ushio家の女子弁当

2025年3月14日のお弁当

・豚肉のめんつゆ煮 ・ピーマンの塩昆布和え ・白菜のポン酢炒め ・ブロッコリー ・ミニトマト ・おにぎり 今年度のお弁当はこれでラスト。 1年間作れてホッとした。 無事に進級できるっぽいので、4月からまたがんばる。 ＊＊＊＊＊＊＊＊ にほんブログ村 ランキング参加中お弁当 ＊＊＊＊＊＊＊＊ ushioは減塩ブログも書いています。単身赴任中の夫へ送る冷凍弁当の記録です。 →ゆるい減塩生活をつづるブログ ushioは片付けブログも書いています。 →荷物を軽くしたい

2025/03/14 13:49

2025年3月5日の昼ごはん

・目玉焼き ・小松菜のおかか和え ・ブロッコリー茎と人参のごまマヨ和え ・ブロッコリー ・ミニトマト ・おにぎり ・焼き海苔 ・赤いきつねうどん 半分 今日は学年末のテスト。 昼は家で食べると聞いていたが、昨日までお弁当に入れていた副菜がもう1食分残っていたのでお弁当を作る予定でいた。 朝、白米を炊いて、あとはメインの肉を焼くだけ。 というところで、仕事が休みということもあって別の作業をしていたら、あっという間に昼になり帰宅。 肉を切って調理するのが急にメンドウになり、タンパク質は目玉焼きをセレクトし、すべてワンプレートに盛り付けるラクチンコースにした。 赤いきつねのニュースを耳にして食べたく…

2025/03/05 14:47

2025年3月4日のお弁当

・豚肉ともやしのネギ塩炒め ・小松菜のおかか和え ・ブロッコリー茎と人参のごまマヨ和え ・ブロッコリー ・ミニトマト ・おにぎり ネギとごま油と塩の組み合わせは絶対においしい。 ＊＊＊＊＊＊＊＊ にほんブログ村 ランキング参加中お弁当 ＊＊＊＊＊＊＊＊ ushioは減塩ブログも書いています。単身赴任中の夫へ送る冷凍弁当の記録です。 →ゆるい減塩生活をつづるブログ ushioは片付けブログも書いています。 →荷物を軽くしたい

2025/03/04 13:39

2025年3月3日のお弁当

・卵焼き ・小松菜のおかか和え ・ブロッコリー茎と人参のごまマヨ和え ・ブロッコリー ・ミニトマト ・おにぎり お弁当のタンパク質は、卵・肉・魚・大豆製品のどれかが入ってればOKと考えている。 今朝の冷蔵庫には卵と豚肉のみ。 豚肉の味付け何にする？ けっきょくいつも塩なんよね？ と悩んだ末、肉を避けて どシンプルな卵焼きにした。 「卵焼きはうまいけど、卵焼きをおかずに白米は食べれぬ」とクレームが。 卵焼きをメインにするときは白米にふりかけをかけて欲しいとのこと。 了解。 ＊＊＊＊＊＊＊＊ にほんブログ村 ランキング参加中お弁当 ＊＊＊＊＊＊＊＊ ushioは減塩ブログも書いています。単身赴任中…

2025/03/03 14:02