【退職代行OITOMA利用者体験談No.5】営業部のサラリーマンAさん｜営業が合わず、うつ病を発症

(東京都在住・20代男性)は、メーカーの営業職として勤務していました。 しかし営業の世界が合わず、うつ病にまでなったそうです。 退職代行OITOMAを利用して、治療に専念しているAさんにインタビューしてみました。 営業部のサラリーマンAさんのプロフィール 年齢 20代 性別 男性 勤務歴 4か月 職種 営業 雇用形態 正社員 営業部のサラリーマンAさん入社のキッカケ オイトマスタッフ それではその会社に入社した理由をお聞かせください。 私がその会社に入社した理由は福利厚生が良かったためです。家から近い会社の中で、住宅手当や通勤手当などが充実しており、手取りの額は少ないものの、出費を抑えることができたのは大きかったです。あとはコロナだったこともあり、内定をいただけた企業がそこしかなかったというのもあります。 Aさん オイトマスタッフ 営業は適正が分かれる職種になると思われます。ノルマなどのプレッシャーに耐えられるのであれば良いのですが。 営業部のサラリーマンAさん退職のキッカケ オイトマスタッフ 営業職が合わなかったと伺っています。詳細を伺ってもよろしいですか？ ノルマが本当にきつかったです。1か月で与えられるノルマが深刻で、達成できなかったら課長の𠮟責があります。その結果うつ病になってしまいました。本当にあの時はしんどくて、自分が自分じゃなくなる感じでした。 Aさん オイトマスタッフ 営業は本当に適正がわかれますが、それ以上に環境が大切でしょう。A様のようにノルマが未達のときに怒鳴られる職場であれば萎縮してしまうのではないでしょうか・ 営業部のサラリーマンAさん退職代行を使ったワケ オイトマスタッフ 退職代行を使用した理由を伺ってもよろしいですか？ 治療に専念したかったのと、課長に言いにくかったためです。うつ病になって会社に行けなくなりました。会社のビルを見た瞬間に吐き気を催すようになりました。そのため、自分の意思で会社に行くことができませんでした。また、退職の話を課長にしたくなかったです。過去に退職の話をした人が物凄い勢いで怒鳴られて退職を拒否されている姿を見ているため、余計に嫌でした。 Aさん オイトマスタッフ それは大変でしたね。退職代行は上司に対して退職を言いにくいという人はもちろん、治療や転職活動に専念したい人も利用しています。退職代行を利用することで退職に関する手続きに関する時間を短縮し、空いた時間

【退職代行OITOMA利用者体験談No.3】大手企業・事務のOさん｜パワハラ・セクハラ上司を見ずに退職できた

Oさん(埼玉県在住・20代女性)は、大手企業の事務員として勤務していましたが1年で退職しました。 上司からのハラスメントが酷かったとのことです。 この記事ではOさんに会社を辞めようと思ったきっかけと、退職代行を利用しようと思った理由についてインタビューをしてみようと思います。 大手企業・事務のOさんのプロフィール 年齢 20代 性別 女性 勤務歴 1年 職種 事務 雇用形態 正社員 大手企業・事務のOさん入社のキッカケ オイトマスタッフ まずなぜ今の会社に入社しようと思ったのか？その経緯を教えてください。 給与や福利厚生に申し分がなく、なによりも自分の実力を発揮できると思って、入社しました。 Oさん オイトマスタッフ 自分に合った仕事ができるかは大切ですよね。 大手企業・事務のOさん退職のキッカケ オイトマスタッフ ハラスメントが酷かったと伺っております。話せる範囲で良いので詳細をお伺いできればと思います。 ありがとうございます。私が受けたハラスメントはセクハラとパワハラです。「Oちゃんは可愛いから仕方ないよね」と言いつつ身体を触られたこともありますし、ミスをしただけで人格を否定されたこともあります。そのせいで「顔だけの無能」というレッテルを貼られました。 Oさん オイトマスタッフ ハラスメントに限らず、労働者にとって嫌な思いをしてしまうような言動は控えるべきでしょう。特にセクハラ・パワハラは社会問題になっているくらい、多くの人が悩んでいる問題と言えるでしょう。もしそういう境遇にあるのであれば相談してみると良いでしょう。 大手企業・事務のOさん退職代行を使ったワケ オイトマスタッフ そういった状況であれば上司に相談して、通常どおり退職という方法を取ることができると思います。なぜ退職代行OITOMAを利用したのですか？ 上司に退職の話をすることが怖かったからです。普通に考えてセクハラをする上司やパワハラをする上司に退職のお話なんてできないと思います。かと言って、関係がない上司に対して退職のお話をしたところで、直属の上長に言ってほしいと言われるだけでおしまいです。そのため、退職について真剣に考えたときに退職代行に出会いました。ここであれば直属の上司に対して、自分ではない第三者が退職の意思を伝えるので穏便に退職することができると思いました。 Oさん オイトマスタッフ そうですね。退職代行はOさんのように、直属の上司に対

