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40代の英語学習記録 今週のDMEレッスン 2022年4月18日〜4月24日
今週（2022年4月18日〜4月24日）のDMEレッスンの学習記録です ①やったこと 3回 25分レッスン 先生は、Billy, Emilly, Lyn Emilly先生は初めましてでした Book5 Unit3 9ページまで ②できたこと Book5 Stage9スタート 未来完了形、過去の推量（couldn't have done）の理解 ③できなかったこと weather の発音 これまで、ウエザーと発音してました 思いっきり日本語ですね ④感想 発音を指摘してくれる先生のレッスンを受けるようにしています けっこう、基本的な単語の発音を指摘されてます😅 ⑤次週の目標 Unit3修了 学習…
新潟市の神社巡りしました1泊2日の旅県民割をつかってオークラホテルに宿泊しました新潟市郊外は車市街地はレンタサイクルです桜も満開でとても気持ちがよかったです
40代の英語学習記録 今週のDMEレッスン 2022年4月11日〜4月17日
今週（2022年4月11日〜4月17日）のDMEレッスンの学習記録です ①やったこと 3回 25分レッスン 先生は、Sam, Joan, Lyn ②できたこと 2nd General review Book4 修了！！ Book5 Stage9スタート ③できなかったこと 今週は忙しかったのでペースダウン ④感想 今週の目標をクリアできてよかったです ⑤次週の目標 レッスン消費までスローペースでやります 学習記録をつける理由はこちら moi-travel.hatenablog.com ＃もしも英語が使えたら by クリムゾンインタラクティブ・ジャパン
英語学習 オンライン英会話 DMEメソッド 2nd General Review Book4修了
DMEメソッド 2nd General Review Book 4が終わりました🎉 長かった😓 Book3-4をまとめてやる2nd General Reviweは1月から始めて、終了は4月 3ヶ月以上、88レッスン うまく話せるようになったかというと、、、、Yes/No Questionはそこそこ返せるようになりましたが、5WHはできない つまり、自分の言いたいことは言えないということです😢 次はBook5 でも、5月にTOICEを受けます その勉強に集中したいので、レッスンのペースを緩め、残っているレッスンを消費したらしばらくDMEはお休みしたいと思ってます DMEレッスンの歩み Book1…
神社巡りで見つけた新潟護国神社のウクライナの平和を願う御朱印私は神社巡りしますが、御朱印はもらってませんめずらしかったので写真撮ってみました早く平和になってほしいですね
地域タグ：新潟市
40代の英語学習記録 今週のDMEレッスン 2022年4月4日〜4月10日
今週（2022年4月4日〜4月10日）のDMEレッスンの学習記録です ①やったこと1回 50分3回 25分レッスン先生は、Belle, Mary, Febe, Ina, Daven2nd General review Book4 Unit36 141ページまで ②できたことlanguage初歩の単語正しく発音できてなかったようですこれまで指摘されたことがなかったのでわからなかった😓正しい発音を教えてもらいました③できなかったこと2nd General reviewは終わりませんでしたでもゴールはもうすぐです ④感想新しい先生のレッスンが多かったですまたレッスンを受けたい先生もいました ⑤次週の…
会社の研修制度を使ってよリアル英会話スクールの初日グループレッスンです人見知りなので、先生を含め初対面の方々とのワークはドキドキを通り越して胃が痛くなってしまいました本日は、関係代名詞私の苦手な文法の一つ初回にまた一つ苦難質問の回答の出来も良くなくリスニングもさっぱりでがっくりしてますリアルレッスンのインパクトすごかった今日はねむれない
40代の英語学習記録 今週のDMEレッスン 2022年3月28日〜4月3日
今週（2022年3月28日〜4月3日）のDMEレッスンの学習記録です ①やったこと 4回 50分 1回 25分レッスン 先生は、Daven, Ems, Jay, Aden, Roxy 2nd General review Book4 Unit30 120ページまで ②できたこと 前回うまく発音できなかった単語、 Prejudiced 先生と練習を繰り返して、やっと発音できるようなりました 9コマのレッスンを受け、2nd Gereral Reviewを予定より多く進めました ③できなかったこと グラマーレッスンを復習しましたが、、Reported Speachが相変わらず苦手です 採点したら、訂…
5月にTOEICを受けるため申し込みをしましたDMEレッスンはBook4の2nd General reviewが終わったらお休みして、TOEIC試験勉強に集中しますこちら、私の花粉症対策セット花粉で集中力低下してますこれでしばらくがんばります
40代の英語学習記録 今週のDMEレッスン 2022年3月21日〜3月27日
今週（2022年3月21日〜3月27日）のDMEレッスンの学習記録です ①やったこと 週2回 50分 週1回25分レッスン 先生は、Tin、Ems、Lyn 2nd General review Book4 Unit22 88ページまで ②できたこと いつもより25分少ないレッスン時間でしたが予定通り進めました 直前復習はやっぱり進む ③できなかったこと コロナワクチンの副反応で予定より25分できませんでした ④感想 コロナワクチン3回目接種 副反応の発熱と倦怠感でレッスンできませんでした 来週がんばります ⑤次週の目標 2nd General review Book4 Unit 26まで 先週…
今週のお題「買いそろえたもの」TOEICのため買いそろえた文房具試験の最後、時間がなくてあと数問残ってしまったことはありませんか時間があれば回答できたのに、、、そんなもったいないことがないようにするためのマークシート用シャープペンシルぺんてる シャープペン マークシートシャープ AM13-B B 0.8cm×13.9cmぺんてるAmazon 芯が1.3ミリ太いのでマークシートを簡単にぬりつぶせます芯の硬さはBや2B以上の柔らかいものがおすすめ私の感覚では各問題1〜2秒の時短でしょうかTOEICリーディングセクションは100問なので、100秒〜200秒文法問題、例えばパート5は1問20秒くらいの…
県民割が再開しました 宿泊料最大5000円引き、クーポン2000円というお得キャンペーン niigata-kankou.or.jp 4月上旬には桜も開花 早速、予約しました 予約したお宿は、ホテルオークラ新潟 ハイクラスホテル 朝食も良いらしい（同僚の話によると） とても楽しみ♪ www.okura-niigata.co.jp
地域タグ：新潟県
40代の英語学習記録 今週のDMEレッスン 2022年3月14日〜3月20日
今週（2022年3月14日〜3月20日）のDMEレッスンの学習記録です ①やったこと 週3回 50分レッスン 先生は、Roxy、Ems、Clarice 2nd General review Book4 Unit17 68ページまで ②できたこと Grammer Lessonの問題をやりました ③できなかったこと 復習した割にはあんまり進まなかったです（ショック） ④感想 復習しても、しなくても進み方は一緒 この報われない感じ、、、イライラしながらレッスン受けてしまいました 失礼な態度、先生ごめんささい 反省しております ⑤次週の目標 2nd General review Book4 Unit …
