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2022/07/16

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  • テスト記事

    テスト記事です。テスト・テスト・テストtest・test・test後に消します。

  • 明けましておめでとうございます。

    あけましておめでとうございます。リス夫です。昨年は資格取得を目指し勉強してきました。で、結果。「三級ファイナンシャルプランニング技能士」(FP3級)⇒合格ITパスポート⇒合格無事、2つとも合格することができました♪ひたすら過去問を解...

  • 炭水化物を我慢する!つらい!

    もう今年も終わるし宣言してたのに、ダイエット報告できていないし年末までに最低5kgやせる。がんばるがんばる

  • 産後の生理のつらさ

    女性なら必ずあるはず生理の悩みあくまで私の場合ですが出産するごとに生理痛重くなってる出産して軽くなったっていうのは本当によく聞く話だったのですが周囲には、出産ごとに重くなる人が誰もいない余計に不安にそんなわけで産婦人科にきております。ちょっ

  • 寝坊した朝

    今日は朝寝坊しちゃってましたしかも家族全員。もうムリなやつ。バタバタと準備をして、家でたけど荷物忘れて取りに帰ると、もぅ間に合わない結局娘の送迎は一つ遅いバスに乗ることになりました。それでも登園時間そんなにかわらなかったので、よかったです朝

  • 娘の中耳炎。そして思うこと。

    娘たち、中耳炎にかかっていました。1週間くらいまえに、小児科→耳鼻科に変えたところ中耳炎になってる。。と言われ治療を(投薬でした〜)しかも2ヶ月の下の娘ちゃんまで中耳炎夜中に機嫌が悪い時もあった。なんで早く気づいてあげられなかったのかな。。

  • クリスマスのワークショップ

    先日の事ですが、福岡にてワークショップに参加して楽しい時間を過ごしましたなみきスクエアさんにて福岡は楽しめる施設やイベントがたくさんありますねシャイな息子も、物の貸し借りがちゃんとできていて成長したなぁ〜と嬉しく思います

  • 食べたくなる物

    息子くん大好きなお寿司といえばこちらスシローさんスタンプも集めているみたいです今日、、、あ〜夕飯の準備してない〜ど〜しよ〜→息子くんの大好きなお店でご飯でございました幸せな1日ハッピーな気分は、ハッピーを引き寄せるのね

  • 素敵な夫婦時間

    福岡のこちらへお邪魔しましたほんっとうに雰囲気のよい、ホッとするだけじゃなくて頭がクリアになる。カフェオレ、いままでいただいた中で一番おいしかったですチーズケーキもカフェオレのカップこの感じ、あったかくて好きなにより美味しい束の間の夫婦時間

  • 当たる占い師さん

    当たると評判の占い師さんのところへ夫といってきましたおもに経済面の相談もはや、相談。どんどん良くなるみたいだから、良かった私のメンタルの弱さも当てられてしまいました自分の情緒不安定さは、人にどうこうしてもらうんじゃなくて自分でどうにかしてい

  • 精神的に不安定になってしまうこと

    私は1日に2回、メンタルクリニックで処方されたお薬を飲んでいます1番困ることは、まだ起きていないことに対する不安が大きくなって、過去の辛かったことに結びつけてフラッシュバックしてしまうことです先生からは、専門的に治療をしないといけないけれど

  • 産後の生活

    そんなわけで(前回の記事参照してくださいませ)糖尿病、治します先ほどに続いて、決意表明でもね、食事を含めた生活の管理って難しい。発達障害とか境界知能とか、関係あるのでしょうかそもそも、どうして肥満になるのどうして食べすぎちゃうの謎です。。実

  • 眼科にいってきました

    眼底検査をしてきました結果からいうと、一箇所に出血あり🩸でした。。それから、もっと衝撃的なのは白内障なりかけ?みたいな入口?みたいな状態でした。えっ。。私アラフォーですけども。。おばあちゃんなのどうやら、糖尿病というのも関係あるみたいですね

  • 折れてるの?折れてないの?