朝起きれないから仕事を辞めるのは甘え？仕事が嫌な理由や対処法を紹介

Bさん 朝が苦手で起きれない…！ Aさん もう辞めちゃおうかな。 会社員にとって朝起きれないのは切実な悩みですよね。 どうしても布団から体を起こすことができず、遅刻してしまう方も多いのではないでしょうか？ そこで今回は、朝起きれない方のために「朝起きれない原因」や「仕事を辞めようか悩んでいる方の対処法」をご紹介します。 今すぐできる”チェック項目を埋めるだけの睡眠診断”もご紹介するので、ぜひ最後までご覧ください。 この記事でわかること 朝起きれないから仕事を辞めるのは大人でも甘えではない！ 仕事の日に限って朝起きれない原因とは？ 朝起きれなくて仕事を辞めるか悩んでいる人が取るべき対処法 【結論】朝起きれないから仕事を辞めるのは大人でも甘えではない！ 朝起きれない方のなかには、「朝がムリで仕事を辞めるのは甘えなの？」と思っている方も多いのではないでしょうか？ 結論、朝が苦手で仕事を辞めるのは甘えではありません。 なぜなら、以下の理由があるからです。 生活リズムが体に合っていない 残業が多すぎて十分な睡眠が取れない 障害を持っている 朝起きれない場合、朝型が向いていない可能性があります。 生活リズムは体質の問題なので、仕方がありません。 また、残業が多いと寝不足の状態で朝を迎えてしまうため、スムーズに起きれないでしょう。 人手不足で残業を強いられる場合、朝起きれないのは会社の問題ともいえます。 場合によっては、障害で起きれないケースもあります。 Bさん 朝はホントに無理！ 朝起きれない程のストレスを抱えている可能性も 朝起きれないのは「ストレスが原因」かもしれません。 ストレスが原因が苦しんでいるのであれば、甘えとはいいにくいでしょう。 特に、職場に原因がある場合、起きれないのは”不可抗力”といえます。 Aさん 仕事のことを考えるとツライ！ 仕事の日は起きれないのに休日は起きれるのもストレスが原因 以下に該当している場合、「起きれないのは仕事が原因」な可能性が高いです。 仕事の日は起きれない でも休日は起きれる 休日はサッと起きれるが、仕事の日はズーンと体が重い。 そういった状態に陥っている場合、仕事のストレスが大きいのかもしれません。 仕事に大きなストレスを感じている場合、頭の中で職場をイメージするとネガティブな感情に襲われて動けなくなることもあります。 Bさん 休日はストレスなく起きれる！ 仕事の日に限って朝起き

仕事で死ぬほど怒られた｜切り替え方について体験談を交えて紹介

Bさん 仕事で死ぬほど怒られた…！ Aさん どうやって切り替えたらいいんだろう？ 仕事で何度も同じミスをして怒られることってありますよね。 怒られるたびに凹んでしまい、すぐに立ち直れず困っている方も多いのではないでしょうか？ そこで今回は、仕事で死ぬほど怒られた方のために「気持ちを切り替える方法」や「死ぬほど怒られた体験談」をご紹介します。 やる気ゼロになった時の“今すぐできる回復方法”もご紹介するので、ぜひ最後までご覧ください。 この記事でわかること 仕事で死ぬほど怒られた時に気持ちを切り替える方法 仕事で死ぬほど怒られた体験談4選！ 仕事で怒られてやる気をなくした時の回復方法 仕事で死ぬほど怒られた時に気持ちを切り替える方法 仕事で死ぬほど怒られた方のなかには、「どうやって切り替えたらいいんだろう？」と悩んでいる方も多いのではないでしょうか？ オイトマスタッフ 気持ちを切り替える方法を見てみましょう。 仕事で死ぬほど怒られた時に気持ちを切り替える方法 ①怒られた事を素直に受け止め糧にする ②怒ってくれた事を成長の機会だと有難く思う ③納得がいかない場合は反面教師にする これから怒られると分かる場合は心構えをしておく それぞれ、紹介します。 ①怒られた事を素直に受け止め糧にする 気持ちを切り替える方法の1つに、反抗しないがあります。 怒られるとついつい反抗したくなる人もいるでしょう。 そんな時は怒ってくる相手に反抗するよりも「素直に受け止める」方がラクです。 「上司が言っていることにも一理あるな」という気持ちで受け止めてみましょう。 オイトマスタッフ 反抗するのはエネルギーを消耗します。 ②怒ってくれた事を成長の機会だと有難く思う 気持ちを切り替える方法の1つに、捉え方の調整があります。 怒られたら反射的にネガティブに捉えてしまう人は多いでしょう。 しかし、ポジティブに捉えればそれは”成長の機会”、ありがたい瞬間でもあります。 ポジティブな捉え方の例は以下です。 最初のうちは怒られて当たり前 上司は自分のために怒ってくれている 指摘されたのはやり方であって人格ではない 怒られることをポジティブに捉えることができれば、ストレスは軽減されるでしょう。 オイトマスタッフ 怒られることは成長の機会！ ③納得がいかない場合は反面教師にする 気持ちを切り替える方法の1つに、反面教師があります。 どうしても上司の言っているこ

仕事・会社に行きたくなくて動悸がするのは病気？理由と対処法を紹介！

Bさん 会社に行きたくない！ Aさん 出勤前に動悸がする… ストレスの溜まる職場では、会社に行く気が起きませんよね。 イヤな気持ちが大きくなりすぎて、出勤前に動悸がして「これって病気なのでは？」と不安を抱えている方も多いのではないでしょうか？ そこで今回は、会社に行きたくない方のために「仕事にストレスを抱えてしまう理由」や「動悸がする際の対処法」をご紹介します。 今すぐ知っておきたい”出勤困難症”についても解説するので、ぜひ最後までご覧ください。 この記事でわかること 仕事に行きたくなくて動悸がするのは出勤困難症の可能性が高い 動悸がするほど仕事に対して不安やストレスを抱える理由 仕事に行きたくなくて動悸がする際の対処法 仕事に行きたくなくて動悸がするのは出勤困難症の可能性が高い 出勤時につらさを感じてる方のなかには、「これって何かの症状？」と不安を感じている方も多いのではないでしょうか？ 結論、仕事に行きたくなくて動悸がする場合、”出勤困難症の可能性が高い”です。 Bさん 出勤困難症ってなに？ 出勤困難症とは「会社に行きたくても行けない状態」のことで、いわば”不登校の大人版”です。 別名、出勤不能症・出社不能症とも言われ、この症状に陥ると出社が難しくなります。 出勤困難症の原因には、以下のようなものがあります。 仕事のストレス 大きな挫折の経験 人間関係からくる緊張 まずは「自分が出勤が難しい状態にある」ことを自覚することが大切です。 出勤困難症の代表的な症状とは？ 出勤困難症を知った方のなかには、「具体的にどんな症状があるの？」と気になっている方も多いのではないでしょうか？ オイトマスタッフ 出勤困難症の代表的な症状を見てみましょう。 出勤困難症の代表的な症状とは？ 会社に行こうとすると体調が悪くなる 翌日が仕事だと思うと寝れない 電車や人混みにいると動悸がしてくる それぞれ、紹介します。 会社に行こうとすると体調が悪くなる 出勤困難症の代表的な症状の1つに、体調の悪化があります。 具体的には以下のような症状です。 精神的症状：意欲の低下、集中力の低下、パニック障害 身体的症状：動悸、呼吸困難、過敏性腸症候群 「仕事のやる気が出ない」「出勤前に動悸がする」という方は、もしかすると出勤困難症かもしれません。 オイトマスタッフ 該当するかどうか、自身の状態と照らし合わせてみましょう。 翌日が仕事だと思うと寝れない

