体重が増えっぱなし。どのくらい増えたか、というと去年の健康診断より5kg増えてる。かれこれ15年弱前、妊娠末期の時で10kg増だったので、5kg増えたという事はもう妊娠6カ月くらいじゃないか…いや、お腹の中には誰もいないはずなんだけど。なのでいつものプチ断食をした。バナナ半分、豆乳100ml、無脂肪ヨーグルト100gで1回分としてシェイクを作り、一日目の朝昼晩と二日目の朝に飲む。いつものことながら一日目の夜はお腹が空いて眠れず、二日目の朝は低血糖目前でちょっとフラつくので初めてルール違反だけど通勤途中のコンビニで飴を買って出勤した。大きいヨーグルトって、私が子供の頃は1パック500gで溶けやす…