今回は、『ドイツ人のすごい働き方 日本の3倍休んで成果は1.5倍の秘密』（熊谷徹著）のブックレビューです。 https://amzn.to/3OrEP8N スイス在住の私がちょっと気になった本。スイスの働き方にも似ている部分があると思い手に

40代になると「体力が落ちてきたな」と感じる瞬間が増えるのではないでしょうか。今回は、体力の低下を感じる理由と対策について、あなたが日常生活で少しでも疲れにくくなれるようなお話をしていきます。 以前よりも疲れやすくあなっている現実 「最近、

スイスで電車のチケットを簡単に購入する方法 1. はじめに スイスは山々と湖の美しい景色が広がる国で、鉄道はその自然を最大限に楽しむ手段の一つです。鉄道網が非常に発達しており、主要都市だけでなく小さな町や観光地まで簡単にアクセスできます。

こんにちは！ 7月のことになりますが、Greenfieldさんでヴィッケルフィッシュの記事がアップされました。 川を下りながら通勤なんて、日本人からするとびっくりしますよね。 でも、スイスではそんな光景も夏には飛び込んで来るんです。 ヴィッ

先日、友達の家にお泊まりしたんだけど 翌日のラーメンが激うまだったから紹介するね。 一蘭ラーメン 一蘭は、とんこつラーメンを世界一研究し続ける会社。 とんこつで勝負しているラーメン店です。 ランチにいただいたラーメンがこちら。 2024年は

ナンバーズインの化粧品紹介 はじめに 海外で日本人の肌に合うものを探すのは一苦労。そこで、今回は私がiHerbで購入して良かったナンバーズイン3の商品を紹介したいと思います。すごくお肌がうるおったので、ぜひ参考にしてみてね。 目次 ナンバー

こんにちは！今回は、私が4年間住んだ思い出の街「ロンドン」へ、家族3人で行ってきました。 スイス・チューリッヒ空港から約1時間40分で行けるロンドンは、スイスからも気軽に旅ができる国。11歳の息子もスイス人夫も楽しい時間を過ごせたので、ぜひ

スイスの美しい風景を楽しむ旅行計画を立てている方にとって、 効率的でお得な公共交通機関の活用は重要ですよね。 特に物価の高いスイスでは、少しでも交通費を抑えて旅行ができたら 食費やお土産にもお金を回せるので、抑えたいところです。 そこで、今

春になると店頭に並ぶ「ルバーブ」。見た目はどことなくセロリに似ていますが、酸味がありデザートやジャムにして食べるととても美味しい野菜。 今回は、スイスでも愛されているルバーブについて解説していきます。 ぜひ参考にしてみてくださいね。 ルバー

こんにちは！スイス在住のアルパカです。 先日、アイハーブで買った洗顔フォームが、めちゃくちゃ良かったので、 ご紹介したいと思います。 こんなお悩みを解決 日本から買ってきた洗顔料がなくなって、困っている人？ はい、私です。 洗顔料がなくなっ

スイス・チューリッヒからシュトゥットガルトに格安高速バスを利用。電車よりも安く隣国へ行けるフリックスバスを紹介しています。

ベトナム料理は、ヘルシーメニューも多いので万年ダイエッターにも嬉しいですよね。 今日は、チューリッヒ駅近辺のおすすめベトナムレストラン「Co Chin Chin」に行ってきたので 紹介します。 Co Chin Chin Co Chin Ch

毎年、1月頃になると楽しみなのが柔らかくて真っ白いかぶ。 スイスのスーパーマーケットでは見かけたことがなかったのですが、 なんと「Lidl（リドル）」でかぶが販売されているんです。 毎年楽しみにしているので、今日はかぶのご紹介。 おすすめレ

先日、義理の母の誕生日にお呼ばれして 義母の故郷でもある、アールガウ州・アーラウ近郊のレストランに行ってきました。 地元の人が賑わう、スイスらしいレストランだったので、 今日はスイス在住者の集まるレストランをご紹介したいと思います。 パスバ

海外に住んでいたり、日本でも近くに韓国語を学べる環境がない。 こんなお悩みありませんか？ 私も現在スイスに住んでいるので、 スイスで韓国語を学ぼうとおもったら、 韓国語をドイツ語で学ぶことになります。 ドイツ語は日常会話くらいはできるけど、

こんにちは！ だんだんと寒くなってきたスイス各地。 冬休みも終わり、1月8日から学校が再開した地域が多いですね。 私の住む場所では、1月8日（月）はお休みでした。 というわけで、10歳の息子と 「君たちはどう生きるか」を日本語で見てきました

冬は寒くて、体が温まる温泉に入りたくなりませんか？ スイスには日本みたいな温泉はないですが、 水着で入れるミネラル温泉スパは意外と多くあります。 今回は、「Mineralbad & Spa Rigi Kaltbad」に行ってきたので

こんにちは！ 2023年4月から韓国語を習い始めたアルパカです。 Kドラマが見たい！K Popが聴きたい！BTSのコンサートに行きたい！ そんな思い出始めた韓国語ですが、すごく楽しくなってきて 今年はロンドンにまで行ってきました。 その理由

こんにちは〜。 2023年4月から韓国語を習い始めたアルパカです。 今日は、私が選んだ韓国語の学校を紹介しますね。 オンラインで気軽に韓国語を学びたい人は 参考にしてください。 ※この記事で分かること✔︎海外から韓国語レッスンを受ける方法✔

最近、ホームシックで、日本が恋しい〜 ロンドンには美味しい和スイーツもいっぱいあるから、癒しに行ってみよう。 辻利茶舗 ロンドンで日本が恋しくなったら、駆け込みたい場所 それが「辻利茶舗」。 和スイート美味しいので、ぜひ食べてみてね。 私は