もう来ないか、と思っていたJARL NEWSが…6月6日で会員が切れてるのでこれが最後だろう毎回中身が無い今回もパラパラと見て4分の1にビリビリ破りゴミ箱へこんなのPDFで配布するかweb上で見れるようにすりゃ良いのに財政難なんだろ?今時ネット環
趣味のアマチュア無線、ランニング他思いつくまま綴っています。
モービルシャックからIC-705+EFHW&ホイップアンテナでHF〜430MHzまで楽しんでいます。
まだまだ興奮冷めやらぬハムフェアでのホテル運用いゃぁ、いっぱいQSO出来ました!IC-705を使ったので今改めてMicroSDカードに自動録音されていた音声を…ほんと嬉しい機能ですね!スターティングタイムや周波数を控え忘れた…なんて時も重宝します
大阪ガスの電気セット割を利用しているが…誰か家に居ればエアコンは点きっ放し夜も一晩中昨年は夜中にエアコンを止め窓を開け外の冷めた空気を入れたリもしていたが今年は一切なしエアコンが点いて無いと家には居れない状態今回の請求書、軽く
スーパーローカルな地名ですみません加津佐はかつて島原鉄道の終点の駅があった町です今朝6時のめざましテレビで…島原半島に上陸、熊本市に再上陸、というパターンか?加津佐辺りに上陸?ママ実家の深江辺りを抜け有明海を超え熊本市へのコースに
日頃からスマホ電波の入りが悪いバイト先の建物内…非常口の鉄の扉に近づく程アンテナマークのバーが増える事は分かっていたが火曜日朝のスカイマークのチケット売出しの為に他に電波が強く入るところは無いかとスマホ片手にウロウロしていたら建物の中ほどにも
1週間程前には確か関東の東を北に抜けて行く予想だった台風10号の進路予想どんどん北上コースが西にズレて行き、とうとう九州の西海上から東に進路を変え本州を縦断する予想に!ママ実家の長崎県島原半島、こちら神戸に来る頃には弱くなっているだろうが直撃のコース
スカイマークの売出しが朝7時スタート!今回は正月の長崎ママ実家帰省分をママは往路を自宅からパパは夜勤バイト先の仮眠時間の最後の時間を使い復路を…毎度毎度の事ながら初っ端から超々パイルアップで全く先に進まん状態10年位前までは搭乗する日の
ハムフェアで見たヤエスポータブル機 FTX-1F大まかな仕様しか分からず重さ、価格等不明実物大の画像のあるパンフレットから横幅20cm、高さ7cm位?…フィールドで使うポータブル機にデュアルワッチ機能が要るのか?まぁ、必要とする人も居るんだろう
ハムフェア帰りのBC109便ずーっとガタガタ揺れ降下時も…「これなるんじゃね?」と感じるものがあり明石辺りで動画スタート帰りはクタクタでIC-R6はスーツケースに仕舞いワッチはせず聴いていれば神戸TWRの前の関西RDRの時点で分かるので早々に興奮していか
昨日15時から22時半で66QSO今日は10時過ぎまでで37QSO144,430 FMで計103QSOお相手頂けました!ありがとうございますハムフェアーの度に繋がって頂く方3エリア同士で繋がって頂いている方3アリアからHFで繋がってい頂いている方CWでしか繋がっ
ハムフェア会場内では殆ど撮りませんでした他人が写ってたら駄目〜!なんて風潮でタイムスタンプをみるとまだ開場前の9時58分どんどん人が雪崩込んできてA1クラブのキット販売の前は長蛇の列にモールスピークはお昼をまたずして完売!明日の分は?と
東京は明るくなるのが早いですね!4時50分撮影です見た目はもう少し暗いですが…神戸ならこの時間、登ランの山の中だとLEDライトが無いと怖いです…宿泊先のホテル13Fから…15時から22時半まで…最初は応答で子供か?のワクワクで朝の3
12時までA1クラブのブース番14時まで会場内を見て回り…A1クラブブースでは関ハムの後、六甲山移動へ登る途中はパイルを抜けず諦め天狗岩の運用で呼んできて頂いた美声のJS2のYL局が訪ねて来てくれ差し入れも頂きブース番の皆でご馳走になりましたありが
YAESU FTX-1HF〜430MHzポータブル機見ての通りのデュアルワッチ来年初頭発売予定価格未定とのことですにほんブログ村アマチュア無線ランキング
