まじで無理､､､

どもどもね(*´꒳`*)やっぱり眠剤飲むの遅くするべきなのかな。昨日22時45分に頓服飲んで割とすぐ寝れて1時前に起きて、そこからまた寝れたんだけど4時前に起…

寝た時間が悪かった

どもども(*´꒳`*)昨日めっちゃ眠くで20時に定期飲んで頓服なしで寝れちゃって今、元気に起きてます(`✧ω✧´)✨いつも絶対3時前後に目が覚めるけど今回はま…

リハビリ

こんばんわ(*´꒳`*)1個前の記事、誤字やばいヽ(°∀。)ノ理学療法士さんに足が痛いんじゃないって伝えなきゃ､､､↑アホか。足は痛いわ。痛いのは足首じゃない…

奇跡起きた

おはようございます(*´꒳`*)昨日、ブロ友さんと電話してて奇跡起きて寝れないかねって話してて10時台に寝てやっぱり3時前に目覚めたけどそそから6時半まで寝れ…

凄くない！？

こんばんわ(*´꒳`*)昨日、ガムシロップとレモンティー買いに行ったんだけどまさかのカロリー0のガムシロップが。そしてセブンの無糖レモンティーが。はい、最強の…

もー(ꐦ°᷄д°᷅)

どもどもね(*´꒳`*)私呪われてるのかしら。この時間に絶対起きるー🤣薬飲む時間が早すぎるのかな？？睡眠リズム崩れるとメンタルも崩れるから。22時〜23時ま…

精神科受診日

こんにちは(*´꒳`*)あのあと1時間ぐらい寝れて良かった。早朝覚醒には変わりないですけど。今日は精神科と皮膚科の受診日でした。外来の看護師さんが手振ってくれ…

も〜(ꐦ°᷄д°᷅)

どもどもね〜(*´꒳`*)2時から起きてます。いい加減寝かせてくれ、、私が何したっていうんだよ、、寝付きは頓服飲んじゃえば悪くないんだけど中途覚醒やばい🤣中…

やっふー

やほやほ(*´꒳`*)先日、洗濯機を購入したんですけどこの前説明してくれた人より値段安くしてくれてラッキー＼(^^)／税抜き価格から14ぐらい安くしてくれた！…

各コンビニの

早朝覚醒おつかれさま。3時に目覚めて寝れないっていう。昨日2時。今日3時。んあー早朝覚醒きつい！睡眠障害なかなか良くならんね😵‍💫最近、各コンビニのサワー…

めがね

こんにちは(*´꒳`*)躁状態から抜け出せず2時から起きてるのに元気、元気。眼鏡どっちにしようかなあああって悩んでて『どっちでもいい』って言われたのでとりあえ…

タイトル変更(自己紹介)

