住吉区で整体をお探しなら、柔道整復師の国家資格を持つ院長が治療のすべてを担当する当院にお任せください。肩こり、腰痛といった症状から巻き爪・外反母趾・歩行指導までトータルケアが特徴の整体院です。
整体で“動ける体”を取り戻した50代女性の話 腰痛でたまに足が痺れる このような不安、ありませんか？ 朝起きたとき、腰が固まって動きにくい 長時間イスに座っていると、立ち上がるのがつらい 病院では「加齢ですね」と言われて終わった 湿布や痛み
赤ちゃんを抱っこするたびにズキッ…産後ママが“動ける体”を取り戻した話
【産後の腰痛で悩む30代ママのリアル 腰痛でたまに足が痺れる 私が感じた違和感 抱っこしていると腰が重だるくなる おむつ替えの体勢でビリッと痛む 朝起きた瞬間から腰がつらい 夫に頼るのが申し訳なくて無理して動く 湿布やコルセットでごまかす日
赤ちゃんを抱っこするたびにズキッ…産後ママが“動ける体”を取り戻した話
【産後の腰痛で悩む30代ママのリアル 腰痛でたまに足が痺れる 私が感じた違和感 抱っこしていると腰が重だるくなる おむつ替えの体勢でビリッと痛む 朝起きた瞬間から腰がつらい 夫に頼るのが申し訳なくて無理して動く 湿布やコルセットでごまかす日
病院では“異常なし”…でも続く動悸と不安。整体で整った私のリズム
体からのサイン見逃しがち 腰痛でたまに足が痺れる このようなお悩みはありませんか？ 病院で検査をしても「異常なし」と言われた 胸がドキドキして不安になる 寝ても疲れが取れない 朝がつらく、気持ちが沈む 頭が重く、やる気が出ない 誰にも言えな
眠れない夜の原因は“肩こり”？住吉区で整体を受けて感じた朝の違い
寝れないって本当に辛い 腰痛でたまに足が痺れる このようなお悩みはありませんか？ 肩こりがひどくて夜中に目が覚める 朝から疲れている感覚がある ストレッチやマッサージでは一時的 病院では「問題なし」と言われた 枕を何個も変えたけど改善しない
「歩くと腰が痛い…」住吉区で整体を受けて“歩ける体”を取り戻した話
【60代女性／住吉区在住／腰痛・歩行の不安・筋力低下・背中の張り・ふらつき】 外反母趾に痛みが出てきました 腰痛でたまに足が痺れる 歩いていると腰がズキッと痛む。買い物に行くのも、駅の階段を登るのもおっくう。 前かがみになると痛い 家にこも
「歩くと腰が痛い…」住吉区で整体を受けて“歩ける体”を取り戻した話
【60代女性／住吉区在住／腰痛・歩行の不安・筋力低下・背中の張り・ふらつき】 外反母趾に痛みが出てきました 腰痛でたまに足が痺れる 歩いていると腰がズキッと痛む。買い物に行くのも、駅の階段を登るのもおっくう。 前かがみになると痛い 家にこも
「太るのは年齢のせい？」と思っていた50代女性が、住吉区の整体で変わった理由
【50代女性／住吉区在住／更年期・体重増加・睡眠障害・疲労感・不安感】 毎月ちょっとずつ体重が増えてきたけど放っておいた結果 肩こりが辛い 「年齢のせいかも」と思いながら、毎日がしんどかった。 体重が気づけば＋5kg 寝ても疲れがとれない
「整骨院ってマッサージだけ？」と思っていた私が、住吉区の整体で肩こりから解放された話
【40代女性／住吉区在住／デスクワーク・肩こり・頭痛・不眠】 揉んでなんとかなると思ってました 肩こりが辛い 仕事柄ずっとパソコンに向かう生活。肩はガチガチで、夜は頭が重くて眠れない。「またいつもの肩こりだし…」と放置して、近所のマッサージ
「もうヒールは無理…」とあきらめかけた私が、また歩きたくなった話
【50代女性／住吉区在住／外反母趾・親指の変形・足の痛み・歩行の不安・姿勢の崩れ】 足が痛い 長年の外反母趾がついに悲鳴をあげた Screenshot 買い物中、少し長く歩いただけで足がズキズキ。特に親指の付け根は赤く腫れ、靴を脱ぐと“ああ
