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絵画、ダイエット、メンタルヘルスについて皆様と共有できる情報を配信しています。 現在、管理職として会社員で働く経験をもとに、職場メンタルヘルスについても記事を書いています。 大学で芸術を学んだ経験を通して、絵画技法なども紹介しています。

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2021/07/15

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  • 会社で落ち込んだメンタルを回復する メンタルヘルス

    今日は、会社で色々言われて酷く落ち込んだ...自分の不甲斐なさが情けない皆、僕の事を批判的な目で見てるんじゃないか周りの目が気になる... 悲しいことがあり、何も手につかない..どうして、あの人たちは私と違って幸せなんだろう...世の中不公平だ.... 今の時代、皆それぞれ悩みを抱えていて、悩みは思いを蝕んでいきます。そういった状況が長引くのはあまりよくありません。私自身、人生の中でとても思い悩んだ時期がありました。それによって元気がなくなり、新しいことに挑戦する機会を失ったこともあります。そんな以前の自分にも言い聞かせたい内容として、今回の記事を執筆しました。有難いことに、現在、私は部長とい

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