無事羽田空港に着き有明ガーデン行のリムジンバスに只今乗車中…ハムフェア行の7:10発のBC100便先にプッシュバックのリクエストをしたNH412がタクシー許可を貰い先発東へ向かうNH412あっ!そうなん?RW09からなの???サークリングアプローチならぬ
神戸空港には6時10分着駐車場は結構空きがあり労せずに止めれホッとセキュリティチェックはやはり40000mAhのデカいPDモバイルバッテリーが引っ掛かるノーパソにIC-705背面バッテリー始めリチウム系諸々を纏めていてトレイに載せていたのでサッと渡せ…「容量
https://jarla1.tripod.com/contents.htm色々あって昨日から久し振りに読み返している「アマチュア無線千夜一夜物語」故JA1VJQ 持丸氏の書かれた全74夜の超大作ですアマチュア無線となっていますが大半がCWのお話です「これからCWをやってみたいなぁ」
爆睡中の真菜を残し、6時半からママと琵琶湖岸の「なぎさ通り」を1時間ランニング皆さんいっぱい走ってますね〜路面はフラットかつママのスピードに合わせるので一歩一歩飛び上がる様に走り運動量アップ!昔はTVでCMがあった遊覧船のミシガンミシガンと
家族旅行で正月にも泊まった大津プリンスホテルへJR神戸駅から大津駅まで新快速でたったの1時間6分、ほんと近い!今回、Agodaで安く取ったせいか「プラン内での上階のリクエスト」も19階に前回は直での予約で21階だったま、そんな2階分の差なんてどうで
家族旅行で正月にも泊まった大津プリンスホテルへ今回、Agodaで安く取ったせいか「プラン内での上階のリクエスト」も19階…前回は直での予約で21階だったま、そんな2階分の差なんてどうでも良く…430MH FMでのCQに応答頂いた蒲生郡日野町局とラグチュー
https://news.yahoo.co.jp/articles/aebc3511ff13adecb3b1b853ce82ea47d444da69なんかここのところボコボコと南海上で台風が出来てヤバいんじゃ?と思っていたがやっぱり出来てしまった…もう2日程早く誕生していたら飛行機飛ばないかも?行きが欠航すりゃ諦
毎週月火の夜に入っている当直のバイトする事無い時はネットに繋がっている事務所のPCを使い放題!YouTubeも無線関係、かつてお気に入りバントのライブとか良く見ていたが旅物を見ていたらハマってしまった【女..ひとり旅】◯◯◯◯◯【ビジホ飲み】とか
ハムフェアのA1クラブブースで有ると便利そうな「ダミーロード」クラブブースの詳細は公式発表を手持ちはオーソドックスな「ダイヤモンドDL-30A」Mコネ仕様で高い周波数はやはり悪化しますねスペック上は「DC-500MHz」となってますAliexpr
昨日の摩耶山移動運用いざという時の情報収集用にとリュックの脇のポケットに入れていたHanRongDa HRD-767AM/FM/AIR 3バンド超ミニラジオ登ラン中もニュースやトーク番組等色々聴けて重宝していたが…リュックも汗でドボドボにウエアと一緒に洗
日曜日、摩耶山山頂からの移動運用目当てで登り始めるも暑過ぎてフラフラになりギブアップ…これ以上頑張るとヤバいかも?と思えた連日の早朝登ランの疲れも溜まっているか滝汗でウエアはドボドボ標高450mの展望台でへたり込んでしまった(摩耶山山頂は7
16日、久し振りに長田区高取山大燈籠へ麓までママチャリそこから25分、階段を数えたら1062段を登り標高290mに到着!先日の錨山移動運用では500mlのお茶2本では足りない位だったので2リッターのミネラルウォーターを持ってきたが重くて堪えた…曇り基調も汗が
モービルや固定での運用なら強制空冷のこれが一番じゃ?ダイソー330円商品のUSB扇風機背面は勿論、左側面のBNCアンテナ端子やアース端子の金属部はチンチンに発熱その両方を空冷させる為、左後ろにUSB扇風機を配置430MHz FMモード5W出力で温度計のスケ
「ソバーキュリアス」お酒を飲める人、または飲んでも問題ない人が“あえてお酒を飲まない”という選択をするライフスタイルの事で…まさに今の自分がそう最後の数年間は安い9%のストロングチューハイ500mlを最低2本休肝日無し、減酒は無理(タバコと一緒
