〜もう男の子のしつけに悩みたくない！厳しくしつけない方法〜

ニャル子みなさんこんにちは男の子のしつけに悩んでいませんか？子育ては楽しく、時には大変な事ですよね。男の子は活発で予想外なことを沢山して成長していきます。ですがしつけも大切な1つです。どんなしつけが良いのかまとめてみました。...

〜もう男の子のしつけに悩みたくない！厳しくしつけない方法〜

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～ 夢に関係？ビタミンB6のおはなし ～

ニャル子みなさんこんにちは起きた時に夢を覚えていますか？夢を見るのは普通の事ですが、起きた時に覚えていなかったり、嫌な夢、怖い夢を見たりしていませんか？もしかしたらビタミンB6が不足しているのかもしれません。夢にビタミンB6がたりない？と不

～ 朝活で腸からセロトニンを増やしてHAPPYになろう ～

ニャル子みなさんこんにちは前回セロトニンの大切さをお伝えしました。今回は腸内環境のお話になります。そして朝、起きたときの過ごし方が大切です。幸せホルモン出すのに腸が関係あるの？と思うかもしれませんが、結構重要なんです。 ...

～どうして？朝起きない子供を起こす方法・幼児期～

ニャル子みなさんこんにちは＾＾朝ぜんぜん起きないお子さんに悩んでいたりしませんか？朝は自分の準備に朝ごはんの準備、ゴミ出しとやる事が何かと多くて大変ですよね…「早く起きてー！」と何回言っても中々起きないのが現実ですね。しかしいつまでも布団の

～ セロトニンはこんなにすごい！ ～

ニャル子みなさんこんにちは最近よく雑誌やTVで耳にするセロトニンご存知ですか？イライラしたり不眠気味や精神的不安定など、、 「 ただの疲れかな？ 」ではない場合もあります。これらが中々改善されない方には是非この記事を読んでみてほしいです。ー

～ 幸せは腸と繋がっている？～

ニャル子みなさんこんにちは最近よく雑誌やTVで耳にするセロトニンご存知ですか？イライラしたり不眠気味や精神的不安定など、、 「 ただの疲れかな？ 」ではない場合もあります。これらが中々改善されない方には是非この記事を読んでみてほしいです。ー

～どうして？なかなか寝ない幼児期・冬～

ニャル子みなさんこんにちは＾＾夜ぜんぜん寝ないお子さんに悩んでいたりしませんか？暖かい時期はすんなり寝ていたのに、寒くなると寝ない…なんで？と疑問に思ったママパパいませんか？早く寝て自分時間が欲しいですよね。今回はどうして冬なかなか寝な..

〜たくさん寝ても疲れが取れない…そんな時は？〜

ニャル子みなさんこんにちは。寝ても寝ても疲れが取れない時ありませんか？朝起きてまだ疲れてる気がしたり、むくみが取れてない、、、すっきり目ざめられていますか？実はそれビタミンB1が不足している時にでる症状のひとつです。この記事では原因と改善方

〜かんしゃくを起こす子供〜

ニャル子みなさんこんにちは！イヤイヤ期に入ると癇癪が辛い…気に入らない事があるとすぐに怒ってキーキーワーワー。そして攻撃してくる。なんて、ありませんか？？我が子はかんしゃくが凄くてお手上げ状態でした。かんしゃくを起こす子は感性豊かと耳にしま

〜傷と亜鉛の関係のおはなし〜

ニャル子みなさんこんにちは❀傷の治りが遅いな、、早くなおらないかな、、年齢的な問題で仕方ないかな、、、と思われる方、結構いますよね？？実はそれ亜鉛不足なんです(+o+)傷の治りに関係がある栄養素こそ亜鉛なのです！...