    診察終わって。ヒビ入ってたら、来週くらいにレントゲンで出てくることがあるから、腫れが引かなかったらまた来週きてね!と言われましたおぉ。。骨にヒビが入る時ってしばらくしてレントゲンでわかる場合があるってことね。知らなかった。勉強にはなったけれ

  • 足の小指

    痛くない。。まではないんですけど一昨日の夜、空けていない粉ミルク缶を足の小指に落として真っ赤にでもあんまり痛くないんですよね。。糖尿病だから、末端の痛みを感じにくいのかも。。とたしかに、入院したときに末端神経の感じ易さ?みたいなのを測定(説

  • 息子くんの口ぐせ

    疲れた〜やりたくない息子くんの口ぐせです私が、自分の生き方や考え方、口にする言葉を変えようと思ったきっかけも息子です。(それだけではないですが。。)辛いなぁー運が悪いなぁーと思った時それでも、私は今日も食べるものには困っていなくて住む家があ

  • 血糖値を良くしたい!

    ちなみに、今日の夜ご飯でした映えるって何な写真ごめんなさい野菜炒めは、カレー風味なんです小松菜のお味噌汁、教えてもらったから作ってみた〜ら!美味しかったですハマりそう納豆ご飯がやめられない。。結構炭水化物とっちゃってるご飯の代わりにお野菜を

  • 12月はわくわくするね!

    12月はわくわくする月なんです1番は、息子くんバースディそして、クリスマス年末のお掃除で断捨離したり〜新年の準備もワクワクするから大好きなんですこの前、コロナになっちゃったけど病気はもういいかな。。年末年始は病院しまっちゃうしねそれでも楽し

  • 所得証明書をみると、ちょっと悲しくなった話

    今日は病院にいって、区役所へ行ってきましたちょっと所得証明書が必要になりまして。当たり前だけど、働いていないから所得証明書には0円がならぶ。。帰り道の電車の中で、自分が今の状況でお仕事して〜っていうのを想像してみました息子と娘の朝の準備お手

  • 1歳児と0歳児の年子

    うちの年子ちゃん達は約一ヶ月風邪をひいていますそして治らない小児科通いです(途中で私がコロナ罹患しました。別記事参照。)冬は病気がたくさん〜だけど、よく考えたら春も夏も秋もそこそこあるなぁ。。と。とりあえず、免疫力を上げないといけませんね特

  • 久しぶりのミスド!

    かわいいです中にはクリームがたっぷりでした私は食べていませんが息子くんがおいしそーーーに食べていましたわたしは、プリンの限定ドーナツも捨てがたかったけど今日は、安定のポンデリングにしました久しぶりのミスドさん次はプリン食べるまたいかないとね

  • 幸せとは?

    幸せNOTE始めます当たり前に過ぎていく日々は当たり前じゃないんだ。何かのタイミングで、改めてそう思うのにすぐに忘れてしまって、不満だらけになる。わたしの場合は不安かな。。だから、始めます。私はたくさん持っているよ、幸せを。再認識するために

  • コロナ感染その後

    コロナ罹患しました〜発覚から発熱したのは2日でした3日目から微熱→すぐ解熱しました。しかしながら、40度くらいの高熱を出したのはそれこそ10年以上ぶりなので、逆に変なテンションになってしまっていましたねラゲブリオも無事に5日間飲み切りました

  • 妻がコロナになりまして…

    こんにちわ。リス夫です。妻がコロナになって家の中で隔離状態(2階で過ごしてもらいました)私と子供は必然的に濃厚接触者になり自宅待機…3人の子供の世話を通常であれば母にヘルプ要請をしてましたが、今回コロナなのでそれも出来ず。とにかく一人で頑張

  • コロナになりました

    ついに。。コロナになってしまいました二日前の夜中に寒気がしてあぁ、これ熱でてるやつだ〜 という感じだったのですが早朝測ると、38.7°めったに熱を出さない私がこんな熱を〜!コロナかもと思ってみたものの、眠気に負けてカロナール飲んで二度寝その

  • PCR検査

    昨日の夜中なんですが、すごーーーーく体が震えてきてあっ、これは熱が出始めたな。。と。カロナールを早朝にぶちこみ。解熱したものの。お昼の現在、PCR検査をしていただきました体調崩すと、子供たちのお世話ができなくなり困ります(1番下はまだ赤ちゃ

