ただ今午後3時17分。台所の30分掃除が終わったところだ。レンジ台ビフォーオーブントースターの中の焦げをメラミンスポンジでとるトースターアフターオーブンレンジ庫内吹きこぼれで汚れているビフォーメラミンスポンジで吹きこぼれを拭き取り
ただ今午前7時35分。朝からつけていたテレビを消したところだ。夫はまだ2階の寝室から降りて来ない。昨日の30分、いや20分掃除は台所、シンク下だ。台所シンク下ビフォー調味料他を置いている下に防虫流し台シートを敷いてアフターばあちゃん（私の母、享
ただ今午後7時14分。『博士ちゃん』のテレビを観ているところだ。今日の30分掃除は冷蔵庫続きだ。冷蔵庫ポケットビフォー冷蔵庫ポケット洗って、拭いてアフター冷蔵庫野菜室ビフォー冷蔵庫野菜室、洗って、野菜を整理してアフター昨日、午後
ただ今午後10時9分。『ダウンタウンDX』を観ている。ブログ2ヶ月以上ぶりだ。今日は100円ショップで冷蔵庫チューブ調味料入れ、生ゴミ入れ三角コーナー、台所スポンジ置きを買った。スポンジ置き300円だったが、サイズが合わなかった💦水道栓に付けるつもりが
ただ今午後11時52分。台所の片付けを終えたところだ。次男が遅くに夜ごはんを食べ、今の時間になった。今日の30分掃除は食器棚だ。食器棚上右ビフォー食器整理し、棚をアルコールで拭いてアフター昨年ネットで見て、自分がHSS型HSPであると気づいた。刺
ただ今0時4分。昨日の日本のサッカーの試合の余韻抜けぬまま、スペイン対モロッコの試合のテレビ見ている。今日は食器棚の整理の30分掃除をした。食器棚ビフォー使わない食器は処分し、アルコールで棚を拭いてアフターいつもは使わない湯のみは、食器
ただ今午後9時5分。ラインがきたいとこに電話で返したところだ。12時からサッカーの応援をしようと私は居間のソファーで待機している。掃除はこの前した30分掃除だ。レンジ台下棚ビフォーレンジ台下棚整理して、拭いてアフター今朝、急に転勤した長男が
ただ今午後7時58分。夜のお経をあげたところだ。今日は冷蔵庫の天井と電気オーブン磨きをした。20分掃除だ。冷蔵庫天井ビフォー冷蔵庫天井を除菌ペーパーで拭いてアフターオーブントースター、電気オーブンビフォー除菌ペーパーで拭いてアフター
ただ今午後7時17分。晩ごはんを食べ終わり、夫とソファーに座ったところだ。掃除はこの前した、茶の間のこたつ設置だ。茶の間掘りごたつビフォー掘りごたつ中ビフォー掘りごたつ中掃除してアフター掘りごたつ、こたつ布団をセットしてアフター
ただ今午後2時42分、掃除を終え、座ったところだ。今日久しぶりに掃除したなあって感じに掃除した。まずは30分掃除。冷蔵庫野菜室。野菜室ビフォー野菜室アフター私の寝室ビフォー私の寝室、掃除機かけてアフター風呂ビフォー風
ただ今午後11時55分。1ヶ月以上ぶりのブログだ。今日は10分掃除だけした。台所くしゃくしゃになったビニール袋ビフォービニール袋整理してアフター9月は狭心症では?っていう感じになったり胃の調子が悪かったり、身体の調子が悪かった。暑さで運動不足もあ
ただ今午後10時52分。さっきzoomの『おやじのつどい』が終わり、お風呂に入ったところだ。久しぶりにブログを書いている。30分掃除は庭の草引きだ。昨日した分だ。玄関先庭ビフォー玄関先庭草引きアフター庭草引きビフォー庭草引きアフター8月に
ただ今午後3時5分。孫の夕飯の下準備を終え、ソファーに座ったところだ。水曜日と金曜日は小6の孫娘の塾前に食べる夕飯作りと車での送りがある。掃除は昨日した転勤した長男が置いていった洋服の洗濯だ。昨日天気が良かったので、長男の洋服の洗濯をした。長男
ただ今午後8時32分。『踊るさんま御殿』を見てるところだ。今日は転勤になった長男の置いていった洋服の洗濯をした。今日はこれだけ洗濯した。長男の置いていったビッグTシャツを私が今着ている。長男の置いていった洋服を洗濯して、夫と私がだいぶ着てい