「また来た…」とビクビクしていた偏頭痛が、整体でなくなった理由
【30代女性／住吉区在住／片頭痛歴10年以上・気圧で悪化・吐き気・鎮痛剤が手放せない】 頭痛のベテランを卒業したい Screenshot 頭痛のない日が、思い出せない。特に天気が崩れる前日、頭の奥がズーンと重くなって、目の奥が痛む。ひどい時
「肩こりって、私の性格のせい？」と思っていた私が、体から心まで整った話
【40代女性／阿倍野区在住／慢性肩こり・頭痛・呼吸が浅い・不安感】 20年を超える肩こり 原因がやっとわかった もう何年も、肩こりが当たり前の生活をしてきました。 ・夕方になるとズーンと重くなる・湿布やマッサージでは一時的しかラクにならない
「仕事も家庭も頑張ってるのに、体がついてこない…」そんな僕の“健康リセット”日記
【40代男性／阿倍野区在住／体重＋8kg・疲労感・集中力低下・内臓脂肪・眠りが浅い】 内臓脂肪型肥満に まだいけるがもうヤバい 気づいたら、ベルトの穴がひとつ、またひとつと奥にずれていく。会議中にボタンを緩めたくなるほど、スーツのウエストが
「このまま薬になるのかな…」健康診断の“再検査”から始まった私の体質改善ダイエット
【40代女性／阿倍野区在住／健康診断で脂質異常・体重＋7kg・疲労感・睡眠の質低下】 健康診断で異常数値。。。歳のせいかな 健康診断で“脂質異常”と書かれた紙を見たとき、一瞬頭が真っ白になりました。 「まさか、私が…」普段は元気なつもりだっ
「ただ痩せたいんじゃない。“しんどい毎日”を変えたかった」産後ダイエットで体も心も整った話
【30代女性／住吉区在住／産後6ヶ月・体重が戻らない・慢性的な疲れ・イライラ・不眠】 妊娠前の体になかなか戻らなくて。。。体がしんどい 出産して半年。体重はほとんど戻らず、下腹と腰回りはぽっこり。骨盤もグラグラしている感じがして、育児中ずっ
【30代女性／阿倍野区在住／産後5ヶ月・外反母趾・足の痛み・めまい・不安感】 産後の骨盤矯正で伺ったのに他のとこの異常も見つけてくれました 出産してから5ヶ月。だんだん赤ちゃんも重くなって、抱っこや家事での足の痛みがどんどん増してきました。
「産後、私の体どうなっちゃったの？」——誰にも言えなかった不安が、少しずつ軽くなっていった話
【30代女性／住吉区在住／産後4ヶ月・腰の痛み・骨盤のぐらつき・尿もれ】 産後の骨盤矯正だけでなく先生がしっかり話を聞いてくれました 出産してからというもの、「体ってこんなに変わるんだ…」と実感する日々でした。歩くと腰がズキズキする。仰向け
「体重の増加より、“検査結果”が怖かった」不調改善ダイエットで未来の不安が消えた話
60代女性／不調改善ダイエットで糖尿病卒業し血液検査を克服したリアルな声 頭から離れなかった“検査の結果” 40代を過ぎた頃から、体重がジワジワ増えてきました。でも、それよりも不安だったのは、健康診断で“血糖値が高め”と言われたことです。最
「ママ、なんか足が痛いかも…」 それ、新しい靴が合ってないサインかもしれません。新生活がスタート2週間。新しい制服、新しい靴、新しい環境。 大人が想像する以上に、子どもたちの体と心にはストレスがかかっています。特に足は、毎日フル稼働。「合わ
「腰が痛くて動けない…」「長時間座るとツラい…」そんな腰の不調、放置していませんか？ 腰椎椎間板ヘルニアは、腰の骨（腰椎）のクッション部分（椎間板）が飛び出し、神経を圧迫することで痛みやしびれが出る症状です。 腰椎ヘルニア、腰痛の原因と主な