  • 娘ちゃんの成長*1歳7ヶ月*

    2番目の子供娘ちゃんアンアンアーン→アンパンマンエーモン→ドラえもんそのほか、パン🥐などもおしゃべりが上手になってきました私が体調を崩しちゃって保育園に預けることになっちゃったけど、楽しく行ってるからこれからもすくすく成長してね

  • ダイエットの方法

    ダイエットの方法ですがウォーキングヨガ骨盤矯正食事管理(炭水化物はできるだけ食べない)そしてそして1番効果を期待したいのが私は太らない・理想の体型に近づいていますと思い込んで(ちょっと表現が違うかなぁ。。でもそんな感じで)とにかく、これ食べ

  • 低糖質のスィーツ

    糖尿病だけど、甘いものは食べたいなので、探し始めましたシャトレーゼさんいっばいスィーツあるみたい購入したらレポします

  • あと295日

    タイトル通り259日で痩せる具体的な目標ができましたちなみに18Kg痩せる2022年11月21日〜2023年9月11日までこれが成功したら大きな波に乗れる応援してくださいダイエットしている方は、一緒に頑張らせてください

  • 糖尿病を完治することはできないけれど

    こんにちは糖尿病は完治できないみたいですね。これを知った時(もう数年前)すごーく落ち込みました10代の食生活って、もちろん親の影響が大きいのかもしれないけれど自分で気をつけることもできたはず。なぜできなかったんだろう。10代のときってどうや

  • 私の糖尿病について

    こんにちはタイトルの通り、私は糖尿病患者です。ちなみに、二型糖尿病で10代のころに診断されました。幼い頃から、食べることが大好きということもあるけれど、あくまで、私の場合 ですがハマった食べ物は飽きるまで食べ続けるということと食べていると満

  • 幸せって思うこと

    みなさんそうですが、人生って限られてる必ず死を迎える日がくる日々に忙殺されて、つい忘れがちになるけれどこれが、真実前の記事で好きなもの食べるって書きました好きなもののんびりいただく朝マックだって好きなんだもの

  • 今の自分

    過去の辛い出来事に囚われてしまいます自分の感じたもの、信じれるものしか自分のところへはやってきません。だから、過去に囚われて辛い気持ちでいっぱいになってしまうと辛い思いばかり引き寄せてしまいますだから、私は今からすぐに幸せを感じられることを

  • ITパスポート

    こんばんわ。リス夫です。先月末にITパスポートも受けてきて、結果発表が本日ありました。試験内容は難しいかったですが、何とか合格しました!!勉強期間約1ヶ月間でしたが、ひたすら過去問解く事で合格できて良かったです♪次の資格に向けて勉強頑張りま

  • FP3級 結果発表!

    こんばんわ。リス夫です。FP3級の結果が届きました!学科・実技 共に「合格」しました♪♪学科 53/60点・実技95/100点と結構良い点数で合格できました♪ひたすら過去問解く事が大切ですね!

  • 再確認*理想は理想で終わらない

    のんびりバスにゆられて帰宅途中家に帰れば現実ですが一人だし、なんて優雅な時間今日は、良い気分で、具体的に思い描いてきたことは実現しているということを再確認しようと思います。再度、味わってみるという表現がいいのかな?優しくて、誠実で私の希望を

  • 保育園

    こんにちは今日はほーんとに良いお天気でこんなお天気の中、海辺をゆっくり散歩できることに幸せを感じています突然話はかわりますが先週から、長女は保育園にいっています年子で下の子を出産したため、また妊娠中に自分の体調の面で問題があったため周りの方

  • 2022年10月19日 美容☆

    おはようございます朝のウォーキング終了です30分海辺を歩きましたこの季節(10月)の青空の下、朝のさわやかーな風を感じながら海辺をウォーキングなんて贅沢なんだろうさてさて今日の美容情報収集について細胞分裂が、どうやら若返りや老化に関係してい

