京都で開設している個人の心理カウンセリングサロンです。臨床心理士による「理論と実践」に沿った心理療法を提供しており、また、皆様の日常生活の場に活かしていただけるような、こころケアに関連する知識やエッセンスなどの紹介も行っています。
GABA（ギャバ）の効用 近年、リラックス効果を促進したり、ストレスを解消したりする成分として「GABA（ギャバ）」が広
無意識のうちに砂糖を摂取してしまっているのが、ジュース（清涼飲料含む）や缶コーヒー、エナジードリンクなどの市販の飲料です
近年、心の病気の大きな原因の一つが「質的栄養失調」にあることがわかってきました。 質的栄養失調と言われてもピンとこない方
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