今週のお題「わたしのコレクション」 集めたわけではないけど、集まってしまった英語教材 私の英語教材コレクションのご紹介です 一億人の英文法 ただいま使用中 文法が苦手で口コミでおすすめの文法本だったので買ってみました 語り口調の文 イメージで文法を理解する感じです それが嫌い、わかりにくいというクチコミもありましたが、私は好きです 日本語にない概念がわかりやすかったです 普通に、参考書ではなく読みのもとしても使えて読書感覚で読んでいます 勉強という感覚から少し離れることができるので気楽に学習できるところも気に入ってます 一億人の英文法 すべての日本人に贈るー「話すため」の英文法 （東進ブックス…
2月末、長野県飯山市の高橋まゆみ人形館に行ってきました 入場券に400円プラスいたおやつ付き1020円 入場券のみ（おやつなし）は620円 本当によかったです 人形館の雰囲気も、 展示のお人形たちも昭和、私の子供の頃がリアルに思い出されます お人形を見ながら、 うちのばーちゃんこんな感じだったよ、 じーちゃんこんなだよね〜、みたいな 懐かしく癒されました とても素敵なお人形の館です www.ningyoukan.net そしておやつ 併設するカフェでいただきます ソフトクリームかクッキーを選べます 飲み物付きです 私はソフトとコーヒをお願いしました このおやつ、とっても美味しいの！！ 飯山の街…
地域タグ：飯山市
40代の英語学習記録 今週のDMEレッスン 2022年3月7日〜3月13日
今週（2022年3月7日〜3月13日）のDMEレッスンの学習記録です ①やったこと 週3回 50分レッスン 先生は、Chang、Sam、Lyn 2nd General review Book4 Unit13 51ページまで ②できたこと 復習のやり方を変えて、いつもよりレッスンがスムーズにできたこと ③できなかったこと 予定より1ページ残ってしまいました（先週残った分が影響） ④感想 今週は好きな先生のレッスンが予約できて楽しくレッスンができました しかし、最近進みが遅くて辛くなってきました 思い切ってEnglishBellに復習の仕方について問い合わせして、おすすめの復習方法を教えていただき…
【人見知りの感想】オンライン英会話 ENGLISHBELL講師について MJ先生
私の受けているオンライン英会話 ENGLISHBELLの先生についての備忘録です 人見知りフィルターが入っている偏った感想なのでご容赦くださいませ 今回は、MJ先生 ニコニコして、かわいくて、元気な先生 フレンドリーで、皆に好かれそうな人柄 身振り、手振りを入れた熱いレッスン 質問に答えられないと、質問の意味や内容を詳しく説明 質問の意味がわかる時「この説明いらんな」と思う時もあり、語順や文法の指摘してもらいたい、、、、それが言えない人見知り 丁寧な説明にレッスン時間を費やすので進みは遅め 教えて欲しいポイントが違ったような、、、、 ぐいぐいくる感じ、、、人見知り、妙な汗が出てしまいました 人…
今週のお題「引っ越し」 お引っ越しではないのですが、 最近、英語についての記事を書くことが多くなってきました このブログは旅ブログなのか英語なのか？？ タイトルから外れつつあるので、思い切ってタイトルを変えることにしました 新しいタイトルは、 人見知りの旅と英語ブログ 旧タイトル「人見知りの旅ブログ」に 英語を追加しただけなんですけどね 引き続きよろしくお願いします 写真は、先日行った高橋まゆみ美術館エントランスの可愛い老夫婦です
40代の英語学習記録 今週のDMEレッスン 2022年2月28日〜3月8日
今週（2022年2月28日〜3月8日）のDMEレッスンの学習記録です ①やったこと 週3回 50分レッスン 先生は、Ems、Charina、MJ 2nd General review Book4 Unit9 34ページまで ②できたこと 質問から発展した会話ができたこと ③できなかったこと 予定より2ページ残ってしまいました 英語で計算すること 質問 If you subtract nine from sixteen, how much will you get? 16−9は？ 答え If you substract nine from sixteen, you will get senen.…
会社の研修制度を利用して英会話スクール体験レッスンを受けました
会社の研修制度に提携している英会話スクールがあります 先日、その制度を利用して英会話スクールの体験レッスン受けました 私、人見知りなので、正直、人との会話がとても苦手です 初対面の方との会話なんて、考えただけで心臓がドキドキ 対面で行う英会話スクールのレッスンは英語学習の選択として性格的にハードルが高いのですが、 ・ビジネス英語を習いたい ・DMEレッスンの成果をチェックしたい ・金銭的負担ゼロという制度←これが一番の理由 ということで利用することにしました 英会話スクール体験レッスンは、最初にレベルチェック ネイティブの先生と10分ほど質疑応答 質問されたのは 名前のスペルを教えてください …
日帰り旅行記 冬の宇奈月温泉（富山県）（2）足湯と立ち寄り湯
冬の宇奈月温泉日帰り旅行記の続き 宇奈月温泉の温泉、足湯と立ち寄り湯 宇奈月温泉の効能は、美肌 弱アルカリでお肌がすべすべになりました そしてお湯が透明でいい温泉でした 宇奈月温泉について 宇奈月温泉旅館協同組合[富山県 黒部市] 駅の足湯 くろなぎ 宇奈月温泉駅のホームにある足湯です 駅構内から、そして外からも入れます 私が行った時は16時で終わりでした 足湯おもかげ 宇奈月温泉公園にある足湯です 駅から街散策をして休憩にとても良い位置にあります 適温でずーっと入っていられました 夜も入れました 宇奈月温泉総湯 湯めどころ宇奈月 観光案内所と立ち寄り湯と足湯 足湯は熱いです 慣れれば大丈…
地域タグ：黒部市
先日書いた宇奈月温泉花火大会 その時の日帰り旅行記 自宅から2時間以内（交通機関はなんでも🆗）、そして都市部ではないところを条件に行き先に決めたのは宇奈月温泉（富山県） 宇奈月温泉は徒歩で街を巡ることもでき、足湯や立ち寄り湯、日帰り温泉施設もあり、土曜の夜は花火大会と朝から晩まで過ごせます 少し足を伸ばして地ビールの宇奈月麦酒館（宇奈月温泉から電車で20分くらい）で「宇奈月ビール」飲みました www.unazuki-beer.jp 弾丸でしたがとても楽しかったです 街散策にお得なホッとHOTクーポン 温泉＋美術館＋スイーツがセットで800円のクーポンでおすすめです！ 観光案内所にもなっている「…
地域タグ：黒部市
冬の毎週土曜日開催している宇奈月温泉の花火大会を見に行きました 久しぶりの花火大会 夜8時30分から約10分 コロナ禍になってまともに花火をみたのは2年ぶり 尺玉にスターマイン そして、スマイルやハートの花火 10分間、打ち上げられます 寒かったけどとても楽しかった そして、感動でぐっときました 外だし、それほど混んでないので密もなし でも寒いので防寒は必須です 手袋、帽子、マフラーで行きましょう 足元も雪や氷で滑りやすいので長靴またはブーツがおすすめ 宇奈月温泉の花火大会は、2022年1月8日～3月26日までの毎週土曜日 打ち上げ開始時間 20：30～ 詳細はこちらから https://ww…
地域タグ：黒部市
40代の英語学習記録 今週のDMEレッスン 2022年2月21日週
ココナラでオーダーメイドした英語学習スケジュールには「やるのこと」の1つに英語学習の記録があります今回は、私のDMEレッスンについて、①やったこと②できたこと③できなかったこと④感想⑤次週の目標の記録です今週のDMEレッスン①やったこと週3回 50分レッスン先生は、Roxy、Apple、Kit2nd General review Book4 Unit6 21ページまで②できたこと2nd General review Book3修了🎉③できなかったことReported speech④感想英語力向上のために、学習の計画、目標設定、そして記録して上達できるようにがんばります⑤次週の目標2nd Gen…
