なぜ「ルバーブ野菜」が愛されているのか！栄養や効能、美味しい食べ方を解説

春になると店頭に並ぶ「ルバーブ」。見た目はどことなくセロリに似ていますが、酸味がありデザートやジャムにして食べるととても美味しい野菜。 今回は、スイスでも愛されているルバーブについて解説していきます。 ぜひ参考にしてみてくださいね。 ルバー

アイハーブ（iHerb）で買った超おすすめ洗顔フォーム

こんにちは！スイス在住のアルパカです。 先日、アイハーブで買った洗顔フォームが、めちゃくちゃ良かったので、 ご紹介したいと思います。 こんなお悩みを解決 日本から買ってきた洗顔料がなくなって、困っている人？ はい、私です。 洗顔料がなくなっ

🇨🇭長距離バスを利用して、スイスからドイツに行ってみた

スイス・チューリッヒからシュトゥットガルトに格安高速バスを利用。電車よりも安く隣国へ行けるフリックスバスを紹介しています。

🇨🇭チューリッヒの隠れ家レストラン！ベトナム料理が絶品

ベトナム料理は、ヘルシーメニューも多いので万年ダイエッターにも嬉しいですよね。 今日は、チューリッヒ駅近辺のおすすめベトナムレストラン「Co Chin Chin」に行ってきたので 紹介します。 Co Chin Chin Co Chin Ch

🇨🇭1月は美味しいかぶが買える時期！リドルへゴー

毎年、1月頃になると楽しみなのが柔らかくて真っ白いかぶ。 スイスのスーパーマーケットでは見かけたことがなかったのですが、 なんと「Lidl（リドル）」でかぶが販売されているんです。 毎年楽しみにしているので、今日はかぶのご紹介。 おすすめレ

🇨🇭アールガウ州！ローカルが集まる山の通過地点の小さなレストラン

先日、義理の母の誕生日にお呼ばれして 義母の故郷でもある、アールガウ州・アーラウ近郊のレストランに行ってきました。 地元の人が賑わう、スイスらしいレストランだったので、 今日はスイス在住者の集まるレストランをご紹介したいと思います。 パスバ

【ハングルマッチ】オンラインで韓国語を学ぼう！

海外に住んでいたり、日本でも近くに韓国語を学べる環境がない。 こんなお悩みありませんか？ 私も現在スイスに住んでいるので、 スイスで韓国語を学ぼうとおもったら、 韓国語をドイツ語で学ぶことになります。 ドイツ語は日常会話くらいはできるけど、

スイスの映画館で日本映画をみよう「君たちはどう生きるか」

こんにちは！ だんだんと寒くなってきたスイス各地。 冬休みも終わり、1月8日から学校が再開した地域が多いですね。 私の住む場所では、1月8日（月）はお休みでした。 というわけで、10歳の息子と 「君たちはどう生きるか」を日本語で見てきました

中央スイス・リギ山の水着で入るミネラル温泉施設

冬は寒くて、体が温まる温泉に入りたくなりませんか？ スイスには日本みたいな温泉はないですが、 水着で入れるミネラル温泉スパは意外と多くあります。 今回は、「Mineralbad & Spa Rigi Kaltbad」に行ってきたので

🇬🇧Twice コンサートin London 2023

こんにちは！ 2023年4月から韓国語を習い始めたアルパカです。 Kドラマが見たい！K Popが聴きたい！BTSのコンサートに行きたい！ そんな思い出始めた韓国語ですが、すごく楽しくなってきて 今年はロンドンにまで行ってきました。 その理由

🇰🇷 まじですごい！韓国語オンラインレッスン「Kvillage」がおすすめの理由

こんにちは〜。 2023年4月から韓国語を習い始めたアルパカです。 今日は、私が選んだ韓国語の学校を紹介しますね。 オンラインで気軽に韓国語を学びたい人は 参考にしてください。 ※この記事で分かること✔︎海外から韓国語レッスンを受ける方法✔

🇬🇧日本が恋しくなったらここに行け！ロンドンの和スイーツ

最近、ホームシックで、日本が恋しい〜 ロンドンには美味しい和スイーツもいっぱいあるから、癒しに行ってみよう。 辻利茶舗 ロンドンで日本が恋しくなったら、駆け込みたい場所 それが「辻利茶舗」。 和スイート美味しいので、ぜひ食べてみてね。 私は

🇯🇵パレスホテルのレストラン「グランドキッチン」で優雅にランチ！

2023年の夏休みは、日本に里帰りしていました。 その際、コミュニケーションコーチの松尾由紀子さんと会食しました。 松尾さんは、一度行ってみたいレストランがあるということで、 今回は、東京駅から徒歩5分の場所にある パレスホテル内のグランド

🇨🇭スイスから大韓航空で日本帰国！機内食も韓国料理

2023年の夏は、大韓航空を利用して日本に帰りました。 チューリッヒー仁川空港（KE918）区間は 週3便運行しています。 仁川空港ー成田空港（KE705）は、毎日運行しているので 今回は、この2路線を利用して帰りました。 大韓航空の機内

🇰🇷トランジットで入国できないスイス人と観光プチ旅行

韓国入国にはK-ETAビザが必要 今回は、日本人の私とスイス人夫、息子一人と トランジットで韓国に一泊することにしたのですが、 思いもよらないトラブルが発生。 韓国入国には、K-ETAビザの申請が必須だったんです。 しかし現在は、2024年

🇨🇭スイスで誕生日を迎えたので家族でグリルタイム！

スイスで誕生日を迎えたアルパカ、グリルでお祝い

🇨🇭スイスの夏！家族で森グリルが楽しい時期がやってきた

こんにちは！ スイス在住のアルパカです。 スイスにもやっと夏がやってきたなといった感じですが、 日本に比べても湿度が低いから、 真夏でも快適なんですよね。 正直に言ってしまうと、夏休みに日本に帰るよりも スイスで夏を過ごしたいないんて思った

🇨🇭チューリッヒ駅で日本食！「MARU」の丼めしが美味しい

スイス・チューリッヒ駅で食べられる日本食

🇨🇭一度は食べたい！スイス旅行で食べたいコルドンブルーを食べてみた！とろ〜りチーズとドライミートが美味しい

スイスで食べるコルドンブルー。グラウビュンデン産の乾燥肉を巻いた特別なお肉料理。

気分が良くなる朝活を始めたいなら【モーニングノート】が超おすすめ

40代になって、自分を見つめ直す方法が知りたいな〜 それなら、朝活と相性も良いモーニングノートがおすすめだよ。アルパカも、2022年5月からほぼ毎日書いているよ。 朝活でモーニングノート！噂には聞いたことあるわ。どんな効果がえらるのかしら？