母の実家で、母が掘った筍

昨日は 天気も良く、母は自分の実家で筍掘りをすると言うので、付き添いがてら、見張り役について、行きました。 私は心不全を患ってから、7年。軽作業、掃除などが出来るまでになりました。 母は、以前筍掘りに行き、滑落。首の骨を折るという、大怪我をしました。今は奇跡的に回復しま...

今年最後の日曜日

こんばんわ。今年最後の日曜日ですね。外は雪。コロナ禍でもあり、人との接触をなるべく避けて、って、なんか時代が変わったと言うか、システムが変わったと言うか？ どうしても家にこもりきり。 せっかく入院して、数値を基準値内にもどしたのに、食べる程、運動はしていません。 完全なる...

日曜日ですね。

こんばんわ。 退院して約、4週間。リバウンド気味のおっちゃんやけど、この前、かかりつけ医に受診さたら、数値はバッチリ。 中性脂肪が、入院時は食前、寝起きで、130の値だった。 どうも、普段食べたり普通の時間に測ると基準は、180らしい。おっちゃんは220。 やはりリバウ...

日曜日ですね。

おはようございます。 日曜日ですね。 昨日はかかりつけ医の受診の日でした。お医者さんの、シュポシュポの血圧計で測定すると、血圧は120の75でした。 退院してから、順調にきています。 尿酸も6.2とOK。 帰りのお薬やさんで頂いた健康メモに脳の活性化の為には、楽器演奏が良い...

月曜日

こんにちは。 退院しと、6日目。午前中約3000歩、歩きました。 週末は忙しくて、ブログ書けませんでした。 中性脂肪が、280あった、私。 2週間で130になり、基準値内に収まり、これで2040年を自分の眼で、どんな時代になってるかわかるかな？と思いきや、やはり人間。 病院...

退院して初めての週末

みなさん、おはようございます。 こちらの地域は2～3日前よりいよいよ冬本番の寒さがやってきました。 初雪、初氷をh締め、雨が降ればみぞれです。 わたしはと言うと、たいいん5日目で、だいたい2000歩くらい歩くのですが、（杖をついて） そりゃもう大変。顔面蒼白、ちゃんと家に帰...

2週間早く退院しました。

おはよーございます 無事に退院しました。 体内改善の為に入院していました。 中性脂肪280オーバーだった私。 なんと、2週間で130と基準値内に収まった。 これで、あとは維持していかなくては、、、。 取り急ぎ報告まで。

今日は病院

おはよーございます。 今日は病院で、診察の後、いよいよ、入院手続きです。 明後日、水曜日のから、約ひと月。 2040年を自分の眼で見てみたいと思うようになってから、身体に気を付けるように、なってん。 まぁ、そんなこんなで、行って来ます。

さむ～。

おはようございます。 みなさん調子はどうですか？ ここ2～3日くらい前から、ぐっと寒くなってきた感じがすんねん。 まあ、例年というか、昔は季節があり、それを感じて、旬なものを少しだけ食す。 これが、最高の贅沢であり、私はそう.思うんだけど、、、。 なんか、バス停でバスを待っ...

入院前の最後の週末

こんばんは。 いよいよ入院前の最後の週末に、なりました。 ご飯も、徐々に減らし、お菓子・間食もだいぶへりました。 これが、通常出来れば、入院なんかせんでもええのに。 なんか、これが人間ちゅう感じ。 最後の週末は、好きなギターで、昔懐かしい、オーバーダビングでもして、ひととき...

日曜日ですね。

こんにちは。日曜日ですね。入院10日前になりました。 昨日は、知人に私の父の里の海へ、釣りに連れていってもらいました。 波止場で小魚を、、、。(笑) 帰宅後早速、母に、天ぷらと南蛮漬けに調理してもらい、海の恵を、美味しくいただきました。入院前の、ひと時のよき時間でした 。

明日は文化の日

こんにちは、皆さん、お仕事お疲れ様です。 明日は文化の日ですね。 コロナ禍の今、スポーツの秋なんて言ってられませんね？ 話は変わって、今朝は結構冷えませんでしたか？ インフルには、コロナ同様、気を付けましょう。 最悪の事を考えて、対策を練りましょう。家族がいるならなおさら、...

11月が始まりましたね。

こんにちは。11月が始まりましたね。 今日は、せっかくおめかしして、バスで、安いスーパーへ、買い物に行こうと思って、バス停までは、行ってんけど、やっぱり、調子が良くなくて、近所のドラッグストアで、食材の買い物も済ませたんだ。 でも、街路樹がエエ感じで、紅葉してて、思わず写メ...

入院決定！

こんばんは。久しぶりにブログ書きます。 日曜日ですね。しかも、月末で明日からもう今年も2か月の11月です。 皆さん風邪などはひかれていませんか？ 私はというと、以前、7月の中頃から、8月いっぱい入院する予定でしたけど、 病院の都合で入院できなくなりました。 そこで、セカン...

日曜日ですね。

こんばんわ。先週から2kg痩せました。 しかし、私は心不全の病以前に、精神疾患の病を患っていて、もう、30年近くその病とは付き合っています。 この前まで、張り切って通所していた作業所も、ちょっとした、すれ違いのトラブルから辞める事になり、この、2週間、最悪な体調不良です。 ...

明日から、週末ですね。

こんばんは。今日も終わろうと、しています。 きょうは、朝から24スーパーへ、片道1キロの道のりを、リハビリがてら徒歩にて、買い物に行きました。 いつもは、いろいろ考えながら、頭の中はグールグルってかんじなんだけど、最近は、鼻歌が出るようになったんだ。50歳を過ぎた俺は、30...

おはようございます

おはようございます。 起きてます。 眠剤を昨日の22時に飲みました。 確かに夢もみずに4時間寝られました。 私の持論ですけど、運動したり、仕事で体力を使えば、必ず疲れて寝れるようになると思います。 なので、5時50分の水トアナの1言トークを見てから、24時間スーパーへ運動が...

空回りの中、体調不良

こんばんは。 一生懸命自分で弁当をこしらえて、作業所に行っていましたが、私の身体が大きく、また、県民ではなく、関西人なので、早口なうえ、高圧的な態度ととられてしまい、且つ、作業所を良くしようと思って、意見書を、関係各所や、YouTubeにアップしたことにより、問題が発生。 ...

TVの感謝祭30周年

土曜日 一日の終わりに、TVをつけた。 感謝祭30周年をやっていた。 今年のドイツ村ミニマラソンでは、一周750mの公園内を5周するという。 マラソンコースの紹介で気付いたことは、下り坂、そして、赤坂のあのコースよりも、じわじわくる登り坂、実際スタートして、走っているのを見...

週末

金曜日の朝 みなさん。おはようございます。 今日は、母の郷へ行ってきます。2ジュウ数年住んだ母の郷。 なんと、築400年の家だ。 山の中腹にあり、車では上がれない。初めてその家を訪れる人は驚く！ そんな旧家だ。 そろそろ季節が変わり、衣替えの季節になるので、病気のために引っ...