  • ふわメンタル♡

    こんにちはみなさんは、毎日どんな気持ち(感情)で過ごしていますか私は、今和やか〜な気持ちで、過ごしていますこれを書いている今日は日曜日で家族みんなでお買い物そして、モールでのイベントに参加をする予定です今日は本当にのんびり、和やか〜な気持ち

  • 産後ダイエット☆

    産後ダイエットします10/16〜スタート-18kgしますスープダイエットをしようと思って作ってみましたまな板の上でとったよ〜雑。オシャレに撮影できるようになりたいダイエットがんばろ

  • 美容LIFE♪

    こんにちは昨日は新しいコスメをGETしてきました元々美容が大好きな私ママになっても、オシャレや美容は忘れないでいたい購入品フロムネイチャーの化粧水🧴(夏の間はメラノをライン使いしていましたが、秋以降はフロムネイチャーをライン使い乳液は買い忘

  • ☆出産しました☆

    お久しぶりの更新です9月12日の夕方、第三子となる女の子を出産いたしました本陣痛がついてから、痛すぎて先生と助産師さんにまだ?!いつまで痛いの?!と陣痛と陣痛の間に聞いていましたでも本陣痛がついてからは、1時間くらいであれよあれよ〜という間

  • 入院食ってすごい!

    退院して3ヶ月くらい経ちました早この前退院しなかった食事管理に苦戦している私は、入院食の凄さを改めて実感しています食べてもね、痩せる。そしてね、数値が健康になる。病院の食事ってすごいな〜量とか、内容とか 入院のときこんな感じだったよねって感

  • FP3級〜8/21

    こんばんわ。リス夫です。FP3級試験まで20日!!正解率73.1%。目標の80%も見えてきました!でも実技の過去問も解かないと間に合わない!!やるっきゃない!!10月は「ITパスポート」の試験も待っている!!やばいっす!!

  • わらび餅

    こんばんは今日は、福岡市南区の長住というところへある用事があって、向かっていたらわらび餅さん発見実はコチラ有名店でして、たまに色んな場所で販売してるのを見かけては購入させてもらっていました写真をとるのをウッカリ忘れていたのですがモナカにきな

  • 肥満を改善して痩せる①

    この記事を書いている今は、妊娠33週〜のため、やろうとしているダイエット法は難しそうです今できることとしては、自己肯定感を上げるためにどうするかを考えること肥満の人は自己肯定感が低いらしい。←ネット、書籍によるぷに美調べ。肥満の人はよくイラ

  • ぷに美キッチン

    こんにちはとんでもない発見?をしたので、残しておこうと思いますキッチンで自分時間とれる意味がわからないですよね今日は泣き叫ぶ(理由は不明です)娘ちゃんと、どうやってもダラダラしちゃってお腹空いた(お昼ご飯とは別におやつにチャーハン食べた後)

  • ぷに美

    ぷに美..アラフォー主婦。基本ぽっちゃりだけど、美容が大好き!その矛盾をどうにかすべく産後(3人目)は、公表ダイエットを目論んでいます。育った環境が特殊?過酷?だったため、【子育て】や【自己肯定感】にはついつい反応してしまいます。いいオトナ

  • 低血糖からの過食に悩む

    こんにちは朝ごはんは、指示通り食事することができてよしよし、血糖値もいい感じと思っていたらお昼にまさかの低血糖地獄でしたそして、それよりも最悪だったのは過食してしまったこと。ものすごく空腹感があって。とにかく詰め込んでしまいました止まらなく

  • FP3級勉強 〜8/15

    こんばんわ。リス夫です。FP3級の試験まで、あと27日一ヶ月切りました・・・63.7%→67.4%と正解率は上がってきてますが、目標の80%まではまだまだ遠い…しかも金融資産運用が弱い。集中して頑張ります!!

  • 洗濯機購入!

