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水泳の練習メニューに関する知識を網羅します。また、水泳の競技力向上に関する知識も紹介していきます。
一流選手の練習メニュー:(マイケル・フェルプスvs.グラント・ハケット)②
レジェンドスイマーの対決、第二弾です。マイケル・フェルプス選手とグラント・ハケット選手が同時にトレーニングした際の練習メニューをご紹介します。 練習メニューの詳細① Warm-up: 800 swim choice wi […]
一流選手の練習メニュー:(マイケル・フェルプスvs.グラント・ハケット)①
今回はレジェンドスイマーであるマイケル・フェルプス選手とグラント・ハケット選手が一緒に練習した時の練習メニューを紹介します。非常に興味深い資料だと思います。 目次1 マイケル・フェルプス選手とグラント・ハケット選手のプロ […]
一流選手の練習メニュー (マイケル・フェルプス vs. グラント・ハケット)①
今回はレジェンドスイマーであるマイケル・フェルプス選手とグラント・ハケット選手が一緒に練習した時の練習メニューを紹介します。非常に興味深い資料だと思います。 目次1 マイケル・フェルプス選手とグラント・ハケット選手のプロ […]
以前の1500mの世界記録保持者Grant Hackett選手のコーチを務めていたDenis Cotterellさんの練習メニューです。長距離練習でありながら、高強度の練習となっています。 練習メニューの内容 早速練習メ […]
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