仕事したくない30代へ！生き延びる方法と辞めるべきかの判断基準を紹介

Bさん 30代だけどもう仕事辞めたい…！ Aさん こんな時どうしたらいいんだろう？ 30代になっても仕事を辞めたくなることはありますよね。 一通り仕事を覚えて中堅ポジションになったものの、プレッシャーによるストレスで仕事を辞めたくなっている方も多いのではないでしょうか？ そこで今回は、仕事をしたくない30代に向けて「辞めるかどうかの正しい判断基準」や「これから取るべき対処方法」をご紹介します。 仕事を辞めたくなる人の”気になる心理”についてもお伝えするので、ぜひ最後までご覧ください。 この記事でわかること そもそも仕事したくない30代が生き延びる方法5選！ 30代が仕事をしたくないと思う理由とは？ 仕事を辞めるべきかどうかの判断基準とは？ 上司に連絡せずにスパッと即日退職する方法 そもそも仕事したくない30代が生き延びる方法5選！ 30代で仕事をしたくない方のなかには、「辞めた後はどうしよう？」と考えている方も多いのではないでしょうか？ オイトマスタッフ 生き延びる方法5選を見てみましょう。 そもそも仕事したくない30代が生き延びる方法5選！ ①実家に帰って親を頼る ②失業保険を受けて過ごす ③パートナーの収入で生活する ④家賃など固定費を下げアルバイトをする ⑤生活保護を受給して生活する それぞれ、紹介します。 ①実家に帰って親を頼る 仕事を辞めたあと生き延びる方法の1つに、実家への帰省があります。 実家に帰省するメリットはズバリ、「金銭的な負担が減る」ことです。 支出が減るので、1人暮らしよりもお金の不安がありません。 たとえば、コスト削減できる項目は以下です。 水道光熱費 住居費 食費 仕事を辞めると収入がなくなるので、支出を減らす工夫をするのがオススメです。 Bさん 貯金が一気に減っていくのは怖すぎる！ ②失業保険を受けて過ごす 仕事を辞めたあと生き延びる方法の1つに、失業保険を受けるがあります。 失業保険を受ければ、「給与の50%〜80%」が受給可能です。 仕事がない期間の貴重な収入源なので、忘れず申請しましょう。 ちなみに、もらえる金額の計算式は以下です。 【1日の支給額＝離職前の6カ月間の給料額の合計÷180】 これだけの支給があれば金銭的な不安がうすまるので、安心して転職活動できます。 Aさん 失業保険は忘れないようにしよう！ ③パートナーの収入で生活する 仕事を辞めたあと生き延びる方法の1つに、

仕事をしたくない20代へ！どうするべきか対処方法を解説！

Bさん 20代だけど、もう仕事したくない！ Aさん 仕事をしたくないのは甘えなの？ 20代で働きざかりとはいえ、仕事が嫌になる時ってありますよね。 労働環境や職場の人間関係に不満があり、早くも「仕事を辞めたい」と考えている方も多いのではないでしょうか？ そこで今回は、仕事をしたくない20代のために「仕事をしたくないと思う理由」や「これから取れる対処法」をご紹介します。 仕事を辞めづらい状況にある方が“スパッと退職できる方法”もご紹介するので、ぜひ最後までご覧ください。 【激増】仕事したくないと感じる20代は4割以上いる！ Bさん 仕事をしたくない自分ってヘンなのかな… 仕事をしたくないと感じている方のなかには、「自分と同じような人ってどれくらいいるんだろう？」と気になっている方も多いのではないでしょうか？ 結論、あなたのような人は”かなり多い”です。 20代の時点で、「約半分近くの人」が仕事をしたくないと考えています。 独立行政法人労働政策研究・研修機構が発表した意識調査によると、その傾向が顕著です。 「男性」と「女性」に分けて調査結果を紹介します。 出典：独立行政法人労働政策研究・研修機構「第4回若者のワークスタイル調査」 つまり、2016年時点では「男性は48.7%、女性は51.3%」の人が仕事をしたくないと考えています。 20代で仕事をしたくないのは、なんら珍しいことではないのです。 Aさん こんなに働きたくない人がいるんだね！ 仕事をしたくない20代が激増しているのはなぜ？ 仕事をしたくないと感じている方のなかには、「なぜ働きたくない人が増えているんだろう？」と気になっている方も多いのではないでしょうか？ オイトマスタッフ 仕事をしたくない20代が激増している理由を見てみましょう。 仕事をしたくない20代が激増しているのはなぜ？ SNSやインターネットにより多くの情報に触れるようになったから 日本経済が落ち込んでいて労働に対する給与が低いから テレワークや在宅勤務による働き方の変化 会社に入り働くという価値観が変わったため それぞれ、紹介します。 SNSやインターネットにより多くの情報に触れるようになったから 仕事をしたくない20代が急増している理由の1つに、SNSの発達があります。 SNSが発達することで、以下のような”ぶっちゃけ話”が目に入るようになりました。 ブラック企業の悲惨な内情 日本が経済的に