ただ今午後11時16分。お風呂に入ったところだ。もうテレビは消している。昨日とても面白いと思って見ていた韓国ドラマだったが、ありえないなあと思う展開にちょっとドラマ熱も冷めるのではと思っている今である。かと言って、日本のドラマはもっと見れない。今週はカラ
ただ今午後11時4分。お風呂に入ったところだ。昨日の夜もNetflixで韓国ドラマ『ウ・ヨンウ弁護士は天才肌』を夜中遅くまで見て、寝不足になった。その前の日も同じ韓国ドラマの同時配信を待ち、遅くなった。こりゃヤバイと思い、韓国ドラマを見るのは午後10時までと今日
ただ今午後8時37分。『ドレミファドン』を見てるところだ。外は大雨が降っている。今日は長男が置いていった洋服を洗濯し、風呂場の掃除をした。長男が居なくなった今の部屋風呂場ビフォー風呂場洗ってアフター月曜日、火曜日に続いて今日もカラオ
ただ今午後9時39分。Netflixで『37セカンズ』という日本映画を見終わり、感動して少しボーッとしてるところだ。脳性まひの女性の物語だ。主人公は実際に脳性まひの女性が演じていた。昨日と今日、長男部屋に残っていた洋服の洗濯と、夫の寝室の衣類の整理をした。
ただ今午後7時46分。『Qさま』を見てるところだ。さっきまで夫とぺちゃくちゃしゃべっていた。今朝は機嫌が悪く、相談しても「わしに言うな」と怒っていた。さっき夫が言っていた。「昨日の夜中は1時まで『やくざ』のYou Tubeばかり見ていた」と。「それで朝、相当機嫌が悪か
ただ今午後8時37分。さっき晩ごはんを食べて、居間のソファーに座っている。久しぶりにブログ書いてます。掃除はやっぱり30分掃除に戻った。こう暑いと30分集中掃除でもしなけりゃ、ずっとやらない。それもクーラーかけてだ。それでもやらないよりマシだ。ずっと少し
ただ今午後7時52分。夫も長男も晩ごはんを食べ、2階の寝室に上がったところだ。今日は冷蔵庫内の掃除をした。冷蔵庫ドアポケットビフォー冷蔵庫ドアポケット整理して、洗ってアフター野菜室ビフォー野菜室整理して、洗ってアフター今日は雨だっ
ただ今午後6時5分。横で小学1年生孫が夫のスマホでゲームをし、晩酌を済ませた夫がソファーに座ってきたところだ。久しぶり掃除は結構前にした長男汚部屋だ。長男部屋ビフォー長男部屋ゴミ整理して、拭き掃除をしてアフター長男は40才、独身。掃除が全然
ただ今午後7時24分。昨日最終回を迎えたNetflix韓国ドラマ『私の解放日誌』を再度、最初から見始めたところだ。本当に良いドラマだった。感動した。いくら良くても2回目見るのは20年前見た『冬のソナタ』以来だ。台詞が心に刺さる。今日はまだ出したままだったファンヒ
ただ今午後9時また新たなNetflix韓国ドラマ見始めたところだ。30分くらい前に毎週見ていた韓国ドラマ『グリーンマザーズクラブ』の最終回を見終えた。何か感動した。ミステリーもあり、女性の友情もありのドラマだったが、良かった。掃除は昨日の庭の草引きだ。北
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ただ今午後3時17分。台所の30分掃除が終わったところだ。レンジ台ビフォーオーブントースターの中の焦げをメラミンスポンジでとるトースターアフターオーブンレンジ庫内吹きこぼれで汚れているビフォーメラミンスポンジで吹きこぼれを拭き取り
ただ今午前11時55分。台所で長男が自分のお昼ご飯を作っているところだ。午後勤だ。夫はさっき、健康マージャン（吸わない、飲まない、賭けない）に出かけた。何か昨年末以来、久しぶりにホッとしている。長男が11月中旬に他県への転勤から我が家に帰って来た。長男も夫