最近、疲れが取れない・頭痛やめまいが続く・気分が不安定…こんな不調を感じていませんか？ それは、自律神経の乱れが原因かもしれません。 自律神経は、**「交感神経（活動モード）」と「副交感神経（リラックスモード）」**のバランスをとりながら、
整体・整骨院SARAでは、お客様に安心してご利用いただけるよう、さまざまなお支払い方法に対応しております。 カードは使えますか？キャッシュレス決済は利用できますか？ はい、整体・整骨院SARAでは、各種クレジットカード・キャッシュレス決済に
「つらい肩こり・頭痛の悩み、私が解消します」肩こり・頭痛・偏頭痛でお悩みのあなたへ 肩こり・頭痛によって困るQOL（生活の質）10個のこと 集中力が低下：肩こりや頭痛が続くと集中できず、仕事の効率が落ちる。 睡眠の質の低下：痛みや不快感で夜
私たちの体は、日々の生活の中で少しずつ変化しています。その中で気づかないうちに進行するのが筋力低下です。当院には、こんなお悩みを抱えて来院される方が多くいらっしゃいます。• 旅行前に急に膝が痛くなった• 腰痛で孫を抱くのを諦めた• 股関節が
看護師さんのお仕事が激務で大変なのは、重々承知しています。その中で、腰痛を発症する方は非常に多く、さらにPCでの患者情報入力により肩こりや頭痛を抱えて来院される方も少なくありません。今回、当院の看板を見て気になり、ネット検索を経て来院された
当院の患者さんである 麻倉ケイトさん が、ブライダルイベントを開催されました。麻倉さんは、これまで自身の性別を隠しながら活動されてきたタレントさんですが、現在はカミングアウトをされ、「性同一性障害」であっても輝いて過ごせる場所を見出し、前向
本日、楽しく学べるEQセミナーを受講してきました。受講生の年齢層は中学2年生から60歳前後までと幅広く、目的は一つ——より良い人間関係を築くための気づきと悩みの解消でした。人は悩むものとして受け止め、目の前の悩みをスッと解決する方法を学び、
「朝起きると背中が痛い…」「デスクワークでずっと座っていると、背中が張ってくる…」「肩こりとは違う、背中の違和感が気になる…」こんな悩みを抱えていませんか？背中の痛みは、姿勢の悪さ・筋肉の緊張・内臓の不調 など、さまざまな原因で起こります。
椎間板ヘルニアで悩むあなたへ｜手術を回避し、痛みなく動ける体へ
「病院で椎間板ヘルニアと診断されたけど、手術は絶対に避けたい…」「腰の痛みで子どもと遊ぶこともできない…」「趣味のスポーツを思いきり楽しみたいのに、腰の痛みが邪魔をする…」このような悩みを抱えていませんか？椎間板ヘルニアによる腰痛や足のしび
1月15日（水）初めてのセミナーに参加しました。 『靴を考える会』という面白いセミナーでした。 治療院の仕事をしてるからって全てのことを知ってるわけではなく 今回靴の重要性や歩行について元インストラクターの先生が登壇し とても興味深い話が聞
選手生命を長くするために｜治療家が教えるケガを防ぐ体のケア法
スポーツ選手にとって、「選手生命をいかに長く保つか」 は非常に重要なテーマです。トップレベルで活躍し続ける選手ほど、ケガをしにくい体づくりや、パフォーマンスを維持するためのコンディショニングを徹底しています。今回は、治療家の視点から「選手生
「足を組んではいけない」とよく聞きますが、実際にどんな影響があるのか気になりますよね？患者さんからも「足を組むのは本当に良くないの？」「右足で組んだら、左足で組み直せばいいの？」といった質問をよくいただきます。今回は、足を組むことで起こる体
皆さん、季節の変わり目で体調を崩していませんか？3月はひな祭り、お彼岸、春分の日など、春の訪れを感じる行事が増えてきますね。桜の開花が楽しみな時期ですが、同時に 「花粉症のピーク」でもあります。スギ花粉は3月がピーク、4月にはヒノキ花粉へと
