今日の天気は曇り、午後から少し雨が降る予報。 今日はひかるから歩きについて行くかと言ってきたので、散歩に出掛けてきた。 最近は殆ど歩いていなかったのでいい運動になった。 体も温まり良いが疲労感もかなり
今日は曇り、風は心地よい。 ひかるは7時起床、一階で二度寝し10時に再起床。 食事後、昨日購入したビタミン野菜もしっかり飲んで11時からデイケアへ、連日通ってる。 通い始めは続くか心配だったが今の所続
今日の天気は朝から雨、気温も低い。 ひかるは3日連続でデイケアに行ってる。 今日は早い時間からのだったので本人も時間ギリギリまで寝ていて少しあたふたしたが講演の前までに間に合いホッとした。 どんな話だ
曇りだけど心地よい朝。 お母さんがひかるは、今日もデイケアに行くと言ってたからお弁当作っておいたと言ってる。 そのつもりでひかるが起きてくるのを待ってたが起きてこない。 10時過ぎに起きてきたので何時
今日は曇り、でも湿度が高い。 2日程、夏日が続いたが今日は曇り、しばらくこの天候が続きそう。 ひかるは9時起床、朝食後、今日はデイケアに行くと言うので10時に送って行った。 先日追加で処方頂いた頓服を
今日も昨日に続いて30度越え、暑い。 ひかるは昨日遅くまで調子が悪く、作為体験が治まると直ぐに寝てしまった。 今日はいつも通りの起床、少し顔面憑依を感じると言ってる。 昨日は薬漬けだったので、習慣化し
今日は快晴。 朝から気温がグングン上昇。 今日は暑くなりそうだ。 ひかるは、昨夜21時前には就寝、今朝は6時に起床。 余りに早く起きる何をしたらいいのかこちらが戸惑う。 朝からリビングを歩き始め10時
今日は、曇り。 週末は気温が30度を超えそう。 今年初めての夏日になるかな。 ひかるは精神科の後、デイケアに行っているよう。 頓服（リスペリドン）も1ml処方して貰えたよう。 本人曰わく、これで治るっ
今日は婆ちゃんの検診日。 外科と脳外科の検診に来たが、相変わらず時間が掛かる。 脳外科は担当医が居なかったせいか、問診もすぐ終わり、お薬を処方して貰った。 これなら薬だけ処方して頂ければいいかな。 外
今日は晴れのち曇り。 いつもより少し早くひかるは起床。 11時よりウォーキングに出発。 曇りだったが歩くには丁度良い気温だった。 お父さんはロングコース3週、ひかるはいつものように中抜2周で終了。 最
体の中に空洞が有り、そこに誰かが入ってくる。 ◀作為体験
来月は車の車検。 既に予約はしているが今回の車検時に取り付けて頂くものが本日到着。 もう10年近く乗ってる車なので買う時は必要性を感じていなかったが、最近不便に思うようになりカーナビの交換、今回はディ
顔の表面にお面が付いている感じがする。 水色と桃色で治る。 ◀幻視
今日は快晴。 お父さんは朝からハローワークへ行って用事を済ませ帰宅。 いつもならひかるも一緒に出掛けるが前回から留守番が出来るようになり、今日も一人で出かけた。 戻った後、ひかるとウォーキングへ出発。
最近、幻視を見るようになってきた。 作為体験が来たとき霊が体に入ったり出たり、体がいじくられる。 ◀車の中
今日は曇り。 お父さんは午前中から定期健診。 数年前に患った心臓の検診日、通常はクリニックで受診をしているが年に一度大きい病院で検査をする事にしている。 地元に戻った後も同じように年に一度の検査をして
今日は曇り。 昨日のひかるは夕方から調子を崩し、部屋に籠り歩いていた。 眠れないようで薬を服用しながら22時頃まで起きていた。 調子が悪くなると面倒なのか入浴、歯磨きをしない日も有る。 日中はいつも調
今日は雨降り。 昨夜は雷がゴロゴロ鳴って3時位に起こされた。 外を見ると雨はさほど降っていないが雷がピカピカ、ゴロゴロ、そのまま寝ると朝には収まっていた。 ひかるはいつもより少し早く起床し食事をしてい
地元に戻り、ひかるが入院中は母の面倒を見るため実家に通っていたが、ひかるが退院してからは家族旅行も出来ない状況が続いている。 ひかるが車での長距離移動を拒むのでGWも近場の温泉に日帰りで出掛けてきた。
車の中、暑すぎた。 ◀閉鎖感、安心
今日は快晴、気温は25度越え、久々に暑い。 ひかるは9時半に起床、食事後リビングを少し歩いているので11時に外出。 いつもの公園に到着し早速ウォーキングを開始。 ひかるはロングコースを1周歩くと疲れた