ただ今午後8時59分。夫は少し前に、2階の寝室に上がった。次男が夜ご飯を食べ始めた。今週土曜日に隣県に転勤になった長男が帰ってくる。またこちらの勤務になったのだ。長男の部屋は夫のいらなくなったゴルフバッグや洋服など物置部屋と化していた。長男元部屋ビ
ただ今、午後2時35分。歩いて、歯医者、郵便局、スーパー、カフェとハシゴして帰ってきたところだ。雨が本腰に降り始めた。帰って来るなり、2階に居る引きこもり次男に、階段下から大きな声で呼びかけた。「K（次男）よ!お母さんね、歯医者に行って、麻酔もまだかか
ただ今午後5時32分。外は薄暗くなった。小学5年生の孫は帰ってきた。娘の家に座っていて、自分の事が小っ恥ずかしくなった。昨日の出来事だ。ああ、今書いていても小っ恥ずかしい。7年半通っていたカラオケ喫茶が今月末で閉店になる。お客さんとも親しくなってい
ただ今午後2時31分、娘の家の3階屋根裏部屋で横になっているところだ。今日は朝からインフルエンザ学級閉鎖で休みになった（本人もかかっている）小学2年生の孫を見るために来ている。まっ最近は『驚き、ももの木、山椒の木』くらいぶったまげることが多い。昼間興奮しす
ただ今午後9時13分、台所の片付けが終わったところだ。昨日は全国こころの会のつどいが市のコミュニティセンターであった。コロナ禍になっていたので4年ぶりだ。夫が県の責任者なので、いろいろ準備して行った。夫は一段と歩けなくなっている。こう原病を発症して12
ただ今午後9時25分。TBSテレビの金スマを何気なく見ているところだ。次男が台所に立っている。次男の夜ご飯のおかずは作っていない。最近よくある。夫と私は好きなものを食べている。庭に南天が生い茂っているビフォー南天の木を伐採したアフターテレビ通販
ただ今午後1時38分。私が何年も続けてきた、法華経の30分勉強を終えたところだ。茶の間では小学2年生の孫がYouTubeを見ている。暑すぎて30分掃除もずっとしていなくて、ブログも3ヶ月ぶりだ。今朝、思いついて、バスで3時間位かかる田舎の実家に帰ろうと思っていた。
ただ今午後3時46分。2階の私のベッドで寝ながらブログを書いている。ブログも1ヶ月半ぶりだ。今日は下の居間のソファに夫が座って、Netflixのヤクザ映画を見てるので、2階に避難した。先週の流れからすると、今の時間、夫とカラオケ喫茶に行っているはずだった。一昨
ただ今午後7時7分。まだベッドの上だ。昨日の夜はもうブログ書けないなあと思い、スマホの待ち受け画面から、私のブログのアイコンを消した。だが、朝になると、また元に戻した。昨年の暮れ、いやもっと前から、夜あまり眠れなかった。それでも仕事をしていないので、昼
ただ今午後1時5分。昼ごはんに昨日買っていたミスタードーナツ『ポンデリング』とバナナとビスケットを食べながらコーヒーを飲んだところだ。午前中は4月に亡くなった伯母の法名（お坊さんの書く戒名とは別に在家仏教こころの会方式で書く）を書いて、お経を唱えた。墨を
ただ今午前11時18分。特急列車に揺られている。こんなに周りを気にせずに、人の事ばっかり気にせずに、生きる事が、こーんなに、こーんなに楽だとは思わなかった。結構大多数がこうやって生きてたんだ。人、周りに気を使わなかったら、その分、自分の集中力を、
ただ今午後5時59分。晩ごはんを食べたところだ。今日午前8時30分予約で、松山市三番町にある『自然歯科診療所』に行ってきた。土曜日、夫と一緒に診察してもらう予定が、遅くなったので、夫だけ、噛み合わせ治療をしてもらったのだ。あれから夫はしっかり噛んで、ご飯を
ただ今午後7時51分。『秘境路線バスの旅』見始めたところだ。さっき、夫の足のマッサージと湿布はり終えた。夫は昨年より、ご飯を食べる時に『ぺっぺ、ぺっぺ』と飲み込みきれないものを、皿に出すようになった。いよいよ嚥下機能に問題が出たのかと思っていた。食べるも