今週のお題「試験の思い出」 これから取りたい資格は、TOIEC800 現在のレベルは、スコア700前後をウロウロ もう一段、英語のレベルをあげたい！！ 英語学習の達人たちによると、700→800に必要な勉強時間は200時間らしい 1日1時間の勉強で200日 2時間なら100日 逆算すると、ペースが把握しやすい プラスに考えれば、きっちり勉強すれば取れる資格ということ（ということにしました） 短期集中でいくか、長期でコツコツ行くか考えた結果、 以前、ココナラでオーダーメードした「英語勉強スケジュール」をベースに、DMEメソッドをやりながら6ヶ月で取得を目標に頑張りたいと思います moi-trav…
英語学習 オンライン英会話 DMEメソッド 2nd General Review Book4スタート
DMEメソッド 2nd General Review Book4スタートです 目標は4月末までに修了 道のりは長い😓 Book4からは、Yes/Noより5WH Questionが増えて、長文回答も多くなります ここがスッキリできるようなると、英語レベルが一段上がるのに、、、 なかなか上がれないのです 週3回、50分レッスン 音読復習 1日15分 で、達成できるようにがんばります DMEレッスンの歩み Book1 Stage1 35レッスン General Reviwe（Stage1復習） 4レッスン Book1 Stage2 42レッスン General Reviwe（Stage2復習） 8レ…
横浜への日帰り旅行を計画しています 地方から行くには新幹線が早くて便利 新幹線を利用で、お得なお財布に優しい方法を考えてみました 最寄り駅⇄横浜、往復のお値段（概算） 通常の料金 18,500円 びゅートラベルTYO 横浜日帰りプラン（2,000円クーポン付） 17,500円→実質15,500円。ただし2名以上からの申し込み えきねっと（JR東日本）｜びゅう JR＋宿泊・日帰り旅行｜パッケージ一覧 週末フリーきっぷ＋特急料金（自由） 15,940円 おトクなきっぷ：JR東日本 えきネット トクだ値割（10％オフ）＋横浜までの交通費 16,000円 えきねっとトクだ値（えきねっと限定の割引きっぷ…
英語学習 オンライン英会話 DMEメソッド 2nd General Review Book3修了
オンライン英会話DMEメソッドBook3の2nd General Review、つまり2回目の総復習がやっとおわりました 週3回、50分のレッスン、プラス毎日15分の音読練習で2ヶ月 とても長かった DMEレッスンの歩み Book1 Stage1 35レッスン General Reviwe（Stage1復習） 4レッスン Book1 Stage2 42レッスン General Reviwe（Stage2復習） 8レッスン Book2 Stage3 57レッスン General Reviwe（Stage3復習） 15レッスン Book2 Stage4 74レッスン General Reviwe（…
デブが止まらない、、、が、ほんのちょっぴりだけど筋肉量が増えました体重はほぼ横ばいでもいいの脂肪がついたわけではないからこの3か月何をしたかというと・近くの体育館のトレーニングルームで週1回筋トレ・ためしてガッテンの朝タン活動 1食20グラムのタンパク質をとる めんどうなので朝、大豆プロテインをオーツミルクで飲む （牛乳は下痢するから）・Apple Watchのエクササイズかアクティブ達成筋トレはやりすぎるとスジや関節を痛める危険がある中年のカラダ衰えとの戦い、老化と上手く付き合っていかないとねね
お題「こだわりレシピ」 お弁当だと胃もたれ、胸やけするようになったので、 ランチをスープ弁当にきりかえました レシピは、有賀薫さんの「10分でできるスープ弁当」 お出しやコンソメを使わず、素材の味でスープを作ります 材料も季節のお野菜、常備菜の玉ねぎやにんじんなど入手しやすくシンプル 作り方は、切って、炒めて（←ここが時短ポイント）、そして煮る レシピは私の使っているスープジャーの量 作りやすい 私のお気に入りは、1人前玉ねぎ1個使って作る「シンプルオニオンスープ」 飴色玉ねぎスープが10分でできます 最近はお弁当以外にも夕食でも作るようになりました 素材の旨みを引き出すレシピで、満足感もあり…
【人見知りの感想】オンライン英会話 ENGLISHBELL講師について： Clarice先生
私の受けているオンライン英会話 ENGLISHBELLの先生は80名くらい どの先生も質は良いのですが、 相性の悪い先生を予約してしまい苦痛なレッスンの時もあり 逆に、あれこんなに良かったか？？と思う時も 私、どんな先生だったかすぐ忘れてしまうので、備忘録として感想を書いていこうと思います 人見知りの私の好きな先生は、こんな感じ 穏やか 適度なペースで進む。 →あまり進まないと、私、イライラする 指摘のタイミングや言い方 →圧迫感、上から言われるのは嫌 私との相性 厳しくない →執拗に完璧に話せるまで繰り返しをする厳しい先生は苦手 途中のフリートーク → 人見知りなのでフリートークが入ると緊張…
今週のお題「冬のスポーツ」 雪国出身のため、冬の体育はスキー ものすごーく嫌いでした 一般の校外学習にあるような、インストラクターからスキー場で楽しくレッスンを受けるというものではないのです 私の小学校は校庭に坂があり、そこでスキー授業 ウォーミングアップは校庭をスキーで1周 普通に走るより辛い リフトという贅沢なものはありません 自分で頂上までスキーでカニ歩きをして斜面を上がります 登りきれずよく途中で滑り落ちていました そして登りなおしては、また滑り落ちるという負のスパイラル やっと坂の上に上がって滑っても思ったようにはスキーをコントロールできず、とんでもないところに突っ込んだり転んだり、…
今週のお題「復活してほしいもの」 地元のお菓子屋さんが冬限定で販売していた アラモード焼き あんこをケーキ生地で挟んで鉄板で焼く、長細い大判焼きみたいなの 味は、あんこ、クリーム、カレー 私はカレーが一番好きでした お店が辞めた時はとてもショックでした 最近は通販でも買えるらしい 試してみようかな 懐かしいあの味だったらうれしいな アラモード焼 カレー 02P19Dec15価格: 162 円楽天で詳細を見る
北軽井沢にある宿泊施設「スイートグラス」 sweetgrass.jp 手ぶらで宿泊できるコテージ、山小屋体験できるキャビン、そしてキャンプ場です コロナ前に夫婦でコテージに宿泊しました 写真がないので↓HPから写真お借りしました。 私たちが宿泊した時も真冬。 こんな感じでした 中はこんな感じ これもHPからお写真借りました 他にサンルーム、キッチン、シャワー、薪ストープ付き ベッドはマットレス マットレスの上に寝袋で寝ました 薪ストープは施設の方が付け方を教えてくれます 近くの日帰り温泉に入って、 食材をスーパーで買い出しして、 キッチンで夕食を作って、 まったりと過ごします 天気が良ければ星…
2019年10月からの英語の総勉強時間が、400時間になりました 英語はゆるーく上達（多分😓） この期間で達成できたこと DMEメソッド ステージ8まで修了 TOEIC700前後をウロウロ 学習記録アプリStudyplusの私の記録 たくさん勉強した月、全くやらなかった月もあり 一応、平均してみると、、、 2年4ヶ月 ＝ 28か月で400時間 1か月 14時間 1日 27分 あら、一日約30分だ！ 思ったよりやってた😲 やった学習 オンライン英会話（DMEメソッド） 金のフレーズ2（アプリ） たまにTOEIC対策、英語ニュースのリスニング 短時間&隙間時間を積み上げ、これからも英語学習を続けた…