寒い季節になると、手足が冷えてなかなか温まらない…そんな方も多いのではないでしょうか？今日は、冷えが気になる方におすすめの食べ物と、避けた方がいい食材についてご紹介します！ 冷えに良い食べ物｜体を温めるおすすめの食材 ▪&#x
施術時間はどれくらい？患者さんが気になる時間についてお答えします！
施術時間について 🔹 初診の施術時間 → 約1時間〜1時間半（問診・施術説明・比較写真・治療計画を含む） 🔹 2回目以降の施術時間 → 約20分（施術時間が短い＝良くなっている証拠！）「え？たった20分？そん
『伊勢神宮 内宮』 御神体 天照大御神 禊祓いは五十鈴川 御影うち参拝を経験し 神殿に着き二礼二拍手一礼の途中にブワーッと風が吹き賽銭箱前の布がはためきました。 神がエネルギーを送ってくれてるというあかしでもあると教えてもらいました。 『
このような症状でお困りではないですか？ ▪️腰痛が酷くなり歩けない▪️ロキソニンを飲んで湿布を貼る事繰り返しをしている方▪️年だからとあきらめている方&#x
ある患者さんが来院されました。病院で「腰椎すべり症は治らない」と言われ、鍼灸・マッサージ・カイロ・リンパマッサージ・サプリメントなど、ありとあらゆる治療を試してきたそうです。それでも改善せず、どうにかしたいという思いで当院に来てくださいまし
「最近、階段がしんどい…」「足が上がらずにつまずきやすい…」「運動不足じゃないのに、なんだか足が重い…」こうした症状を感じることはありませんか？「太ももが上がらない」 という状態は、筋力の低下だけでなく、体の歪みや神経の影響などさまざまな原
より快適な治療院を目指して 開業してからの8年間、「患者さんが快適に過ごせる空間」 を大切にしながら、院内環境を整えてきました。これからも、皆さんの意見を取り入れながら、さらに居心地の良い空間作りを目指していきます。「もっとこうしたらいいか
整体・整骨院で「水素？」と思われる方もいるかもしれません。なぜ当院が水素を導入したのか？それには、大切な人を想う気持ちと、多くの方が抱える健康の悩みに少しでも貢献したいという想いがありました。 水素が体に良い理由｜悪玉活性酸素の除去 私たち
こんな悩みを抱えていませんか？「最近、肩甲骨の位置が気になる…」「肩甲骨の左右差があるように感じる…」「肩こりや背中のハリが取れない…」肩甲骨は、姿勢や肩こり、体のバランスに大きく関係する重要な部位です。今回は、肩甲骨の位置がズレる理由と、
妊婦さん・産後ママのための優しい整体ケア｜安心して通える整体院SARA
妊娠中や産後の女性の体は、大きな変化を経験しながらも、毎日頑張っています！「腰が痛い…」「肩や背中がガチガチ…」「産後の骨盤の歪みが気になる…」そんな不調を抱えている方に向けて、妊婦さん・産後ママが安心して通える整体ケアをご提供しています！
今日、前に勤めていた整骨院の近所に往診に行きました。往診の帰りに1年ぶりにばったり整骨院の時の患者さんに出会いました。初めに誰？みたいな顔をしてみていた患者さんが、気づいてくれた瞬間に手を握ってくれて、先生に会いたかったと喜んでくれました。
整体・整骨院SARAの橋本は約20年もの間「痛みの伴いわない整体」の手技の習得と研修会を開催してきました。研修生も100名を超える時期もありその運営と指導にも当たってきました。テアシスの屋号で独立してたこともありました。現在、ホームページを
整体・整骨院でも社会人研修が必要な理由整体や整骨院といえば、技術を磨くことが最優先される業界。しかし、どれだけ高い技術を持っていても、社会人としての基礎がなければ、患者さんとの信頼関係を築くことは難しいです。SARAでは、施術の技術向上だけ
