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「知識を身に付け、より豊かな人生を歩みたい!」 そんな方に向けて、「人生で役立つ知識」をメインに記事を執筆しています。 Noteでも活動していますので、是非チェックしてみて下さい!

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2021/05/06

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  • 【ブログ】Noteを続けて良かったこと・メリット「 3選」

    この記事では「Noteを続けて良かったこと・メリット『3選』」を、 ご紹介したいと思います。 Noteとは? noteは、クリエイターが文章や画像、音声、動画を投稿して、ユーザーがそのコンテンツを楽しんで応援できるメディアプラットフォームです。引用:Note公式 https://note.com/info/n/nea1b96233fbf この記事はこんな人にオススメ! Noteにこれからチャレンジしてみたい方Noteの継続が辛い方Noteに限らず、ブログに取り組んでいる方 Noteはオシャレなデザインと、ブログとSNSを組み合わせた画期的な機能を備えています。 しかしその一方でNoteで記事を

  • 【31日間無料】「U-NEXT」のメリット・デメリット、料金・評判・解約方法について解説!

    「U-NEXT」は2007年にサービスを開始してから、現在ではNo.1の動画配信サービスとなっています。 月額プランは「月額2,189円(税込)」で、見放題作品の視聴、雑誌読み放題サービスの利用、最新作のレンタルなどに使えるポイント「1200ポイント」が含まれています。 また「210,000本以上の見放題作品に加え、20,000本以上のレンタル作品、さらには雑誌読み放題も110誌以上」を利用することができ、圧倒的な作品数が魅力です。 「Netflix」や「AmazonPrime」などの比較を含めて解説していきます♪ \今なら31日間無料!!/ 今すぐU-NEXTを体験する いつでも解約可能 「

  • 【5分で読める記事】子育てに困っている人必見! 「叱らなくていい子育て」について保育士が解説します

    この記事では子育てに困っている方向けに、現役保育士が語る「叱らなくていい子育て」について解説していきます。 子供が言うことを聞いてくれないと、「ついつい強く叱りつけてしまう」という方は多いですよね。 また「5分で読める記事」としてまとめているので、ぜひ最後まで覗いてみて下さいね。 この記事はこんな方にオススメ! 子供が言うことを聞かなくて困っている子育てについて学びたい子供と良好な関係を作りたい この記事は「保育士おとーちゃんの「叱らなくていい子育て」』」という本を参考に執筆しています。 興味がある方は以下のリンクからチェックしてみて下さいね↓ 記事の結論からご紹介! まずは記事の「結論」から

  • 【5分で読める記事】絵本読み聞かせアプリ「みいみ」の登録方法について解説!

    この記事では、「絵本読み聞かせアプリ『みいみ』」の登録方法について解説します。 「みいみ」の機能については、以下の記事にて詳しく解説しています↓ まずは上記の解説記事からチェックしてみてね。 この記事はこんな人にオススメ!! 「3-8歳」のお子様がいる親世代孫や親戚の子供と触れ合う機会のある子供に本の楽しさを伝えたい「みいみ」の登録方法について知りたい \今なら1ヶ月無料/ 今すぐ「みいみ」を体験する いつでも退会可能 今なら「1ヶ月間」無料! みいみのアプリは、最初の「1ヶ月間」無料で全ての機能・絵本を楽しむことができます。 無料でお試しいただくには、「アプリのダウンロード」「メールアドレス

  • 【5分で読める記事】絵本読み聞かせアプリ「みいみ」を試してみた![小さなお子様にオススメ]

    今回は、絵本を音声で読み聞かせてくれる、優秀なアプリを見つけましたのでご紹介します。 この記事はこんな人にオススメ!! 「3-8歳」のお子様がいる親世代孫や親戚の子供と触れ合う機会のある子供に本の楽しさを伝えたい 「みいみ」はプロのナレーターによる絵本の読みきかせ楽しめる、今までにないオススメのアプリです。 絵本をアプリで楽しめるって、何だか時代を感じるね(笑) アプリのデザインも可愛い! 気になる方は以下のリンクからチェックしてみてね! \今なら1ヶ月無料/ 今すぐ「みいみ」を体験する いつでも退会可能 アプリの登録方法については、下記の記事にて詳しく解説しているよ! 1.「みいみ」について