長期バイトを2ヶ月で辞めることは出来る？迷惑じゃないかについても解説！

Bさん 長期バイトを今すぐ辞めたい！ Aさん 辞めたらバイト先に迷惑かな？ 長期バイトを不意に辞めたくなるときってありますよね。 店長から「頼りにしてるよ！」でいわれ意気込んで始めたものの、状況が変わり、辞めたい気持ちに駆られている方も多いのではないでしょうか？ そこで今回は、長期バイトを辞めたい方のために「2ヶ月で辞めることができる理由」や「辞める際の退職理由」をご紹介します。 アレコレ悩まずに”スパッと辞められる”方法もご紹介するので、ぜひ最後までご覧ください。 この記事でわかること 長期バイトを2ヵ月で辞めることが出来る理由 長期バイトを2ヵ月で辞める際の退職理由4選 長期バイトを2ヵ月で辞める場合の伝え方について 【結論】長期バイトを2ヶ月で辞める事は出来る！ Bさん 長期バイトってすぐに辞めていいのかな… 長期バイトを辞めようとしている方のなかには、「そもそも辞めて大丈夫なの？」と不安になっている方も多いのではないでしょうか？ 結論、長期バイトを2ヶ月で辞めることは可能です。 やむを得ない理由であれば法律上問題ありませんし、長期バイトを短期で辞める人は多くいます。 Aさん 2ヶ月でも辞められるんだね！ 長期バイトを2ヵ月で辞めることが出来る理由 長期バイトを辞めようとしている方のなかには、「どうしてすぐ辞めても大丈夫なの？」と気になっている方も多いのではないでしょうか？ オイトマスタッフ 2ヶ月で辞めることができる理由を見てみましょう。 長期バイトを2ヵ月で辞めることが出来る理由 理由①やむを得ない理由なら辞められる法律がある 理由②長期バイトを1か月から3か月の間に辞める人は多い それぞれ、紹介します。 理由①やむを得ない理由なら辞められる法律がある 長期バイトを2ヶ月で辞めることができる理由の1つに、法律上の許しがあります。 民法628条には以下の記載があります。 第六百二十八条 当事者が雇用の期間を定めた場合であっても、やむを得ない事由があるときは、各当事者は、直ちに契約の解除をすることができる。 引用：e-Gov法令検索 有期雇用の人でも「やむをえない理由」があれば、期間満了前に退職できます。 たとえば、やむをえない理由とは以下です。 妊娠や出産 自身の病気や家族の介護 労働条件が実態と異なる 長期バイトの退職を諦めている人でも、理由によっては退職できる可能性があります。 オイトマスタッフ 自身

明日仕事だと思うと眠れないのはなぜ？すぐに出来る対処法と併せて紹介

Bさん 全然眠れない！ Aさん 寝不足で仕事を迎えてしまう… 「明日仕事かー」と思うと不安で眠れないときもありますよね。 体は疲れているはずなのに寝付けず、焦れば焦るほど余計に目が覚めてしまうという負のループに陥っている方も多いのではないでしょうか？ そこで今回は、寝付けない方のために「眠れない時の対処法」や「眠れなかった日を乗り越える方法」をご紹介します。 ストレスが限界に達したときの”初期症状”もご紹介するので、ぜひ最後までご覧ください。 この記事でわかること 明日仕事だと思うと眠れない時に出来る対処法4選 仕事の不安で眠れなかった日を乗り越える方法 仕事でのストレスが限界に達した時に見られる初期症状 【結論】明日仕事だと思うと眠れないのはストレスの可能性が高い Bさん 眠れない原因はなに？ 明日仕事だと思うと眠れない方のなかには、「なぜ眠れないんだろう？」と気になっている方も多いのではないでしょうか？ 結論、眠れない原因はストレスの可能性が高いです。 一般的に眠れないのは「自律神経の乱れ」が原因と言われています。 そして自律神経が乱れるおもな原因は以下です。 人間関係のストレス 仕事のプレッシャーによるストレス 不規則な生活によるストレス つまり、「ストレスを感じる→自律神経が乱れる→眠れない」という流れです。 Aさん 自律神経が乱れてるのかな。 明日仕事だと思うと眠れない時に出来る対処法4選 明日仕事だと思うと眠れない方のなかには、「どう対処したらよいのだろう？」と困っている方も多いのではないでしょうか？ オイトマスタッフ 眠れない時に出来る対処法を見てみましょう。 明日仕事だと思うと眠れない時に出来る対処法4選 眠れない時の対処法①無理に寝ようとしない 眠れない時の対処法②就寝前に読書をする 眠れない時の対処法③入眠しやすい環境を作る 眠れない時の対処法④仕事を変えてみる それぞれ、紹介します。 眠れない時の対処法①無理に寝ようとしない 眠れない時の対処法の1つに、一旦諦めるがあります。 寝ようと意気込んでしまうと脳が覚醒してしまい、睡眠モードに移行できません。 「眠らなければ」と焦れば焦るほど緊張が高まり逆効果です。 どうしても眠れないときは、思い切って”別のこと”をしてみましょう。 オイトマスタッフ 寝るのを一旦諦めれば、気が抜けて寝やすくなるかもしれません。 眠れない時の対処法②就寝前に読書をする