熊本地震で被災された方へ。整体の力で少しでも癒しを。益城町でボランティア（平成28年6月）
熊本地震で被災された方々へ、整体で少しでも癒しを 熊本地震から時間が経っても、まだまだ厳しい状況の中で生活をされている方々がたくさんいます。そんな被災地の皆さんのために、少しでも力になれればと、整体のボランティア施術に行ってきました。 地震
ホームページをリニューアルし下へスクロールして頂くと「施術の流れ」を作成しておりますので、そちらを参照ください。
全国の信頼できる治療家のサイトをまとめましたので『推薦者の声』から参照ください。
お疲れ様です。今日も充実した1日を過ごすことができました。寒さが厳しくなってきましたが、皆さん体調を崩されていませんか？最近、同じことを繰り返してマンネリ化しないように、物事の見方を変えることを意識しています。特に、人間の体は一人ひとり違い
いつも綺麗ですねと言われる治療院を目指して お疲れ様です！昨日は雪が降ってきましたね。以前にもお話しましたが、松下幸之助さんがこんな言葉を残しています。「止まない雨はない」天候に文句を言っても仕方ない。それなら、「悪天候の日にできることをし
産後、体に不調を感じることはありませんか？「骨盤がグラグラする感じがする…」「腰や膝に違和感がある…」「育児で肩や背中がバキバキに…」そんな悩みを抱えながらも、「整体って初めてだから不安…」という方も多いと思います。今回は、住吉区からお越し
立ち上がる時の腰痛…あなたも悩んでいませんか？「座っている時は平気なのに、立ち上がるとズキッと痛む…」「朝、布団から起き上がるのがつらい…」「長時間座った後、立ち上がる時に腰が固まって痛い…」こういった症状に悩まされている方、多いのではない
今日も仕事ができることに感謝！ 最近、整体整骨院SARAでがどんな治療をしているのかをより分かりやすく伝えるために、説明とヒアリングを改めて見直しています。なぜか？それは、患者さんの理解が思った以上に曖昧だったから。「何で手足を動かしてるの
午前中の仕事を終えて急いで向かった先は 『京都』 目的は『本能寺』を見る。 『京都ギア』の鑑賞 本能寺は言わずと知れた信長ゆかりの地‼️ 京都ギアは絶対に死ぬまでに一度は見てください。 全く喋ることなくストーリー
当院はあなたのお役に立てる整体・整骨院です「整体ってボキボキされそうで怖い…」「本当に痛みが改善するのかな？」「どこの治療院も同じじゃない？」そんな不安や疑問をお持ちの方も多いと思います。しかし、当院では、単なる施術だけでなく、医療機関との
寝返りのたびに腰が痛い…その原因とは？「夜中に寝返りをするたびに腰が痛くて目が覚める…」「朝起きると腰が固まっていて、動き出しが辛い…」そんな腰の痛みに悩んでいませんか？寝返り時の腰痛は、単なる寝具の問題ではなく、腰の筋肉や関節、神経の状態
腰痛・慢性腰痛でお悩みの方へ！本当の原因を見つけて改善しませんか？
腰痛・慢性腰痛でお悩みのあなたへ「朝起きる時に腰が痛くて起きにくい…」「椅子から立ち上がる時にズキッと痛む…」「長時間立っているとジワジワ痛みが出てくる…」そんな腰の痛みに悩まされていませんか？腰痛は、一度発症するとなかなか治らないと諦めて
腰痛・慢性腰痛でお悩みの方へ！本当の原因を見つけて改善しませんか？
腰痛・慢性腰痛でお悩みのあなたへ「朝起きる時に腰が痛くて起きにくい…」「椅子から立ち上がる時にズキッと痛む…」「長時間立っているとジワジワ痛みが出てくる…」そんな腰の痛みに悩まされていませんか？腰痛は、一度発症するとなかなか治らないと諦めて