我が家の暖房は薪ストーブ 薪は知り合いからもらった木 →燃やして暖房、たまにお魚やピザを焼く →灰は家庭菜園に使用（土にかえして） →育った野菜をいただく ぐるぐる循環しています 我が家もSDGs
今週のお題「復活してほしいもの」宿泊割引と地域クーポンが付く県民割キャンペーン今回は対象地域も近隣の県に拡大されてますオミクロン株感染拡大で只今新規予約停止中🥲冬の旅行楽しみにしていたのに残念すぎますアマビエ、厄疫退散お願いします
昨日、床屋さんデビューしました美容院が落ち着かなくて、たまにレディースシェービングしてもらっている床屋さんでカットしてもらいましただって、カットとシェービングで4000円美容院だとカットだけでこの値段なんて、お得！！床屋さんは男のリラクゼーション空間ですが、とても良かったです私はいつもショートボブなので、床屋さんでも問題なくスタイリングできるし、シャンプーはとても丁寧に流してくれて満足シャンプーも移動なしあと、テレビ見ながらカットというのもよい！襟足の始末、バリカン使いが上手いシェービング後はスチームしながらお顔をマッサージ肩のマッサージも上手いなんか、いっぱい髪やお顔に塗ってくれる美容院のオ…
英語学習 オンライン英会話 DMEメソッド 2nd General Reviewの進め方 40代の場合
オンライン英会話DMEメソッドは、Book3とBook4の2ne General Reviw（2回目の総復習） 2回目の総復習ともなればスラスラと英語が出てくることを期待してましたが、全く覚えておりません💧 中年の英語学習の厳しさを感じます 私（40代）の2nd General Reviwの進め方 1週間どこまでやるか目標を設定 1日目標に分割 レッスンは1日おき、1回50分 レッスン前日、次回やるページを1センテンス5回音読、ただし、15分間でできるところまで レッスンでわからなかったところはテキストで再確認 これで50分レッスンで6〜8ページ分 なかなか良いペースです 英語学習の達人からの…
いつか旅するために！旅行安全お守り／牛尾神社（新潟県佐渡市）
今週のお題「自分に贈りたいもの」 ある社内公募に応募したところ、選ばれました🤗 人見知り、がんばりました コロナがいつ落ち着くのか、、、、全く検討もつきませんが、 期待を込め、 いつか旅するため、 お守りを自分に贈ります 牛尾神社（新潟県佐渡市）の旅行安全御守です 世界地図柄がいいです www.visitsado.com
今年は年女です🐯 初詣は生まれ育った町の神社を巡りました 故郷では定番、初詣の4社巡り 子供の頃にラジオ体操した神社 氏子の神社 学校帰りに友達を遊んだ神社 図工の授業でに写生に行った神社 ホームグラウンドで限定した神社巡り 地元のソウルを楽しんだ日でした
英語学習 オンライン英会話 DMEメソッド Stage8 General Reivew修了
今年初のDMEレッスン そして、やっと、Stage8 General Reivewが修了しました 29レッスンかかりました 年末年始おサボりしたので時間がかかりました さて、これから2nd Gereral Review Stage5(Book3)へ戻って、再復習です まだまだ終了までの道のりは遠いよ、DMEレッスン DMEレッスンの歩み Book1 Stage1 35レッスン General Reviwe（Stage1復習） 4レッスン Book1 Stage2 42レッスン General Reviwe（Stage2復習） 8レッスン Book2 Stage3 57レッスン General …
12/19に受けたTOEICの結果がでました結果は、690試験受けた時は、とてもいけた感じだったのに、思ったより悪いしかし、DMEレッスンbook4の修了した実力ですこれから長い2nd general Reviewが始まりますいつ終わるのか、DMEレッスン道のりは遠いです
本日、TOEIC受けてきました荒れ模様の天候☃️会場は駅近を期待してたのに郊外雪のなか最寄のバス停から歩いて10分冷えて辛かったです自分の名前をマークシートするのを終了時間後に気がつくという初歩的ミスでも、わからなくて捨てた問題もありましたが初めて時間内に回答できましたあー、疲れた午前受験だったので、ランチは昼酒ですスパークリングワインで、ひとりお疲れ会おかわりにホットワイン半分飲んでからの写真体、温まりましたさて、これから家族のクリスマスプレゼント買いに行ってきます
英語学習 オンライン英会話 DMEメソッド Stage8修了
オンライン英会話DMEメソッドのStage8がやっと修了。 2021年5月からスタートしたStage8。 114レッスン、1レッスン25分なので約47.5時間使ってのゴール。 あ〜、長かった😅 さて、Stage修了したらExam 結果については後ほど DMEレッスンの歩み Book1 Stage1 35レッスン General Reviwe（Stage1復習） 4レッスン Book1 Stage2 42レッスン General Reviwe（Stage2復習） 8レッスン Book2 Stage3 57レッスン General Reviwe（Stage3復習） 15レッスン Book2 Sta…
夫婦佐渡旅の2日目は佐渡の定番観光です。 たびのルート ときの森公園 大佐渡スカイライン 佐渡金山 北沢浮遊選鉱場 宿根木 ときの森公園 天然記念物、トキがいる公園。 佐渡市民のトキへの愛を感じる施設です。 大人400円。 佐渡はトキが定期的に放鳥されてます。 今では、田んぼで見れることも珍しくないそうです。 ポストもトキ 公園の小道もトキ 大佐渡スカイライン 展望台は佐渡の島の形が見られます。 道には栗が落ちていて、栗拾いされている方がいるので運転には注意です。 馬もいました。 佐渡金山 江戸コースと明治コースがあります。 かなり歩きます。 北沢浮遊選鉱場 ラピュタです。 感動！ 宿根木 景…
佐渡旅で利用した【たびのホテル佐渡】海洋深層水の大浴場があります。外観はおしゃれチェックインするときに、ワクチンの接種状況の確認あります。ちなみに、私たち夫婦は、2人とも2回目終了してます。佐渡市街地にあって、近くにはAコープがあっておみやげが安く買えます。居酒屋やバー、レストランも徒歩圏内にあります。ホテル内のレストラン【味菜】で夕食いただきましたが、とてもおいしいです。おつまみもあり、軽く一杯というのもありです。ただ、モーニングをやっているお店はちょっぴり遠いです。お隣にあるこの酒屋さんこちらはなんと早朝から深夜までやっています。さてお部屋です。ツインのお部屋ビジネスホテルと同じ大きさくら…
夫婦、佐渡旅で佐渡グルメを堪能したお店です。 食の豊かな佐渡は素晴らしい！ 素泊まりだったので、モーニングからディナーまで食べました。 佐渡グルメを堪能したお店 ランチ しまふうみ 磯の屋 カフェ フルーツカフェ さいとう maSanicoffee cafe nano 夕食 味菜 お惣菜 フレッシュマツヤ モーニング クレアーレ 直江津ターミナル食堂 番外編 ランチ しまふうみ 佐渡の海を一望でき、自家製酵母のパンのお店です。 カフェとしてもおしゃれでした。 私はクロックドムッシュとビーツとじゃがいものポタージュ。 夫はカレー。 サラダはシェア。 シークワーサーとアップルジュースバド飲み物も充…