  • 【3分で読める記事】習慣化するには「最小限の行動」を意識しよう[人生を変える]

    こんにちは、Writing Channelです。 私自身、やるときはやる、モチベがない時はほとんど何もやらないという極端な性格を持っており、「毎日継続する」のが本当に苦手でした。実際にNoteやブログの更新も最近は中途半端に終わってしまっていますし...。 そこで最近習慣化する上で取り組んでいるのが、「最小限の行動」を意識するという方法です。 これはメンタリストDaiGoさん、また「複利で伸びる1つの習慣」という本で紹介されている方法で、非常に効果的です。 本書については別の記事で詳しく解説しています↓ 1.最小限の行動とは? 「最小限」とは言葉の通り、習慣化したい行動を最小限に抑え、それを目

  • 【5分で読める記事】「孫子」についてわかりやすく解説!

    この記事では、中国最古の兵書である「孫子」についてご紹介します。 この記事はこんな人にオススメ! 孫子について手軽に学びたいビジネスで使える知識を身に付けたい 『孫子』とは…? 『孫子』とは、全13篇で作られている中国最古の最も優れた「兵書」です。※兵書:戦争などにおいて、兵の用い方を説いた書物 『孫子』の他に、『呉子』『司馬法』『李衛公門対』『黄石公三略』『六韜』の6つを加えたものを、「7書」と呼びます。 その中でも「内容・文章構成」など、あらゆる点で優れた兵書が『孫子』なのです。 特に、戦国期(紀元前770〜紀元前256)、またその後も広く影響を与え続けました。日本の兵法も、この書をなし

  • 【徹底解説】「ネイティブキャンプ」への入会方法・レッスンのコツなど全て解説!(実体験)

    この記事では、私が英語学習で愛用している「ネイティブキャンプ(Native Camp)」について解説していくよ! 今なら「7日間の無料期間」がついてくるからオススメ! この記事はこんな方にオススメ!! ネイティブキャンプの「入会方法・レッスンのコツ」について知りたいネイティブキャンプの「無料期間」について知りたい「メリット・デメリット」について知りたい 使い始めて「8ヶ月+レッスン計250時間」の私が解説してきます。 ネイティブキャンプ(NetiveCamp)とは? ネイティブキャンプは「6,480円(税込)」でレッスンを24時間無制限で受けられる、今人気のオンライン英会話です。 私自身もこの

  • 【5分で読める記事】「コミュ障でも増やせる超人脈術」をわかりやすく要約してみた!

    この記事では、メンタリストDaiGo著「コミュ障でも増やせる超人脈術」について、解説する記事となります。 「コミュ障を治したい…!」という方に特にオススメです。 「5分で読める記事」なので、ぜひ最後まで覗いてみてね!! こんな方にオススメ!! 人付き合いが苦手人脈を広げる方法を知りたい内向的な性格でも良い人間関係を作りたい まず記事を読む上で、皆さんに「3つのポイント」をお話しします。 損得を優先とする人脈作りは、長続きしない 相手をうまく利用して、「お金が儲かるか儲からないか」「仕事で役立つかどうか」など、「誰かの決めた基準を使い、下心を持って近づく関係性」は長続きしません。人との繋がりは、

  • 【習慣化したい人必見】「複利で伸びる1つの習慣」を分かりやすく解説してみた !!

    この記事では、ジェームズクリアー著「複利で伸びる1つの習慣」についてご紹介します。 この記事はこんな人にオススメ!! 習慣化できなくて悩んでいる継続するためのコツを知りたい 小さな習慣の積み重ねが大きな成果を生む 習慣を継続できない理由として、多くの人が「すぐに結果を求めてしまう」のが原因にあると言えます。 簡単な例を挙げると「筋トレ」が分かりやすいでしょう。たった1日本気で筋トレをしただけでは、筋肉痛になるだけで何の変化も感じられないでしょう。また継続して1週間頑張ったとしても、その変化に気付けないことはよくあります。 一方で「半年間」諦めずに続けてみたら、高い確率で何かしらの結果が望めるか

  • 【2021年7月最新版】「Amazonプライム」で観られるオススメの映画33選!!

