

産後の生活

そんなわけで（前回の記事参照してくださいませ）糖尿病、治します先ほどに続いて、決意表明でもね、食事を含めた生活の管理って難しい。発達障害とか境界知能とか、関係あるのでしょうかそもそも、どうして肥満になるのどうして食べすぎちゃうの謎です。。実

眼科にいってきました

眼底検査をしてきました結果からいうと、一箇所に出血あり🩸でした。。それから、もっと衝撃的なのは白内障なりかけ？みたいな入口？みたいな状態でした。えっ。。私アラフォーですけども。。おばあちゃんなのどうやら、糖尿病というのも関係あるみたいですね

折れてるの？折れてないの？

診察終わって。ヒビ入ってたら、来週くらいにレントゲンで出てくることがあるから、腫れが引かなかったらまた来週きてね！と言われましたおぉ。。骨にヒビが入る時ってしばらくしてレントゲンでわかる場合があるってことね。知らなかった。勉強にはなったけれ

足の小指

痛くない。。まではないんですけど一昨日の夜、空けていない粉ミルク缶を足の小指に落として真っ赤にでもあんまり痛くないんですよね。。糖尿病だから、末端の痛みを感じにくいのかも。。とたしかに、入院したときに末端神経の感じ易さ？みたいなのを測定（説

息子くんの口ぐせ

疲れた〜やりたくない息子くんの口ぐせです私が、自分の生き方や考え方、口にする言葉を変えようと思ったきっかけも息子です。（それだけではないですが。。）辛いなぁー運が悪いなぁーと思った時それでも、私は今日も食べるものには困っていなくて住む家があ

血糖値を良くしたい！

ちなみに、今日の夜ご飯でした映えるって何な写真ごめんなさい野菜炒めは、カレー風味なんです小松菜のお味噌汁、教えてもらったから作ってみた〜ら！美味しかったですハマりそう納豆ご飯がやめられない。。結構炭水化物とっちゃってるご飯の代わりにお野菜を

12月はわくわくするね！

12月はわくわくする月なんです1番は、息子くんバースディそして、クリスマス年末のお掃除で断捨離したり〜新年の準備もワクワクするから大好きなんですこの前、コロナになっちゃったけど病気はもういいかな。。年末年始は病院しまっちゃうしねそれでも楽し

所得証明書をみると、ちょっと悲しくなった話

今日は病院にいって、区役所へ行ってきましたちょっと所得証明書が必要になりまして。当たり前だけど、働いていないから所得証明書には0円がならぶ。。帰り道の電車の中で、自分が今の状況でお仕事して〜っていうのを想像してみました息子と娘の朝の準備お手

1歳児と0歳児の年子

うちの年子ちゃん達は約一ヶ月風邪をひいていますそして治らない小児科通いです（途中で私がコロナ罹患しました。別記事参照。）冬は病気がたくさん〜だけど、よく考えたら春も夏も秋もそこそこあるなぁ。。と。とりあえず、免疫力を上げないといけませんね特

久しぶりのミスド！

かわいいです中にはクリームがたっぷりでした私は食べていませんが息子くんがおいしそーーーに食べていましたわたしは、プリンの限定ドーナツも捨てがたかったけど今日は、安定のポンデリングにしました久しぶりのミスドさん次はプリン食べるまたいかないとね

幸せとは？

幸せNOTE始めます当たり前に過ぎていく日々は当たり前じゃないんだ。何かのタイミングで、改めてそう思うのにすぐに忘れてしまって、不満だらけになる。わたしの場合は不安かな。。だから、始めます。私はたくさん持っているよ、幸せを。再認識するために

コロナ感染その後

コロナ罹患しました〜発覚から発熱したのは2日でした3日目から微熱→すぐ解熱しました。しかしながら、40度くらいの高熱を出したのはそれこそ10年以上ぶりなので、逆に変なテンションになってしまっていましたねラゲブリオも無事に5日間飲み切りました