夫婦で行った佐渡旅。 おみやげはほとんど地元のスーパーか直売所で購入しました。 安くておすすめです。 佐渡のおみやげ 佐渡の果物 いちじく ビオレソリエス 429円 パッションフルーツ 1個100円くらい 洋梨マリゲットマリラ 2個で650円 ジャム 680円 梨（ルレクチェ）ドレッシング・柿ドレッシング 各600円 柿のドライフルーツ コマ柿 400円 ラム♡アンシャンテ 518円 佐渡乳業の製品 ときのクリップ 500円 購入した場所 佐渡の果物 佐渡のくだものはとてもおいしいです。 リーズナブルに買えて、そして味も激ウマ 旬のタイミングが合えばぜひ！！ いちじく ビオレソリエス 429円…
初老、40代夫婦、秋の1泊2日佐渡の旅。 私は小学生以来の佐渡。 夫は仕事で行ったことはあるけど観光は初めて。 佐渡の定番観光、神社めぐり、そして食材を堪能しました。 佐渡は果物の産地。 安くておいしいの♪ 秋の佐渡の旅、とてもおすすめです。 利用したツアー 佐渡汽船のパックツアー。 往復のジェットフォイル＋1泊2日宿泊、素泊まり。 レンタカーをオプションでつけました。 費用は2人で、県民割使って38,000円。 旅の行程 1日目 神社めぐり 妻（私）の希望 直江津港（ジェットフォイル）→ 小木港 →（ レンタカー）→ 西三川直売所 → しまふうみ（ランチ） → 神社めぐり 6社 → 両津港 …
デブが止まらないまま秋になりました。 少し体重が減っても、旅先でご褒美にこってりラーメン食べれば元に戻る、、、、 なんとも素直なわがままボディ このまま成長するとお洋服を買いなおしレベルになるので、今月あと1キロ痩せたい。 体脂肪も33％ キャラクターTシャツ着ると、キャラが立体的に見えるお腹はなんとかしないとです。 今週のお題「今月の目標」
今週のお題「今月の目標」DMEメソッドもステージ8の後半になりました。今月の目標ステージ8を修了！！好きな先生だとレッスンも進むので、きっちり予約取るぞ！25分から50分レッスンにして、復習もやって、たくさん進められるように集中していきます。ステージ8がおわったら、TOEICを申し込むつもりです。自分の実力チェックです。
新潟神社めぐり。 母と行ってきました。 今回は、長岡市の栃尾大神宮。 最高神、天照大御神がお祀りされていて生命力アップのご利益があるそう。 山の中の神社だと思ったら、旧栃尾市（平成の大合併で長岡市に）市街地にあリました。 建物の間にある神社です。 社務所も併設。 こちらの神社、おみくじがなんと30円！！ なんと、リーズナブル。 おみくじ受ける場所にクモの巣があったけど気にしない。 もちろん引いて見ました。 「小吉」 他人のためにつくせば願い事は思うがままだそう。 小吉なのにいいこと書いてあってうれしい♪ 立派な神社でした。
英語学習 オンライン英会話 中年の初歩的ミス カメラがオフになってた
オンライン英会話で使用しているのはスカイプ 2年ほど続けてますが、 自分のカメラがオフになっていること 知らなかった(^^; 確か、最初はオンだったはず？？ いったいいつからオフだったんだろ・ なぜ気がついたか。 スカイプ画面のカメラマークが押してみた。 自分の写っているサブ画面登場。 あれ？？、オフだったのかしら、、、あれれ？？ 本日のレッスンで、あなたの顔が見れてよかったですと、 おかしなコメント出たな〜と思ったんだよね。 レッスン前にバックにうつる場所をお片付けしたり、上着だけパジャマから着替えたりしたのも無駄な努力だったのね。 次回から、カメラオン。 何回もレッスン受けている先生も初め…
新潟神社めぐりで「八木神社」の湧き水でコーヒーを入れてみました。 www.city.sanjo.niigata.jp 豆から引いて入れたよ。 一杯分なのでカップでドリップ。 （フィルターのサイズがあってないけど） できた！！ 私のドリップの腕前は、初心者 でもいつもより美味しい。 旨味バッチリ。 名水で入れるといいですね。 お茶も入れてみたけど、こちらもうまい！！ 神様のパワー（多分入っている）いただき、今日も頑張ります。 良いお土産でした。 moi-travel.hatenablog.com
新潟神社めぐり 1泊2日の旅（2日目）（3） 三条市（下田） 名水の湧く神社
新潟神社めぐり。 2日目の続き。 加茂市から山に向かって車で走ります。 三条市下田の名水の湧く神社です。 五十嵐神社（いからしじんじゃ、三条市下田地区） 御神徳は安産祈願など。 全国の五十嵐さん発祥の地だそうです。 ここもやっぱり石段。杉の間を登ります。 道はとてもきれいに整備されています。 歩きやすい〜♪ 御社に到着 畳が青い。 地元の方たちの愛を感じます。 お百度参りもできます。 この石段を登ってのお参りは覚悟が必須！ お参りをして名水の湧く場所に向かいます。 鳥居の脇の田んぼ道をちょっと歩きます。 名水の見つけました！ 柔らかくて、少しあまくて美味しい。 煮物などにとても良いとか。 水量…
新潟神社めぐり 1泊2日の旅（2日目）（2） 加茂市 美容と健康の女神様
新潟神社めぐり1泊2日の旅の2日目の続き。 加茂市の神社。 美容と健康の女神様です。 青海神社（あおみじんじゃ、加茂市） 加茂市の街の中にある神社。 お隣は加茂公園、加茂リス園。 懐妊伝説を持つ女神様がお祭りされています。 この旅は石段が多い！ 「山」だからでしょうか。 息がまたあがってしまいました。 伝説を持つ女神様だけあってとても素敵な御社です。 こちらの絵馬は雪椿 伝承のある「丹塗りの矢」は子授・安産・子守に。 ちなみにお守りは社務所、絵馬はセルフです。 駐車場も広くて良いです。リス園や公園散歩は疲れたのでまた今度にします。 長瀬神社（ながせじんじゃ、加茂市） 加茂川の上流に向い、川べり…
新潟神社めぐり 1泊2日の旅（2日目）（1） 田上町・五泉市
新潟神社めぐり1泊2日の旅の2日目。 この日は田上町→五泉市→加茂市→三条市（下田地区）の神社を巡りました。 今回はその前半です。 土生田神社（はにゅうだじんじゃ、田上町） 土の神様。陶器や瓦業者を守護します。 写真失敗気味はお許しを。 この神社お賽銭箱がない^_^; ない神社は扉にお賽銭入れる小さな小窓（隙間）があったりもするんですがそれもなし。 少々雑然としている感じでした。（もったいないな） 中山神社（なかやまじんじゃ、五泉市） さらに山方向へ進みます。 五泉市の外れ、田んぼを過ぎ、山際にある神社。 御神徳は健康です。 御山の神社はもうお約束の石段！ 参拝者のために杖と虫除けスプレーあり…
今週のお題「眠れないときにすること」 海外旅行に行くと時差ボケで眠れなくなります。 私がやっている対処法は、 飛行機に乗ったら時計を現地の時間にする！ これ効果的！ キャビンアテンドさんに教えてもらいました。 夕方や夜に到着する時は、 飛行機で寝ない！ 到着して疲れたまますぐ寝ます。 朝や昼に到着する時は、 到着後、昼寝はしない！ うかつに寝てしまって、起きたら夜ってのが一番困ります。 日中、観光します。 夜、眠れない時は、 腹式呼吸 めんどくさくても、息することに集中します。 「全集中の呼吸」です 気がつくと寝てます。 途中で目が覚めちゃったら、 いつもの睡眠時間より2／3位寝れていれば良し…
今週のお題「肉」デブが止まらない、贅肉がすごいお腹が特に！エアなわとびをしていると、ゆれまくる。夫からは腹だか尻だかわからないと言われています。来月はずっと行きたかってた佐渡に行く予定。前に弥彦温泉みのやで食べた佐渡牛がとてもおいしかった！本場でたっぷりを食べるつもりだけど、また贅肉ついちゃうな。
新潟神社めぐり 1泊2日の旅（1日目） 物部神社・多岐神社（柏崎市）
新潟神社めぐり。 柏崎2回目。 今回は海側をめぐります。 訪れた神社は、地域に愛されている、神社と人が近い感じでした。 お決まりの平場の神社なので急階段もなく、楽にめぐることができました。 旅のルート（1日目） 物部神社 御神徳： 必勝祈願 たんぼの中にある神社で駐車場も広いです。 こじんまりとして、明るい雰囲気です 御朱印は書かれたものが置かれていました。 宮司さんからのメッセージもあって気持ちがほっこりとします。 神社の雰囲気もそんな感じで、心が温かくなります。 負けられない戦いがあるときに。 多岐神社 御神徳は雨乞い。 物部神社を少し北上したところにあるこちらも田んぼの中の神社。 こちら…