先日、足の痛みを訴え病院で見て貰ったが、最近膝の関節が痛いと言い始めている。 時々、マッサージ機で足をもみもみしているが少し良くなると、花畑の草むしりやトマトやかぼちゃの栽培をしたり黙っていられない性
今日は快晴。 もう少ししたら婆ちゃんちにお出掛け。 ひかるは9時半に起床。 昨夜は少し調子が悪かったようで睡眠導入剤を飲んで寝てしまった。 歯医者に行ったり作業所に行ったり忙しかったら支援員の方が言う
今日は曇り。 気温は20度位にはなりそうなのでウォーキングをしてると気持ちがいい。 今日はひかるとウォーキングに来る予定だったが急遽ひかるが作業所に行くというので一人で歩きに来た。 昨日の作業所の話を
今日は、お父さんが居ないのでお母さんは仕事をお休み。 午前中よりひかるは作業所へ。 お昼を食べて13時に家に帰宅。 帰宅後、今日も昼寝をしていたらしい。 夕方、帰宅するとリビングを歩いていた。 作業所
今日は快晴。 お父さんは叔母の葬儀でお出掛け。 ひかるの治療は直ぐ終わったようで、診察内容を先生に聞いていたようだ。 最近昼寝は余りしていなかったが今日は、家に戻ると自分の部屋で昼寝をしていたようだ。
昨日、従兄から母が亡くなったとの連絡を受け、急遽一人で叔母の家に来た。 昨年父が亡くなり、生きている弟妹は叔母一人だった。 老人ホームに入り、療養していたが、歳には勝てず昨日の早朝に亡くなった。 これ
今日は久々の雲一つない晴天、太陽が出ると本当に元気になる。 ひかるはまだ寝てるが朝から気温も上がり今日は太陽を浴びながらウォーキングが出来そうだ。 昨夜のひかるは日中寝れなかったせいか夕方から自分の部
今日は曇り、長袖を着ていて丁度良い。 ひかるは7時に起きてきたがまた二階で寝に入ってしまった。 10時半、起きて来たのでいつものように朝食を食べてリビングをうろちょろしてる。 ウォーキングには11時に
閉鎖された場所は、本当に良い、安心。 ◀不安は、怒りを沈める。
今日は曇り。 ひかるはお母さんがお休みなので予定通り床屋さんへ。 お父さんも床屋に行く予定だが夕方からの為、午前中は買い物へ。 ひかるが一緒だとなかなかゆっくり見て歩けないので今日はゆっくりと買い物が
今日は午後から雨の予報。 予定通りひかると二人で婆ちゃん家に出掛けた。 ひかるもいつもより少し早く起きたので10時に出発。 食材を購入してから近場のドライブ。 昔に行った事のある山の頂上に行けるかと思
今日は朝から快晴。 ウォーキングしていても気持ちがいい。 今日はロングコース5周でもしたい気持で歩いていたが作為体験が来そうと言うのでいつものようにロングコース2周、ショートコース1周で終わった。 結
今日は、ひかると婆ちゃん家に来た。 最近足の調子が悪く先日病院に行ったがそれからは痛みもなく順調に回復したようだ。 大事に至らなく本当に良かった。 体の調子が優れないとソファーで横になることも多くなる
今朝は曇り、午後になっても太陽は出ない。 ひかると一緒に婆ちゃん家に来ている。 ひかるも婆ちゃん家は慣れてきたので一階を歩いたり、眠くなったら二階で寝ている。 今日は三人で買い物に出かけ、家の中での歩
不安は、怒りを沈めるのに役立つ。 ◀作為体験
混線で、作為体験を防ぐ。 ◀歯科
今日は曇り、最高気温18度予想。 少し肌寒そう。 昨日に続きひかるは7時に起床、6時には目が覚めていたそう。 6月3日よりオランザピンを止めてから起床が早くなった。 改めて薬の強さを感じた。 一方、止
今日はまあまあなお天気。 太陽も出ていて風も気持ちがいい、少し早いがこれぞ北海道の夏。 先日出来なかった家の前の草刈りをする予定。 朝7時半に起床、朝ご飯を食べているとひかるが起きてきた。 今朝は6時
ちょっと痛かった。 ◀目
今日は、久々の快晴！ やはり気持ちがいい。 しばらく太陽を見ていなかったので心もウキウキする、単純。 ひかるの歯医者は午後から。 いつも13時から行っていたが今日は14時半から。 午前中はウォーキング
目がイズイ ※イズイ（北海道弁）＝むずがゆい ◀寝不足
今日も昨夜から霧雨が降っており気温も低い。 今日は、お母さんも休みなので家の周りの草刈りを予定していたがこの天候では出来そうにない。 日を改める事にしよう。 最近買い物もしていないので、一人でショッピ
