糖尿病や糖尿病予備軍、血糖値が気になる人やダイエット中の人に、低糖質でヘルシーな料理やスイーツのレシピを紹介していきます♪
天然のインスリンとも言われ、血糖コントロールや腸活、ダイエットにおすすめなキクイモ!豚肉とチーズと合わせて甘辛く美味しい一品です♪ ♡1個の糖質量約5g♡ (材料)・豚ロース肉 (薄切り・6枚) 200g・キクイモ 2~4個(大きさによる)
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