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私は学生時代は運動系の部活、社会に出てもいろいろ身体を動かしてきました。そんな私がいつか挑戦したいと思っていたのは武道/武術系の運動です。身体だけでなく精神面も鍛える武道、生涯の趣味として1つは習得したいと思っていました。
以前「御朱印集め」について書きましたが、図書館で偶然見つけた本から「御城印」というものがあることを知りました。お城マニアだけでなく家族連れにも人気だそうです。早速調べてみました。
中高年からでも歌が上手くなる？オトナのカラオケ＆バンド活動の勧め
たまにカラオケに行きますが、やはり上手な人が羨ましいです。特に私は高い声が出ませんので、聴かせどころやサビを高音で気持ちよく歌う人がとても羨ましいです。
子供の頃の趣味は野球と映画鑑賞、特に洋画が大好きでした。
体質にもよりますが、歳を重ねていくとだんだんと体重が増えていくように思います。私は、かなりユルユルではありますが、身体にあまり負担もかけずにストレスも溜めないオトナの楽々ダイエットを実践しています。
最近神社やお寺で何か本のようなものを持ち歩く人をよく見るようになりました。それは「御朱印帳」、お参りの記念に御朱印を集めているのです。
私のブログを読んでいる昔の友人に、街でバッタリ会いました。彼女は膝痛と腰痛に悩まされているそうで「体重を減らしたいんだけど、ダイエットがなかなか長続きしない」と。私は「家で四股踏んだら」と言いましたが「ふざけているの？」「私はそこまで太って
私がかなりユルユルで実践している、ストレスを溜めない「なんとなくダイエット」。今回はサプリの活用についてです。
皆さんはブログ書いてますか？ブログでお金を稼ぐのは大変ですが、趣味としてはとても楽しく自身も勉強になるものです。読者は多くなくても、友人や知人が読んでくれたら自分の近況を伝えたり、自分を知ってもらうためのツールとしても使えます。
現役世代においてはパソコンができる人とできない人の差が大きいと言われます。若い人はスマホやタブレット端末に慣れてしまったため、ミドルシニア世代はデジタルが苦手な人が多いです。それは生き方の差となって現れることもあります。苦手意識のある人は早
歳を重ね、30代に入ると親の老後が気になりだし、50代に入るといよいよ自分の人生が後半に入ったことを実感します。
若い頃ドラムに憧れたけれど、結局「音の問題で家ではできない」と断念した人も多いのでは。
社会人になってからでも「英語を話したい！」という人はたくさんいます。でも「これまであまり話せなかったのに、これから話せるようになるのだろうか・・・」「やっても無理、無駄」と思っている人も少なくありません。
手軽・手頃に楽器を始めたい人にはオカリナがお勧め 優しく懐かしい大人の音色
大人になってから「何か楽器を始めたい」と思う人は少なくありません。ピアノやギターは定番ですが、もっと手軽で簡単なものがやりたい人には「オカリナ」がおすすめです。
みなさんは「囲碁」と聞いてどのような印象を持ちますか？多くの人が「難しそう」「頭を使いそうで疲れそう」と思うのでは。また私たちの世代では「お年寄りが縁側で」というイメージを持っている人も少なくありません。
最近、社会人になってから音楽や楽器を始める人が増えているとテレビで言っていました。
オトナの健康維持＆ダイエットはラジオ体操でラジオ体操はとても効率のよい運動です私は自らの経験から年齢問わず、健康維持と軽度のダイエットにはラジオ体操を勧めています。「ラジオ体操は全身運動だし身体にいいことはわかるけれど、ダイエットになるの？
オトナのダイエットは簡単ラクラク運動で！簡単ダイエットに挑戦しています。私はもともと体を動かすこと好きでした。30を過ぎてからランニングを始め、市民大会に参加したり、ホノルルマラソンを完走したこともありました。仲間と駅伝リレーを走った時は、
「楽しい」「ラク」が最優先 チャレンジ系の趣味はほどほどにこれまで様々な趣味を持っていたと思います。今でも継続している人もいることでしょう。それは一生の趣味になるでしょうから、そんな人をとても羨ましく思います。好きで始めた趣味でも思ったよう
はじめまして、「オトナ」の趣味 健康 生き方のブログです!よろしくお願いいたします！
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