    2021年7月1日現在、Amazonプライムで配信されている「オススメの映画」を30本ピックアップ!! 7月中は随時更新予定なのでぜひチェックしてみて下さいね。 映画を観るならAmazonプライムビデオがオススメ!! Amazonプライムビデオでは、洋画・邦画・アニメやその他の映画まで、世界中の作品を手軽に観ることができます。Netflixなどと比較すると映画の種類は限られてしまいますが、なんといってもそのコスパの良さが圧倒的魅力です! 種類が限られるといっても、新作映画も次々に出ているので飽きることはありません。 「Amazonプライム」について Amazonプライムビデオは、名称通りAma

  • 【2021年5月-6月最新版】「ビジネス書おすすめランキング30選」

    毎月多くのビジネス書が出版される中で、「結局どの本がオススメなの?」と疑問を持つ方も多いと思います。 そんな中、各種ビジネス書のランキングを基に記事を作成し、皆さんの読書のお役に立てれば幸いです。 読書が苦手な方へ↓ また読書が苦手な方は、「耳で聞く読書」や「本の要約サービス」がオススメです。 Amazon オーディブル 「Amazon オーディブル」は「耳で聞く読書」と呼ばれており、文字を読むのが苦手な方にオススメです。 Amazonが提供していることもあり、非常に多くの本がカバーされています。忙しくて時間が取れない方も気軽に読書体験ができるので、人気のサービスとなっています。 最初の1冊は

  • 【最強のタスク管理アプリ】「TickTickを使った『習慣作り』」について解説!!

    この記事では、最強のタスク管理アプリ「TickTick」を活用した習慣術について解説していきます。 TickTickとは 一言でまとめると、「ToDoリスト」「カレンダー」「タイマー」の機能が集約されたアプリとなります。 デザインも非常にシンプリで使いやすく、多機能を備えた優秀なアプリです。 「TickTickの基本的な使い方」は別の記事で解説していますので、まずはそちらからチェックしてみて下さい。 また習慣化に関してはこちらの記事がオススメ!! 習慣化には「TickTick」がオススメな理由 TickTickは「ToDoリスト」としての機能だけではなく、「ポモドーロタイマー機能」「習慣化設定

  • 【10分で読める記事】「7つの習慣 -人格主義の回復-」ついてコンパクトに解説!!

    この記事では、スティーブン・R.コヴィー著「7つの習慣」についてご紹介しています。 本書は何百人もの「成功者」と呼ばれる人達と、多くの「文献」を参考を基に、「成功するための『習慣術』」について書かれた本となります。 「7つの習慣」って多くの人がYoutubeやブログで取り上げてるから有名だよね〜。 でも実際に買ってみると、あまりの本の分厚さにびっくりしたよ〜。 漫画版の「7つの習慣」もあるみたいだから、そっちを読むのもありだね。 こんな人にオススメ! 自分の習慣を見直したい成功するための「習慣術」を身に付けたい7つの習慣を読みたいけど、実際に読むのは面倒 「7つの習慣について」 7つの習慣にお

  • 【全てを兼ね備えた万能機能】タスク管理アプリ「Tick Tick」の使い方を徹底解説!!

