やっぱり辛いです

私よりずっと症状が重く、辛い思いをしている方はいっぱいいます。 それは十分わかっています。 でも「まだ自分の方が症状が軽いのだから、頑張らなくちゃ」とは思いません。 自分は自分で（一般的な病状から考えると軽い部類に入るのかもしれませんが） 辛いのです。 自律神経失調症と、は...

今朝もまたまた・・・

スマホの画像集めアプリ（←この名前の付け方・・・）で偶然 とんでもない画像を見つけて、その画像が載っているサイトや 関連サイトまで見るはめになってしまいました。 ちなみに「とんでもない」というのは自分のツボに見事にハマった ある「狛犬」の画像です。 以前も、フランスでのある...

自分、明るすぎ？でも・・・心はかなりメゲてます

すきなもの、趣味があるということは自分でもいいことだと思っています。 音楽、マンガ、ドラマ、映画（去年から全く映画館には行けていませんが） 他にも紙モノで遊んだり、たまにはピアノを弾いたり・・・・ ブログに趣味のことや明るい話題を書くのは、実は自分がめちゃ落ち込んでいること...

日本シリーズ終了！・・・そして眠気との闘い（爆）

新しく通うようになった心療内科で処方されたジアゼパム5mg（1日2回）ですが、 頭が重いのがいちばん酷くなるのがだいたい正午ごろなので、朝の1錠目は9時ころ飲みます。これは効く気がしているのですが、問題は2錠目。 午後～夕方～夜にかけてはあまり頭の重さは前ほどひどくなくなっ...

医療に携わる方々に感謝。

昨年からの自称「自律神経失調症」により昨年からなにかと病院に行かなければいけない機会が増えてしまいましたが、コロナ禍のせいで「行きたくないな・・・我慢できそうだからやめておくか」と受診控えを考えることもまた多くなりました。 が。 私の場合、各種検診等も含めて「受診控えしちゃ...

朝の鬼門。

前回「自律神経失調症」についてちょっと触れましたが いろいろ調べた知識をここで披露する気もなく（前回はちょっとだけよ） 結局「今自分がおかしいのは自律神経のせいだ！！」ということで 投げやりになっているのは事実です（こらっ） まあ要するに（←面倒になるとすぐこれを使う傾向）...

自律神経のこと、よくわかっていませんでした

「自律神経」とはなにか。 私は、なんとなく体調が悪く生活に支障が出てくるようになると「自律神経がおかしいのではないか」と安易に口に出してしまいますが・・・ 果たして「自律神経」とは何か、ちゃんとわかっていないのではないかと思い、いろいろ調べてみました。 ただ、コロナ禍の前は...

「青春の1ページ」となったバンドって・・・？

以前の記事で、学生時代からずっと洋楽にハマっているということを書きましたが まさに「青春の1ページ」となったイギリスのバンドがクイーンなのです。 中3頃～もしくは高1頃だったかな。 地元で開催されたコンサートにも行ったんですよ。 しかし悲しいかな、興奮しすぎたのか、内容をま...

コロナ禍での「消毒」あれこれ

我が国でコロナウィルスが「身近な存在」（こう書くとなんか、親しみを込めているような感じがしますが、実際はその逆で憎むべき存在として、ということです）になり、生活の中で脅威になりつつあったのは、昨年の3月頃からでしょうか。 コロナが伝染るのは人の発する飛沫が主な原因であり、「...

朝ダウンしていた割には・・・

今日は、先週初めて行った心療内科の診察日。 ちょうど薬（ジアゼパム5mg、なかなかよく効いています）もなくなるので どうしても行かなければいけない日でした。 ただ、昨日「腰」を軽く（といっても軽くないわな）ひねってしまって 今朝起きた時はもう「ヤバい」感じで。ただ、起き上が...

やってしもた・・・・

明日は新しく行き始めた心療内科の2回めの診察があるので 月曜日は整形外科で注射するのをやめていたんです（実は注射をしても あまり痛みは変わらないし、外出するのがちょっと嫌だったので） 今日は祝日でもあるし、一日おとなしくしてようと思っていたら・・・ やらかしました。腰。 ち...

現在困っていること

自分の体調について、前回の続きからまた詳しく書こうと思っていたのですが かなり長くなりそうなので、細かい所は割愛して、現在困っている自分の状態について かいつまんで書こうと思います。 【緊張性頭痛】 ・朝から頭が重い、歩くとふらふらする ・くすり（11月半ばまではジアゼパム...

今楽しみにしていることあれこれ。

箇条書きに。説明はいろいろ書きたいけれど疲れるのでかんたんに。 ・プロ野球日本シリーズ（もともと楽天ファンで、パ・リーグを応援しているのでオリックスに勝ってほしい！） ・特撮（「仮面ライダーリバイス」見てます。いい年して。楽しい。） 「東映特撮ファンクラブ」というサブスク...

昨年からの体調について（2）

体調のことを思いつくままに書きます。 前回は、脳神経内科で抗うつ剤をもらったけれど、合わなかったところまで 書いたんですね。 その後。 抗うつ剤がダメだったので、結局、弱い（ほとんど効かないといっていい）鎮痛剤を処方されましたが良くなるわけもなく。 頭痛関係のお医者様に行く...

たまには写真でも載せてみようかな（笑）

ネット歴25年、pc関係の仕事をしていたこともある自分ですが 最近の動きにはまったくついていけません。 ブログだって、かつては色々駆使してHTMLまで勉強しながら 作っていたのに、今は「あれっ、どうやって画像入れるの？」ですから（笑） というわけで、うまくいくかどうかわかり...

たまには楽しいことも書こう！

学生時代に、偶然聴いたラジオで洋楽に目覚めました。 もともと小さい頃からピアノは習っていたので音楽には親しんでいたのですが クラシックしか知らなかった自分にとって洋楽、しかもロックは新鮮かつ 電気に打たれたような（←なんかありふれた言葉ですが）感動でした。 初めて好きになっ...

読者登録ありがとうございます

設定画面を見たら、何人かの方がこの拙いブログを 読者登録してくださっているようでして。。。。 本当にありがとうございます。 ただ、ごめんなさい、まだ皆様のブログを拝読する余裕が まだなくて、ちゃんと読んでいません。 それでも私のブログにいくらかでも共感を持ってくださった方が...

昨年からの体調について（1）

うまくまとめられるかわかりませんが、昨年からの体調について、少々長くなりそうですが書いてみようと思います。 箇条書きにすると ・昨年5月くらいから「頭が重い」「なんとなくふわふわしためまいがする」状態。 家族の入院等大変なことがあったせいかのかと思っていました。 ・それが...

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昨年からのいわゆる「コロナ禍」で自律神経をやられてしまい あちこちからだと心の不調が出てきている自分のことを 書き留めておこうというのがこのブログを開いた目的です。 そして、同じような悩みや不調を抱えている方とできれば 情報交換や交流をしたい。そういう目的もあるのです。 そ...

ブログなんて久しぶり

昨年から今年にかけて世の中はいろいろと変化がありました。 それは全くいい変化ではなく、人の命にかかわる重大なことが多く起こり 自分および家族や身の回りの人たちもかなり驚異にさらされました。 そんな中、元気でお出かけ大好き、お買い物大好き、 美味しいものを食べるのが大好きだっ...