今日は霧雨、継続して低温、寒い。 でも、いつも通りウォーキングにお出かけ、さすがに今日はロングコース2週で終了。 ひかるはショートも歩く予定でいたようだけど、さすがに寒くて2週で終了した。 今日の変化
社会医療法人 清和会｜精神科診療のポイント 向精神薬の減薬・退薬 参照28：向精神薬の減薬・退薬 社会医療法人 清和会｜精神科診療のポイント seiwakai-shimane.com
昨日からばあちゃん家にお泊り。 先日より足が痛いと言うので病院の予約をして連れて行く事にした。 状態を聞くと痛みが日に日に増しているようで昨日は靴を履いて歩くい事も出来なかったよう。 高齢なので骨にひ
今日も曇り、お父さんは昨夜から婆ちゃん家へ。 ひかるは診察日なのでお母さんと二人で病院へお出かけ。 今日は今迄服用していた薬のリスペリドンを断薬する予定でいたが、まだ腹痛が少し有ると先生に伝えたところ
今日、1日中眠い。 ◀雨の散歩
今日も曇り、時々晴れ間も見えてウォーキングには丁度いい。 ひかるは10時半起床。 殆どこの時間に起きる、もう少し早く起きれればいいが、これが本人のペースなので仕方ない。 今日のウォーキングはベンチでの
今日の天気は曇り。 ひかるはいつものように10時半起床。 以前なら8時半頃に起きて来て一階で二度寝するんだけれど最近は一階に来ることなく二階で寝てる。 お母さんが出掛ける時にひかるに「行ってくるよ」と
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今日の天気は曇り、午後から少し雨が降る予報。 今日はひかるから歩きについて行くかと言ってきたので、散歩に出掛けてきた。 最近は殆ど歩いていなかったのでいい運動になった。 体も温まり良いが疲労感もかなり
早いものでもう10月、あと少しで今年も終わるのかと思うと、今年は何してたんだろう。。と思ってしまう。 確実に秋になってきてるとは言え、毎年の今頃と比べるとまだ暖かいように思う、今日も日中は26度あるし
最近は気温が高くても秋の気配を感じる今日この頃。 今日は久しぶりにひかるから食事に誘われたので外食する事にした。 以前よりステーキが食べたいと母親に言っていたようだが出掛けようと思うと、やっぱりいいわ
今日は天気も良く、夏らしい気候となった。 しばらく使っていなかったエアコンを稼働させ部屋で涼んでいた。 ひかるはお母さんと久しぶりの検診。 今迄は2週間に1度通っていたがここ最近は4週間に1度通うよう
7月も早いもので明日が最終日。 今月は去年より暑い日が多く、エアコンが大活躍する日も多かった。 ここ2、3日は曇りのせいかエアコンを使用する日も少なかった。 しかし、いつもの如く夜は涼しくなるので快適
今日は曇り、ジメジメ感のある1日だ。 関東は今週末辺りから梅雨の季節になりそだ、ジメジメ感の有るこの季節が自分は最後まで馴染めなかった。 昔はここもカラットした天候だったように思うが最近はジメジメする
今日の天候は曇り。 今日は仕事も休みなので家の周りの草刈りを行った、気温も低いので丁度よい。 それでも汗だくになり終了、気になっていたのでスッキリした。 昨日、ひかるは調子が悪く夜まで症状が続いたが、
今日は曇り、昨日は天気も良く暑かったのに、なかなか続かないものだ。 午前の仕事から帰るとひかるは起きていたが、今一調子が悪そう。 お昼の支度をしてると、昼は要らないと言うが、作り始めていたので一緒に作
週末は天気も良く、気持ちよく過ごす事ができた。 先週、ひかるはお母さんと一緒に定期の診察に行ってきた。 ランドセンがあまり効かないので抜いて欲しいと、ひかるから先生にお願いをして抜くようにしたらしい。
最近は天気も良く気持ちがいい。 気候も良くなったせいか、ひかるは毎日庭の中を長時間歩いている。 そのせいで日焼けもし、むかし水泳をやって居た頃の様に顔も黒くなっている。 健康的で良い事だ。 以前は毎日
関東では桜の花が満開で見物客を楽しませているようで羨ましい。 北海道は最近やっと暖かくなり春めいてきたが桜の開花はまだまだ先になりそうだ。 先日、ひかるも誕生日を迎え26歳になった。 早いものでもう2