中途覚醒で寝れないのでiPhoneかたかた。ブログのタイトル変えました。『引きこもり系専業主婦めぐる』に、変更。日中自宅いる時徒歩1分のスーパーしか行かないし…

おしゃれなランチ

こんばんわ(*´꒳`*)旦那と初めておしゃれなお店入った！会食恐怖出てあんま食べられなかったのが残念、、でも、美味しかった！チーズのお店。私はオムライスで旦那…

寝すぎだろ

おはようございます(*´꒳`*)14時〜16時18時〜4時(途中定期薬あり)んんん？寝すぎじゃね？(・ω・)過眠過ぎる。たまにこういうのあるんだよね。今日は念…

軽躁

こんにちは(*´꒳`*)只今、軽躁中で動けるし楽しいし苛々もする。うつがなくずっと一定のテンション。へい！へい！みたいな。あー反動怖いわ。反動怖くても冷静な判…

きのう

おはようございます(*´꒳`*)昨日は、夕方から自宅来てご飯作った。フライングでケーキを食べたけどやっぱ誕生日だからケーキ買ったのよ。買う時小さいホールで15…

天才かよ！

こんにちは(*´꒳`*)リハビリ行ってきました。足痛い原因がわかって。こいつ天才かよ！理学療法士さんすごい、、原因は踵の骨折で足を庇うように歩いてて右足がやた…

なるほど！

おはようございます(*´꒳`*)寝落ちからの中途覚醒からの𝐺𝑜𝑜𝒅 𝒎𝒐𝒓𝒏𝒊𝒏𝒈 𓆸 ⡱トイレの回数少ないなー食欲やばいなーと思って…

主婦DAY

こんにちは(*´꒳`*)睡眠あんまりとれてなくても動けるものですね。だから軽躁とか言われるんか🙄てか絶対、躁状態🤣朝イチで洗濯して、初ごみ捨て行って掃除し…

もう寝るなと？、

おはようございます(*´꒳`*)ルネスタ追加で飲んで朝だー！と思って起きて時間見たら1時半。2時半にまた寝れて5時半前起床。睡眠うまくいかないね。難しいね。今…

精神科受診

精神科受診日でした。朝起きたときは元気だったから割と化粧丁寧にして髪型整えてさあ行こう！ってなったら激しく体調悪くなってワイパックス。病院ついて看護師さんのネ…

お薬事情

双極性障害Ⅱ型定期薬セロクエル700mgエビリファイ15mgリーマス300mgラミクタール200mgサイレース2mgベンザリン10mg頓服ルネスタ3mgワイパ…

夜がち病み

おはようございます(*´꒳`*)昨夜、体重の事でガチ病みしてました。体重の事しか考えられなくなって🤣減れば嬉しくて嬉しくてその分食べることが怖くて怖くて。こ…

お供え物

お供え物って、食べなきゃいけないから姉の好きな物＋私の好きな物買って、お供えして食べてます(*´ч`*)ファミマで見つけて買うしかねぇ。お墓参り行ったんだけど…

道の駅

おはようございます(*´꒳`*)相変わらず早起きー。夜、頓服飲まずに寝れた。昨日、道の駅に寄って旦那が私の両親に色々買ってて私は私で購入。Amazonであるや…

動物たちと

こんばんわ(*´꒳`*)動物たちと戯れてきました。退院して初めて旦那とお出かけ(˶ᵔ ᵔ˶)こんな動いたの退院後初めてだから今、身体中痛すぎる🤣足も酷使しす…

またも

おはようございます(*´꒳`*)またも早朝覚醒ってか早起き。5時前に起きてしまってそこから寝れなかった、、昨日も夜頓服飲んでるから最近、睡眠うまくいってないの…

お休みに

こんにちは(*´꒳`*)今日は相談員さんとのモニタリングがありました。新しく女性の方に変わるらしい。もう、今はそんなこと、どうでも良過ぎて。旦那の体重をなんと…

早朝覚醒

おはようございます(*´꒳`*)今日はまさかの早朝覚醒してしてしまった。岸くんと付き合ってる夢見たので幸せ。4時前に起きてから動画観てました。夜寝るのもルネス…

自分で言うのも変だけど

自分で言うのも変だけど昨日、今日ちょっと頑張り過ぎ感。ご飯作る、洗濯物、家掃除する。当たり前の事なんだけどいきなりババっとやり過ぎてるかなと、、動ける時に動き…

主婦思考

おはようございます(*´꒳`*)昨日は自宅行ってご飯作れたから合格🙆‍♀ほぼ豆腐のつくねコールスローたけのこメンマ中華スープたけのこメンマは冷蔵庫入れれば日…

リハビリ

こんにちは(*´꒳`*)リハビリ行ってきました。リハビリ内容が前やったことあるやつなんだけど😂そもそも先生が最初に言った診断名がカルテの診断名欄に無くて『も…

お目覚め

おはようございます(*´꒳`*)昨日めっちゃ変な時間に寝てちょっと目が覚めた時に慌てて就寝前の薬飲んで、そこからまた寝れて久しぶりに頓服無しで寝れた(*σωσ…

自爆

病院行ってきました。とりあえずね、先生爺さんすぎて、、🧑‍⚕交通事故だったのね。 6年前の怪我とは関係ないですね。 レントゲン撮りましょう。🐱交通事故って…

睡眠があああ

おはようございます(*´꒳`*)睡眠障害が再来の予感。23時30分定期薬。1時30分頓服。2時30分就寝。うーん、、セロクエルを700mgに戻したから眠れると…

精神科受診

こんにちは(*´꒳`*)精神科受診日でした。🧑‍⚕『ルネスタ結構使ってるけど、寝る時間が早くて寝れないの？』🐱『いや、寝る前に色んな事をバーって考えちゃっ…

楽しかった＞＜

おはようございます(*´꒳`*)昨日、夜に友達と1時間半ぐらい電話しててめっちゃ楽しかった、、真面目な話から愚痴まで楽しすぎて話しすぎた(´･∀･`)💗ほん…

