ねぇねぇNeenee

運動なしで少しずつ痩せる5つのダイエット習慣

ダイエットを成功させるためには「無理なく継続できること」であること。小さなことでも継続できれば成果を上げることができます。それが習慣化されれば運動なしでも無理なく少しずつ痩せていきます。 なかなかダイエットが成功しない、運動なしで痩せたい、食べることがやめられない、少しずつ痩せるには？と思っている人はこれから紹介する5つの習慣を普段の生活の中で意識してみてください。

2022/09/28 00:56

最初の1ヶ月で5キロ痩せた方法【30代女ダイエット体験ブログ】

30代で-10キロ以上のダイエットに成功しました。今回はこの最初の1ヶ月間で5キロ痩せるために何をやったのか？食事編・運動編・日常編に分けて1ヶ月にフォーカスして行きます！1ヶ月で5キロ痩せたいと思っている人は参考にしてみて下さい。

2022/09/22 02:51

父母の古希祝いプレゼントに悩んだら【おしゃれな贈り物5選】

古希のお祝いのプレゼントで悩んでいる方へ、おしゃれなプレゼントを5つ紹介します。父母どちらにも対応できますし、実際贈って本当に喜んでくれたものばかりなので参考にしてみてください。

2022/09/13 05:49