昨日は上越まで出向いて仕事猫先輩の単独トレーニングに参加させていただきました平坦基調でたまに短い登りがあるコースをあまり休憩なしで走るとか、、、 ローテーショ…
雪国越後、新潟県糸魚川でロードバイクを楽しんでいます。 長野や富山あたりまで足をのばしてライドしているので興味のある方は是非読んでみてください よろしくお願いします。
休んでみてもダメなので今度ははハードにトレーニングしてみた週に一回はフルレスト入れて3週間頑張り回復週入れていこうかと3週間頑張ってみたけど意外といける 思っ…
昨日、今日と暖かく天気も良かったので久々実走してきましたなんと今年初乗り昨日は夜勤明けというのもあり8号線をペース走半分くらいは山の影に入ってしまう残念な写真…
昨日は有給休暇をとってスノボー🏂行ってきました地元糸魚川は嫌だとの娘の希望で白馬(小谷)のコルチナスキー場まで家から50分で来れるのは幸せな環境ですね娘×2は…
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昨日は上越まで出向いて仕事猫先輩の単独トレーニングに参加させていただきました平坦基調でたまに短い登りがあるコースをあまり休憩なしで走るとか、、、 ローテーショ…
やっとウインターシーズンを終えた？糸魚川のチームSOLDOUTのお二方と今年初走ってきました私を含め3人とも交代勤務なので平日休みなので最高なんですそしてみん…
今日は約一年ぶりにシャルマンスキー場まで行ってきました、実はひと月ほど前に行こうとして途中あまりに調子悪くてやになって帰ってきてました 今回リベンジなりました…
昨日は家の事も仕事の事も完全に忘れて思いっきり楽しんできました長野の方と新潟の人でグループライドもちろん仕事猫先輩も一緒前回新潟開催だったので今回は長野開催、…
昨日仕事猫先輩と関燕温泉♨️激坂ライドに行ってきましたその前に普段の仕事がまだ始まらないので普段やらない力仕事で身体がバキバキ作業内容はネコ😺車による土砂運搬…
皆さんお仕事お疲れ様です私は今日が最後のお休みとなってます、いつから休みだって？う〜ん？って考えると4月24からのスーパーGW連休でしたなんと15連休会社の都…
最近チャットgptなるアプリにはまってて私の不調の原因を突き止めるべく質問しまくっていたのですが、どうやら血管運動性鼻炎ではないかとなにそれって、、、簡単に言…
お久しぶりです娘達の高校入学など色々バタバタしててなかなか外乗りできない日々が続いてましたが昨日やっとまともに実走してきました相方はもちろん仕事猫先輩日本三大…
この春🌸娘達が中学校卒業しました卒業式で貰った感謝の手紙を読んで泣きそうに、というか泣きました年取って涙腺が緩みすぎてやばいです（笑）そして初受験❗️ 頑張っ…
今日は大雪の新潟から長野まで遠征して走りに行ってきましたもちろん仕事猫先輩と一緒に✨道の駅あらいで先輩と待ち合わせ久しぶりに味わう高揚感（笑）やっぱり友達と外…
先週の大雪でお仕事での除雪が忙しくバタバタしていました休みの日には家の除雪と自分の親、嫁様の親のところも除雪していたらあっという間に1日が終わりましたでも久し…
お久しぶりです約1ヶ月ぶりの更新ですが元気にしてました、ただネタがないだけなのです皆さんのブログはチェックしてます。暗黒街新潟県ではこの季節外乗りはなかなか厳…
金曜日の夜9時出発で今日早朝帰宅する弾丸ツアーに嫁様の会社の労組さん主催で私と娘達も連れてって貰いましたディズニーランドへ本当は8月予定でしたが台風直撃のため…
先週の金曜日に今更ながらzwiftのワークアウトTHE GORBYに挑んでみました大幅値上げの為zwift離れが進む中年間契約した私はまだzwift、契約終わ…
月曜日に糸魚川シーサイドバレースキー場までシーズン券買いに自転車で行ってきましたって言っても私は年1娘達とスノボー行くくらいなので買ってませんが、いつも一緒に…
今日は平日会3人で富山県へ走りに行ってきました平日会ってなんやねん？平日休みの人達です、そのままですが今回は親不知を走らず新潟県境まで車で出発時刻30分以上前…
昨日は夜勤明けで軽井沢まで買い物に行って来ました夜勤明け途中小布施の道の駅でりんご🍎やシャインマスカットを大量に買い込み、本当の目的はこっち軽井沢での昼飯はカ…