英語学習 オンライン英会話 ENGLISH BELLの良いところ、悪いところ
ENGLISH BELLでオンライン英会話DMEレッスンを受けて数年。 比較的、レッスン料がお高めと言われていますが、私が思う良いところ、悪いところについて。 良い点👍 先生のレベルが高い。 新人の先生でも一定のレベルまでトレーニングされているように思います。 相性や厳しさの強弱はあるかもしれませんが、大外れという先生は少ないかな 悪い点👎 直前予約の場合、稀に先生からのレッスン開始のコールが遅れる。 EnglishBellはレッスン予約を開始時間の5分前までできますが、直前予約の場合、稀に先生からのスカイプのコールが遅れることがあります。 「まさかこんな直前に予約は入らないだろう」という先生…
新潟県の田上温泉での失敗。 前にも少し書きましたが、ひとり旅の時、特に温泉は早めに行ってゆっくりします。 明るいうちからビールを飲んでほろ酔いでくつろぐのが大好きです。 先日お泊まりした「旅館初音」は、自動販売機や冷蔵庫にアルコールなし。 持ち込みビールを冷やすのに冷蔵庫使ってと書いてあるが買ってきてないよ。 失敗したよ〜、買っていけばよかった。 フロントでビールをお願いすればいいのですが、忙しそうなスタッフに声をかけるのを躊躇ってしまう（人見知り、、、）。 お風呂上がりどうしても飲みたくて、勇気（？）を出してオーダーしたのがこの一杯。 お夕食の後の温泉も飲みたかったけど、、それは頼めなかった…
英語学習 オンライン英会話 DMEメソッド 発音の違いがわからない
オンライン英会話DMEレッスン。 いつもは夕方受けていますが、早起きしたので久しびりに朝レッスンしました。 本日はこの単語の発音に苦戦。 employees belonging 何度も言い直しされられますが、何ができてないのかさっぱりわからない。 自分自身で導いた正解は、 employees アクセントの位置が違ってた belonging 「g」はほどんど言わなくていい 本日の先生は最近入った初めましての先生。 音の繰り返しだけではなく、具体的な指摘が欲しかった。 （お気に入りの先生はきっちり教えてくれる） 先生選びはやっぱり重要！ 次のレッスンは挽回しよう！
女一人旅 新潟 田上温泉 旅館初音宿泊記（3）朝ごはんと越後七不思議
新潟県田上温泉ひとり旅の宿泊記の続き。 温泉に行く時はゆっくりしたいので早めにチェックインします。 温泉は、 到着してからお夕食前 夕食後 朝の朝食前 の3回入りました。 宿は家族づれや女子旅の方で賑やかでしたが、 どの時間帯も誰もいなく、のんびりゆったり入れました。 さて、朝食について。 朝食は別のお部屋で一人。 8時か8時半で選べます。 私は8時半にしました。 人目を気にすることなくのんびり大盛りご飯でたっぷり食べました。 お鍋は湯豆腐です。 美味しいご飯と、明太子やらそのご飯の友。 銀鮭と竹の子がおいしかった。 もりもり食べれます。 朝食後に田上温泉を少しお散歩。 越後七不思議の了玄寺の…
女一人旅 新潟 田上温泉 旅館初音宿泊記（2） 和と伊のコラボ懐石のお夕食
新潟県田上温泉、旅館初音の宿泊記の続き。 お夕食について。 部屋食です。 夕食は和とイタリアンのコラボ懐石です。 お兄さん（若女将の夫）が和食、弟さんがイタリアンを担当されてます。 私は和の方が好みでした。 イタリアンは和よりひかえめな感じでした。 魚介のお料理、上手にお料理されいいお味でした。 さて、お料理。 お鍋、ゆりね（これ好き！）、もずく、バイ貝、煮物（写真切れてる）、貝のガーリックオイル焼き、生ハムメロン。 お鍋は豚肉。15分ほど蒸し焼きにします。 イタリアンな焼き物。皮パリパリで、白身はいいお味。。レモンが乾き気味だったのが少し残念。 ここのお料理はお魚が美味しいな。 茶碗蒸し、お…
新潟県田上温泉へ一人旅。 宿泊したのは、旅館初音 「和食とイタリアンが楽しめるお宿」というのにときめき、第5波が始まる前に予約。 利用したのは、お一人様限定プラン「和×伊コラボ懐石」の1泊2日（1万2千円）。 家族でやっていて、働き者の若女将の宿です。 hatune.com 少々年季入ってますが、泊まったお部屋は一人なのに広々。 おトイレ、バス付き。 お布団は最初から敷いてありました。 お一人様だから気兼ねなく、すぐにお布団でごろっとできます。 応接もある。でも使わなかった。 お茶受けもお宿オリジナル。 そして、浴衣がかわいい。 カラシ色の帯が気に入りました。 このお宿、スリッパの代わりに足袋…
ロウリュ 熱したサウナストーンに水をかけ、水蒸気を体に浴びるの フィンランド語だったんですね。 フィンランドはサウナの本場ですものね。 私、ずっと中国語だと思っていました。 最寄りのスーパー銭湯のロウリュイベント 始まりはドラが鳴り、音楽も中華的。 てっきり、中国からきた健康法だと、、、 デブを止めるため、サウナ行こうかな。
立川談春さんの独演会に行ってきました。「枕」は、大物芸能人がつるはしで襲われたこと、皇室の結婚のこと、総裁選のこと！コロナのことなど時事ネタ。そして、2人旅、権兵衛狸、三軒長屋落語は詳しくありませんが笑わせていただきました。おひとりさまでしたが、そんな方もいて、楽しかったです。笑うっていいですね。ところで、2時間以上の独演会、途中、談春さんお茶を飲みます。それが話を途切れさすことなく、上手にお茶を飲みます。プロ技！今週のお題「好きなお茶」
今週のお題「爆発」夏休みに激増した体重毎日の運動とおやつをストップしたら少し痩せました。うれしくて、ビールとチーズ、ピーナッツという酒飲みメニューにしたら、ビールがなんともおいしい。食欲と酒欲が爆発！ビール3缶飲んで、レモンサワー飲んで、、、そうしたら、次の日体重が爆発。怖いわ〜、元に戻りました。
お土産、新潟民芸品の三角ダルマを玄関に飾りました。 新潟の民芸品。 三角形の起き上がりこぼしです。 無病息災、七転び八起き、家内安全、厄除けを願って作られているそうです。 なんとも愛らしいお顔です。 家内安全お願いします！
仕事で電話に出たところ、運悪く不審電話に当たってしまいました。 相手は非通知。 相手はこちらの情報を入手するためにあれやこれや聞いてきます。 電話を切らせてくれません。 対応したものの、軽く、半ギレされて疲れました。 疲れた電話の内容、、、、 私： ⭐︎⭐︎です。←社名 相手（ヤマダとなのる）： ヤマダですが、□□部ですか。 ← ヤマダは自分の所属を言わない、、、、 私： そうです、□□です。←実は、□□という部署はかなり前に別名になっている。古い社員しか知らないのに。むむ、、、怪しいぞ。不審電話のラインが濃厚。 ヤマダ： △△さんいますか。 ←△△さんは本当にいるが、□□部の時は配属されてな…
オンライン英会話 DMEメソッドはStage8 のUnit31。 2/3が終わりました。 DMEメソッドは前回のレッスンを復習してから新しいレッスンが始まりますが、、、最近、復習時間が長い。 レッスン以外でも復習しないと、進みが遅すぎてDMEメソッドコンプリートのゴールが見えません。 復習に音読するようにしたら少し効率が良くなってきました。 センテンスを声を出して5回読む。 これだけでも進みが早くなります ただ、たくさん進むとその分復習が多くなる、、、辛い。 怠け心との戦いは続きます。
新潟神社めぐり 糸魚川市にある大野神社に行ってきました。 嵐ファンも訪れるという。 確かに！ファンの痕跡あり。 御神徳は、家内安全など地域を守る神様です。 神社も「大野地区」に。 境内は木に囲まれてます。 そして爽やかな風が通って気持ちいいです。 神社に行く前にランチしたのが糸魚川駅近くにある煌凛丸という居酒屋さん 煮魚定食とバイ貝いただきました。 バイ貝大きすぎ！ 神社に行った後のおやつは、ラストかき氷を楽しむために佐藤菓子舗 普通のお菓子屋さんでかき氷販売は9月上旬で終了。 ↓は前回の様子。 moi-travel.hatenablog.com 今回のルートはこちら 晴れていたので海岸線ドラ…