    皆さんはこう感じたことはないだろうか↓ 「ToDoリスト」「タイマー」「カレンダー」、全てが1つのアプリで完結すればよいのに…。 そんな便利なアプリなんてあるの...? 最近リリースされた「TickTick」というアプリが優秀だよ! Tick Tickとは 一言でまとめると、「ToDoリスト」「カレンダー」「タイマー」の機能がこのアプリ1つに集約されています。 またデザインもシンプルで使いやすく、私自身も「半年以上」愛用している非常に優秀なタスク管理アプリです。 他にも… ToDoをリストごとにまとめられる機能習慣の目標を設定できる機能タスクのリマインド機能ポロノードタイマーとしての機能アプリ

  • 「現役歯科医師に聞く!🪥」 -大切な歯について勉強しよう- #Part2

    この記事では「現役歯科医師の『武田渉』さん」とWriting Channelとのコラボ記事Part2になります。 まず「Part1」の記事からお読み頂くことをお勧めします↓ Part1記事↓ Part3記事↓ Coming soon... Part4記事↓ Coming soon... 専用マガジンはこちら↓ ※Note専用 https://note.com/writinghouse/m/m1f2546bf1bde この記事はこんな人にオススメ! 生涯健康のまま過ごしたい歯についてもっと知りたい 🪥目的 「Well-Being」「歯科の重要性・魅力・可能性」について学び、皆さんの「健康」をもっ

  • 【3分で読める記事】あなたの生産性を劇的に高める「PDRサイクル」 とは?

    「PDCAサイクル」の上位互換 PDCAサイクルは、「P(Plan)D(Do)C(Check)A(Action)」で構成される、物事を円滑に進めるための1つ考え方になります。 現在でも多くの企業が、この「PDCAサイクル」を取り入れています。 簡単に説明すると「計画を立てる⇨実行する⇨評価する⇨改善する」、このサイクルを回し続けることで、限りなく成功に近づけていく方法となります。 PDCAって誰がどうやって生み出した概念なの? PDCAサイクルは戦後の日本、いわゆる工業化社会において、「一つの製品を如何に効率良く生産できるか」を追求した結果生まれました。 そこではまず設計図(Plan)を立てて

  • 英語学習メモ / #3 「東京を案内するよ!」

    この記事では、英会話に取り組む中で私が「あーこれって英語で何て話すのだろう?」と疑問に思ったフレーズを教師に教わり、皆さんにシェアしていく記事になります。 記事を書くことで私のアウトプットとし、また読者様のお役に少しでも立つことができれば幸いです。 では、本日も参りましょう。 本日勉強するフレーズはこちら↓ It's been ages.(おひさ〜!) Recently, I was dreaming of speaking in English to my co-worker.(最近、同僚と英語で話す夢を見るんだよね。) If you come to Japan, I'll show you

  • 【徹底解説】「人生を変える『読書術』」6選!!

    どうせ時間をかけて本を読むなら、「内容をしっかり記憶したい!」「人生を変えるキッカケにしたい!」と思ったことはありませんか? 娯楽としての読書も良いですが、せっかくなら「自分の成長」に繋げたいですよね。 この記事では、そんな皆さんの読書のレベルを数段階レベルアップさせる、「読書術」についてシェアしていきます。 この記事は、こんな人にオススメ!! 読書で「人生を変えたい」より「質の高い」読書にしたい「効率の良い」読書術を学びたい 全部で6つの読書術をシェアしますが、取り組みやすいものから試してみて下さいね。 1.「自分の興味」を軸に読書していますか? 興味の無い本をわざわざ読む必要はない 多くの

  • 英語学習日記 / #2 「グレタ・トゥーンベリさんの発言で有名な『How dare you〜!』を勉強しよう」

    この記事では、毎日英会話に取り組む中で、私が「あーこれって英語で何て話すのだろう?」と疑問に思ったフレーズを教師に教わり、皆さんにシェアしていく記事になります。 記事を書くことで私の英語学習にもなり、また読者のお役に少しでも立つことができれば幸いです。 では、本日も参りましょう。 本日勉強するフレーズはこちら↓ My brain isn't working now.(脳がいま動いてないわ(思考停止)) How dare you! You come to me now asking an apology for very long time.(よくも長い間私に謝らないでいられたね!) I wou

  • 思わずハマってしまう「自己啓発本」の罠とは??