いやぁ、メチャ熱っ!神戸市の予想最高気温37℃の真っ昼間に夜勤明けにも関わらず錨山登山運用を木陰も熱風吹きまくりで山頂に着くまでに首に掛けたタオルはビショビショに1度絞り、600mlの麦茶をイッキ飲みし準備をしている間に吹き出す汗でまた滴る程に
日曜日の六甲山でのハムってパーティー下山で通る鉢巻展望台を覗くと…いらっしゃった!JG3YMK アイコムアマチュア無線クラブの小路山さん上で最後一通りCQ局に応答したが見つけられなかった到着され、こちらのCQもワッチしていましたよ!との事ハ
いやぁ、暑かった…日曜日の六甲山天狗岩傍、標高760m到着時は曇り空でまだマシだったが中盤以降カンカン照りに風が殆ど無く運転席側、助手席側のウインドウは全開!も、風は入って来ず替わりに虫が…デカい蜂に蝿、蛾にカメムシ…虫インサイ
土曜日夜、放送のあった「出川哲朗の充電させてもらえませんか?」途中、これ見よがしにどアップでIC-R6が登場!これIC-R6だよね?同じ面した特小とかトランシーバーあったっけ?演者達のお喋りを拾うワイヤレスマイクの電波をスタッフがモニタ
夜勤バイト中に目にし「へぇ〜、なるほど!」と思った雑学の話…https://news.yahoo.co.jp/articles/44677f98ac55cce8db540f370d1c2102e5f7fb7f1つの軸にプロペラが2組付いていてそれぞれ逆方向に回転プロペラの回転方向と反対方向に余分なエネルギー
ハムログVer5.42に上書きして使うベータ版に追加された便利機能!https://hamlog.sakura.ne.jp/mou/?fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTEAAR1uWOs5k1Y5NwHqFV0tTFLuRum07oa3z3AQH42r7p1YPE4ckKNucYi4Zj4_aem_5m9WIoXxYsSFRN_8bon6kw「JARLから会員データの提供を受けましたの
2024年8月10日(土)0時から25日(日)23時59分59秒まで3.5/7/21/50/144/430/1200MHz帯のアマチュアバンドの全モードで行われる「HAMtte交信パーティー2024夏」明後日日曜日、暑いけど六甲山から参加しよう!六甲山がもう1000m高く車で上がれたらなぁ、
マウンテンドクターというドラマのラストシーン毎回病院屋上のGPアンテナが意味有りげに入った構図…その内このアンテナを使った遭難信号でも受信するのか?とも思ったがらしき無線設備は残念ながら1度も登場せず今回は60MHz帯の防災用?アンテナも毎回
夕方日向灘で地震が起きた最大震度6弱今のところ家の中で老人が転倒して怪我をした程度の人的被害の様現在20時、気象庁と東大名誉教授が会見を行っているが「南海トラフ巨大地震注意」の発表なんだとかこれまでのこのクラスのマグニチュードのあ
某YouTuber無線家も…ホテル運用で聞こえない、飛ばない…とGWに家族で泊まったホテルも全く同様だった窓ガラスからやや右方向、大阪湾を隔て40km弱の標高600mの山からの移動局こちらはホテル21階で60m超向こうに見えてるのにこれが届かない、聞こえが
愛機のアイコムIC-705もう残り20年ほどの人生、これ以上のリグは不要とまで思える程気に入って使っていますが、最初は全く食指が動かず…発売直前の2020年1月にあったハムシンポジウムアイコムのブースに展示されていたIC-705「ほんまブッサイクな形や
新型コロナワクチンの負の部分(負しか無いだろうに、と思っている)をチラッと扱うそこまで言って委員会NP負の部分を扱うと言う事は推し進めた国と大スポンサーである製薬企業を敵に回す事になるのでテレビ、新聞では扱いたくない、扱えないのはド素人の自分でも簡
今朝の登ランで…折り返しの峠少し手前で前方から下ってくる、もろトレランランナー風の男性小さなリュックを背負いすれ違いざまに挨拶するも無視された…(ま、良くあることで)そこから折り返しの峠まで20秒ほどか?向こうは下りを進んでるので1分程の
月曜日夕方、バイトに行ったところ直ぐ横に立っている木に蝉の鳴き声が全くせず…翌朝も変わらず前の週は喧しい位ウジャウジャ鳴いていたのにこの暑さのせいなのか?今の場所に住み出して6年それ以前は長田区の高取山の山頂まで登ランで駆け上がっていた