最近はぽかぽか陽気の日も多く、間もなく春になるな～と思う今日この頃。 昔は道端を流れる清流と、ふきのとうの青臭い匂いで春を感じていた事をふと思い出していた。 最近はめっきりと言うか殆ど出掛ける事の無く
今年は例年の如く寒いが、積雪が少ない。 除雪の手間が省けるので大変有難い。 今年はひかるが家の周りの除雪をしてくれているので除雪機の出番も無く大変助かっている。 最近のひかるは日中の調子はいいが、夕方
新年が始まった。 年々、時の経つのが早くなっているが、昨年の年末は家族揃って新年を迎える事が出来た。 と言っても、いつもと変わらず、夕食後は特にテレビを見るでもなく早々に寝てしまった。 今朝起きると結
今月もあと数日で終わろうとしている。 今日は久々にひかると家の近くを散歩して回った。 最近は寒さも厳しくなり出掛けるもの億劫になる。 最近のひかるは相変わらず余り出掛けたがらない。 婆ちゃん家に誘って
今日から10月、あと3ヶ月で今年も終わってしまう、早い。 特別な事は何もしていなくても月日が経つのが年々早くなる。 昨日、ひかるが病院に行き診察をして貰い帰ってきた。 薬がまた増えたと言っていた。 処
最近はめっきり秋めいて、あの暑い夏が懐かしい。 最近のひかるは、以前よりは少なくなったが空笑が依然続いている。 また、以前は庭を長時間歩いていたが最近は家の中で過ごす事が多くなってきている。 公園での
最近は数日暑い日が有っても以前のような猛暑にはならず少しずつ秋が近づいてきている感じがする。 夜も窓を開けながら寝ると朝までぐっすり寝る事もでき疲れも無くなる。 最近のひかるは、相変わらず空笑も多く、
今日は朝から気温上昇し予報では30度超え。 オホーツクでの30度はさすがに暑いが、明日からも2，3日はこの暑さが続くらしい。 短い夏だからいいが、湿度まで上がると少し辛くなる。 ひかるは今日も新聞を買
世間では本日より3連休。 あいにくの天候だが、土砂降りにならなければいいが。 最近は猛暑が続いたり、急に低温になったり気温の変化が激しく体もだんだん耐えられなくなってきている（悲） お父さんは、婆ちゃ
今日は曇り、ジメジメ感のある1日だ。 関東は今週末辺りから梅雨の季節になりそだ、ジメジメ感の有るこの季節が自分は最後まで馴染めなかった。 昔はここもカラットした天候だったように思うが最近はジメジメする
今日の天候は曇り。 今日は仕事も休みなので家の周りの草刈りを行った、気温も低いので丁度よい。 それでも汗だくになり終了、気になっていたのでスッキリした。 昨日、ひかるは調子が悪く夜まで症状が続いたが、
今日は曇り、昨日は天気も良く暑かったのに、なかなか続かないものだ。 午前の仕事から帰るとひかるは起きていたが、今一調子が悪そう。 お昼の支度をしてると、昼は要らないと言うが、作り始めていたので一緒に作
週末は天気も良く、気持ちよく過ごす事ができた。 先週、ひかるはお母さんと一緒に定期の診察に行ってきた。 ランドセンがあまり効かないので抜いて欲しいと、ひかるから先生にお願いをして抜くようにしたらしい。
最近は天気も良く気持ちがいい。 気候も良くなったせいか、ひかるは毎日庭の中を長時間歩いている。 そのせいで日焼けもし、むかし水泳をやって居た頃の様に顔も黒くなっている。 健康的で良い事だ。 以前は毎日
関東では桜の花が満開で見物客を楽しませているようで羨ましい。 北海道は最近やっと暖かくなり春めいてきたが桜の開花はまだまだ先になりそうだ。 先日、ひかるも誕生日を迎え26歳になった。 早いものでもう2
最近はぽかぽか陽気の日も多く、間もなく春になるな～と思う今日この頃。 昔は道端を流れる清流と、ふきのとうの青臭い匂いで春を感じていた事をふと思い出していた。 最近はめっきりと言うか殆ど出掛ける事の無く
今年は例年の如く寒いが、積雪が少ない。 除雪の手間が省けるので大変有難い。 今年はひかるが家の周りの除雪をしてくれているので除雪機の出番も無く大変助かっている。 最近のひかるは日中の調子はいいが、夕方
新年が始まった。 年々、時の経つのが早くなっているが、昨年の年末は家族揃って新年を迎える事が出来た。 と言っても、いつもと変わらず、夕食後は特にテレビを見るでもなく早々に寝てしまった。 今朝起きると結