銀行を辞めたい時の対処方法を解説｜後悔しない選択肢を取ろう

Bさん そろそろ銀行辞めたい… Aさん 銀行以外の会社で役に立てるんだろうか… 銀行に勤務していると、ノルマがきつくて辞めたい気持ちが湧いてきますよね。 体育会系の人間関係に耐えられず、「いますぐにでも転職したい」と考えている方も多いのではないでしょうか？ そこで今回は、銀行を辞めたい方のために「辞めたいと思う代表的な理由」や「辞めたい時の対処法5選」をご紹介します。 事前に知っておくべき“辞めると後悔する人の特徴”もご紹介しているので、ぜひ最後までご覧ください。 この記事でわかること 銀行を辞めたいと感じる代表的な理由 銀行を辞めたい時の対処法4選 銀行員を辞めると後悔する人の特徴 銀行を辞めたいと感じる代表的な理由 銀行を辞めたいと感じている方のなかには、「なぜ辞めたい気持ちに襲われているんだろう？」と悩んでいる方も多いのではないでしょうか？ オイトマスタッフ 辞めたいと感じる代表的な理由を見てみましょう。 銀行を辞めたいと感じる代表的な理由 銀行以外で使えるスキルがあまり身に付かない 定年が50代と早い 自習の時間が多過ぎる 異動・転勤が多い クレーム対応やノルマがきつい それぞれ、紹介します。 銀行以外で使えるスキルがあまり身に付かない 銀行を辞めたいと感じる理由の1つに、スキルが応用しづらいがあります。 銀行ではプログラミングやデザインなどの専門スキルは身につきません。 「幅広い業界知識」や「広く浅い金融知識」は身につきますが、銀行独特のルールが多いため、ダイレクトに応用するのは困難です。 そのため、具体的なスキルを身に付けたくて転職する人も多いでしょう。 また、銀行は独特のステップを踏みながら業務をこなしているので、銀行以外の即戦力として転職するのはなかなか難しいです。 同じ銀行への転職であれば即戦力になるかもしれませんが、銀行以外に転職するとなると一定の難しさがあります。 Bさん 銀行以外で働いて専門スキルを身に付けたい！ 定年が50代と早い 銀行を辞めたいと感じる理由の1つに、定年の早さがあります。 銀行は定年が50代と早いので、長く働くために、早いうちに転職しようと考える人も多いでしょう。 一般的な企業の定年は65歳ですが、銀行の定年は50代と言われています。 その理由は、50代にさしかかると同属グループへの出向を命じられ、そのまま転籍するケースがあるためです。 Aさん 自分の意思で定年まで在籍

仕事で取り返しのつかないミスをしたら？すぐ取るべき行動を解説！

Bさん 仕事で取り返しのつかないミスをしてしまった… Aさん 最悪、クビにされるのかな？ 仕事に慣れてくると、ある日突然とんでもないミスをしてしまうこともありますよね。 会社の大損害につながる失敗をしてしまい、落ち込んでいる方も多いのではないでしょうか？ そこで今回は、仕事で取り返しのつかないミスをした方のために「ミスをした時にすべき事」や「ミスをした時の切り替え方」をご紹介します。 今すぐできる“再発防止方法”もご紹介するので、ぜひ最後までご覧ください。 この記事でわかること 仕事で取り返しのつかないミスをした時にすべき事 仕事のミスで生きた心地がしないと感じた時の切り替え方 取り返しのつかないミスを防止する対策3選 仕事で取り返しのつかないミスをした時にすべき事 仕事で取り返しのつかないミスをしてしまった方のなかには、「どう対処するのが正解なんだろう？」と困っている方も多いのではないでしょうか？ オイトマスタッフ ミスをした時にすべきことを見てみましょう。 仕事で取り返しのつかないミスをした時にすべき事 ①隠蔽せず上司にいち早く報告する ②迷惑をかけた相手に直接謝罪へ行く ③ミスに対する解決案を考えて上司に提示する それぞれ、紹介します。 ①隠蔽せず上司にいち早く報告する ミスした時にすべきことの1つに、上司への報告があります。 自分よりも経験豊富な上司に行動指示をしてもらうことで、早期の解決が可能です。 やってはいけないのは、自己判断でミスを揉み消そうとすること。 慌てて対処すると火に油をそそぐ形となり、二次災害を引き起こしてしまうかもしれません。 数千万円〜数億円などの大損害を出してしまわないためにも、まずは上司に報告です。 オイトマスタッフ ミスのゼッタイに隠蔽しないようにしましょう。 ②迷惑をかけた相手に直接謝罪へ行く ミスした時にすべきことの1つに、迷惑をかけた相手への謝罪があります。 すぐに謝罪すればモヤモヤが晴れ、次の仕事に悪影響がでにくくなるでしょう。 やってはいけないことは、「言い訳」や「開き直り」です。 これらをすると相手の気分を害し、その後のコミュニケーションに支障が出る可能性があります。 何かあった時に融通を利かせてもらえないと仕事がスムーズにいかなくなるので、好印象な立ち振る舞いを心がけましょう。 オイトマスタッフ 誠実な謝罪をすれば、きっと許してもらえるでしょう。 ③ミスに対する解

どんな人が退職代行を使うんだろう？その疑問にお答えします！

Aさん 退職代行ってどんな人が使うの？ Bさん 常識のないやつが使うんだよ。きっと 「退職代行使うなんて常識がない」「社会人としてありえない！」「退職代行使おうとしている自分て正常なのかな？」 退職代行についての偏見やイメージ、そしてそれに対してのお客さまが利用したいけど利用していいか分からない、そんな相談をよく受けます。 世間的に退職代行は利用者の常識がないというイメージがあったり、あまりよくないこととして認識されているので本当に必要な人が利用にまで至らないということが往々にして起きています。 ただ利用をやめるだけならいいですが、その後仕事に追い詰められて過労死や自殺まで起きています。 退職代行が実際にどんな人が使っているのか、退職代行スタッフが記事にまとめました。一緒に見ていきましょう。 この記事を読むメリット 退職代行をどんな人が使うのか知ることができる。 他の実例と比べて自分にとって退職代行が必要考えることが出来る。 退職代行ってそもそも何？という基礎知識も学べる。 退職代行を利用する際のメリット・デメリットが具体的に分かる。 退職代行で実際にあった実例を知ることが出来る。 オイトマなら相談回数が無制限！ 退職代行はどんな人が使うのか、利用者の特徴5つ Kさん 実際、どんな人が退職代行を使うの？ 退職代行を使う人にどんな特徴があるのか、どんな人が使われるのか退職代行のスタッフである私が今までの利用者様も見てきて感じた特徴をまとめていきます。 この特徴に当てはまらなくても、退職代行を使いたいという方は全員利用するべきですが、この特徴を持った方はよく使われる方になります。 ぜひご自身と比較されながら読んでみてください。 この章を読むメリット 退職代行をどんな人が使うのか分かる。 ご自身と比較しながら読むことが出来る。 特徴①：職場でのいじめを受けているなど職場に馴染めなかった人 Iさん 上司との関係に疲れました。 やはり、職場の人間関係が原因で退職を決める方が多いようです。職場に馴染めなかったことで相談する相手や退職を申し入れを伝えるタイミングを見失ってしまった方が退職代行を多く使われる印象があります。 特に直属の上司やバイト先の店長など上司との関係構築にうまくいかなかったという方が退職を伝えることが出来ずにこちらを利用することが多いです。 特徴②：真面目で責任が強い人 意外かもしれませんが、真面目で責任感が

