難聴放置は、認知症一直線！

物騒なタイトルですが、何もこけおどしではなく、これは認知症研究で世界をリードしている専門家たちが唱えている警告・メッセージです。日本のデータでも、高齢者の70〜80％が難聴になっているのですが、我々はいまいち難聴に対する ...

骨伝導イヤホンは、認知症予防に直結する。

この飛躍した言い方を、三段論法的に埋めていきますと、 （1）まず、「認知症の予防とは」ですが、「2020年には『予防可能な40％の12の要因の中で、難聴は認知症の最も大きな危険因子である』（世界をリードする28人の認知症 ...

高齢者の難聴に、ワイヤレスマイクなら、たった1.6万円で補聴器代わり。

我われシニア・高齢者にとって、耳の聞こえというのは大問題ですね。だいたい5割から8割の方が何らか難聴を抱えています。 難聴者が生活シーンでいちばん困るのは、買い物をする時の大切な説明がしっかり聞き取れないことですね。例え ...

骨伝導イヤホンをつけて、ワイヤレスマイクを手にして、目の前の人と話すとこの上なく快適。

いかにボクの日常生活が音量が少なく不明瞭な状態で「聞こえの環境」をロスしているのか分かりました。 今日、家電量販店に2店舗行って、マイクロホン探しをしました。店員さんに声を掛けて探している製品のアウトラインを伝える時の会 ...

シニア向けの手帳を作ろうと考えています。

もちろん、手帳が先にありきではなくて、第二の人生の羅針盤のような役割のツールに関心があるからです。 毎年12月は、翌年の手帳選びのジャッジの時期でした。手帳ジプシーを自認するように、満足のいく手帳とは出会ってこなかったと ...

YouTubeの新チャンネルが好スタートを切っています。

「シニたのチャンネル」という、このBlogのYouTube版を満を持してスタートしました。10月26日が1本目の投稿で、昨日の11月20日で25日目の数字に手応えを感じています。 5本の投稿数、2,748回の視聴回数、3 ...

「70歳からのiPad」第3弾はとにかく実践で、少しで良いから即やってみる方式で。

簡単に使い出そう、当面はやりたいことだけできれば良いから、複雑な操作や機能は後回し。基本からじっくり学ぶことも大事だが、それは走りながらでやりましょう。 開高健さんの「悠々と急ごう！」で。 iPadは、アプリを購入しない ...

70歳からのiPad【購入編】一番安いipad+アクセサリー3点（純正品を買わないで）合計50,897円。

iPadの種類は、iPad Pro、iPad Air、iPad mini、そして（無印）iPadの4種類です。価格は、iPadProの最高位スペックの279,800円（税込）から（無印）iPadの39,800円までのライ ...

「70歳からのiPad」- 人生を楽しむ道具①提案編

70歳からのiPadの使い方楽しみ方をご紹介したいと思います。第二の人生・シニアライフを豊かに楽しいものにするためには、今やインターネットの活用が欠かせませんね。 その時に1つの壁になるのが、パソコンがうまく使えないこと ...

iPadケースは、ポーチが楽しい！ わずか487gの手書き手帳「iPad 10.2」を連れて、軽快に街に出よう！

ボクは、iPad Pro12.9インチを長年愛用してきました。ただ1点だけ不便だと思うのは、外出した時の取り回しの不便さです。やはり外で使うには、少し大きいのです。 そこで2ndのiPadが欲しいなと思っていた時に、無印 ...

高齢者の難聴に新しい答（1）骨伝導ワイヤレスイヤホンのテレビ用は快適、この上ない！

オーティコンという補聴器のメーカーの片耳型の17万円もする本格的な補聴器を、ビジネスでの大事な会議や会話が必要な時、家庭ではテレビの視聴でその都度使ってきました。 難聴の進行に合わせて、購入した店舗に行って、年に一度は補 ...

コーヒースタンド「クラス京都」ほろ苦味が口あとの甘さに変わる美味しい一杯。

京都駅から徒歩5分のところにコーヒー店・クラス京都Standがあります。京都をベースに展開しているスペシャリティコーヒーのお店。自家焙煎のドリップコーヒーが楽しめます。 5種類のドリップコーヒがあって、ボクがこの日選んだ ...

シニアとライザップの意外な効用。「ねこ背」の改善が地味に嬉しい！

身体に染み付いた姿勢の悪癖である『ねこ背』は、70歳を越してくると一気に老化の象徴に変化する。単に姿勢が悪いという指摘ではなく、老人の姿勢として烙印を押される。 ボクがライザップで筋トレを継続している目的は、主に下半身の ...

何も起こらないかのように生きるか、起きることすべてが奇跡であると感じて生きるか。

余生ではない、変わらず本番の人生であるのだが・・・。 第一の人生と、第二の人生は、条件が異なるだけであるのだが・・・。 我々は、これほどの高齢化社会を経験していないので、第二の人生に対しての考え方や生き方のモデルが見えな ...

10年でできること。10年という時間の活かし方は、シニアならできる。

「多くの人が、1年でできることを過大評価し、10年でできることを過小評価している」この言葉は、逆算手帳を創りだした、コボリ ジュンコさんの名言です。 第二の人生は、周りからのスケジュールに追われないゆえに、時間の目盛り ...

シニアの本棚 ⑪ 柳川範之・著「独学勉強法」 シニアには、もう一度 勉強をはじめる時間が用意されています。

第二の人生を有意義にするために、勉強を始めたいと思いますよね。でも、どこから手をつけていいのか分からない。そもそも自分一人でできるのか？どこかに通わなくてはできないのか、勉強について悩みますよね。 この本は、そんな悩みや ...

シニアの生き方は、「今を生きる」「プロセスを生き切る」でしょうか？

未来やゴールは「死ぬこと」ですから。と言ったら、身も蓋もありませんが、決して悲観ではなく、そういえば、という感じです。 滔々と流れていく大きな時間の中で棹さしたり、漂流したり、穏やかに太公望をきめこんだり、小さなボートの ...

他人の中で生きている時期を経て、自分の中で生きる時期。

前半の人生は、親や先生・友人たち他人や社会が与えた時間をより良く生きてきた時期ではないでしょうか。他人や社会の期待に応えようと奮闘してきた時期でもあります。 いわば、他人や社会との「相対」で形成されてきた時間と言えるでし ...

「やりたかったことをやりなさい」にも、前半と後半があるようです。

ご承知のように「ずっとやりたかったことをやりなさい」はベストセラー本のタイトル。いままでの人生でやれなかったことをやる、まさに第二の人生のテーマです。 ボクの場合は61歳で定年退職して12年間、第二の人生を歩いてきたので ...

シニアの本棚⑩ 「ルーキー・スマート」 第二の人生は、ベテランモードが落とし穴。

➳会社員として60歳・65歳で定年を迎え、第二の人生に踏み出す時、すべての人は百戦錬磨のベテランです。勝ち負けの中身は別にして知識も経験も達成感も苦い後悔も充分に手にしています。しかし、それはチーム競技というカテゴリーで ...