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ええやん備忘録 https://uzanbon.com

軽度のパニック障害になったことをきっかけに人生改善中!

数年前に軽度のパニック障害になり色々と考え直すきっかけとなりました。 心が一番落ち着く場所で、自分の好きなモノに囲まれ、したいことをして穏やかな日々を過ごしたいと思い、実践中です。 ええやんって思ったことをブログに記録しております。

うざん
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2021/05/05

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  • 朝に「身支度を整える」をはじめてみて良かったこと

    わたくし、週の半分以上は家におります。以前は家にいる日、特に用事がない場合はシャワーだけ済まして化粧もせず、髪も整えず、人には会いたくない級の部屋着で過ごしておりました。一番良く見られたいはずの夫に、数年そんな姿をさらしておりました。今考え

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