Xを見てたらある販売店が「CR627S限定品入荷!」のポスト販売価格をみるとどこも19000〜20000円辺りでゾロゾロほんとモービルホイップアンテナ(他のもだが)メッチャ高くなったなぁ…吃驚!丁度パッケージの仕様表記部が写っていたのでスペックを拾うと
http://blog.livedoor.jp/jp3lvi/archives/1082582550.html先日の1000円フルサイズ50MHzロッドホイップアンテナモービル運用ではマグネット基台をアルミホイル利用の「LVIアース」で車ボディと容量結合させ動作は完璧!ポータブル運用では1.5mのワイヤーをグラ
30日朝、「学童終わったら◯◯ちゃんらと夜市行ってくるね〜!」と真菜「行っておいで〜、パパとママも後から行くから帰りは一緒にね!」まぁ、日が暮れているというのにアーケードの商店街で熱が籠もり暑い暑い人がいっぱいでなかなか進めないところがそこか
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もう来ないか、と思っていたJARL NEWSが…6月6日で会員が切れてるのでこれが最後だろう毎回中身が無い今回もパラパラと見て4分の1にビリビリ破りゴミ箱へこんなのPDFで配布するかweb上で見れるようにすりゃ良いのに財政難なんだろ?今時ネット環
普段スマホで使うブラウザーはポップアップ広告等をシャットアウトしてくれる便利な「Brave」をほんとイライラする広告を見事に退治してくれているので偶に他のブラウザーを使うと「こんなに広告だらけなんだ…」と呆れ返る程「G」のアイコンの「Google」とだ
20年ほど前、ロードバイクにハマった…水泳もランニングもだがカーボンやアルミの太いスローピングフレーム全盛の中、ホリゾンタルの細いクロモリの方が遥かに格好良く見えバナモリで組むのは高かったのでアンカーRNC7を六甲山は毎週の様にたこフェリ
Hamlife.jpで紹介されていたHFモービルホイップアンテナA4マニアックス「ANT3040」もうひと目見るなり「あっ!」とコメットCA-HV + UHV6 + UHV10のハイブリッド!1番下の画像、アンテナ基部は UHV6の初期デザイン(所有してます)その上の
昼から家族で出掛けるので午前中4時間ほど山歩きがてらコンテストに参加!ID-50 5Wに、どのくらい飛ぶのか?と20cmのハンディホイップアンテナRH707の組み合わせで諏訪神社〜ビーナスブリッジ〜諏訪山〜錨山〜市章山と登りつつコンテストCQ局の呼び回りをスター
3時53分に目覚めトイレへ!歳取ると毎朝目覚めが早い大体4時を回っていればそのまま起きているが…特に今日は例のアレの日そのまま4時18分を待つ事に録画していた「探偵ナイトスクープ」を観ながら何事も無く4時18分が過ぎ一応NHKで地震等の速報が
今月最終週に帰省するママの里、島原実家からは平成新山が裏山の様に聳えています(実家2階から撮影)1990年に噴火が始まり96年に終息宣言が出され30年近く経つ今も溶岩ドームからは蒸気の立ち昇るのが寒い冬は特に麓からも良く見えます噴火のちょうど
鹿児島県トカラ列島の群発地震これまでもあったよね〜、という危機感の無い気象庁の会見が当初あったが…これまでにない程の長期間に回数、会見はちと深刻味を帯びてきたように感じる原因…分からない何時まで続くか…分からないそりゃ分かるわけ
週2回入る当直のアルバイトする事が無い時に有り難い、事務所のネットに繋がっているPC「変なサイトで変なもの貰わないでね!」とだけ言われています(苦笑)セキュリティがガッチリ効いているのかそちら系サイトは見に行けませんそのセキュリティにA1
たぶんこれが最後になるだろう、ビューローから届いたQSLカード最後は「G」のパッケージだった昨年のハムフェアでの宿泊ホテルから運用分のQSLカードが数枚あったので丸1年より幾らかは短縮されている様昨年分と一昨年ハムフェア分でパチリ!普段プリン