    「自己啓発本」の定義について wikiでは以下のような意味で定義されています↓ 人間の能力向上や成功のための手段を説く、自己の啓発を目的とした書籍 新型コロナウイルスをキッカケに、自宅で書籍に触れる機会が増えた方も増えました。その中でも特に「自己啓発系」と呼ばれる本や動画が、一躍人気のジャンルになりつつあります。 自己啓発本は「習慣術」から「思考法」まで幅広く取り扱われ、「自分の人生を変えたい!」と思っている人達のニーズに、上手くフィットしている印象を受けます。 この記事では、そんな自己啓発本に対する「デメリットと正しい活用方法」についてお話していきます。 自己啓発本って、今すごい売れているよ

  • 英語勉強日記 / #1 「今日から使える日常フレーズ」

    この記事では、毎日英会話に取り組む中で、私が「あーこれって英語で何て話すのだろう?」と疑問に思ったフレーズを教師に教わり、皆さんにシェアしていく記事になります。 記事を書くことで私の英語学習にもなり、また読者のお役に少しでも立つことができれば幸いです。 本日勉強するフレーズはこちら↓ Can you explain it in more detail?(もっと詳しく説明してもらえますか?) I just did the right thing.(当然のことをしたまでさ) I'm always referring to this book.(私はこの本をいつも参考にしているよ) 1.もっと詳しく

  • 「自分の中に毒をもて」を解説してみた!

    「芸術は爆発だ」 この言葉で有名な、岡本太郎さん著の本「自分の中に毒を持て」をご紹介していきます。 「時間に余裕が無い!」「重要な点だけ知りたい!」という方は、☆印を付けた部分のみを読んでいただければ幸いです。 1.「三日坊主」は実は悪くない?(⭐︎) 真面目過ぎる日本人 何か新しいことを初めても、三日坊主で終わってしまうことって良くありますよね。 私も「また三日坊主で辞めてしまった…」ってよく落ち込むことがあります。 「継続」や「習慣化」と題した自己啓発本がベストセラーになり、多くの人が日々の習慣から人生を変えようチャレンジしています。 しかし一人前に計画を立てたものの、結局行動できずに挑戦

  • 会社の本質はむしろ「事務」にある! [4分で読める記事]

    この記事では、批評家、作家の東浩紀著「ゲンロン戦記」の内容の一部をご紹介しています。 興味がある方は、ぜひ下記のリンクからチェックしてみて下さい。 本書は「1〜2日程度」で読める内容なので、オススメです! 現在は株式会社ゲンロンの創立者として、メディアなどで活躍される東浩紀さんですが、起業前にGLOCOM(国際大学の研究所)という会社に3年間滞在しあることを身に付けたそうです。 それは何かというと… 単純にエクセル(表計算ソフト)が使えるようになった。 めっちゃ初歩的なスキルでした(笑) 彼はGLOCOMで、最終的に「副社長」という肩書き上り詰めます。 その仕事は、「会議に出席し人件費などを確

  • 脳が成長する「能動的娯楽」[2分記事]

    皆さんは「能動的娯楽」という言葉を知っていますか? 能動的娯楽とは、集中力を要し、考える時間を必要とする「趣味」を指す。引用:インプット大全 🏃‍♂️能動的娯楽 ・読書・スポーツ・ボードゲーム(チェスや将棋)・楽器演奏 などが当てはまるでしょう。 📺受動的娯楽 ・テレビ・ゲーム・スマホ 一方で、「集中力を使わずスキルも必要としない趣味」が「受動的娯楽」と呼ばれます。 🖋「能動的娯楽」と「受動的娯楽」を比較 ボードゲームなどを普段から嗜んでいる人は、「フロー(時間を忘れるような高度の集中力)状態」に入りやすく、「スマホに多くの時間を割く人」はフロー状態に入りづらいとされています。 🎬映画・・・

  • 脳が成長する「能動的娯楽」[2分記事]

    皆さんは「能動的娯楽」という言葉を知っていますか? 能動的娯楽とは、集中力を要し、考える時間を必要とする「趣味」のことを指します。※引用:インプット大全 🏃‍♂️能動的娯楽 ・読書・スポーツ・ボードゲーム(チェスや将棋)・楽器演奏 などが当て嵌まるでしょう。 📺受動的娯楽 ・テレビ・ゲーム・スマホ 一方で、上記のような「集中力を使わずスキルも必要としない趣味」が「受動的娯楽」と呼ばれます。 🖋「能動的娯楽」と「受動的娯楽」を比較 ボードゲームなどを普段から嗜んでいる人は、「フロー(時間を忘れるような高度の集中力)状態」に入りやすく、「スマホに多くの時間を割く人」はフロー状態に入りづらいとされて