ロードバイクを少しおやすみ約2週間ちょい、さて身体は回復してきたのかいえいえ、あちこち痛いところが出てきましたまずは膝以前から年に数回痛みが出る事がありました…
12日に娘達の体育祭があり始まる前に早朝ライド🚴♂️海沿いを走りました心拍上がりまくりでなかなか無惨な結果 最近はずっといまいちの状態が続いてる体育祭の次の…
今日は以前から行きたかったPEAKSの試走に行って来ました今回は後半部分の斑尾エリアと最後の難関笹ヶ峰エリア少し距離走る練習もしたいので仕事猫先輩の家からの出…
今日は糸魚川の美山公園を中心に一キロくらいの短い登りを攻める登り練5回ほどvo2max領域を刺激してやろうっていう練習この練習はめちゃくちゃキツいですが、今ま…
かなり前から張り切っていたGF富山残念ながら雨のためDNSしましたロングコースが危険の為中止となりロングの人もミドルコースを走る事になり、朝から結果な雨とずっ…
やっちまったぜ〜PEAKS16妙高エントリーしちゃいました いや〜やっちまいました前から迷っていた変態さんのイベントPEAKSにエントリーしちゃいましたわ、、…
今日は夕方からの勤務なので早朝から走ってきました娘達はテスト期間なのでお出かけはなし大平峠へヒルクライムしようと出発したら途中で落石の為通行止めやる気が無くな…
昨日は長野県、今日は富山県を走ってきました昨日が日勤明けの休みで今日が夜勤初日微妙ですが2連休っぽいので連続で遊んできましたまずは昨日仕事猫先輩と上越から飯山…
今日は仕事猫先輩と今年初オジ練してきました早朝5時半に出発昨日は暑かったのに今朝はまた寒い最近の寒暖差本当いやですね、、、走り出してしばらくすれば暖まるのです…
名古屋から帰ってきてから今日まで自分なりに距離乗り込んでみましたなるべく実走多めに、、、ただ中盤は雨で外走れなかったのでzwiftでカバーそういえばzwift…
私のGWも明日で終わりなので今日は再び白馬に行ってきましたまだ休んでるんかって感じですよね（笑）本当は快晴予定の明日がよかったんですが深夜からのお仕事なのであ…
連休とはいえ娘の1人はずっと部活なのでどこにも行けず暇な私、、、もう1人の娘が珍しく散歩行くというので一緒にラベンダービーチの謎の女像近所にある絶対に入っては…
28.29日に家族で名古屋に行ってきましたいつも千葉のとある場所ばかりだったので名古屋は久しぶりで新鮮✨短い時間でしたが色々巡りました良いお値段支払い💸テレビ…
今週は週のはじめに仕事猫先輩と野尻湖まで走りました今回先輩はメインバイクメンテの為スペアバイクで参加newバイクRP8で翼を手に入れた先輩にとっては全然進まね…
今週は回復週なので心拍あげないでのんびり走ろうかと、、、しか〜し❗️月曜日から仕事猫先輩が糸魚川に来るとの事これはお出迎えするしかありませんね私は午後から健康…
昨日夕方から高田城にお花見🌸に行ってきました高田城といえば日本三大夜桜だよって言ったら娘が「じゃあ世界三大はどこなん🌍」えっ知らんがなまさかの返しにおじさんび…
今日は夜勤の初日なので深夜までフリー今年初お出かけぼっちライドに行ってきました本当は昨日仕事猫先輩と上越の山々を駆けまわりピークス妙高の下見でも、、、嘘ですこ…
今日はお休みなので実走で距離乗りたいところですが、昨日は深夜まで仕事して一時帰宅なので出発は頑張っても8時娘達の昼飯食べさすの考えたら11時には帰宅最近のta…
今日はお休み、天気は晴れではありませんが雨は降らない予定ただ気温が低く朝は5度日中もそんなに上がらない予報なので服装は悩まなくていいかな娘達春休みなので11時…
今日はお休み、天気も曇りで雨は降らない予報あいにく？娘達が春休みなので一日中遊ぶわけにもいきませんが午前中縛りくらいで走ろうかと前日にかなりの雨が降ってたので…
今日は久々に仕事猫先輩と走ってきました冬眠状態の先輩でしたが昨日から活動始めた様で今日は私に付き合って貰いました気温はあまり高くなく終始10℃位でしたが太陽が…
半年ほど前にオークリー のジョウブレーカーを洗濯してから安物のレンズを使ってましたが、安物のレンズはやはり、、、 って事でnewアイウェアを買いましたリーズナ…
