31歳で発症した劇症1型糖尿病の記録~インスリンは友達~

35歳になりました。

こんにちは でん です。 2023年4月24日で35歳になりました。ありがとうございます。 31歳で劇症一型糖尿病発症してるので4年目ですね（笑） DexcomG6によると、推定a1cは6.9% 体重は79kgくらい 2022年末の83kgから4kg減は優秀と思います。 最近78.1kgまで落ちていたので、若干リバウンドしてる（笑）。 yn-diabetes-diary.hateblo.jp 22日から24日にかけてのケーキや食べまくりによるものと思います。 最近は平日仕事の時は昼飯を抜いて30～40分ウォーキングしているので、問題ないのですが、休日は食べちゃうよね。。。 仕事の時は、お腹すい…

2023/04/24 13:32

78.1kgまで落ちました。

おはようございます。でんです。 体重78.1kgまで落ちました。朝一の空腹状態での数値なので参考値ですが。。。昨年末から3月にかけて最大体重83kgを記録していたのでそこから考えると4.9kg減量しました。 最高体重は年末年始だったので、毎月1kgほど減らした計算。（実際は4月に入ってから減量開始（笑））素晴らしい。 今は平日（仕事の時）はお昼食べない、間食しない（補食のラムネを除く）をやりました。たまに時間がない時には朝ごはんも食べていないで一日1食の日もありました。このやり方が継続できるか、良いのかはわかりませんが、とりあえずリバウンドしないようにほどほどに続けていきたいと思います。 1週…

2023/04/19 06:20

1型糖尿病でヘモグロビンa1cが5.9っていけるのか

こんばんは。でんです。 ご無沙汰しております。 「今月の健診でa1cは5.9でした」 ってSNSで投稿している人いました。。。確か1型糖尿病の人。私の一番良かったのは6.5くらいだった気がする。。。それでも主治医の先生には良好と言われてました。 正直。6.5の時って、摂生しまくって（間食しない、お腹いっぱい食べない。カーボカウント限りなく正確に、上がったらルムジェブですぐ下げる）、結構ストレスだった気がする（笑） 一型糖尿病の人でa1c5.9って出せるのかな？尿から糖分を排出する薬とか飲めば行けるのかな。。。うーん分からん。 とりあえず、a1cも重要だけど、cペプチド値が下がって障害者年金通る…

2023/04/12 21:55