【マイプロテイン】セルフバックを利用して最安値で買う裏技！

この記事では、マイプロテインを最安値で購入する裏技を書いてます。現在、どこのメーカーのプロテインも高騰しています。マイプロテインも流通の関係で値上げを発表しました。そこで少しでも安く購入する方法を発見したので是非、試してみてください。

ジム経営者コロナ感染の前に絶対しておくべき事【体験談】

この記事は実際私がコロナ感染してしまって、気づかされた事！！こうしておけば良かったとい事を書いています。コロナ対策万全にしていた私が感染しましたから、今は誰にでもうつる可能性があるという事です。ぜひこの記事が開業している人の気づきになればと思います。

【女性トレーニー必見】閉経後、生理前太る人はエクオール

この記事ではエクオールのことについて説明しています。閉経後に太った。生理前に太りやすい、PMSの症状がひどいという女性はいませんか？そういう方はエクオールを試してみても良いかもしれません。しかしエクオールはオススメの摂取タイミングがあるのでご注意を！

パーソナルトレーナーが選ぶ減量オススメ宅配冷凍弁当3選！！

この記事はオススメの宅配冷凍弁当について書いています。これだけ食べておけば、自分でPFCバランス考えずに手軽にバランスの良い食事制限を行うことができます。1個1個は高いかもしれませんが、買物に行く時間、作る時間を節約できるので、実は相当お得なんです！！

【大殿筋】ヒップスラストのやり方、指導方法教えます！！

まずはお尻の構造お尻はおおまかに大殿筋、中臀筋、小殿筋と分かれていて、それぞれにアプローチをかけてあげることでとても綺麗な美尻にすることができます。お尻を鍛えることでヒップが上に上がれば、脚も長く見えるようになりますし、骨盤の固定力が高まり

ウエイトスタック微調整【IVANKOアドオンプレート】

この記事では【IVANKOアドオンプレート】の紹介をしています。 ウエイトスタックマシンの重りは大体が5kg刻みの物が多いですが、それだと女性、高齢者は重く感じてしまいます。 このアドオンプレートを使うと2.5kg刻みで重りを変えられるようになります。

筋トレメニュー分割法から全身法に変更【メニュー紹介】

はじめに最近、10年以上、固定概念で変えなかったトレーニング法を分割法から全身法に変えてみました。ホントなかなか良いです。トレーニングをもう18年程度やり続けていますが、初めてトレーニングをやった時のような手ごたえを感じています。そこで、今

パーソナルジムを開いたらジムの規約・同意書を作るべき！！

この記事はパーソナルジムを開業するにあたって規約・同意書を作った方が良い理由。どのような内容を書けば良いかの見本を書いています。そのままコピーして使っていただいても構いません。トラブル防止のために必ず、規約・同意書は用意しておきましょう。

スポーツに関わる仕事10紹介！！【学生さん必見】

この記事ではスポーツに関わる仕事を10紹介しています。私もスポーツに関わる仕事をしたいと思った時にいろいろ調べまくりました。どんな仕事があって、どうやったらなれるか？などまとめてみました。学生さん達の将来を決める手助けになれば幸いです。

トレーニングマシン中古で購入！オススメ中古ショップ紹介

この記事ではおすすめのトレーニングマシンの中古屋さんを紹介しています。人気ブランドのトレーニングマシンが欲しいけど購入を躊躇っている方はいませんか？中古であれば10分の1の値段で購入することも可能です。中古マシンも視野に入れてみてはいかがでしょうか？

【パーソナルジム開業】オススメパワーラック紹介！！

この記事では、パーソナルジム開業にあたってオススメのパワーラックを紹介しています。 パワーラックもいろんな種類があって何を買ったら良いか迷いますよね！！ 私が今まで使ったラックでこれは良いというモノを紹介しています。参考にしてみてください。

【自己アフィリエイト】セルフバック 1時間で5万稼ぐ方法!

この記事では【自己アフィリエイト】セルフバックのことについて書いています。アフィリエイトで収益があがらないという方はいませんか？とりあえず、自己アフィリエイトで収益を得る経験をしてみましょう。私が1時間で5万の収益を得た方法を載せています。

【パーソナルトレーニング】お客様を継続させる秘訣！！

この記事ではパーソナルトレーニングでお客様を継続させる秘訣として、お客様を不快にさせないというテーマで書きました。 逆にどうやったら不快にさせるのかは、大手のジムの悪評にヒントがあります。これを見てお客様の継続率を高められるようにしてください！

WordPressおすすめカード設定アドセンスへの近道

この記事ではWordpress、テーマCocoonのおすすめカードの設定方法について説明しています。 私はおすすめカードを設定してGoogleアドセンスに合格しました。アドセンスに合格しない、アフィリエイトの収益がでない方は試してみてください！！

【まとめ】トレーニングマシン中国から直接輸入する方法

この記事では、私が中国からトレーニングマシンを直接輸入した方法を書いています。パーソナルジムの開業をする予定の方で、使用するマシンの購入費を最小限に抑えたいと考えている方はいませんか？これを見ればあなたでも、中国から直接輸入できるはずです！！

【FitElite】Hex ヘックスバー使ってみた評価

今日は【FitElite】オープンバックヘックスバーをパーソナルジムに導入したので評価記事を書いてみます。私が購入したのが、これです⇓オリンピックHEXバー (ヘックスバー) オープンバック【FitElite(フィットエリート)】デッドリフ

パーソナルトレーナーとしてお客様に不快を与えない方法7つ！！

私は昔、東京でトレーナーをしていた経験があります。そこの企業ではその店舗を1人で任されていたんですが、辞めないといけない時に引き継ぎであとに入ってきたトレーナーにいろいろ指導しないといけなかったんですが、その彼が基本的な事ができなくて。。。

収益化ブログの作り方！初心者でも簡単にできる！完全版！

今日は今までブログの立ち上げから収益化の方法までを説明しましたが、総集編になります。はじめにーブログ収益化の特集を組んだ理由ーまず、ブログを作ろうと思った理由から説明します。収益化ブログを作ろうと思ったきっかけは、収益の柱が2本あれば収益は

手順⑨Googleアドセンス合格した後の設定方法！

開業しているパーソナルトレーナーさんで副業を探している方はいませんか？ この記事では、オススメ副業であるブログ収益化について、手順⑨Googleアドセンス合格した後の設定方法！を分かりやすく説明しています。合格した後は必見です。

手順⑧Google アドセンスの審査登録の仕方！！

開業しているパーソナルトレーナーさんで副業を探している方はいませんか？ この記事では、オススメ副業であるブログ収益化について、手順⑧googleアドセンスの審査登録の仕方を分かりやすく説明しています。 ブログ収益化を目指したい方は必見です！！