ただ今午後1時58分。台所でまた『だいふくキッチン』の『キャベツの浅漬け』と炊飯器で作る煮豚を作ってるところだ。きゃべつ、きゅうり、にんじんを漬物器に入れた。『炊飯器で作る煮豚』を作ってるYou Tube『DAIFKU kitchen（ダイフクキッチン）』の『
ただ今午後4時28分。夫が横でNetflixの韓国のヤクザ映画を観ている。私は土付きらっきょうを洗い、皮をむいたところだ。1kgなのに1時間半くらい台所で立っていた。最近、You Tubeの『DAIFUKU KITCHEN（ダイフクキッチン）』の漬物にこっている。『やみつきぱりぽりき
ただ今午後6時15分。夫が夕飯と少しの晩酌をすませ、一緒にソファーに座っている。ワーッて朝言ったせいで、何か私もケロッとして、夫を迎えた。夫は膠原病を発症して12年目くらいだ。今相当悪くなってきている。痩せて、筋力も低下、飲み込みも悪い。ずっと別々
ただ今午前11時54分。風呂釜のヘドロと風呂の排水溝のどぶさらいをしたところだ。午前10時にトイレ掃除から始めた。今、夫が軽四で健康麻雀クラブに出かけた。私は2階の私の寝室で元ばあちゃん（私の母、97歳で今年1月末に死亡）のベッドの上に寝そべってブログを書いてる。
ただ今午前7時35分。朝からつけていたテレビを消したところだ。夫はまだ2階の寝室から降りて来ない。昨日の30分、いや20分掃除は台所、シンク下だ。台所シンク下ビフォー調味料他を置いている下に防虫流し台シートを敷いてアフターばあちゃん（私の母、享
ただ今午前7時35分。朝からつけていたテレビを消したところだ。夫はまだ2階の寝室から降りて来ない。昨日の30分、いや20分掃除は台所、シンク下だ。台所シンク下ビフォー調味料他を置いている下に防虫流し台シートを敷いてアフターばあちゃん（私の母、享
ただ今午後7時14分。『博士ちゃん』のテレビを観ているところだ。今日の30分掃除は冷蔵庫続きだ。冷蔵庫ポケットビフォー冷蔵庫ポケット洗って、拭いてアフター冷蔵庫野菜室ビフォー冷蔵庫野菜室、洗って、野菜を整理してアフター昨日、午後
ただ今午後10時9分。『ダウンタウンDX』を観ている。ブログ2ヶ月以上ぶりだ。今日は100円ショップで冷蔵庫チューブ調味料入れ、生ゴミ入れ三角コーナー、台所スポンジ置きを買った。スポンジ置き300円だったが、サイズが合わなかった💦水道栓に付けるつもりが
ただ今午後11時52分。台所の片付けを終えたところだ。次男が遅くに夜ごはんを食べ、今の時間になった。今日の30分掃除は食器棚だ。食器棚上右ビフォー食器整理し、棚をアルコールで拭いてアフター昨年ネットで見て、自分がHSS型HSPであると気づいた。刺
ただ今0時4分。昨日の日本のサッカーの試合の余韻抜けぬまま、スペイン対モロッコの試合のテレビ見ている。今日は食器棚の整理の30分掃除をした。食器棚ビフォー使わない食器は処分し、アルコールで棚を拭いてアフターいつもは使わない湯のみは、食器
ただ今午後9時5分。ラインがきたいとこに電話で返したところだ。12時からサッカーの応援をしようと私は居間のソファーで待機している。掃除はこの前した30分掃除だ。レンジ台下棚ビフォーレンジ台下棚整理して、拭いてアフター今朝、急に転勤した長男が
ただ今午後7時58分。夜のお経をあげたところだ。今日は冷蔵庫の天井と電気オーブン磨きをした。20分掃除だ。冷蔵庫天井ビフォー冷蔵庫天井を除菌ペーパーで拭いてアフターオーブントースター、電気オーブンビフォー除菌ペーパーで拭いてアフター
ただ今午後7時17分。晩ごはんを食べ終わり、夫とソファーに座ったところだ。掃除はこの前した、茶の間のこたつ設置だ。茶の間掘りごたつビフォー掘りごたつ中ビフォー掘りごたつ中掃除してアフター掘りごたつ、こたつ布団をセットしてアフター