自律神経の乱れが引き起こす不調とは？「最近、疲れが取れない…」「夜なかなか眠れない…」「頭痛やめまいが続く…」このような症状で悩んでいる方、それは自律神経の乱れが原因かもしれません。特に20代から50代の方に多く見られ、ストレスや生活習慣の
介護で腰痛…つらくないですか？家族のために頑張っているけれど、気づけば腰が痛い…そんな経験をお持ちの方、多いのではないでしょうか？介護は、無理な体勢での持ち上げや長時間の中腰姿勢が多く、腰に大きな負担がかかるため、慢性的な腰痛に悩まされる方
体の掃除、できていますか？「部屋を掃除すると気持ちがスッキリする！」「整理整頓をすると思考も整理される！」こんな経験、ありますよね？実際に、レオナルド・ダ・ヴィンチはこう言いました。「あなたの肉体にあなたの精神がどのように宿っているのか知り
水分補給の常識を見直そう！スポーツドリンクの意外なデメリット
「しっかり水分補給をしましょう！」という言葉をよく耳にしますね。体の乾燥や熱中症予防のためにも、水分補給はとても大切なこと。しかし、「水を飲むのがいいのか？それともスポーツドリンクの方がいいのか？」 という質問をよく受けるので、今回はその疑
いつも当院をご利用いただき、ありがとうございます。3月のスケジュールを更新しましたので、ご予約の際にご確認ください。 3月のスケジュール 休院日・受付時間外は電話対応ができませんので、ご予約の際は「WEB予約」もしくは「LINE予約」をご利
あなたの姿勢、大丈夫ですか？「猫背が気になるけど、特に痛みはないし大丈夫」「骨盤が歪んでる気がするけど、今のところ問題ないから放っておこう」こんな風に考えている方、多いのではないでしょうか？しかし、姿勢や骨盤の歪みを放っておくと、思わぬ不調
歩くたびに股関節が痛む…こんな症状ありませんか？「歩いていると股関節がズキッと痛む」「しゃがんだり立ち上がるときに違和感がある」「長時間歩くと股関節の動きが悪くなる」こういった股関節の痛みに悩んでいる方は多いのではないでしょうか特に、年齢を
腰痛に悩んでいませんか？「朝起きると腰が痛い…」「長時間座っていると腰が重くなる…」「動き出す時に痛みが走る…」そんな腰痛の悩みを抱えている方は多いのではないでしょうか？実は、日本人の約80%が一生に一度は腰痛を経験すると言われています。し
腰椎椎間板ヘルニアは本当に辛い！腰のヘルニアを抱えている方なら分かると思いますが、本当に大変ですよね。実は僕自身も、首と腰に2箇所ヘルニアを持っているのですが、ここまでひどい状態にはなりませんでした。そんな中、今日来院された患者さんが、自分
病院では異常なし。でも痛い‼︎その痛みあきらめないでください
病院では異常なし。でも痛い・つらい。そのような方が初めて来院されました。 新患さんとの出会い 今日、新しくご来院された患者さんは、通院されているご友人から「坐骨神経痛が治ったから、ここは良いよ！」と紹介されて来てくださいました。普段から健康
仕事の本質は『ありがとう』にある。整体師・柔道整復師は自分にとって天職
今日もお疲れ様でした！ 本日来院してくださった患者様、本当にありがとうございました。無事にご自宅へ到着されましたでしょうか？今日は患者さんと「職業選択」について話す機会がありました。話を聞いていて改めて感じたのは、世の中には数多くの職業があ
今年で開業15年目にあたりホームページのリニューアルを行いましたのでお知らせいたします。現在はまだ最低限のページしかありませんが、今後皆様にとって有益な情報をあげていきたいと思いますので楽しみにしていてください。 皆様に、より分かりやすく、
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