30日お昼頃リール動画に現れた航空機接触のシーンエア・インディア機の事故の後、この事故を真似たフェイク動画も色々観たのでその類かと思い観ていたが…ネットニュースにこの事故が載り本物だったんだ…とハノイのノイバイ国際空港でベトナム航空B787の右
お昼跨ぎで裏山の錨山へ!もう日向は灼熱地獄…吸い込む空気が熱くクラクラしそうな程木陰は涼しく快適だが日向との体感温度差が凄い!汗ビッショリかき山頂に到着!持ってきていた500mlの水は数秒のイッキ飲みまたドドッと汗が噴き出しボタポタ
久し振りに神戸市長田区高取山の大灯籠(標高290m)へカンカン照りの登りで滝汗を越え爆汗!タオルで拭いても拭いても滴る汗で機材のセットが出来ないほど…頼りにしていた大灯籠の北側の影はほぼトップライトで殆ど無い(泣)念の為リュックに突っ込んでき
2.8インチ版NanoVNAを4年半振りに触ってみた4.3インチ版NanoVNA-Fと比べる中身が空っぽか?と思えるほど軽い!そして小さい!可愛い!これからはこっちを使っても良いかな?にほんブログ村アマチュア無線ランキング
左右両側面のネジ4本づつを外すとスライドで基板がこんにちはあぁ、思い出した!買った早々に同じ様に抜き出し液晶画面にプロテクターフィルムを貼ったんだった…肝心のバッテリーは膨らみは無く正常の様に見えるバッテリーの型番らしきものは無い様取
Aliexpressの購入履歴を見たら4年半前に購入した4.3インチ版の「NanoVNA-F」先日購入の中華430MHz 5エレ八木アンテナの調整にと久し振りに電源を入れたところ点かない…バッテリーが完全に上がっているのかな?とUSBで供給してやると電源が入り測定&調整
バイト夜勤明けにお昼跨ぎでランチタイムコールへ折り返しの堂徳山に着くが始まらず…もう滝汗でビショビショ頭からバケツの水を被ったかの様首からかけたタオルを2回は絞ったか…432.98MHzで8K3EXPOのCQが聞こえるも違法局の交信がモロ被り諦めメ
6月6日で会費満了日を迎えこれでJARLと縁が切れたか、と思ったが…継続はまだ間に合うぞ!のメールに封書…継続できる期間は満了日から2ヶ月間とかその間まだ催促がくるのか?hQSLで十分!結構毛だらけにほんブログ村ア
昨日の低山梯子移動運用足場の悪いところはハンディ機にアンテナはリュックに仕舞っていたが良いところは片手で持ち430MHzをワッチしながらの歩行をID-50のバンドスコープのおかげで無駄に周波数をクリクリ動かし探す必要が無いのはホント便利!それまで出
諏訪山→錨山→市章山→再度山→鍋蓋山→菊水山とピークを梯子予定で出発!ハンディ機 アイコムID-50とダイヤモンドRH901の組み合わせで持参諏訪山山頂(150m)、430MHz 2QSO再度山山頂(470m)、430MHz 2QSOハイペースで登ったので心臓バコバコ吹き
日曜日、関ハム会場のJARLブースへ持って行きますにほんブログ村アマチュア無線ランキング
6m&Downコンテストの最中にバンドスコープにチラチラ現れる信号20KHzステップから外れていて10KHzステップでもなし1KHzステップで合わせてみるとなんとなんと神戸市消防局の交信…とっくにデジタルに変わり聞けなくなっていた交信懐かしいオ
hamlife.jpのXのポストで知ったCQ OHMのIC-705用放熱パーツ「OHM-DRAGON-FIN」サンプル貸し出しに応募を午後メールがあり発送の手配を進められているとの事土曜日までに届けば日曜日、関ハムに行って午後から六甲山移動の430MHz FM運用で試してみようか
覚えてますか?コロナ禍で一時流行った「パルスオキシメーター」血中酸素飽和度を測る機械ですこれがAliexpressだと500円を切っていたので特に必要でも無かったが購入2年程全く使っていなかったので電池消耗してるかな?と思ったら大丈夫で久し振りに指
暑くなるのは分かっていてので日影に停めれるところ尚且つ西に開けたところ六甲山のいくつもある運用ポイントはどこも西方向は辛く…標高は稼げないが中央区は近場の標高300m地点からここは以前モービルホイップ(中華フェイクSG7900)の144MHz CWで大分県、