    こんばんわ。リス夫です。昨日、洗濯機購入してきました。懲りずにTOSHIBAの洗濯機を購入。メーカーさんの話に乗っかってしまいました 笑TW-127XP1なんと初!ドラム式を購入!28万を20万までは値引きしてもらいましたが、洗濯機って高い

  • 【緊急】洗濯機が壊れた

    こんにちわ。リス夫です。洗濯機にいきなり、「エラーコード Eb3」が出て動かなくなりました。TOSHIBAのAW-80SVL2013年製って事は9年頑張ってくれた事になります。某電気屋さんの安心長期保証に入っていたものの、保証期間6年…残念

  • お肌ボロボロ、髪はパサパサ

    こんにちは髪のパッサパサと、肌が老化した?!ことに悩んでいますネット情報←では妊娠すると栄養がベビーにいくため髪パサパサになったり肌質が変わったりするそう。。アラフォーにはキツイ。美容のために美容ブックを作ることにしました美容について、よさ

  • CAFE活♪

    こんにちは先日、朝倉にある CAFE NOYUさんへ行ってきましたずーーーっと行きたいと思っていたのだけど妊娠中だし、血糖値のことあるし自宅からとぉーーーーいーーーことがネックとなりなかなか足を運べていませんでしたが32週を迎え、出産の恐怖

  • FP3級勉強!

    こんばんわ。リス夫です。ファイナンシャルプランナー3級の試験日まであと32日!!6割の正解率まで上がってきましたが…金融資産運用・タックスプランニングがまだまだ弱い。残り1ヶ月。頑張るしかない!!2022-2023年版 みんなが欲しかった!

  • 血糖値コントロールが!!

    こんにちは久しぶりに糖尿病記事です先週、一ヶ月ぶりに血液検査がありました。ヘモグロビンエーワンシーは6.7前回(一ヶ月前と変わらず。。)それでも、実は妊娠前に7を超えたこともある私からすると、なんとか保ってるのかな。。いや。。入院させてもら

  • Google Adsense

    こんばんわ。リス夫です。やっとGoole Adsenseの承認が降りました。一発合格ですが、2周間くらいかかりましたね…落ちたと思ってました(汗ぽちぽちお小遣い稼ぎが出来たらいいなー

  • 育ってきた環境②

    前回の続きです。祖父母は、官僚だったため割と裕福だったと感じています。祖父は特に、役職付きでしたからたくさんの方との付き合いがありました。そして、その孫でいられることは幸せなことだったと今でも思っています。買い物一つでも。。デパートから外商

  • 育ってきた環境①

    おはようございます突然ですが!しばらく、私の育ってきた環境など そして 人生は良いようにも悪いようにも変わっていく という実体験について書いていこうと思います!ブログに書きたいことがたくさんあるのですが、読んでいただくにあたって、今現在、絶

  • コロナワクチン4回目

    こんにちは暑いです時間になるまで病院そばの大きな日陰で待機です今回は、病院でコロナワクチンを打つことになりました正直副作用こわい〜毎回発熱とだるさがありますので。。でも、これで大丈夫やんっって思いたいので打つことにしました単純ねそんなわけで

  • FP3級勉強中・・・

    こんばんわ、リス夫です。ファイナンシャルプランナー3級ですが、問題をひたすら解いています!!

  • BEAUTY

    こんにちは産婦人科でしたベビちゃんはお腹の中で、ぐんぐん順調に大きくなり元気いっぱいです糖尿病合併妊娠なので、不安はつきませんし体重管理に追われていて←メンタル面も心配だったりしますけど、出産もだんだん近づいていってるので残りの妊婦生活はM

  • ラベンダーの香り

    こんばんはだんだんと出産が近づいてきた〜とドキドキしてますといってもまだ30週なので、ちょっと早いのですがやっぱりね、あの陣痛を2回経験してますので。。そして、私は基礎疾患があるので大学病院にて促進剤を使いながら。。です突然、イダダダダダダ

  • 断捨離

    おはようございます昨日はは心がすーーーーっきりしましたなぜなら、片付けたから←ものを溜めてしまうクセ?がありまして加えて。片付けがそもそも苦手で。。自宅の2階がものすごーーーーーいことになっていたんですね段ボールもツムツムそちらを、お手伝い

  • これまでとこれから

    こんばんはあっという間に7月も後半ですねというか、いつのまに20日をこえていたんだ私はよく、いい気分で過ごすというのをモットーにしているのですが、実際にそうじゃない日もたくさんあります。というか、妊娠してからは落ち込むことやイライラすること

  • 写真AC始めました

    こんばんわ。リス夫です。写真ACを始めました。自分で撮影した写真を素材としてUP出来て販売出来ます。リス夫も撮影した写真をどんどんUPしてます!!是非、写真見てくださいね!