  • 【徹底解説!!】 英語学習を「継続」するコツ📓

    英語学習を始めてから「約5ヶ月」が経過した私ですが、ネイティブのようにスラスラ話せるようになるには、相当の努力が必要だなと実感しています。 つい最近まで、「英語を3ヶ月でネイティブのように話せるようになる!」という広告を見ましたが、今思うと「いや無理でしょ!」と言いたくなります(笑)。 楽して身につけようとすると、かえって学習効率が悪くなる気がする。 それくらい根気が必要なんだね。 私は普段「スタディサプリ」で英語学習に取り組んでいます。 最近だと、24時間365日使えるオンライン英会話「ネイティブキャンプ」と連携しているらしいんだ。 引用:スタディサプリ 新日常英会話コース 回数無制限で24

  • ギネス認定、世界一のプロゲーマー「梅原大吾」著、「勝ち続ける意思力」を解説してみた。

    ギネス認定、世界一のプロゲーマー「ウメハラ」 かの有名なストリートファイターにて、何度も世界チャンピョンを勝ち取ったプロゲーマーが語る「仕事術」になります。 梅原さんはプロゲーマーだけでなく、「麻雀」の分野に手を出してもトップクラスの成績を残しています。さて、そんな梅原氏が語る「勝ち続ける意思力」どのような内容なのでしょうか?? リンク 1.「ウメハラ」の育った家庭👪 好きな事をとことん追求しなさい 両親に、好きな事をとことんやれと言われた小学生の梅原さんは、「好きな事なんて今決められないよ、そんなん言うならゲームしちゃうけどいいの?」と、勉強と運動を放棄してゲームに熱中したそうです。 両親は

  • SNSにおける「数字」の力📈 [4分記事]

    この記事では、東浩紀著「ゲンロン戦記」に書かれている、「SNSと『数字』」の関係性についてお話ししようと思います。 リンク 1.SNSと「スケール」のお話 SNSは「数字」が顕著に現れる世界です。 Twitterであれば「いいね・リツイート」、Noteであれば「スキとPV」など、コンテンツの価値が目に見える形で証明されます。 何だか、学校の成績みたいですね…。 東浩紀さんは、著書「ゲンロン戦記」にて以下のことを主張しています↓ とりわけ問題なのは、SNSが普及すると共に、言論においても文化においてもまた政治においても、しっかりとした根拠の上で地道に数字を増やしていくより、「今この瞬間に耳目を集

  • モーニングルーティン -「生産性を高める」ために-

    1日の始まりを形作る、「モーニングルーティン」についてお話します。 朝の出来事が「1日のパフォーマンス」を左右するとも言われているので、重要ですね…。 例えば「寝坊」や「家族との喧嘩」など、朝に気分の落ち込む出来事があると、その日まるまる影響を受けてしまうとされています。 朝はいつも家を出るギリギリまで寝ちゃってる…。 1日の生産性を高めるための「モーニングルーティン」 私のモーニングルーティンは全部で「5つ」ご紹介します。 どれも簡単に取り入れられるものなので、読者の皆さんも気になったものからチェックしてみて下さい。 1.白湯を飲む 起床後はまず、小さな鍋で「白湯」を作るようにしています。朝

  • 目標を朝に設定することで、邁進する今日。

    「生産性を高めるため」に日々工夫している私ですが、1日の目標を朝に設定することで、より充実した1日を過ごせるようになった気がします。 作業時間よりも、「目標達成」の方が大事 これまでは「今日は〇〇時間作業したから満足!」のように、時間で1日のパフォーマンスを測っていました。 例えば「ブログやNoteに今日は2時間以上費やすぞ!」 と意気込んで取り組んだとしても、実際「今日は何をすれば良いのだろう?」と漠然とした1日を過ごすことが多かったです。 私は「25分のポロノードタイマー」を用いて、25分作業⇨5分休憩のサイクルを繰り返すようにしています。 私が普段使っているポロノードタイマーはこちら↓