デブを止めるため、 アップルウオッチ ダイエット（アクティブ、エクササイズ、スタンドの3つのリング完成させる） エアなわとび テレビ体操 などやっていますが、、、、 やっぱりサボるとデブは止まらないどころかデブが進む 恐ろしいほどサボり対して正直な中年ボディ。 お盆の夏休み期間、気ままに過ごしすぎた（サボった）ので、今週はがんばりました。 アップルウオッチ のリング全部完成させました。 そして体重は微減。 サボった分は取り戻せてません、、、、 デブゾーンから早く脱出したい。 今週のお題「サボる」
新潟南魚沼市 Pension OZ 宿泊記の続き。 お部屋と設備について。 どこもきれいに掃除されていてとても清潔です。 ゆったり過ごせました。 お風呂とトイレ、洗面はは共用。 お風呂は予約制です。 アメニティはついてないので自分で用意します。 宿泊したお部屋はこちら。 ツインです。 Wi-Fi入りますが宿泊したお部屋は少し弱めでした。 ベッドは少し幅が狭いかなと思いましたが、寝るには問題なし。 テレビとエアコンついてます。 お部屋はとてもきれいです。 冷蔵庫部屋になく、共有スペースにあるところを使います。 自動販売機は宿価格ではなく、一般価格でした。 共有スペース。 足を伸ばして寛げます。 …
新潟南魚沼市 Pension OZ 宿泊記（3）おいしい朝食でした
新潟県魚沼市のPension OZの宿泊記の続き。 朝食について。 朝食のこちらのダイニングでいただきます。 夕食もこちらでいただきます。 ここでキャンドル作りや占いなど体験できるようです。 朝食も彩りよく、美味しい♪ パンは温かいものが提供されます。 ヨーグルトはとろみが強いタイプ。 それとスイカ（甘い！）つきました。 飲み物とごはん、コーンプレークは別テーブルにセット。 コーヒーは銀のポットで持ってきてくれます。 ご飯のふりかけは種類たくさんありました。 オーナーさんがお料理を作っています。 お料理もよかったし、テーブルセットもかわいらしくてよかったです。 宿の設備とお部屋については次に続…
新潟南魚沼市 Pension OZ 宿泊記（2）バースデーケーキサービスがついた夕食
新潟 南魚沼市 Pension OZ 宿泊記の続き。 今回は夕食について。 お夕食、とても美味しかったです。 地元食材を使っているそうで、お野菜がおいしい。 それに合わせるソース、たれもおいしい。 さすが南魚沼、ご飯も美味しい。 誕生月の方にはデザートをホールのバースデーケーキにできます。 お誕生月を楽しませていただきました。 お食事は、OZコース（2200円）と少し少なめなコースを選べます。 私はOZコースにしました。 内容はこんな感じ。 前菜 サラダ スープ 魚料理 肉料理 ごはん デザート←ここがバースデーケーキ コーヒー フルコースです。 前菜とサラダ（写真取る前に少し食べちゃった） …
新潟 南魚沼市 Pension OZ 宿泊記 看板ネコがかわいい
新潟県南魚沼市のPenson OZの宿泊記。 スキー場、石打丸山のすぐ近くにあるペンション です。 動物のいる宿に泊まりたくなったので、夏にお泊まりしました。 お誕生月はホールのケーキを用意してくれます。 1泊2食、お一人約7000円とリーズナブルな宿です。 www.penoz.jp 看板ネコのととちゃん かわいかった。 写真が下手でごめんなさい。 男の子です。 癒されました。 体なでさてもらいました。 若い女性が好きらしいのですが、中年でごめんよ。 お食事とお部屋については次に続きます。
我が家の体重計は、体重、体脂肪、内臓脂肪レベル、体年齢が計測できます。 本日、ついに体年齢が50才になってしまいました。 実年齢より上です。 こんなに早く年は取りたくない（涙） オムロン OMRON 体組成計 KaradaScan（カラダスキャン） ブラック HBF-255T [スマホ管理機能あり][体重計 体脂肪計 スマホ連動 HBF255TBK]【ribi_rb】価格: 13800 円楽天で詳細を見る エアなわとびしたり、アップルウオッチ ダイエットしたり、頑張っているつもりですが、デブが止まりません。 食べる量が多いのか、代謝がわるいのか。 毎週金曜日は1週間のご褒美に好きな物を食べ、晩…
2年ぶりにフジロックが開催されました。 ライブ配信を楽しみ、 Apple Musicに、 FUJI ROCK FESTIVAL '21-DAY 1 FUJI ROCK FESTIVAL '21-DAY 2 FUJI ROCK FESTIVAL '21-DAY 3 というプレイリストがあり楽しんでおります。 ライブ配信がとてもありがたい。上原ひろみさんのライブ良かった。 www.fujirockfestival.com
新潟神社巡り。 今回は柏崎市。 半日コースです。 厄疫退散のご利益のある5社を巡ります。 旅のしおり 巡った神社 1 御嶽山神社（おんたけさんじんじゃ） 2 八坂神社（やさかじんじゃ） 3 半田神社（はんだじんじゃ） 4 御嶋石部神社 5 鵜川神社（うがわじんじゃ） ランチ 旅のルート 巡った神社 柏崎市の海辺から山側の神社を巡りました。 1 御嶽山神社（おんたけさんじんじゃ） 御神徳は、健康長寿 海側です。 毎日コロナ沈静祈願をしています。 訪れたときはちょうどお掃除中。 車も鳥居横に止められてとてもよかったです。 こじんまりとしてますが落ち着いた雰囲気のいい神社 撫で牛 肩と目が良くなるよ…
英語学習 オンライン英会話 DMEメソッド 大人として大事な単語
DMEメソッド、本日はStage 8 Unit30 to talk about prejudices / 偏見について話す 普段、日常会話では使わない、でも、大事な単語を習いました。 race 人種 racism 人種差別 slavery 奴隷制度 prejudice 偏見 私、ほどんど、はじめましての単語でした。 先生に単語の意味を英語で説明を受けましたがわからなかったので、終了後辞書で調べました。 この単語を使って話ができる大人になりたいものです。 私の受けた偏見、人種差別で衝撃だったのは若い頃行ったニュージーランドで 「でていけアジア人」と、 現地の若者に卵をぶつけられたことでしょうか。…
私は会話のキャッチボールが苦手なので、英会話レッスンの雑談がとても少ないです。 ひたすらDMEメソッドにそって、先生が質問し、答えるを繰り返しています。 本日、めずらしく雑談をしました。 まずはレッスン 先生： Have you ever suffered from a violent headache? / 激しい頭痛に悩まされたことはありますか。 私： Yes, I've suffered from a viloent headache. / はい、激しい頭痛に悩まされたことがあります。 先生： How long did it last? / どれくらい続きましたか？ 私： It last…
健康のためと思って牛乳の代わりに豆乳を飲んでいましたがどうも口に合わずに苦戦久しぶりにスターバックスに行ったら、オーツミルクラテというものがあって試したら飲みやすかったので、豆乳から切り替えてみました。食物繊維が多くてコレステロール高めの私にはうれしい。さて、健康は、コレステロールは下がるのか、自分の身体を観察してみようと思います。
健康のためと思って牛乳の代わりに豆乳を飲んでいましたがどうも口に合わずに苦戦久しぶりにスターバックスに行ったら、オーツミルクラテというものがあって試したら飲みやすかったので、豆乳から切り替えてみました。食物繊維が多くてコレステロール高めの私にはうれしい。さて、健康は、コレステロールは下がるのか、自分の身体を観察してみようと思います。