昨日今日と梅雨が明けたかのようなキツい日差しの神戸日向ではもう腕がジリジリ焼かれるかの様10代後半から20代前半は「夏が来た〜!」と何かワクワクした気分になっていたが…須磨海岸には日曜毎の様に良く行ったなぁコパトーンの香り漂う小麦色に焼けたビ
Facebookの海外アマチュア無線関連のグループに色々参加してますJAではダイポール、八木アンテナがポピュラーですが欧米ではEFHW、モクソンアンテナの話題が多いですねモクソンアンテナは2エレ八木のエレメントを90度内側折り曲げた構造で、エレメント長を抑
4時44分44秒を写そうと思ったがタイミングがズレてしまった…この後日課の登ランでガッツリ滝汗!窓開けて扇風機回してなんとか寝れているがそろそろ限界近し…ママにケツを叩かれる前に寝室のエアコンも洗浄スプレー買って掃除するか
4時前に起き5時から男の登ランまでテレビを…と点けたがCSのチャンネルが全て「電波を受信できない」のエラーメッセージで映らん屋上のパラボラアンテナか?磁気嵐でCS衛星が破壊された?(磁気嵐はちょい前か)番組表を見ると全チャンネルが送信停止状態
ホンマ暑い神戸今朝は25度を下回らぬ熱帯夜に熱帯夜の朝走るのは今年始めてか?昨日の雨のお陰で湿気が凄い…6時6分のビーナスブリッジ標高150m程と折り返し地点の半分の高さにも関わらずもう超滝汗💦中央すぐ奥に見えるはずの山頂に電波塔のあ
JR3OYHさんのブログが見れんやないの3時半位からずっとこの状態…にほんブログ村アマチュア無線ランキング
10段で再トライ1箇所どうやっても導通してしまうので9段に上部位相差整合部を取り付け絶縁を確認補強にホットメルトで固め再度絶縁OK!最後にブチルゴムを巻き測るとなんとショートしてるし…もうワケワカメってこういう使い方だったっけ?よ
日曜日、1日中雨のうえ喉の調子もまだイマイチ(咳が出だすと止まらない)なので近場の北区330mHの高台へ分割保管しているコメットSB15の上部エレメントを繋ごうとしたらイモネジが…先週使用時はあったので袋の中に転がっているはず、と逆さにして振るも出て来ず
https://youtu.be/2dTufKrkuQk?si=9AGtj5OXBnrEsgy6(熊本朝日放送ニュース動画より)6月30日、無線のクマデンさんが閉店93年のピークからアマチュア無線人口は半分以下の3割までに減少こちら神戸は三宮に無線ショップは4店舗あったが阪神大震災の影響もあり20
5時から男の登ランで聴くAMラジオ平日はまだ生のトーク番組があり楽しめるが土日はあっても録音番組そして通販のCM番組?が長い長い…膝の傷みが〜EPAがどうたらこうたら今朝は入れ歯洗浄剤というのも初めて耳にしたそれも長々と酷いのにな
前回、導通チェックをしっかりしたつもりがホットメルトで補強した後、再度チェックするとなんとなんと導通有りに…(泣)再チャレンジ普段愛用の老眼機(右、度数+1)とダイソー100円老眼鏡は度数が+3ほんと近距離しか見えない…が細いところはバッチリ
今では簡易HFモービル運用必需品?という存在の「マグネットアースシート」アンテナメーカー製、自作品と色々目にします…SWRが落ちるバンドもあれば落ちないバンドもある1枚じゃ落ちないので2枚、3枚と追加追加で何メートルのワイヤーを何本纏めたも
改めて測ったSWRグラフ125.5MHzでSWR2.7という値バンド全域でSWRhttp://blog.livedoor.jp/jp3lvi/archives/1079414965.html以前、NanoVNA-Fで測ったのがこちら↑単純比較の為に、送信しっ放しのATISとVOR(無線標識)を受信しSメーターの比較を(画像上 中華、
https://gendai.media/articles/-/106519?page=1&imp=0夜勤バイト中、事務所PCで見ていたネットニュースにひょこっと現れた現代ビジネスの「1日1万歩」は効果が無かった…!云々の記事長々と書かれているが要は運動強度の概念が入っていないのでダラダラ歩き
何時なったら来んねんな!とイライラしていたがやっとこさ到着6/10に直近の神戸中央郵便局まで来ているだろ?このトラッキング情報6/24にやっと郵便受けに…2週間寝かしとったん?どないなっとんねんまぁ、これぞチャイナクオリティの発送方法ペ