25歳管理栄養士|健康やライフハックに興味がある人に向けて生活に役立つ書籍や知識を発信しています。|良い記事があればすぐにRTします。|小さなところから生活の質を上げて幸福度を高めましょう。
読書する人だけがたどり着ける場所はこんな人にお勧めの本です。読書をしているけど知識が増えない人、外見に自身はないけど魅力的になりたい人。少しでも当てはまる人はぜひ読んでみましょう。本記事では3分で読書ができるように要約しました。読んだ人の声も掲載しています。
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【Daigo読書術】知識を操る読書術を3分で読めるように書評要約【年間3000冊】
年間3000冊の読書をされているDaigoさんが執筆した「知識を操る読書術」の内容を3分で読めるように要約しました。なぜこの圧倒的な読書の量を実現できるのか知りたい方は必見です。
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年間3000冊の読書をされているメンタリストDaigoさんが執筆した「知識を操る読書術」の内容を3分で読めるように要約しました。なぜこの圧倒的な読書の量を実現できるのか知りたい方は必見です。
読書をすれば良いのは分かっているけど、どれを読めば良いのかわからない。忙しくて何冊も読む時間がない。 私は今までたくさん読んできましたが、正直内容が薄かったり、他の本の内容と似ている物などで当たりとハズレの差が激しいので ...
【電子書籍リーダー】AmazonKindleと楽天Koboはどちらを買えばいいの?徹底比較しました。
KindleとKoboについてどちらを使えば良いのか徹底比較しました。 電子書籍リーダーの性能比較やサービスの比較まで紹介しています。 まだ、紙で読んでる方や乗り換えようか悩んでいる人は必見です。
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【電子書籍リーダー】AmazonKindleと楽天Koboはどちらを買えばいいの?徹底比較しました。
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【3分読書】結果を出し続ける人が夜やること/後藤勇人【要約】
「結果を出し続ける人が夜やること」は朝が弱い人、メンタルが弱い人、人間関係に悩まされている人におすすめです。本書3分で知識が得られるように要約しました。数分の夜の習慣についてをいくつも紹介しているので、人生をより良い方向に進みたい方はぜひ目を通してください。
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【腸カビとは】「おなかのカビが病気の原因だった」を管理栄養士が3分解説【食事】
謎の体調不良や頭がぼーっとする人、甘い物を食べすぎる人。それは、腸カビが原因かもしれません。ベストセラー「おなかのカビが病気の原因だった」を管理栄養士が3分で解説します。もし、原因不明の体調不良で悩んでいる方は目を通してはいかがでしょうか。
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【3分読書】行ってはいけない外食:飲食店の「裏側」を見抜く!を管理栄養士が要約解説
身体がだるかったりやる気が出ないのは外食のせい?本記事は「行ってはいけない外食」を管理栄養士である私が要約します。身体の不調が気になる方や外食をよく利用する方は必見です。
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【3分読書】「空腹」こそ最強のクスリを管理栄養士が要約動画の内容をまとめました。
本記事では管理栄養士の私が「空腹」こそ最強のクスリの要約動画を3分で読めるようにまとめました。プチ断食について知りたい方や食事で美容や健康を手に入れたい方は一度読んでほしいです。
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【3分読書】より少ない生き方 ものを手放して豊かになる【要約感想】
より少ない生き方の要約感想です。本書はミニマリストの教科書とも呼べる物です。ミニマリストに興味のある人や時間やお金が欲しい人は必見です。また、おすすめのミニマリストを紹介していので参考にしてみて下さい。
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【3分読書】幸せをお金で買う5つの授業ってどんな本?解説動画を要約
幸せをお金で買う5つの授業の内容を解説動画を更に要約しました。 3分で知識を得られるので、忙しい人や読んでみるか悩んでいる人はぜひ目を通して下さい。
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【マットレスの選び方】ニトリのプレミアムフィットマットレスは腰痛持ちには良くないかも・・・
ニトリのプレミアムフィットマットレスの購入検討されている方は考え直した方が良いかもしれません。腰痛が悪化してしまう可能性があります。 その理由と数値から見た正しいマットレスの選び方について教えます。
【Huel徹底解説】Huelを1年以上愛用して辿り着いた最初に選ぶべきオススメの味とは【クーポンあり】
Huelを買いたいけどどの味を選べばいいの?どれを選べばいいの?そんなあなたにこちらの記事をご用意致しました。Huelを定期便で1年以上愛用している私が味やメリット、デメリットについてなどをまとめました。この機会に色々便利な完全栄養食始めてみませんか。
【海外規制】マーガリンなどの食品に入っているトランス脂肪酸は体に悪影響【管理栄養士】
マーガリンなどの食品に入っているトランス脂肪酸の悪影響はご存知ですか?海外では規制もされています。トランス脂肪酸について調べた物をまとめました。また、摂取するべき油について紹介しているので食生活を見直したい方も必見です。
【免疫の鍵】酪酸菌サプリ「RAKUSURUN ラクスルン」とは?乳酸菌との違いは?管理栄養士が解説
目次1 実際どうなの?2 乳酸菌と酪酸菌の違いって?3 感染症予防!腸内環境は免疫力の鍵4 効果的に摂取するには5 最後に 実際どうなの? 結論から言いますとこれだけ飲んでいれば痩せるという事はないでしょう。 しかし、入 ...
【2021年度最新版】完全栄養食とは?管理栄養士がオススメの3選を紹介【デメリット】
完全栄養食とは?完全栄養食は非常に便利なものです。時短やダイエット、筋トレにも使えます。今回はおすすめの完全栄養食三選を紹介します。気になっているけどどれを買えば分からない人向けです。
【社会人必見】忙しい中で管理栄養士国家試験に合格した勉強方法を教えます
社会人やバイトをしている学生といった忙しい方はどうやって管理栄養士国家試験に合格したのか?今回は時間がない中私が合格した方法を教えます。これから勉強を始める方だけではなく勉強を始めた方も必見です。
管理栄養士の給料っていくらくらい?安いの?【2021年最新版】
管理栄養士の給与って安い?高い?今回は実際の年収を分かりやすくまとめた物を用意しました。管理栄養士以外の方はもちろん、管理栄養士の方にも職場別の年収が分かるので必見です。
管理栄養士の国家試験は難しい?簡単?受験資格を得られる大学やどんな所で働けるのかを解説【2021年度最新版】
管理栄養士の国家試験って難しいの?この記事ではデータに基づいて管理栄養士の国家試験の難易度の解説、どうすればなれるのか、どの大学に行けば良いのかを紹介します。また、どういう所で働けるのかについてもまとめてあるので管理栄養士になりたい方や興味のある方は必見です。
これを読めば間違いなし!管理栄養士国家試験過去問題集 3選【無料あり】
おすすめの管理栄養士国家試験過去問題集を知りたいですか?この記事では用途別に過去問の種類や使い方をまとめました。無料で質の良い物を紹介しているので探している方は是非ご覧ください。
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