25歳管理栄養士|健康やライフハックに興味がある人に向けて生活に役立つ書籍や知識を発信しています。|良い記事があればすぐにRTします。|小さなところから生活の質を上げて幸福度を高めましょう。
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読書する人だけがたどり着ける場所はこんな人にお勧めの本です。読書をしているけど知識が増えない人、外見に自身はないけど魅力的になりたい人。少しでも当てはまる人はぜひ読んでみましょう。本記事では3分で読書ができるように要約しました。読んだ人の声も掲載しています。
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【Daigo読書術】知識を操る読書術を3分で読めるように書評要約【年間3000冊】
年間3000冊の読書をされているDaigoさんが執筆した「知識を操る読書術」の内容を3分で読めるように要約しました。なぜこの圧倒的な読書の量を実現できるのか知りたい方は必見です。
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読書をすれば良いのは分かっているけど、どれを読めば良いのかわからない。忙しくて何冊も読む時間がない。 私は今までたくさん読んできましたが、正直内容が薄かったり、他の本の内容と似ている物などで当たりとハズレの差が激しいので ...
【電子書籍リーダー】AmazonKindleと楽天Koboはどちらを買えばいいの?徹底比較しました。
KindleとKoboについてどちらを使えば良いのか徹底比較しました。 電子書籍リーダーの性能比較やサービスの比較まで紹介しています。 まだ、紙で読んでる方や乗り換えようか悩んでいる人は必見です。
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【3分読書】結果を出し続ける人が夜やること/後藤勇人【要約】
「結果を出し続ける人が夜やること」は朝が弱い人、メンタルが弱い人、人間関係に悩まされている人におすすめです。本書3分で知識が得られるように要約しました。数分の夜の習慣についてをいくつも紹介しているので、人生をより良い方向に進みたい方はぜひ目を通してください。
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【腸カビとは】「おなかのカビが病気の原因だった」を管理栄養士が3分解説【食事】
謎の体調不良や頭がぼーっとする人、甘い物を食べすぎる人。それは、腸カビが原因かもしれません。ベストセラー「おなかのカビが病気の原因だった」を管理栄養士が3分で解説します。もし、原因不明の体調不良で悩んでいる方は目を通してはいかがでしょうか。
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【3分読書】行ってはいけない外食:飲食店の「裏側」を見抜く!を管理栄養士が要約解説
身体がだるかったりやる気が出ないのは外食のせい?本記事は「行ってはいけない外食」を管理栄養士である私が要約します。身体の不調が気になる方や外食をよく利用する方は必見です。
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【3分読書】「空腹」こそ最強のクスリを管理栄養士が要約動画の内容をまとめました。
本記事では管理栄養士の私が「空腹」こそ最強のクスリの要約動画を3分で読めるようにまとめました。プチ断食について知りたい方や食事で美容や健康を手に入れたい方は一度読んでほしいです。
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【3分読書】より少ない生き方 ものを手放して豊かになる【要約感想】
より少ない生き方の要約感想です。本書はミニマリストの教科書とも呼べる物です。ミニマリストに興味のある人や時間やお金が欲しい人は必見です。また、おすすめのミニマリストを紹介していので参考にしてみて下さい。
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【3分読書】幸せをお金で買う5つの授業ってどんな本?解説動画を要約
幸せをお金で買う5つの授業の内容を解説動画を更に要約しました。 3分で知識を得られるので、忙しい人や読んでみるか悩んでいる人はぜひ目を通して下さい。
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