  • 最小の時間で成果を最大にする!!【📚エッセンシャル思考 -中編-】

    この記事では、中田敦彦さんなどが取り上げて話題になった本、「エッセンシャル思考」をご紹介します。 https://noah-writingchannel.com/books-essentialism/ ↑前編 本書について以下のパートに分けています。今回は中編として「3-4」のパートをご紹介します。 -前編-_1.瑣末な事の中から重要なことを見極め、「自分自身の選択」を取り戻す_2.本質的な問題を特定し、「最小限の進歩」を重ねる-中編-✔️_3.絶対にイエスだと言いきれないのなら、それはすなわち「ノー」である✔️_4.「本質的な目標」を決める-後編-_5.言いたいことを「最大限かつ効率的」に編

  • 最小の時間で成果を最大にする!!【📚エッセンシャル思考 -前編-】

    この記事では、GAFA(Google,Apple etc)のアドバイザーを務めるグレッグ・マキューン著、「エッセンシャル思考」をご紹介します。 💬エッセンシャル思考とは...?世の中には多くのチャンスがあり、かつ魅力的な話も少なくありません。その一方で、自分の人生を変える「重要な出来事」には滅多に出会えない。 エッセンシャル思考はより「タスクを効率的にこなすための技術」ではなく、 ✅エネルギーと時間を最も効果的に配分し、重要な仕事で成果を挙げる為の思考法 とされています。 下記の画像をご覧下さい ⏪左側...どちらも同じだけのエネルギーを持っているが、左側は「あらゆる方向」に努力が引き裂かれて

  • 【解説】学び効率が最大化する!! インプット大全(後編)

    この記事では前回の続きとして、精神科医である「樺沢紫苑」著の本、 「インプット大全」をご紹介します。 https://noah-writingchannel.com/inputcomplete-book/ ↑後編を読む前に、まずは前編をご覧下さい 本書について、以下のパートに分けてご紹介します。 今回は前編の「4-6」のパートになります -前編-✔︎_1.インプットは「量」より「質」を重視する✔︎_2.「アウトプット前提」のインプット術✔︎_3「重要な部分」に絞ってメモをする、それ以外はインプットに集中する-後編-✔︎_4.「運動」や「音楽」を用いて、「リラックス」した状態でインプッ

  • 【技術編・実践編】 上手に「No」を言う方法!!🙅‍♂️

    この記事では「エッセンシャル思考」の特別編として、「上手にNoを言う方法」についてお話します。 本編に関しては別の記事にて解説していますので、是非以下のリンクからご覧下さい↓ https://note.com/writinghouse/n/nf4026566ab0b リンク [toc] 🗒_「No」という発言が歴史を変えることもある 「人種差別」に対して反旗を覆した、ローザ・バークス。彼女はアラバモンゴルのバスで白人専用席に座り、そこから立ち退くことを「拒否」しました。当時では逮捕されてしまう行為にも関わらずに。 これが後の黒人による「公民権運動」に繋がり、米国史における文化的象徴と見なされる

  • 【解説】学び効率が最大化する!! インプット大全(前編)

    この記事では、精神科医である「樺沢紫苑」著の本、 「インプット大全」をご紹介します。 「SNSを用いた発信」はアウトプットの場として最適ですが、一方で毎日投稿をしていると「コンテンツ不足」に陥ってしまい、「何を書けばいいかわからない!」という状態になることはありませんか? この記事では、「これからも発信し続ける皆様」にとって役立つ知識にフォーカスして解説してきます。是非最後までご覧下さい。 本書について、以下のパートに分けてご紹介します。 今回は前編の「1-3」のパートになります。 -前編-✔︎_1.インプットは「量」より「質」を重視する✔︎_2.「アウトプット前提」のインプット術✔

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