【勘違い？】自分だけ仕事量が多いと感じた時の対処方法や判断基準を紹介

Bさん なんか自分だけ仕事が多い気がする… Aさん こうゆう時ってどうしたらいいんだろう？ ふと見渡すと、周りはそんなに頑張っておらず自分だけマジメに頑張っているときってありますよね。 同僚よりも明らかに仕事が多いのになんで同じ給料？と悩んでいる方も多いのではないでしょうか？ そこで今回は、仕事が多い状況に陥っている方のために「仕事が多くなる原因」や「仕事が多くて辞めたい時の対処方法」をご紹介します。 どうしても耐えられない時に”ラクに退職する方法”もまとめているので、ぜひ最後までご覧ください。 この記事でわかること 自分だけ仕事が多くなる原因とは？ 自分だけ仕事量が多くて辞めたいと感じた時の対処方法 自分だけ仕事量が多いと感じる人からよく挙がる質問 自分だけ仕事量が多いのかを判断する基準【勘違いを防止】 自分だけ仕事が多いかもと思っている方のなかには、「どうやって仕事の多さを判断したらいいんだろう？」と気になっている方も多いのではないでしょうか？ オイトマスタッフ 仕事が多いのかを判断する基準を見てみましょう。 自分だけ仕事量が多いのかを判断する基準 基準①同僚の仕事量に比べ明らかにタスク量が多い 基準②周りの人はみんな定時で帰っている 基準③家に帰ってからや休日もタスクをこなしている それぞれ、紹介します。 基準①同僚の仕事量に比べ明らかにタスク量が多い 仕事の多さを判断する基準の1つに、同僚との比較があります。 仕事中の姿をパッと見るだけではタスクの量はわからないので、食事中などにコソッと聞いてみるといいでしょう。 また、管理ツールで同僚のタスクを把握できれば、そこでチェックしてみるのもアリかもしれません。 そこで明らかに同僚のタスクの量が少なければ、あなたは多くの仕事を任されていることになります。 オイトマスタッフ まずはタスクの量を確認してみましょう。 基準②周りの人はみんな定時で帰っている 仕事の多さを判断する基準の1つに、帰宅時間があります。 周りは定時で帰っているのに自分だけ定時をすぎて残業をしていませんか？ その場合、自分だけ過剰な仕事を任せれているかもしれません。 要領がいい人が早く帰宅するのは自然なことですが、要領が悪そうな人も定時で帰宅している場合、あなただけ仕事が多い可能性があります。 オイトマスタッフ 周りの帰宅時間をチェックしてみましょう。 基準③家に帰ってからや休日もタスクをこなし

施工管理を辞めて良かったのはなぜ？6つの理由と体験談を紹介

Bさん 施工管理の仕事を辞めたい！ Aさん もっと条件のいい会社に転職したい！ ブラックな会社で働いていると毎日辞めたい気持ちになりますよね。 なんとなく建設業で働きはじめたものの、労働条件や職場環境が悪すぎてうんざりしている方も多いのではないでしょうか？ そこで今回は、施工管理を辞めたい方のために「辞めてよかった理由」や「辞めたくなった時の対処方法」をご紹介します。 実際に辞めた人の“リアルな体験談”も詳しくご紹介しますので、ぜひ最後までご覧ください。 この記事でわかること 施工管理・現場監督を辞めて良かったと感じる理由 施工管理を辞めるべき状況とは？ 施工管理・現場監督を辞めたいと思ったときの対処法 【前提】施工管理・現場監督の離職率は高い！ Bさん 建設業界の離職率ってどうなの？ 施工管理を辞めたいと思っている方のなかには、「離職率ってどれくらいなんだろう？」と気になっている方も多いのではないでしょうか？ 結論、建設業界の離職率は”平均よりも高い”です。 厚生労働省のデータによると、「3年以内の離職率」は大卒が約30％で高卒が約40％です。 まず、大卒の場合のデータがこちら。 出典：BUILT つぎに、高卒の場合のデータがこちら。 出典：BUILT 高卒と大卒、いずれも離職率が平均より高いことがわかります。 Bさん 建設業界は離職率が高い！ 施工管理・現場監督を辞めて良かったと感じる理由 施工管理を辞めたいと思っている方のなかには、「辞めるメリットってなんだろう？」と気になっている方も多いのではないでしょうか？ オイトマスタッフ 辞めて良かったと感じる理由を見てみましょう。 施工管理・現場監督を辞めて良かったと感じる理由 理由①時間外労働の日々から解放された 理由②事故に遭うかもという恐怖心を抱かなくなった 理由③職場の劣悪な環境から解放された 理由④先輩からの八つ当たりに遭わなくなった 理由⑤肉体労働のきつさがなくなった理由⑥土日や祝日もしっかりと休めるようになった それぞれ、紹介します。 理由①時間外労働の日々から解放された 施工管理を辞めてよかったと感じる理由の1つに、時間外労働からの解放があります。 施工管理は残業が常態化しており、「コスト管理」「関係者との調整」「クレーム対応」など業務はさまざまです。 残業が多すぎる施工管理だからこそ、解放されたときの喜びは大きいでしょう。 Bさん 残業まみれな生