もうすぐ6年

おはようございます(*´꒳`*)昨日から歩く度に足激痛過ぎてなにこれが俗に言う気圧のせいなのかしら？状態です。ジャンプしてからもうすぐ6年経つんですが悪くなる…

どうするか

こんにちは(*´꒳`*)最近また筋トレはまってる。お腹11に割りたい。入院前やってたけど入院してしまったので。プロテインは飲まない。好きじゃない。足痛くて普通…

軽躁

おはようございます(*´꒳`*)軽躁です。調子が良いっていうか夜寝る前テンション高くて眠れなかったり早朝に起きてしまうあたり軽躁。水族館行けるし全然動ける余裕…

早いけど

だいぶ早いけど旦那の誕生日お祝い。旦那の誕生祝だったはずがまさかの義弟さんの誕生日だったwサーモンのなめろう丼マリネ野菜スープなんか冷たいのばっかだな(ㅍ_ㅍ…

ギャップ

理想と現実のギャップに苦しむ人多いのではないですかね。私もこんなはずじゃなかったのに状態。いや自分で招いたことなのかな。姉のことを未だに引きずってるのがいけな…

朝からブチ切れ

おはようございます(*´꒳`*)朝からブチ切れしてました朝ごはんに食べようと思ってたチョコチップメロンパンおかんに食べられててブチ切れ(꒪⌓꒪)せっかく！自分…

頓服

この前の診察で頓服欲しいって言ったら『どんなの？』『テンション上げる系？』🐱『先生、それ覚醒剤じゃ､､､』『そうだね。』🐱『いや、イライラした時とかに飲む…

また

おはようございます(*´꒳`*)朝から病み記事失礼。でも、書かなきゃやってらんない事ってあるじゃん。吐き出させてくれよ🤣自分に、自信がないから体重でしか自分…

遮断したい

周囲の情報を遮断したい。いつまでたっても良くならない病気。そろそろ本気で疲れてきた。取り残されてる感半端ないよね。いつになったら良くなるの。ちゃんと、治療受け…

心と心のエネルギーと身体

意味わかるかな。心と心のエネルギーと身体が一致しない。心とメンタルってなんか違う､､､ずっと自宅居て家事して旦那といたいのにまだメンタルが回復してなくて身体も…

んんんん

おはようございます(*´꒳`*)退院してから1週間も経ってなくてほんとはもっと自宅に行きたいのにまだその状態じゃない。と、されてるのが現状です。主治医にも週一…

ほーん

こんばんは(*´꒳`*) ピルやめてからも無事生理痛無かったんだけど久々にちゃんとあるわ。午前中は昨日の病院からの自宅で疲れてたんだけど少し休んでから復活して…

自宅久々ー

おはようございます(*´꒳`*)行く前にLINEで言い合いw結果『汚くても怒らないならいいよ』ってなり。まー。もう怒ることないんだけど旦那の部屋に洗濯物投げ入…

通院日

精神科の通院日でした。前日またも6時寝。これでも寝れる寝れる。疲れたまってんだかうつで過眠かわからないなぁ、、病院はそれなり空いてた。診察では薬の変更とかの話…

疲れが:(;ˊ꒳ˋ;):

疲れがとれない:(;ˊ꒳ˋ;):そろそろ焦ってる。誰かといるとアドレナリンだか知らないけどその時は疲れないけど一瞬気を抜くと死ぬ、、姉のお墓ついて行ったんだけ…

退院祝い

おはようございます(*´꒳`*)昨日、旦那が退院祝い買ってくれたー！これ気になってたから満足。お昼ご飯。あ、あと姉のお墓も行ってきました。有り難いねぇ。夜は実…

買ってしまった

ずっーっと欲しかったの買ってしまった🤭後悔はない。鍋、フライパンセットと調理器具。もー！嬉しすぎる！！サイズ的にもふたりでいい感じ。キッチンは自分のテリトリ…

入院期間が長くなる程

こんにちは(*´꒳`*)入院期間が長くなるほど通常の、生活に戻るのキツイよね(ㅍ_ㅍ)体力落ちるし精神面でも何故か落ち着かない。入院して、その場から逃げること…

MAISON CACAO

おはようございます(*´꒳`*)夜明け前から旦那とLINEしてお互いまあ、それなりに話し合えた方じゃないかなー。旦那の起き次第でショッピングモール行くか行かな…

アラーム

最近のアラーム、バグってるのかしら。19時30分に起きるはずが今おきたんだけど。まあ、まだ疲れが残るのはわかるけどせめてアラーム鳴ってることに気付こうか自分。…

届いてた

退院したら届いてた。鬼滅の刃劇場版です。なんだかんだ観に行ってないから旦那と観ようと思ってます。遅れてるっていうかそこまで興味ないっていうか､､､映画観に行く…

今起きた、、

こんにちは(*´꒳`*)疲れすぎて今起きた。昨日は7時前に寝てって感じです。入院って休養でっていうけど家にいる何十倍も疲れる🤣早く体調安定させたい、、薬の調…

退院しましたー。

退院しましたー。約1ヶ月半の入院で途中リチウム中毒になって点滴とかしてたけどそれも落ち着きリーマス300mgだけ再開してだいぶ落ち着いたかな。まあ発狂してゴ…

モヤっと

先生に少しでいいから時間作って欲しいって頼んで、モヤモヤしてたところを直球に『私、そんなこと一言も言ってません』『相談の仕方と相手の捉え方でややこしい話しにな…

おっそ！

おはようございます(*´꒳`*)16時退院て遅くない､､､いや、主治医が外来ある日に退院させてくれるだけマシってか有り難いんだけどね。うん。とりあえず待とう。…