ひとり旅にでるとたまに宿泊客が自分しかいない時があります。ダイニングは自分だけ、またはお部屋食。夕食時間が遅くなると申し訳ないないやら、、、少し恐縮してしまいます。1人だけど暖かいもてなしをしてくれるスタッフの皆様。感謝しています。効率の悪い宿泊客ですが、宿ライフ堪能して満足です。真冬に行った佐取館。ここも1人でした。
今週のお題「好きなスポーツ」 運動全般が得意ではないので自分でやる「好きなスポーツ」はないのですが、毎朝のラジオ体操を日課にしています。 朝、Eテレ6時25分からのテレビ体操でやっていて、10ぷんの朝活です。 今日は体が軽いな、 とか、 体がおもだるい とか、体調の把握になかなか良いです。 最近では、朝、体操をしている仲間（中年）も増えていて、 あ、この時間、○○さんやってるな と勝手な一体感も感じています。 私もそうですが、目が覚めちゃうのではじめたそう。 さらに目覚めの時間が早くなると「ラジオ深夜便」を聴き始めるとのことでした。 （人生の）先輩たちの経験は確実に数年後に私にも起こるのできっ…
オンライン英会話で苦手な先生は、日本語で話しかける先生挨拶程度ならいいけど、正直やめてほしい。乏しい力を振り絞って英語モードにしているのに調子がくるってしまって、、、新しい先生に2人ほど出会ってしましました。申し訳ないけど苦手な先生として心のリストにエントリーさせていただきました。
DMEレッスンはStage8 Book4 Unit28まで進みました。 Unitごとに文法レッスンや発音レッスンがあります。 正直、先生の説明、英語ではわからないので予習します。 しかし、本日は予習が間に合わず、初見での文法レッスンでした。 have someting done （自分以外の）誰かに何かをやってもらう。 意味と文法、haveは時制で変化して、doneは過去分詞の先生の説明が全く頭に入ってきません。 「何がわからないか」それもわからないのでレッスンを進めます。 ショートアクティビティという文法問題をやっているうちに理解できました。 理解できると「先生あのことを言ってたのね。うんう…
いつか旅行に行くときのために【コロナ禍で購入した旅行ガイドブック】
今週のお題「自由研究」 いつか旅行に行くときのためにコロナ禍になってから買った旅行ガイドブック 行ったところ、これから行きたいところ、研究しています。 一日乗車券でめぐる京都さんぽ 京都の1日バス＆地下鉄乗車券を50プラン。 各プランにはストーリーやテーマがあります。 食べ物、アート、定番コースもあって、みているだけでもワクワクします。 一日乗車券でめぐる京都さんぽ （JTBのムック）価格: 1045 円楽天で詳細を見る Hanako 2020年10月号 「しずかな京都。」 Go toトラベルでこの記事を参考に美術館巡りをしました。 本当に静かでした。 OZ TRIP 「手仕事の町へ」 かわい…
今週のお題「自由研究」 結婚してか日々研究していることがあります。 それは夫の洗濯物の消臭 外作業をしていて、たっぷり汗をかいた洗濯物は、ものすごくヤバイ。 加齢と共にパワーアップしています。 研究（結婚）して十数年。 脱いだらすぐ洗う。 翌日には絶対持ち越さない。 たっぷりの水で洗う。標準より1段アップ すすぎは2回 オキシクリーンを入れる というやり方で、不快を取り除くまで成果を出すことができました。 正直、節水や繊維に優しいは二の次です。 日々、洗濯機、洗剤、柔軟剤、漂白剤は進化してます。 汗と加齢臭に効果あるもの、期待してます。
知り合いのイギリス人に英語を発音をよくするにはどうしたらいいか聞いてみました。 「話すとき、縦に大きく口を開けろ」 とのこと。 英語は縦方向に口が動くからだそうで、日本人はほとんど開いてないそうです。 舌のポジションをトレーニングする前に、口を大きく開けろというアドバイスです。 なるほど。 縦方向に口を開けて話すことは日本語にはあまりないですよね。 試しにやってみたら、「発音良くなったよ」と褒めまれました。 ただ、口を大きく開けただけなのに、、、勉強になりました。 私は口を大きく開けると、声も大きくなるという不器用な体です。 この点も研究が必要です。 今週のお題「自由研究」
猛暑で少しでも体重が落ちているかと思ったら、むしろ増えてる？？ どういうこと？ 外に出るのも大変な暑さなので、エアなわとびをしてみました。 3分間、縄なしで、なわとび風に飛ぶの。 なんと、1分で挫折。 ふくらはぎがつってしまった。 運動不足恐るべし！！ 1分とんで、5分休んでを3セット。 それっぽっちでも体力ではなく筋力の限界。 アスリートではないところが微妙です。
先日、お誕生日でした。 夫は単身のため平日は一人のため、ひとり誕生日祝いしました。 最初は、眼科。 体メンテナンスです。 最近、視力が落ちてきて。 そろそろ老眼です。 次は、フレンチで少し贅沢ランチ。 ずっと行ってみたかったお店です。 おしゃれすぎるので、入りづらいかな〜と心配していましたが、、お一人様多い。 よかった、入れる！ カウンターでワンプレートランチいただきました。 そしてデザートは桃のパフェ。 お腹いっぱい。 それから美容鍼。 年1回、誕生日のときにしかしない。 効果と持続力があって、鍼が好きです。 首と肩と眼精疲労も辛いと話すと、いい感じに鍼していただきました。 顔に鍼ををして、…
職域接種で2回目のコロナワクチンを接種しました モデルナです。 利き手と反対側の腕、左側 受付→問診→接種→待機、で約30分 1回目よりスムーズでした。 副反応はものすごく辛かった。 1回目より重くなるというけど予想以上。 moi-travel.hatenablog.com 接種した夜から熱が出て、関節が痛くて眠れない、、、 翌朝、体温測ったら38度。 ものすごくだるくて、関節が痛い。 ついでに腕はモデルナアーム。 腫れております。 身の置き場所がないと言いましょうか、寝ていても、座っていても辛い、、、 季節外れのインフルエンザになった感じでした。 熱と痛みを和らげるために飲んでいたカロナール…
新潟神社めぐり 今回は、新潟県上越地域の妙高〜上越〜糸魚川です。 山から海と、パワースポットと言われる場所が多いです。 越後七不思議もあり、パワー充電させてもらいました。 人見知りには珍しく、人との関わりありの旅でした。 目次 巡った神社 斐太神社 ひだじんじゃ（妙高市） 春日山神社 かすがやまじんじゃ（上越市） 居多神社 こたじんじゃ（上越市） 江野神社 えのじんじゃ（上越市） 能生白山神社 のうはくさんじんじゃ（糸魚川市） 大神社 おおみわのやしろ（糸魚川市） ランチ おやつ 旅のルート 巡った神社 斐太神社 ひだじんじゃ（妙高市） 御神徳は、縁結び、家内安全、健康運 林に囲まれてます。 …
今日、8月2日は縁起のいい日一粒万倍日（いちりゅうまんばいび）暦で、この日に蒔いた籾（もみ）は万倍にもなって実ることからだそう。新しいことをはじめるのにぴったりの日うーん、何しようか。宝くじを買うか！種まきや仕事はじめ、開店、出資などに吉日でも、物を借りたりすると、後に大きく膨らみ苦労してしまうらしい。とりあえず、借りた図書館の本を返しに行こう！
今週のお題「好きなアイス」 数年前の6月に行った香港。 日本の猛暑にも負けない暑さでした。 そこで食べた冷たいもの。 マンゴープリン フルーツたっぷり 器もハートです。 こちらもマンゴーづくし。 ドーナツうまかったです。 そして、飲み物もマンゴー入りアイスティー。 冷たくて美味しかった。 暑いところ冷たいもの。 最高！
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