一生仕事したくない方が取れる選択肢は7つ！働かずに生きる方法とは？

Bさん 仕事したくないなー。 Aさん 働かずに生きていく方法はないのかな？ できることなら一生仕事せずに暮らしていきたいですよね。 毎日の仕事がつらすぎて、「ラクして生きる方法があるなら知りたい」と考えている方も多いのではないでしょうか? そこで今回は、一生仕事をしたくない方のために「これから取れる選択肢」や「どうしても辛い時の対処方法」をご紹介します。 退職する際、ノーストレスで辞められる方法もまとめているので、ぜひ最後までご覧ください。 一生仕事をしたくない方が取れる選択肢【働かずに生きる】 仕事にうんざりしている方のなかには、「働かずに生きる方法は？」と気になっている方も多いのではないでしょうか？ オイトマスタッフ 考えられる選択肢を見てみましょう。 一生仕事をしたくない方が取れる選択肢【働かずに生きる】 選択肢①生活保護を受給しながら生活する 選択肢②玉の輿に乗って専業主婦・専業主夫になる 選択肢③生活費を最低限に抑えて治験で稼ぐ 選択肢④実家に帰って両親を頼る 選択肢⑤失業保険や傷病手当で暫く暮らす 選択肢⑥資金を貯めて資産運用し不労所得を得る 選択肢⑦資金を貯めて物価の安い国に移住する それぞれ、紹介します。 選択肢①生活保護を受給しながら生活する 働かずに生きる選択肢の1つに、生活保護の受給があります。 生活保護とは、「生活に困窮した人が最低限の保障を受けられる」という厚生労働省が定めた制度です。 水道光熱費や家賃などの生活費が支給されるので、働かずに生きることができます。 生活保護を受給するためには条件があり、「保有している資産を売却して生活費に充てる」や、「親からの援助が受けられる場合はまずは援助を受ける」などを満たしている必要があります。 オイトマスタッフ 生活保護を使えば、働かずに生活ができます。 選択肢②玉の輿に乗って専業主婦・専業主夫になる 働かずに生きる選択肢の1つに、玉の輿に乗るがあります。 玉の輿とは、女性がお金持ちの男性と結婚して裕福になることです。 男性の場合、逆玉(ぎゃくたま)といいます。 玉の輿の乗ればパートナーの収入にあやかれるので、働かない人生を歩むことは可能でしょう。 もちろん、専業主婦(主夫)としての働きは必要ですが、会社員としての労働からは解放されます。 オイトマスタッフ 玉の輿に乗れば一気に状況が変わります。 選択肢③生活費を最低限に抑えて治験で稼ぐ 働かずに生

バイトを2日で辞めることは可能？辞める手順と伝え方を徹底解説！

Bさん 採用されたばかりだけど、すでにバイトを辞めたい！ Aさん こんなに早く辞めていいのかな？ バイトで速攻辞めたくなることもありますよね。 やる気満々で始めたものの、全然イメージと違ってすでに辞めたい気持ちに襲われているかたも多いのではないでしょうか？ そこで今回は、バイトを2日で辞めたくなった方のために「辞める際の手順」や「辞める際の伝え方」をご紹介します。 店長に直接伝えなくても“スパッと辞められる方法”もまとめているので、ぜひ最後までご覧ください。 この記事でわかること バイトを2日で辞める際の手順 バイトを2日で辞める際の伝え方について バイトを2日で辞めるべきかの判断基準について 【結論】バイトを2日で辞めることは可能！ Bさん バイトって2日で辞められるの？ バイトをすぐ辞めようとしている方のなかには、「すぐに辞めていいのだろうか？」と疑問に思っている方も多いのではないでしょうか？ 結論、バイトは2日でも辞めることは可能です。 法律的には退職の2週間前にあらかじめ伝えておく必要がありますが、雇用主の同意があればすぐに辞められます。 「先生にバレて辞めろと言われた」「家族の手伝いをしなければいけなくなった」などそれ相応の理由を伝えることで辞められるでしょう。 多少の引き留めはあるかもしれませんが、雇用主もトラブルは起こしたくないはずなのできちんと理由を伝えれば、同意は得られるはずです。 オイトマスタッフ バイトは2日でも辞められます！ バイトを2日で辞める際の手順 バイトをすぐ辞めようとしている方のなかには、「具体的にはどういう手順を踏んだらいいんだろう？」と悩んでいる方も多いのではないでしょうか？ オイトマスタッフ バイトを2日で辞める際の手順を見てみましょう。 バイトを2日で辞める際の手順 手順①バイトリーダーや店長に辞めたい旨を伝える 手順②合意を得たら貸与品を返却する 手順③スタッフや店長などに挨拶をする それぞれ、紹介します。 手順①バイトリーダーや店長に辞めたい旨を伝える バイトを辞める際のファーストステップは、退職の伝達です。 まずは店長やバイトリーダーに辞めたい旨を伝えましょう。 採用されてすぐなので言いだしづらいかもしれませんが、伝えなければ辞められません。 「今後についてのご相談があるのですが…」と話を持ちかけてみましょう。 即日バイトを辞めるには条件があるので注意する 即日でバ

いい会社だけど辞めたいのはなぜ？辞めたい理由と検討すべき内容について解説

Bさん いい会社だけど辞めたい！ Aさん そろそろ別の会社で働きたいなー。 どんなにいい会社でも隣の芝が青く見えて辞めたくなることってありますよね。 単調な仕事ばかりで成長を感じられず、「このままでいいのだろうか…」と悩んでいる方も多いのではないでしょうか？ そこで今回は、退職を考えている方のために「いい会社だけど辞めたくなる理由」や「辞めたいと感じた時の対処方法」をご紹介します。 上司に言い出せない方でも“スパッと退職”できる方法もご紹介するので、ぜひ最後までご覧ください。 この記事でわかること いい会社だけど辞めたくなる理由3選 いい会社だけど辞めたいと感じた時の対処方法 いい会社を辞める際に検討すべき内容 いい会社とはどんな企業なのか？ Bさん そもそもいい会社って？ 退職を考えている方のなかには、「自分のいる会社って本当にいい会社なんだろうか？」と思っている方も多いのではないでしょうか？ いい会社の特徴として、以下が挙げられます。 給料が高い 残業が少ない 福利厚生が充実している 上記すべてに該当するのであれば、「あなたはいい会社で働いている」といってよいでしょう。 会社の在り方と時代背景について Aさん 私が勤務してるようなホワイト企業って多いのかな？ 残業の観点から見ると「ホワイト企業は増えている」と言えます。 2019年に働き方改革関連法が施行され、”全体の労働時間が減少”しているからです。 以下は、厚生労働省の「年間早実労働時間の推移データ」です。 出典：厚生労働省「総実労働時間の推移」 見てのとおり、労働時間は時間の経過とともに減少しています。 残業の観点から見ると、ホワイト企業は多くなったと言ってよいでしょう。 しかしながら、「新卒3年以内の離職率は増加傾向にある」という事実もあります。 以下は旺文社教育情報センターの推移データです。 出典：旺文社教育情報センター「新規大卒就職者の離職率」 見てのとおり、新卒3年以内の離職率は増加傾向にあります。 つまり、「残業は減っているのに離職率は増えている」ということ。 ホワイト企業で辞めたいという人は増えているのかもしれません。 いい会社だけど辞めたくなる理由3選 いい会社だけど辞めたいと思っている方のなかには、「どうして辞めたいのんだろう？」と疑問を感じている方も多いのではないでしょうか？ オイトマスタッフ 辞めたくなる理由を見てみましょう。 いい会