  • 1歳3ヶ月になりました*

    こんばんは娘ちゃんが1歳3ヶ月を迎えましたママ〜と呼んでくれるようになり、可愛さ倍増女の子ということもあり、お洋服選びが楽しいです(バースディさんお世話になってます)まだまだ一人で歩く気配はないけれどのんびり、自分のペースで成長してくれたら

  • 血圧が!

    おはようございますちょっとお久しぶりの記事になってしまってます日々、ほんとうにあっとゆーまに過ぎていく今日まだ7月。。だよねみたいな。。妊娠後期に入っているわけですが、相変わらず食事には悩まされ昨日から徐々に血圧さんも上がってきているような

  • リス夫のプロフィール

    名前:リス夫年齢:30代属性:しがない会社員。★★★★★★★★★★

  • やっと♪

    Googleで『ぷに美のゆるゆるHAPPY DAY』を検索すると検索に反映するようになりました!!嬉しい♪

  • 子供3人!

    おはようございます先日からついに妊娠後期早いような、やっとここまできたような最近は、バタバタしてしまって(容量悪い)ブログが毎日更新できてなーい今、やっと朝ごはん笑1歳の娘ちゃんは、まだ眠かったようでスヤスヤ寝ています最近は目が離せない&a

  • 叶う!

    もうすぐもうすぐお金が手に入る元気な赤ちゃんを出産して美BODY&美FACEあー楽しみしかない164㎝55kgいったんここを目標にします気になるお洋服はセルフォードデパートに行った時に、これだ〜ってビビッときたから、間違いないです美

  • 連日病院

    こんにちはタイトル通り、連日病院ですたくさんの科にお世話になる必要があるので←私は大学病院に通っています高度医療の恩恵いろいろ体に問題をかかえているので、周産期はこちらが安心最近は血糖コントロールが難しくなってきました。。おそるべし、妊娠の

  • 外見に自信がない

    こんばんは今日は、なんとなーーーく体が重くて不安とか不満とか、そういった気持ちはなかったのだけど朝から元気がなかった家族とも楽しく過ごせなくてお腹ははって痛みがあったし出先では、ついに不安定に。。お昼から内観すると自分に自信がない。外見コン

  • *27週になりました*

    こんばんは日々がどんどん過ぎていく〜あわわべびちゃん、大きくなって先日の検診では、1000gぐらいだそうですながーく感じるようで、あっという間にすぎていきますふとしたときに、私産めるのかな出産怖いよ〜痛みに耐えられるかななんて思って不安にな

  • 夜分に久々の更新!

    こんばんは深夜に更新失礼しますなにかの不具合で、ログインできずにおりましたやっと入れたよかった今日(昨日?)から7月ですねあっというまに時がすぎる〜またたまってるものを含めて、更新します

  • 血糖値が!!

    おはようございますなにやら、昨日から血糖値爆上がりしてきました。。じわ〜っと下の血圧もあがってきた。。今朝は下が9090オーバーが3日続いたら、処方されたお薬を飲まねばなりません来週、糖尿病内科なのだけどインスリン増えそう。。ベビーちゃんの

  • 子供から学ぶこと

    おはようございます昨夜、子供の寝かしつけをしていたら低血糖になりましたなんか吐き気あれ。。起き上がれない汗あれいやいや低血糖じゃない急に怖くなり、夫に測定器とブドウ糖要請血糖値、衝撃の49いや。。つらくて死ぬかと。。昨日の夜ご飯が少...

  • *25週になりました*

    こんばんはいつのまにか25週にベビちゃん、800gくらいだそうです妊婦さんにありがちーーな気分の不安定さは悩みですねいい気分で過ごしているんだけど、理由なく不安になったりねそれを考えると、ホルモンの働きってすごいなぁ〜と思います今回はまだ血

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