潜在意識にあるもの

自分の潜在意識にあるものって、どんなものがあるか想像してみたことはありますか？私たちの意識には、顕在意識（自分で意識できるもの）と潜在意識があるのは皆さんもご…

あなたは自分を不幸だとか、私はどうにもアンラッキーだ、なんて思っていますか？

今日はついていないな、なんて思うことはときにはあるのでそれは別として、全体的に、です。もし私って不幸、なんて思っているとしたらその考えが不幸を呼んでいる！と自…

もっと自然にまかせてみるとうまくいく

あなたは、ときに自然にまかせていますか？変わろう、変わらなきゃ、とは日々思ったりしますがその変化ももっと自然に任せてみる、と言う感じ。このあたりは、「lett…

劣等感が襲ってきたら

あなたの周りに、この人はラッキーだなあ、この人は恵まれている、とつい思ってしまう人はいますか？ラッキーというだけでなく、この人できるなあ、とか。まあ幸運や能力…

これまで来た道

あなたは今までの自分の軌跡というか道のりを振り返る機会はあるでしょうか。記憶があるころから、どんなことがあって、何を思い、どんな行動をして、何を成し遂げてきま…

人生は本当に公平ですか？

毎日一緒にいても、わからないことってたくさんあります・・・・・・その「わからない」を、自覚して受け入れることが、理解の第一歩です。「人生は公平ではない。それに…

それぞれの必要な時間

世界的な大富豪たちに「何が一番欲しいですか？」とある日本人作家がアンケート調査したところ、口を揃えて「時間」と答えられたそうです。また、ドイツの児童文学作家で…

何があなたを幸せにしますか？

「恒久的な欠落を愛してこその幸福だ」（amazarashi『空っぽの空に潰される』からの引用）この言葉はamazarashiの「空っぽの空に潰される」という曲…

ポジティブ・リマインダーを準備して

落ち込んだりしたときに、これをすると元気が出る、というようなものを持っていますか？本でもいいし、音楽でもいいし、映画でもいいし。後は、元気のある友人に会うとか…

すべてをチャンスにできるなら

あなたの周りで最近起きていることにはどんなことがありますか？自分が何をしたいのかよくわからない、とかなんとなく疲れたとか、失恋した、とか。他にも自分ではとくに…

人の期待に応えるバランス

あなたは誰にどんな期待をされていますか？期待というほどでなくても、たとえばあなたへのイメージだとか、「こういう人だ」と思われていること、などもそうです。それと…

受け流して成長しよう

人からジャッジされたり、批判されたり、誰もが経験のあることですね。あなたはいかがですか？受け止め方、こちらの状態、考え方や見方によっては、ときにそれが大打撃に…

不安と恐怖の中でも選択して前進する

最近の経済やら世界状況などから、何をするにしても不安を感じている方も多いはず。これからどうなるかわからないときに何かを選択するのは、普段よりもずっと勇気がいる…

心に聞いてみたいこと

心に聞きたい質問。よい答えを引き出すには、よい質問をすると良い、こんな風に言われていますが、ご存知ですか？答えが出てこないとき、答えがピンとこないときは聞き方…

詰め込みすぎにご注意

余裕が大事と、いつもよく記事でお話していますがあなたの最近の余裕はいかがですか？たとえば、スケジュールの詰めすぎ、ものの買い込みすぎ、ものの持ちすぎ、心のスペ…

人生に正解ってある？

正解はこれしかないと決めつけるから辛くなるし、これが幸せだと決めつけるから、そこにたどり着けない人が苦しむことになると萩本欽一さんが語っていました。また、萩本…

素直に受け取る

素直になれない、というときありますけど、これは損ですね。思想家であるデール・カーネギーも言っていましたが「もし自分が間違っていたと素直に認める勇気があるなら、…

周りを見て手を伸ばして

答えの出ないときや、なんだかしんどいとき、あなたは一人で悩むほうですか？一人で悩むのがいいときもあるし、ときに一人で悩むのが必要なときもあるけれど、周りを見渡…

人にはときに変化が必要

あなたがこのごろ必要だと思っている変化は何でしょう？とくに、ご自身について。ここで、変化に対する先人達の言葉を紹介してみますね(^^)ジャーナリストであるミニ…

ひとりで抱え込まないで、周りを巻き込んで。

あなたは、何か課題が出てきたら、一人で取り組むほうですか？それとも、ひとりで抱え込まず、周りを巻き込んで上手に助けてもらったり、協力してもらったりできますか？…