特定看護師をしています。看護のこと、健康に関わることなどを書いていきたいと思っています。新人看護師さんやブランクのある看護師さんにも読んでもらえたらと思います。
簡単に魚料理が作れる！漁師さんから直送されるサブスクでおいしく魚を食べよう
魚、食べていますか？ 魚には身体に必要なビタミンやミネラル、DHAやEPAなど栄養豊富です。わかっているけど、骨抜きや調理など面倒でついつい敬遠してしまいがちです。いすず下ごしらえが面倒なんですよね…でもそれが、湯煎するだけならどうでしょう
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