バイトのしつこい引き止めへの対処法！すぐ使えるメール例文もあります。

Kさん バイトの引き止めがすごくて、、、 Tさん 引き止めってしんどいよね。 「バイトで辞めたいのに辞められない」「やめたいと連絡したら引き止めにあった」「人手不足でやめないでと毎日説得される」 知恵袋でもバイトという本来気軽にやとわれ、気軽に辞めることができるはずの雇用形態なはずなのに引き止められて学業を犠牲にした方、心身の不調を我慢して続けれている方は多いようです。 その人たちに向けてバイトの引き止めにあった際の対処法と、どうしても対面で伝えられないという方のために向けて、引き止めをさせないメールの具体的な例文を紹介しています。 ぜひ引き止めされている方の力になれればと思います。 この記事を読むメリット バイトの引き止めの対処法が分かる。 バイトの引き止めの具体例、周りの体験談を知ることができる。 会社がなぜ労力をかけてまで引き止めをするのかが分かる。 引き止めがあったとしてもやめてもいい理由が分かる。 バイトの引き止めをさせないための切り出し方が分かる。 バイトの引き止めをさせないメール例文が見れる。 オイトマなら相談回数が無制限！ 結論：バイトの引き止めがしつこくても辞められます！ オイトマスタッフ 引き止めがあってもやめられますよ。 「引き止めがあれば退職できない」そんなことはありません！ 労働基準法でも、労働は強制してはならないと定めれております。しつこい引き止めは違法になることもあります。 なので違法な引き止めであれば無効ですし、退職の自由は認めれていて退職は引き止めがあってもやめられると知ることから始めましょう。 オイトマなら相談回数が無制限！ 知恵袋から厳選！バイトでしつこい引き止めにあった方の具体例3選 Tさん みんなはどんな引き止めにあっているんだろう 「みんなはどんな引き止めにあっているんだろう？」「自分の引き止めは一般的な範囲なんだろうか？」こういった疑問って少なからずみなさん持っているのでは無いでしょうか？ 知恵袋で具体的に調査してきました。実際の引き止め体験談と自分の状況を比べていきましょう。三つほど集めましたので、自分と照らし合わせながら読み進めていきましょう！ この章を読むメリット 周りでどんな引き止めの現場があるのか知ることができる。 自分の引き止めと比べることができる。 具体例①：ADHDで人間関係に苦労。店長からは続けてほしい アルバイトを1度辞めたいと店長に伝えたが、「君

上司が嫌いな部下にとる態度とその対処法はコレ！上司が嫌う部下の特徴も解説します

Aさん 苦手な部下がいるんだよね。 Bさん 上司がいじわるなんだ。上司から絶対嫌われているよ。 「周りの人との上司からの扱いが違いすぎる」「上司から無視される」「自分にも苦手な部下がいるから上司から見た僕も苦手なのかも」 職場の人間関係の悩みは絶えないですよね。 上司もやはり人間です。苦手や得手不得手があります。それは上司や部下の人間関係にも言えることです。どうしても人として合わない部下や上司はいます。 上司からの態度がそっけなかったり、明らか嫌われているんじゃないかと思った方に向けて対処法となぜ上司が部下を嫌いになるのかをこの記事で徹底解説しています。 この記事を読むメリット 上司が嫌いな部下にする態度や行動が分かる。 上司がなぜ部下を嫌いになるのかが分かる。 上司に嫌われいてる場合に起こりうるリスクが分かる。 上司に嫌われているなと思った際の具体的な対処法が分かる。 上司が嫌だと思う部下がどのようなものか分かる。 オイトマなら相談回数が無制限！ 意外に多い！？後輩や部下が嫌いな人の割合 オイトマスタッフ 苦手な部下がいる上司はこんなにも多いんです！ 引用元：部下にストレスを感じる理由 3位「指示に従わない」、2位「やる気がない」、1位は？ 上記画像を見てください。 職場に嫌い・苦手と感じる部下や後輩がいると答えた上司は84％もいるとの調査結果です。この調査は人材派遣業を手掛ける大阪の会社が独自に仕事をする男女500人に調査を行ったものです。 上司から見て部下にも苦手だな、嫌いだなと思う人がいるということですから、自分が嫌われている可能性は十分にあり得るのです。 自分は好かれているからと思っていても腹の中で何を思っているかは分かりませんから、嫌いな部下にする特徴や部下を嫌いになる理由などを把握して自分の行動をこの記事を読みながら振り返りましょう。 あなたもやってるかも。上司が部下を嫌いになる理由トップ3 Uさん なぜ嫌われたんだろう？ もし、既にあの上司からは嫌われていると自覚がある場合はなぜ上司から嫌われてしまったのかを考えて今後のために改善していくべきです。 一度壊れた人間関係は戻らないことが多いですが、これから構築していく人間関係やまだ壊れいない人間関係のためにも相手を深いさせていた行為がないか自信を振り返りましょう。 今回は上司が部下を嫌いになる理由をランキング形式で紹介します。当てはまっているものがあ